32 個單集

三項全能哪三項?怎麼玩? 怎麼玩到玩不完啊!
和阿耕 & 志祥一起了解不同距離、風格的鐵人三項,從游泳、自行車、跑步感受三項樂趣,也從三項重新認識自己!

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Tri to Go三項玩不‪完‬ 滋事阿耕 麗緻志祥

    • 跑步
    • 4.9 • 46 則評分

三項全能哪三項?怎麼玩? 怎麼玩到玩不完啊!
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    EP31 | 你的偶像鐵人志祥喜歡的偶像鐵人

    EP31 | 你的偶像鐵人志祥喜歡的偶像鐵人

    今天阿耕和志祥交流了欣賞的鐵人三項選手,國內外的選手我們欣賞了怎麼樣的類型?什麼樣的特質呢?

    延伸收聽:耕我閒聊 【升學特輯】SP2 - 專項運動員專屬 獨立招生〔北市大 水上系〕ft.陳廷毓 鐵人三項選手

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    • 30 分鐘
    EP30 | 觀眾問完 志祥問

    EP30 | 觀眾問完 志祥問

    不知不覺又做了十集節目,本集QA只有兩問聽眾提問,但志祥也有問題要問阿耕,一起來聽聽!

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    • 38 分鐘
    EP29 | 長距離補給策略113/226

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    我們在去年有聽眾「中讀毒」詢問有關長距離113的補給策略,而志祥接下來也要比長距離賽事,本集我們將分享長距離補給策略!

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    • 32 分鐘
    EP28 | 放鬆才是進步的開始

    EP28 | 放鬆才是進步的開始

    訓練是對身體的破壞,恢復才是進步的開始!

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    • 18 分鐘
    EP27 | 想到就怕 - 三項測驗指南

    EP27 | 想到就怕 - 三項測驗指南

    測驗是檢視能力的最佳方式,但跟考試一樣,沒有人喜歡!關於測驗你都做些什麼呢?是直接尻一發目標賽事完整距離?還是用什麼內容進行?本集和大家分享三項測驗Tips以及測驗的方式~

    CSS數據換算:https://reurl.cc/xgp7D4
    如何建立完整Power Profile:https://reurl.cc/kVMXdb

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    • 21 分鐘
    EP26 | 張力破表 心跳極高 - Super League Triathlon

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    如果說奧運半程的衝刺距離25.75是高速的話,有沒有比這樣的賽事更刺激、變化劇烈的?本集和你介紹集結耐力、速度與智慧的Super League Triathlon

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    • 30 分鐘

客戶評論

4.9(滿分 5 分)
46 則評分

46 則評分

魚鰭

支持台灣鐵人三項運動

節目裡資訊很實用
謝謝你們的用心

DannyY(^_^)Y

👍🏾👍🏾👍🏾

很有幫助,感謝~

saxasjoe

done is better than perfect

讚哦

準時完成工作比追求完美的工作表現更重要!
定期更新真滴Respwct,對準時收聽的聽眾是種負責💚

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