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2 天前
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EP.560 《拖延心理學》讀後心得:拖延不是懶惰,你必須克服恐懼
【本集節目由 Jella! 線上英日韓歐語課程 贊助播出】 《Jella! 線上英日韓歐語課程》 語言學習,是幫助我們走出日常邊界的一種方式。 不管是旅遊、追劇,還是和不同文化背景的人交流,懂得說幾句對方的語言,就能讓彼此更靠近,也讓每段經驗更豐富。 Hey, 想認真學語言...?👋 Jella! 完整「英日韓歐語線上課」 除了影片、APP 練習、PDF 講義 還有老師定期開設「陪讀班」 不用再加錢🤫陪你上完課😱 「2026 春季陪讀班」 ✔老師安排 3~6 個月課表 ✔每週直播解答問題+練習 ✔半年後實力有感升級 🔗https://url.wordup.com.tw/cewAt 2/1 前🔥全 Jella! 單門課 79 折 陪讀班課程另有限時 5 折方案(課程有使用期限) 輸入瓦基的折扣碼「readingoutpostjella250」 再折 NT250(5 折方案不適用) 【本集說書】 今天這本書的分享,我整整拖延了四年。 這本書就是《拖延心理學》,說出來真的蠻不好意思的。這本書其實安安靜靜地躺在我的書架上很久了。 直到最近,我想說新的一年總該來點改變吧,又把它拿下來翻了一遍。讀到其中一段話的時候,我忍不住在深夜的書房裡笑了出來。 📝部落格文字版: 《拖延心理學》讀後心得:拖延不是懶惰,你必須克服恐懼 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio 最後,關於 《讀家攻略》有興趣的人,歡迎加入等待清單! https://readingoutpost.com/playbook-community/ 下一梯次加入時間: 1/26(一)早上 10 點(時區:GMT + 8) Powered by Firstory Hosting
2 天前
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26 分鐘
1 天前
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#0141第十四回(上) 林如海捐館揚州城 賈寶玉路謁北靜王
【Speak AI 英文口說 App】~2/4 👄不要怕錯,敢講最帥! 👉https://bit.ly/TW_26Q1_RedMansions 🕊️年度最大早鳥優惠,新註冊還有7天免費試用! 賈珍:寧府當家人,賈家族長,現襲三等將軍爵位。 尤氏:寧府當家主母,賈珍續絃。 王夫人:榮國府管家夫人,寶玉之母,王熙鳳姑媽。 * * * 賞說書的Hazel吃杯六安茶吧~ https://linkgoods.com/hdcrp -- Hosting provided by SoundOn
1 天前
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1 小時 1 分鐘
11 小時前
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#022編輯好朋友|我就只是一個愛畫畫的人ft. 湯舒皮Soupy Tang
⬔ 小額贊助支持我們:https://lurl.cc/31ypUd 舒皮說自己只會畫畫,小時候會很早起床,待在書桌前一直畫。舒皮為自己設定了一些夢想,第一個是要去國外住一陣子,第二個是他要出一本書。 舒皮後來學了美術,不管畫畫熬夜到多晚,他都不會覺得累。夢想就在不久的後來實現了。大學畢業後,舒皮去英國念書,也是在英國出版了他的第一本書。 後來他繼續畫,畫他自己的故事,旅行、新生活與小孩。他也畫別人寫的故事,吉本芭娜娜、李維菁和夏夏筆下的傷心、寂寞與想望,都透過他的畫筆有了美麗的模樣。 ▍舒皮的作品: ✷ 李維菁 & 湯舒皮Soupy Tang 《罐頭》 ✷ 吉本芭娜娜 & 湯舒皮Soupy Tang《惆悵又幸福的粉圓夢》 ✷ 湯舒皮Soupy Tang《家的樣子:Soupy與Struan的蘇格蘭冒險記》 ✷ 夏夏 & 湯舒皮Soupy Tang《蘋果幾歲呢?》 ──────────────────── ❒ 許婷婷·編輯事FB:https://www.facebook.com/tinnnnng0511 ❒ 給我一個故事的時間IG請搜尋:hihihi_story ◯ 合作信箱:stpodcast2023@gmail.com (請聯繫彬如) ──────────────────── -- Hosting provided by SoundOn
11 小時前
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41 分鐘
2 天前
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2026.01.06 欸!我說到哪裡了?專訪【凱莉的飛機大炮】凱莉
主題:凱莉的飛機大炮 來賓:凱莉 ======================== YouTube【王偉忠電視台】https://www.youtube.com/@weichung_official_tv Facebook【王偉忠】https://www.facebook.com/weichunggo.official/ Instagram【王偉忠】 https://www.instagram.com/weichung_official/ Powered by Firstory Hosting
