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    營養師 肉圓媽&奶舅

  • EP276 - 穩定卻不快樂?心理師:卡關不是失敗,是人生該轉彎了 ft. 蘇予昕諮商心理師

    1 天前

    EP276 - 穩定卻不快樂?心理師:卡關不是失敗,是人生該轉彎了 ft. 蘇予昕諮商心理師

    來賓:蘇予昕諮商心理師 本集重點: - 從金融業轉職為心理師的心路歷程是什麼? - 卡在一個不能退,也不敢停的人生,該怎麼辦? - 如何覺察自己在職場上感到不快樂了? - 理想很美好,可是依然要面對現實,該怎麼辦呢? - 從生活中的小事找到自由感,以及內心真實的流動 - 生活中的小練習,可以從哪裡開始著手呢? ===你可以在哪找到澤爸(魏瑋志,親職教育講師)呢?FB: https://www.facebook.com/ZeBaParentingIG: https://www.instagram.com/zebaparenting/合作洽談: zebaparenting@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  • 訂閱集限時免費收聽- EP38 當更年期遇上青春期:親子衝突,其實是兩場生理風暴 feat. 徐志雲 醫師

    11 小時前

    訂閱集限時免費收聽- EP38 當更年期遇上青春期:親子衝突,其實是兩場生理風暴 feat. 徐志雲 醫師

    職能治療師OT莉莉60天父母陪跑課【9月班】現正報名中#30人小班制 #最後10名額👉https://otlilly.kaik.to/bvncw立即加入官方Line:https://lin.ee/PaWXkyF 🔑 輸入通關密語: 『陪跑課早鳥優惠』召喚小編給你超優惠早鳥折扣碼!!!!!-為什麼青春期的孩子,突然什麼都聽不進去?很多家長以為是孩子變叛逆了,但其實,也許是家裡正同時經歷兩場「生理風暴」。孩子進入青春期,大腦正在重新發展;而父母,也可能正經歷更年期帶來的荷爾蒙變化。當兩個都不穩定的人相遇,衝突自然更容易發生。這集邀請徐志雲醫師,一起聊聊青春期與更年期如何影響親子互動,以及家長如何在情緒高張時,找到更溫柔也更有效的陪伴方式。本集重點:✔ 更年期遇上青春期,為什麼衝突特別多?✔ 青春期孩子晚睡、賴床,是懶惰還是生理變化?✔ 為什麼青春期越說教,孩子越容易反感?✔ 當孩子情緒很大時,「少說一句、多做一點」反而更有效?✔ 如何理解青春期大腦的變化,而不是只看見孩子的行為?✔ 父母如何先照顧好自己,建立更穩定的親子關係?本集想和大家分享的是:青春期,不只是孩子在成長。很多父母,也正在經歷另一場人生的重要轉變。當我們理解彼此的情緒,不只是性格問題,而是生理與心理共同作用的結果,也許就能少一點責怪,多一點理解。有時候,孩子最需要的不是一句道理,而是一個始終在身邊、願意陪伴的大人。本集時間點對應:02:08 訂閱制內容轉型:聚焦精簡與實務問題解決09:50 更年期與青春期的雙重風暴:生理變化對家庭互動的影響16:53 青少年容貌焦慮與極端飲食的風險25:41 青少年大腦發育與情緒敏感的應對策略【關於徐志雲醫師】Facebook 粉絲專頁:https://www.facebook.com/sfinmind/?locale=zh_TWInstagram:https://www.instagram.com/sfinmind/【本集可往前參考這集】EP235- 紅肉、碳水還能吃嗎?談孩子與全家的飲食選擇 - Feat. 營養師 Lizhttps://open.firstory.me/story/cmlqen38s0hrv01u53ya8cyhz----------------------「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課,而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」第三季 Podcast 訂閱制《我的老公是大直男》12/16 全新上線!從職能治療視角,帶你解開「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼,陪你找到家裡真正能順利運作的方法。🎧 現在入手「年訂閱」最划算一次解鎖第一季+第二季+即將開播第三季全新內容在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡沒有高高在上的專家,只有✅ 陪妳破關的媽媽:「專家的小孩也是會讓他崩潰的!」✅ 20-30分鐘的精華:接小孩前、做家事時,就能吸收一個小tips✅ 主題集中的深度對談:直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題現在給你3個真心建議1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制,每一季有1-2集免費試聽集,適不適合,一聽就知道!第一季就聽這集👇EP14:堅持度很高,做不好就超崩潰,也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課,我們和孩子一起學到什麼?第二季就聽這集👇EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)2. 加入官方Line,了解更多訂閱制相關內容👉https://lin.ee/tRjtqOH3. 如果想要快狠準,直接點擊任一集訂閱制,  訂閱解鎖三季精彩內容收聽!🎁 年訂閱($990)再加碼送禮券加入官方Line:https://lin.ee/tRjtqOH填表單領取「16大超市、品牌通用 $200 好禮即享券(無限期)」----------------------父母樹洞|3,000+ 家長一起討論育兒煩惱   🔹 「原來不只我家小孩這樣!」每天在這裡找到共鳴。   🔹 有問題?社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答!   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展,這裡都有人懂!   ✅ 互相分享育兒經驗,不再單打獨鬥   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動,社群成員優先通知👉 立即加入「父母樹洞」社群:https://reurl.cc/x9pa8Z----------------------OT莉莉團購Line社群:📣 O-IN 團購群|精選團購優惠 & 許願池 🎉💡 想搶第一手團購好康?這裡有最優惠的團購資訊,還能讓小編幫你爭取福利!📌 這是專門為團購設立的社群,讓你買得精明、買得划算!🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥   ✅ 每月精選 2-5 檔團購,嚴選不濫情   ✅ 團購品項多元,從親子好物到生活用品通通有!   ✅ 許願池開放!想買什麼?讓小編幫你談最優惠價!   ✅ 廠商小編進群,直接回覆你的問題,不怕找不到人!   ✅ 氣氛超歡樂,和大家一起交流、挖寶、團購更好玩!📌 如何加入 O-IN 團購群?   👉 點擊這裡立即加入:https://reurl.cc/g4q2pX📌 ⚠️ 進群前請輸入「通關密語」,否則無法通過審核!👇   清楚   OT莉莉群📣 輸入正確的通關密語,小編才會讓你進群喔! Powered by Firstory Hosting

