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    黃瑽寧醫師的暢所育言

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    黃瑽寧醫師的暢所育言

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  • 活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記
    活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記

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    活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記

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  • 肉圓弟弟上小一!評估竟是「一般生」?肉圓媽揭祕特教安置的"驚魂記"!

    22 小時前

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    肉圓弟弟上小一!評估竟是「一般生」?肉圓媽揭祕特教安置的"驚魂記"!

    克里斯漢斯沃最新動作電影【犯罪101】 重量級卡司主演 馬克魯法洛、貝瑞柯根、荷莉貝瑞 IMAX同步熱映中 連結: https://fstry.pse.is/8ryuyw ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 這集我們聊聊肉圓弟弟升小學前的 特教鑑定安置 經歷。原本以為有重大傷病卡就能順利銜接,沒想到評估結果竟被判定為沒有資源的「一般生」,讓全家陷入震驚。我們真實記錄了從焦慮、憤怒,到冷靜提出覆議的過程,也分享如何和老師溝通、整理心理師與醫師的佐證資料,最終成功爭取到較符合需求的 疑似生身分 與巡迴輔導資源。這不只是特教家庭的故事,更是一次對 權責對等 的深刻反思。當制度跟不上孩子的需要,我們更要主動建立支持網絡,為孩子爭取更多緩衝與光亮。活著就好專屬 AI 工具登場我們把過去多年節目上傳到 Google NotebookLM,做了一個只懂「活著就好宇宙」的客製 AI: 想找「哪一集在講催產素」、「怎麼讓孩子好好睡、願意寫作業」?打一句話,它幫你翻出集數+重點。 幫你把聊天廢話自動過濾掉,只留精華重點。 互動小遊戲、讓你邊玩邊複習節目裡的知識點。 只要是訂閱《不焦慮讀書會》的聽眾,都可以點擊下方連結、申請使用喔:https://forms.gle/m1pBKFMJzrV8sc7s8FB粉絲團「肉圓成長紀錄」:https://www.facebook.com/nutritionistaishuIG:https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/YouTube:https://youtube.com/@營養師肉圓媽小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k加入會員,支持節目: https://goodenoughparent.firstory.io/join《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容,每周三上午7:00更新現已開通Apple Podcast訂閱服務,可直接在Apple Podcast平台加入讀書會Spotify或其他平台請點擊連結:https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd佛系經營,有疑問或想發起什麼話題請來信至:6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    22 小時前

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    1 小時 32 分鐘
  • EP237- 不是孩子惹你,是你早就撐不住了:情緒爆炸前的最後煞車

    4 天前

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    EP237- 不是孩子惹你,是你早就撐不住了:情緒爆炸前的最後煞車