2 天前
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41 分鐘
3 天前
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EP.559 如何用社群與陪伴的力量養成好習慣?以運動習慣為例
【本集聊習慣養成】 這集內容非常特別,主題是「如何用社群與陪伴的力量養成好習慣?」。待會你會聽到的音檔,是我最近在 Discord 社群舉辦的「運動習慣養成營」第一週開營直播,長度大約 1 個小時。 在這段錄音裡,我不只會帶領大家啟動運動習慣,你還會聽到我跟聊天室聽眾的大量互動,包含我讀取大家留言的過程。我希望透過這集節目,讓你直接感受一下我在 Discord 裡面的活動氛圍,以及我是如何透過線上語音直播,帶領大家進行運動打卡、互相陪伴的。 如果你聽了覺得很有趣,也想要透過社群的力量讓自己變好,非常歡迎你的加入。 🔺 免費加入我的 Discord 社群 🔺 試用「習慣充電站」七天 VIP 另外,為了讓大家在新的一年有個好的開始,我還精心整理了一篇超級乾貨文章。 這篇文章集結了我過去一年多來,製作過所有關於「習慣養成」的精華內容,透過系統化的方式整理給你。關於習慣養成,大概看這一篇就足夠了! 🔺 前往閱讀:如何養成好習慣全攻略: 4 個策略、 6 大習慣教學、 3 種行動 Powered by Firstory Hosting
3 天前
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1 小時 3 分鐘
1 天前
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2026.01.07 欸!我說到哪裡了?專訪【萬華打官司】原任花蓮學田村長 鄧萬華
主題:萬華打官司 來賓:原任花蓮學田村長 鄧萬華 ======================== YouTube【王偉忠電視台】https://www.youtube.com/@weichung_official_tv Facebook【王偉忠】https://www.facebook.com/weichunggo.official/ Instagram【王偉忠】 https://www.instagram.com/weichung_official/ Powered by Firstory Hosting
1 天前
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37 分鐘
1月7日
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#093|(微暴雷) 對一切化抱持懷疑,才是真正的科學──《林中秘族》(片尾音樂後有暴雷討論)
★ 本集01:34彬如口誤,正確為「宮部美幸」。 ★ 開頭提到的「向讀者報品」活動,不論你是學生或大人,只要對書單有興趣者,歡迎點此報名。 ★ 有聽眾反應討論中暗示的雷點太好猜,因此請斟酌收聽。片尾音樂後有微暴雷討論。 ⬔ 小額贊助支持我們:https://lurl.cc/31ypUd . |今天聊的故事| 《林中秘族》 作者:柳原漢雅 譯者:陳榮彬 出版社:大塊文化 ──────────────── 1950年,年輕醫師諾頓參加了一趟人類學研究之旅,前往密克羅尼西亞地區的某座島嶼,任務是尋找一個傳說中的神秘部落。 科學家們達成了任務,不但找到神祕部落,還發現一群被他們稱為「夢遊者」的森林居民,這些島民的壽命很長,但心智退化的問題卻愈來愈嚴重。諾頓懷疑那些人會這麼長壽,是因為吃了一種稀有的海龜。於是他殺了一隻海龜,把部分龜肉走私帶回美國。他設法證明自己的論點,成為舉世聞名的科學家,還獲頒諾貝爾獎,但他很快就發現,海龜肉雖有神奇效用,也會讓人付出可怕的代價。 《林中祕族》講的是諾頓的一生,從的童年到他轟動全世界的發現,以及之後的墮落。 ▍在這一集你可以聽到: ✷ 讓柳原漢雅寫了20年的故事 ✷ 媽媽腦袋不靈光,爸爸非常懶散 ✷ 伊伏伊伏島的離奇神話 ✷ 66人的神秘部落 ✷ 第9間小屋 ✷ 特定種族天生就容易有某些行為? ✷ 吃了海龜的人 ✷ 對於內心的痛楚感到噁心,但也以此為樂 ✷ 跨過那條線 ✷ 抱持懷疑才是真正的科學 ──────────────────── ❒ 許婷婷·編輯事FB:https://www.facebook.com/tinnnnng0511 ❒ 給我一個故事的時間IG請搜尋:hihihi_story ◯ 合作信箱:stpodcast2023@gmail.com (請聯繫彬如) ──────────────────── -- Hosting provided by SoundOn
1月7日
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53 分鐘
1 天前
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EP 187談詩與歌|聲音的自由