  • EP30 為什麼我罵孩子的方式,跟我爸媽一模一樣?解析失控背後的真相 ft. 諮商心理師 周慕姿

    6 天前

    EP30 為什麼我罵孩子的方式,跟我爸媽一模一樣?解析失控背後的真相 ft. 諮商心理師 周慕姿

    「我以前脾氣很好,怎麼生完小孩自己都嚇到?」 這集邀請諮商心理師周慕姿,討論為什麼我們一忍不住,就複製了原生家庭最討厭的那一面,以及我們能怎麼做? 本集重點: 📌為什麼無法脫離原生家庭的樣子 📌大腦面對壓力的選擇 📌家庭排行會影響行為嗎? 📌覺察生氣背後的原因 📌生氣後的行動 📌高功能者的生存策略 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  • EP259- 我是不是傷害孩子了?心理師談內疚感、處罰與教養界線- Feat. 謝宛霖 臨床心理師

    7月30日

    EP259- 我是不是傷害孩子了?心理師談內疚感、處罰與教養界線- Feat. 謝宛霖 臨床心理師

    「孩子哭了,是不是我做錯了?」現在的父母,比起過去更重視孩子的感受,也更害怕因為一句話、一個處罰,讓孩子留下心理創傷。但如果因為害怕傷害孩子,而不敢建立界線、不敢糾正行為,真的是對孩子最好的嗎?這集邀請臨床心理師謝宛霖,一起聊聊教養中最常見的兩難:內疚感、管教、情緒勒索,以及如何陪伴孩子在安全的環境中,練習面對挫折。本集重點:✔ 情緒勒索與健康的內疚感,有什麼不同?✔ 孩子犯錯後,一定要再加上處罰嗎?✔ 為什麼讓孩子感受到「自己影響了別人」,反而是重要的學習?✔ 家長的焦慮,會如何影響教養方式?✔ 為什麼適度經歷挫折,是孩子成長的重要養分?✔ 如何建立界線,同時保有親子間的信任與安全感?教養,不是讓孩子永遠不難過,而是在他難過、犯錯、失敗的時候,知道有人陪著他理解、修正,再繼續往前走。每一次安全地經歷挫折,都在幫助孩子累積面對世界的勇氣;而每一次願意覺察自己的焦慮,也都是父母成長的一部分。 【關於《魔法童年》這本書】https://reurl.cc/RRjmQD ----------------------「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課,而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」第三季 Podcast 訂閱制《我的老公是大直男》12/16 全新上線!從職能治療視角,帶你解開「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼,陪你找到家裡真正能順利運作的方法。🎧 現在入手「年訂閱」最划算一次解鎖第一季+第二季+即將開播第三季全新內容在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡沒有高高在上的專家,只有✅ 陪妳破關的媽媽:「專家的小孩也是會讓他崩潰的!」✅ 20-30分鐘的精華:接小孩前、做家事時,就能吸收一個小tips✅ 主題集中的深度對談:直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題現在給你3個真心建議1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制,每一季有1-2集免費試聽集,適不適合,一聽就知道!第一季就聽這集👇EP14:堅持度很高,做不好就超崩潰,也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課,我們和孩子一起學到什麼?第二季就聽這集👇EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)2. 加入官方Line,了解更多訂閱制相關內容👉https://lin.ee/tRjtqOH3. 如果想要快狠準,直接點擊任一集訂閱制,  訂閱解鎖三季精彩內容收聽!🎁 年訂閱($990)再加碼送禮券加入官方Line:https://lin.ee/tRjtqOH填表單領取「16大超市、品牌通用 $200 好禮即享券(無限期)」----------------------父母樹洞|3,000+ 家長一起討論育兒煩惱   🔹 「原來不只我家小孩這樣!」每天在這裡找到共鳴。   🔹 有問題?社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答!   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展,這裡都有人懂!   ✅ 互相分享育兒經驗,不再單打獨鬥   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動,社群成員優先通知👉 立即加入「父母樹洞」社群:https://reurl.cc/x9pa8Z----------------------OT莉莉團購Line社群:📣 O-IN 團購群|精選團購優惠 & 許願池 🎉💡 想搶第一手團購好康?這裡有最優惠的團購資訊,還能讓小編幫你爭取福利!📌 這是專門為團購設立的社群,讓你買得精明、買得划算!🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥   ✅ 每月精選 2-5 檔團購,嚴選不濫情   ✅ 團購品項多元,從親子好物到生活用品通通有!   ✅ 許願池開放!想買什麼?讓小編幫你談最優惠價!   ✅ 廠商小編進群,直接回覆你的問題,不怕找不到人!   ✅ 氣氛超歡樂,和大家一起交流、挖寶、團購更好玩!📌 如何加入 O-IN 團購群?   👉 點擊這裡立即加入:https://reurl.cc/g4q2pX📌 ⚠️ 進群前請輸入「通關密語」,否則無法通過審核!👇   清楚   OT莉莉群📣 輸入正確的通關密語,小編才會讓你進群喔! Powered by Firstory Hosting

  • 「亞洲家長」才教得出黃仁勳?盤點15種容易傷害親子關係的教養模式!

    3 天前

    「亞洲家長」才教得出黃仁勳?盤點15種容易傷害親子關係的教養模式!