    很多父母都問過同一個問題:「我已經學很多教養方法了,為什麼還是會失控?」這一集,我們陪你換一個角度看:問題不在你不夠努力,而是在沒有系統,身體很難撐住情緒。本集重點:✅為什麼技巧只能當「緊急煞車」,卻無法長久✅一位媽媽如何用「安全站立三步驟+水杯練習」,平靜接住孩子練琴前的情緒✅4-7-8 呼吸法在情緒爆發前,如何幫大腦踩煞車✅為什麼理解自己的「教養天賦特質」,才能讓方法真的用得下去✅在安全結構裡演練衝突,為什麼能讓人找到更多不傷人的選擇教養不是把孩子修好,而是讓整個家庭的情緒調節能力變好。成長不是直線前進,而是螺旋向上。即使卡住,也有人陪你一起走。本集時間點對應:00:00 父母教養陪跑實體說明會:桃園、新竹、臺南見面會02:30 學員案例:安全站立三步驟與鋼琴練習的情緒處理12:04 情緒免疫力:478 呼吸法與全車性能調教15:59 教養天賦優勢評估:看見與調節情緒雷達26:58 演戲與吵架:在安全環境中探索情緒與溝通33:56 學員案例:認真盡責媽媽的轉變與先生的覺察40:03 陪跑課:系統性支持與職能重建 -【📌 本集重點推薦】你可以生氣、可以難過、可以吵架、也可以說出我累了,接受自己的情緒,本集讓你知道,你最不想面對的狀況,其實都有解方。更快獲得的捷徑👇方案一:給想徹底改變的你【2026父母教養陪跑課】 讓OT莉莉團隊用15年醫學中心臨床經驗,陪你進行一場 60 天的「家長職能重建」!我們給你: ✅ 全台唯一雙專家陪跑:OT 莉莉+專屬導師,二對一貼身指導。 ✅ 客製化教養天賦評估:懂你的特質,讓方法配合你,而不是你去配合方法。 ✅ 實戰演練工作坊:把「知道但做不到」的理論,練成身體記憶。🔥 搶領全年度最低價 $25,800 (原價 $39,000)1.加入官方 Line輸入通關密語「陪跑課」領取 $1,000 折扣碼 : https://lin.ee/PaWXkyF2.點擊報名: https://otlilly.kaik.to/bvncw-----------------------------方案二:給想現場充電的你【3月莉莉&米笑實體見面會】 想現場體驗莉莉的魅力?還是想來跟我們大聊特聊? 這不只是一場見面會,我們把 Live Podcast錄音室 搬到現場了! 還有OT莉莉親自帶領的 「情緒實作練習」 與 「現場解憂 Q&A」,讓你帶著滿滿的乾貨與能量回家❤️📍 桃園、新竹、台南的朋友們趕快來跟我們見面吧!• 3/08 (日) 桃園場:Live Podcast主題|父母的斷捨離• 3/14 (六) 新竹場:Live Podcast主題|父母的多重角色宇宙• 3/15 (日) 台南場:Live Podcast主題|父母的中年之路🎟️ 席次有限,手刀搶票: https://otlilly.kaik.to/1dtvf (來見面會不只是見面,一定會讓你有所收穫!)----------------------「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課,而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」第三季 Podcast 訂閱制《我的老公是大直男》12/16 全新上線!從職能治療視角,帶你解開「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼,陪你找到家裡真正能順利運作的方法。🎧 現在入手「年訂閱」最划算一次解鎖第一季+第二季+即將開播第三季全新內容在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡沒有高高在上的專家,只有✅ 陪妳破關的媽媽:「專家的小孩也是會讓他崩潰的!」✅ 20-30分鐘的精華:接小孩前、做家事時,就能吸收一個小tips✅ 主題集中的深度對談:直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題現在給你3個真心建議1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制,每一季有1-2集免費試聽集,適不適合,一聽就知道!第一季就聽這集👇EP14:堅持度很高,做不好就超崩潰,也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課,我們和孩子一起學到什麼?第二季就聽這集👇EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)2. 加入官方Line,了解更多訂閱制相關內容👉https://lin.ee/tRjtqOH3. 如果想要快狠準,直接點擊任一集訂閱制,  訂閱解鎖三季精彩內容收聽!🎁 年訂閱($990)再加碼送禮券加入官方Line:https://lin.ee/tRjtqOH填表單領取「16大超市、品牌通用 $200 好禮即享券(無限期)」----------------------父母樹洞|3,000+ 家長一起討論育兒煩惱   🔹 「原來不只我家小孩這樣!」每天在這裡找到共鳴。   🔹 有問題?社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答!   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展,這裡都有人懂!   ✅ 互相分享育兒經驗,不再單打獨鬥   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動,社群成員優先通知👉 立即加入「父母樹洞」社群:https://reurl.cc/x9pa8Z----------------------OT莉莉團購Line社群:📣 O-IN 團購群|精選團購優惠 & 許願池 🎉💡 想搶第一手團購好康?這裡有最優惠的團購資訊,還能讓小編幫你爭取福利!📌 這是專門為團購設立的社群,讓你買得精明、買得划算!🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥   ✅ 每月精選 2-5 檔團購,嚴選不濫情   ✅ 團購品項多元,從親子好物到生活用品通通有!   ✅ 許願池開放!想買什麼?讓小編幫你談最優惠價!   ✅ 廠商小編進群,直接回覆你的問題,不怕找不到人!   ✅ 氣氛超歡樂,和大家一起交流、挖寶、團購更好玩!📌 如何加入 O-IN 團購群?   👉 點擊這裡立即加入:https://reurl.cc/g4q2pX📌 **⚠️ 進群前請輸入「通關密語」,否則無法通過審核!**👇   清楚   OT莉莉群📣 輸入正確的通關密語,小編才會讓你進群喔! Powered by Firstory Hosting

