183 集
Tasha健康管理 Tasha
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- 健康與瘦身
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4.7 • 219 則評分
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有些知識聽來容易、做起來很難QAQ
尤其資訊爆炸的現在，各種保健知識隨手可得
或是各種資訊讓人眼花撩亂，不知道哪個適合自己、該從何開始
Tasha是個護理師也是健康管理師
熱愛搜集與驗證各種健康知識，也持續進修
盡量把專業資訊轉換成淺顯易懂的內容，分享給大家
血糖控制、體重管理、情緒管理、自我成長、睡眠促進、預防保健...
有滿滿的寶藏想分享給大家！
幫你餵食身體跟心靈足夠的養份：）
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客戶評論
聲音好好聽
很用心的好節目，值得一聽再聽
專業
非常專業也從事醫療體系工作的我也覺得含金量很高非常值得推薦❤️❤️❤️❤️❤️❤️
啊啊啊啊
提供很好的健康資訊，但有時候會狂吃螺絲，聽起來很不順