    博幼基金會相信教育能打破貧窮世襲,帶著教育與陪伴到偏鄉,透過免費課後輔導與生活支持服務,長期陪伴偏遠地區孩子穩定學習。  「期待有一天,教育能終止貧窮世襲,弭平城鄉及貧富差距,讓每個孩子都有選擇未來的能力。」  捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/9f67cp —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 黃仁勳說:「只要是被亞洲家長養大的孩子,可能一輩子都需要心理治療。」 這句話之所以引起共鳴,不一定是因為每位亞洲父母都做錯了什麼,而是很多人都曾經歷過一種熟悉的愛:父母明明很關心我們,表達出來的卻是挑剔、比較、否定、說教,或一句沉甸甸的「我都是為你好」。 但嚴格的亞洲式教養,真的能養出另一個黃仁勳嗎?還是我們只看見成功者的故事,忽略了更多在相同教養下受傷、壓抑,甚至長大後仍不懂得如何與人建立關係的孩子? 這一集,我們從《假性孤兒:他們不是不愛我,但我就是感受不到》談起,整理出15種可能傷害親子關係的教養模式。這不是一張「勾中幾項就代表孩子有心理疾病」的檢核表,而是一面鏡子,幫助我們看見那些已經被家庭與文化正常化的互動習慣。 本期重點: 黃仁勳旋風下的省思: 為什麼「AI 教父」說亞洲家長養大的孩子都需要心理治療?解析成功背後的倖存者偏差。《假性孤兒》15 種行為特徵: 逐條檢視!從「情緒主導家庭」、「缺乏同理心」到「非黑即白的思考」,看穿那些隱藏在愛之下的傷害。權力的博弈: 為什麼亞洲家長容易把「不同意見」視為「冒犯」?探討家庭中的政治與儒家文化遺緒。AI 是現代育兒的救星: 當你「沒空、沒體力」回答孩子的為什麼,如何利用最新的 AI 工具引導孩子獨立思考與表達。斷開世襲創傷: 現代家長可以放下的重擔!為什麼豐富的資訊資源讓我們有權力選擇不被原生家庭定義。活著就好專屬 AI 工具登場我們把過去多年節目上傳到 Google NotebookLM,做了一個只懂「活著就好宇宙」的客製 AI: 想找「哪一集在講催產素」、「怎麼讓孩子好好睡、願意寫作業」?打一句話,它幫你翻出集數+重點。幫你把聊天廢話自動過濾掉,只留精華重點。互動小遊戲、讓你邊玩邊複習節目裡的知識點。只要是訂閱《不焦慮讀書會》的聽眾,都可以點擊下方連結、申請使用喔:https://forms.gle/m1pBKFMJzrV8sc7s8 FB粉絲團「肉圓成長紀錄」:https://www.facebook.com/nutritionistaishuIG:https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/YouTube:https://youtube.com/@營養師肉圓媽小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 加入會員,支持節目: https://goodenoughparent.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容,每周三上午7:00更新現已開通Apple Podcast訂閱服務,可直接在Apple Podcast平台加入讀書會Spotify或其他平台請點擊連結:https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd佛系經營,有疑問或想發起什麼話題請來信至:6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  • 數學班小孩的狀況跟破關思維