    4 天前

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    55 分鐘
  • EP253 - 年後甩肉親子一起來!減重專家教你健康瘦!ft.陳如瑩醫師

    5 天前

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    EP253 - 年後甩肉親子一起來!減重專家教你健康瘦!ft.陳如瑩醫師

    來賓:小兒腸胃醫師陳如瑩 本集重點:- 孩子減重,大人也要一起嗎? - 大人的飲食習慣會影響到孩子嗎? - 吃飯吃得慢,比較不容易胖嗎? - 親子一起減重,要怎麼做呢? - 避免用負面詞彙來希望孩子減重 - 孩子偏挑食的話,家長可以怎麼做? ===你可以在哪找到澤爸(魏瑋志,親職教育講師)呢?FB: https://www.facebook.com/ZeBaParentingIG: https://www.instagram.com/zebaparenting/合作洽談: zebaparenting@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    5 天前

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    37 分鐘
  • 夏嘉璐X黃瑽寧|卸下專家身份我們也曾在教養中掙扎|黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP09】

    1月22日

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    夏嘉璐X黃瑽寧|卸下專家身份我們也曾在教養中掙扎|黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP09】

    《移?老娘開新房》是南洋台灣姊妹會推出、由新住民女性自製的節目。 節目從移民/工的生命經驗出發,聊在台生活的大小事。把真實人生搬進房間裡。 我們透過分享建立支持網絡,讓常被忽略的處境有被聽見的空間。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙️本集亮點|寧夏璐 5 週年告白:教養就像一場漫長的自我覺察,我們並非完美的父母,但我們能與孩子一起成長 【黃瑽寧醫師的情緒成長百科】 用科學方法認識孩子,長出好穩定情緒 12/18-02/26 限時預購低於5折 輸入「yu350」再折350元! 👉課程詳細介紹:https://hi.sat.cool/nCP0J ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool *本集節目由 知識衛星 團隊製作播出 Powered by Firstory Hosting

    1月22日

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    20 分鐘
  • 他最好不要讓我失望

    1 天前

    5

    他最好不要讓我失望

    《移?老娘開新房》是南洋台灣姊妹會推出、由新住民女性自製的節目。 節目從移民/工的生命經驗出發,聊在台生活的大小事。把真實人生搬進房間裡。 我們透過分享建立支持網絡,讓常被忽略的處境有被聽見的空間。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 2026/ 03   /02    第 1906   集 我們要出國的時候,一個孩子去上網搜尋跟鯨鯊一起游泳,但是這一次的行程沒有這一個,他說很失望,他也有上網去看渡假村的思考跟影片,他告訴我:「最好飯店不要讓我失望。」 當這個孩子講出這一句話的時候,所有的大人都非常的開心起來了,您最好不要讓我失望,這一句話每一個人都講起來了。 聽聽這一集的podcast吧! Podcast搜尋:王麗芳親子觀點 https://open.spotify.com/show/6cEr35bMaexbovFpAWMx6F •「王麗芳的個人觀點」:https://antoniawang.net/ •小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/antoniawang •「王麗芳的親子觀點聊天室」LINE社群: https://line.me/....../7Z_CXdbWhWrmhCMIlN29demO4Ee2y2......加入會員,支持節目: https://antoniawang.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting

    1 天前

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    25 分鐘
  • EP142|【育兒碎碎念】帶小孩去沖繩玩七天 我成功活下來了!

    16 小時前

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    EP142|【育兒碎碎念】帶小孩去沖繩玩七天 我成功活下來了!