這次我和阿佑在台南,因為晶英飯店展出我1983年寫的〈願〉。那天我才忽然發現:詩的生命,常常不是先從文字開始,而是從聲音開始。寫的時候不自覺,念出來才聽見它像歌謠般跌宕的韻律。詩歌原本就是「詩+歌」,《詩經》是唱的,佛經與福音書也先被說出,後來才被記錄成文字。我想邀請大家在一個下午的分享裡,閉起眼睛,不看字幕,只用耳朵感受語言的力量,重新找回聽覺的快樂。也期待阿佑唱出〈月夜愁〉,讓台語的韻腳,再次溫柔照亮我們。 蔣勳『願—漢語詩的格律之美』分享會 地點:台南晶英酒店 四樓 采風廳 時間:2025年1月14日(二)14:00 https://reurl.cc/dqogYM -------------- ★節目官方IG:https://supr.link/zNIDU ★池上蔣勳書房官網:https://bit.ly/3xvFXmF ★池上蔣勳書房FB:https://supr.link/zTXeS ★台中時善慧館FB: https://reurl.cc/2KEzV6 -- Hosting provided by SoundOn
1 天前
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12 分鐘
1 天前
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EP.227|默默做重要的事就好《種樹的男人》
這是我很喜歡、隔一陣子就會再打開來讀的經典小說。 故事很簡單、好讀,卻感人又療癒,是我的心靈書籍之一。 它提醒我:重要的事,只要值得,就去持續做。 不必為了掌聲,而是因為你真心認為它重要。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧! 願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你, 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製|凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談|podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋|cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計|萬亞雰 製作統籌|Dory 節目剪輯|房子共同工作室 音樂來源| Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam (sound from https://www.zapsplat.com)>)>) -- Hosting provided by SoundOn
1 天前
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12 分鐘
2 天前
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EP523|用頌缽深度放鬆《敲出自我療癒力》|今天讀什麼
本集「今天讀什麼」,邀請《敲出自我療癒力》的兩位作者田定豐老師與 Rafeeka 老師,兩位資深療癒師將從專業視角出發,引導我們排除生活的雜訊,並進一步了解頌缽的原理與應用。 我們將從頌缽的古老起源談起,細談其器皿結構與共鳴原理。分享如何挑選生命中的第一顆缽,並解構聲波如何透過物理震動,活化卡關的迷走神經。節目中更收錄了珍貴的現場示範,讓您直覺感受不同敲擊力道下,音階與頻率交織出的細膩變化。 ▍ 聆聽指引 為了完整捕捉聲音的物理細節,建議您配戴耳機。讓流動的音頻帶領大腦從繁忙焦慮的 Beta 波段,緩緩降落至深層放鬆的 Alpha 波,開啟一場聽覺的深度洗禮。 ▍注意事項 頌缽施作雖具舒壓效果,但仍建議以下族群在嘗試前先諮詢專業醫療意見: 孕婦、孩童、癲癇或重度憂鬱患者。 對聲音極度敏感或有嚴重心理創傷者。 體內植入醫療金屬(如心律調節器、心臟支架)或手術復原期者。 其他特殊身體狀況者。 . 作者|田定豐、Rafeeka(朱衍舞) 主持|Linda(誠品職人) . ▍ 邊聽邊讀 田定豐、Rafeeka(朱衍舞)《敲出自我療癒力: 頌缽音療入門, 身心共振的奇蹟》https://esliteme.pse.is/8hbna3 . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬.刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮.誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼.贈 $5,000 電子券 謹慎理財.信用至上 –-- 迷誠品網站|https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube|https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB|https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG|https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE|https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上|https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn
2 天前
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29 分鐘
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