    18 小時前

    數學班小孩的狀況跟破關思維

    2026/08    /06    第2063    集 工作室有一群小孩,他們在暑假之前開了數學語言跟遊戲班,這一群小孩除了上數學之外,有哪些小孩的狀況,我們處理了哪些小孩的狀況?每一個小孩都有每一個小孩的觀點,也有每一個小孩的關卡,我們在這個過程裡面一步一步陪他們度過。 聽聽這一集的podcast吧! Podcast搜尋:王麗芳親子觀點 https://open.spotify.com/show/6cEr35bMaexbovFpAWMx6F •「王麗芳的個人觀點」:https://antoniawang.net/ •小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/antoniawang •「王麗芳的親子觀點聊天室」LINE社群: https://line.me/....../7Z_CXdbWhWrmhCMIlN29demO4Ee2y2......加入會員,支持節目: https://antoniawang.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckm01rz6jpto60878unjnq94m/comments Powered by Firstory Hosting

  • EP064:「暑假不是放假,而是拉開差距的60天」

    2 天前

    EP064:「暑假不是放假,而是拉開差距的60天」

    🏀 想讓孩子從一開始就把投籃動作學對嗎? 【課程連結】《運動DNA》推出由呂政儒與簡浩共同授課的基礎射手課程,從站姿、發力、出手到投籃節奏,帶孩子一步一步建立正確的投籃觀念與基本動作。這不是只追求投得更遠、投得更多的進階訓練,而是把兩位頂尖射手多年累積的方法,整理成孩子能理解、能反覆練習的基礎課程。想了解完整課程內容與報名方式,請前往授課網站:【課程連結】 EP064|暑假不是放假,是孩子拉開差距的60天?對學生運動員來說,暑假究竟是密集訓練、拉開差距的黃金期,還是身體與心理都需要休息、重新整理的時間? 當家長看見別人的孩子持續練球、參加營隊,很容易擔心自己的孩子會不會落後,於是把暑假排得滿滿的:早上重訓、下午球隊練習、晚上再上個人課。但行程越充實,真的代表孩子進步得越多嗎? 這一集,Jack與政儒從學生運動員和家長的雙重角度,聊聊暑假訓練、休息與陪伴之間的平衡。政儒也分享,暑假雖然是運動員打底的重要階段,但身體與心理同樣需要適度修復;家長除了安排訓練,也應該觀察孩子是否真的開心,而不是只要求他把所有課表完成。 暑假的成長,也不只發生在球場上。一次旅行、接觸其他運動、學習自己解決問題,甚至只設定一個可以完成的小目標,都可能成為孩子更長遠的收穫。 🎧 本集收聽重點 🏀 暑假練得比別人少,就一定會退步嗎?🏀 上午重訓、下午練球、晚上個人課,真的有效嗎?🏀 家長的付出開始大於孩子的動力,是否代表已經逼過頭?🏀 如何在訓練、休息、陪伴與生活體驗之間取得平衡?🏀 除了球技,暑假還能幫助孩子培養哪些能力?🏀 如何讓孩子知道,父母愛的不只是「打球厲害的他」? 暑假真正拉開的差距,不只在於練了多少,更在於孩子從這段時間裡,學會了多少。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments Powered by Firstory Hosting