    新感覺夾心土司 多種口味隨心挑選 讓你隨時隨地都有好心情 甜蜜口感草莓夾心、顆粒層次花生夾心、濃郁滑順可可夾心 主廚監製鮪魚沙拉、精選原料金黃蛋沙拉 輕巧美味帶著走,迎接多變的每一天 7-Eleven多種口味販售中 https://sofm.pse.is/8s867w ----以上為 SoundOn 動態廣告---- 說時遲那時快 上週聊出國要帶什麼 這週就來複查這樣準備真的夠用嗎? 還有還有~首次用AI幫忙排旅行行程 是不是很好用?還是一切都只是AI幻覺呢? 今天就來分享給大家我的沖繩行喔! - 想知道更多腦波弱太太,就來↓ 腦波弱太太IG:https://www.instagram.com/rcplaytw 腦波弱太太蕊內IG:https://www.instagram.com/miki_pineapple 蕊內想聊人類圖IG:http://www.instagram.com/flow_ark 腦波弱太太部落格:https://rcplay.tw/ 腦波弱太太團購大本營 FB社團:https://www.facebook.com/groups/629549144706014 腦波弱太太團購LINE社群:https://reurl.cc/WqNnlk -- Hosting provided by SoundOn

    16 小時前

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    39 分鐘
  • 啾啾鞋X黃瑽寧|孩子情緒崩潰怎麼辦?|黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP01】

    2025/11/27

    7

    啾啾鞋X黃瑽寧|孩子情緒崩潰怎麼辦?|黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP01】

    🎙️本集亮點|啾啾鞋的共好教養哲學,讓親子關係越來越靠近在這集《暢所育言》裡,黃瑽寧醫師和啾啾鞋交流理工爸爸親身踩過的育兒地雷:以為規矩說了就要做到,到面對孩子情緒爆炸慢慢摸出安撫與陪伴的「經驗法則」,也練出他獨特的「共好式教養法」。✨黃瑽寧醫師的情緒成長百科✨12/18-02/26 限時預購低於5折輸入「yu350」再折350元!👉課程詳細介紹:https://hi.sat.cool/Gdoiz♦︎ 更多社群動態:https://linktr.ee/drhuangtalk♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

    2025/11/27

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    19 分鐘
  • 不用比就不會輸,不主動的孩子

    1 天前

    8

    不用比就不會輸,不主動的孩子

    2026/  03  /01    第1905    集 一個孩子,他很多事情都不願意參與,後來我跟他聊天的時候,她才跟我說,沒有競爭就不會有輸贏,所以很多事情他不想參與,是因為他不想輸,沒有參加遊戲就不會輸,沒有學習就不會有輸贏的問題,所以不用比就不會輸是造成這個孩子不主動的原因。 聽聽這一集的podcast吧! Podcast搜尋:王麗芳親子觀點 https://open.spotify.com/show/6cEr35bMaexbovFpAWMx6F •「王麗芳的個人觀點」:https://antoniawang.net/ •小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/antoniawang •「王麗芳的親子觀點聊天室」LINE社群: https://line.me/....../7Z_CXdbWhWrmhCMIlN29demO4Ee2y2......加入會員,支持節目: https://antoniawang.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting

    1 天前

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    22 分鐘
  • 劉亮佐X黃瑽寧|別急著推開孩子!用快樂氛圍取代教養標準|黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP08】

    1月15日

    9

    劉亮佐X黃瑽寧|別急著推開孩子!用快樂氛圍取代教養標準|黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP08】

    🎙️本集亮點|本集邀請到資深新手爸爸,人稱「斗哥」的劉亮佐,跨越 19 年的教養考驗,分享了最深刻的體悟:教養沒有標準答案,但家裡最需要的永遠是「快樂的氣氛」,從夫妻到親子關係,如何做到「全家都是神隊友」。✨黃瑽寧醫師的情緒成長百科✨12/18-02/26 限時預購低於5折輸入「yu350」再折350元!👉課程詳細介紹:https://hi.sat.cool/Gdoiz♦︎ 更多社群動態:https://linktr.ee/drhuangtalk♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

    1月15日

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    16 分鐘
  • 博恩X黃瑽寧|連我老婆都承認我父愛爆棚|黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP04】

    2025/12/18

    10

    博恩X黃瑽寧|連我老婆都承認我父愛爆棚|黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP04】

    🎙️本集亮點|博恩分享有了孩子從工作狂熱到父愛爆棚的轉變,如何調整狀態、夫妻分工和有效的策略,在育兒中找到新平衡。✨黃瑽寧醫師的情緒成長百科✨12/18-02/26 限時預購低於5折輸入「yu350」再折350元!👉課程詳細介紹:https://hi.sat.cool/Gdoiz♦︎ 更多社群動態:https://linktr.ee/drhuangtalk♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

    2025/12/18

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    32 分鐘

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