  • 孩子真的會挑人任性!為什麼在學校是天使,回家卻像山大王?

    2 天前

    孩子真的會挑人任性!為什麼在學校是天使,回家卻像山大王?

    博幼基金會相信教育能打破貧窮世襲,帶著教育與陪伴到偏鄉,透過免費課後輔導與生活支持服務,長期陪伴偏遠地區孩子穩定學習。  「期待有一天,教育能終止貧窮世襲,弭平城鄉及貧富差距,讓每個孩子都有選擇未來的能力。」  捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/9f684k —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 吉時保: https://fstry.pse.is/9ep3vt 免指定車牌、車型,用車前1小時投保,手機投保5分鐘 新安東京海上產險|0800-369-168|104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員,支持節目: https://mifeikids.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6nfcz8p047z01v7bqwh4hui/comments #podcast #育兒 #親子 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cm6nfcz8p047z01v7bqwh4hui ------------------------- 咪妃本人: https://www.instagram.com/juliamisakii/ 咪妃kids: https://www.instagram.com/anya_lee0809 宋呆本人:https://www.instagram.com/sungdai 發瘋咪妃日常YT: https://www.youtube.com/@JuliaLion 咪妃kids育兒長片: https://www.youtube.com/@ihaveenenbaby ------------------------- 歡迎回來咪妃kids🍼 我們的podcast主要跟大家聊聊成為媽媽後如何跟小孩甚至跟這個社會鬥智鬥勇🔥 尤其是現在越來越多虐童案和嬰幼兒社會相關案件,身為一個合格保母的我們又是怎麼看待的呢?難道保母誰想當就能當嗎?! 也希望聽眾們在你覺得生完孩子像跟社會脫節時、外人對你的教育方式指指點點時、崩潰在孩子哭聲時或在煩惱孩子上學時,都會覺得有我們不孤單👍 Powered by Firstory Hosting

  • EP30 為什麼我罵孩子的方式,跟我爸媽一模一樣?解析失控背後的真相 ft. 諮商心理師 周慕姿

    6 天前

    EP30 為什麼我罵孩子的方式,跟我爸媽一模一樣?解析失控背後的真相 ft. 諮商心理師 周慕姿

    「我以前脾氣很好,怎麼生完小孩自己都嚇到?」 這集邀請諮商心理師周慕姿,討論為什麼我們一忍不住,就複製了原生家庭最討厭的那一面,以及我們能怎麼做? 本集重點: 📌為什麼無法脫離原生家庭的樣子 📌大腦面對壓力的選擇 📌家庭排行會影響行為嗎? 📌覺察生氣背後的原因 📌生氣後的行動 📌高功能者的生存策略 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  • EP275 - 為什麼現在的爸媽比上一代更懂教養,卻也更焦慮呢?

    7月28日

    EP275 - 為什麼現在的爸媽比上一代更懂教養,卻也更焦慮呢?

    本集重點: - 傳統的教養模式是什麼原則? - 為什麼現在的爸媽懂的越多,焦慮也越多呢? - 是否在育兒的過程中時常有著挫敗感? - 爸媽不應該背負著屬於孩子自己應盡的責任 - 我們只要當個足夠好的爸媽就可以了 ---你可以在哪找到澤爸(魏瑋志,親職教育講師)呢?FB: https://www.facebook.com/ZeBaParentingIG: https://www.instagram.com/zebaparenting/合作洽談: zebaparenting@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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