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商業周刊
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《商周集團》創立於1987年，華文世界最有影響力的商業媒體集團。 【與永續者同行】一集一個案例，看企業如何從環境、從社會、從公司治理3個面向，落地ESG永續經營做法。 【轉型的兩難】每集由BCG董事總經理徐瑞廷與一位創業者或CEO，對談新創公司所面臨的種種挑戰。 【百大顧問直播】集結跨產業顧問 即時解答企業經營痛點 【商周讀書會】《商業周刊》出版部製作，邀請作者、跨界領讀人，分享好聽又有料的暢銷書資訊。 【健康問良醫】聆聽雙重良醫觀點，輕鬆辨別健康新知。 【企業最前線】整合傳播處製作，洞悉商業超前趨勢、經營策略熱話題，解析各產業實戰關鍵！ √ 各種Podcast平台聽商周 https://linktr.ee/BWnet √ 聽不夠？這裡還有：https://reurl.cc/pyXZMx √ 訂閱商周Youtube，看精彩影片：https://reurl.cc/2g38mE √ 精彩報導e手讀，下載APP商周+ ：https://reurl.cc/r8XZRZ -- ◆ 按讚商周Facebook，時刻掌握時事脈動： https://reurl.cc/KjDXQ9 ◆ 追蹤商周IG ，每天圖解幫你畫重點： https://reurl.cc/bRxGEy ◆ 商周Telegram，補給成功人生計畫： https://reurl.cc/Q3DWbq -- Hosting provided by SoundOn

  1. 咖啡喝錯時間壓力會變大！不吃藥也能快樂，醫師超推7種超級食物＋1娛樂活動Feat減重專科醫師魏士航｜【良醫DeepTalk】‪‬‬‬‬‬‬

    17 小時前

    咖啡喝錯時間壓力會變大！不吃藥也能快樂，醫師超推7種超級食物＋1娛樂活動Feat減重專科醫師魏士航｜【良醫DeepTalk】‪‬‬‬‬‬‬

    🔍章節索引： 科學證實植物有降憂鬱效果，小孩、成人都有用！ 不是所有植物都要細心照顧！1招找適合養哪種 追求無壓力反而不好！揭壓力荷爾蒙的生理機制 壓力荷爾蒙能抗發炎，三高、憂鬱為什麼找上門？ 壓力超標難發覺！2個關鍵時間點自我檢測 不用吃藥跟節食！這些超級食物幫你抗壓 咖啡喝錯時間壓力更大！趕快改掉4個NG行為 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣／節目製作人李宇涵 特別來賓：減重專科醫師魏士航 📝製作團隊 製作人：李宇涵 攝影＆剪接：好好文薈工作室 成音：RABPIT STUDIO 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

    24 分鐘
  2. 【商周讀書會】商周2000期_獨家揭露史上第一份「台灣生存診斷報告」：你，在斷層的哪一邊？

    1 天前

    【商周讀書會】商周2000期_獨家揭露史上第一份「台灣生存診斷報告」：你，在斷層的哪一邊？

    【商周2000期✨重磅上線】 🚀限時38折〉立即解鎖新贏家邏輯👉https://bwnet.pse.is/8thk5k 🔗快加入商周Line＠秒懂新商業👉https://pse.is/8thhfq 世界正因AI加速分化，台灣經濟數據看起來很漂亮，但底部其實在「滲水」？ 商周2000期深入跨部會大數據，推出台灣史上第一份「生存診斷報告」。 我們不看平均值，而是直視那些被遺忘的斷層：為什麼窮人學費比富人貴？為什麼住錯地方會少活8歲？ 這集節目不只帶你看見演算法外的殘酷真相，更告訴你如何將時代的痛點，轉化為你的商機。 別讓演算法窄化你的視野！掌握下一個十年的生存地圖 🎧 本集聆聽重點： ◎ 調查初心：為什麼「平均值會騙人」？全台資源高低分位差的驚人實錄。 ◎ 教育倒置：窮人學費竟比富人貴？拆解頂大與私校間的「資源天花板」。 ◎ 壽命階級：住台北、台東壽命竟差10年！出生地怎決定生命長度？ ◎ 翻轉解方：矽谷怎用「免學費」幫人重奪高薪工作？解決老人照護問題竟養出獨角獸？ ◎ 贏家邏輯：「後AI時代」，為何解決別人的問題就是最好的商機？ 主持人：商業周刊出版事業處 副總經理 張勝宗 與談來賓：商業周刊編輯處 副總監 管婺媛 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

    27 分鐘
  3. 黃金8分鐘讓瀕死者復活！急診主任曝急診困境，1技能讓素人也能路上救人Feat振興醫院急診重症醫學部部主任田知學｜【健康問良醫EP171】

    3月6日

    黃金8分鐘讓瀕死者復活！急診主任曝急診困境，1技能讓素人也能路上救人Feat振興醫院急診重症醫學部部主任田知學｜【健康問良醫EP171】

    🔍章節索引： 夢想成為醫師跟算命有關？談戀愛使然？ 台灣醫療品質差？從急診困境看健保隱憂 素人也能路上救人，黃金８分鐘讓瀕死者復活 偏鄉急救資源缺乏，AED能廣佈全台各地嗎？ 想救人反而被告，全民急救養成哪裡出問題？ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣／婦產科權威醫師陳保仁 特別來賓：振興醫院急診重症醫學部部主任田知學 📝製作團隊 製作人：李宇涵 攝影＆剪接：好好文薈工作室 成音：RABPIT STUDIO 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

    19 分鐘
  4. 【商周讀書會】半夜睡睡醒醒，其實很正常？科學家帶你丟掉睡眠焦慮，天天享受安穩好眠

    3月5日

    【商周讀書會】半夜睡睡醒醒，其實很正常？科學家帶你丟掉睡眠焦慮，天天享受安穩好眠

    【商周讀書俱樂部✨量身打造年度知識學習計畫】 限時優惠43折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 睡前千萬不要滑手機？睡前喝酒真的能助眠嗎？吃宵夜到底是選高蛋白、還是高油脂比較好睡？為什麼在床上「躺越久」，反而越容易引發失眠的惡性循環？ 本集 #商周讀書會 再次邀請到知名作家愛瑞克老師為我們分享《跟原始人學的最高睡眠法》的「好好睡實戰攻略」，帶你破除各種睡眠迷思，找回身體與生俱來的入睡節奏，每天都能輕鬆享受一夜好眠！ 本期聆聽重點》 ◎ 影響睡眠的不是光的顏色，而是光線強度 ◎ 睡前越認真思考，越難進入放鬆狀態 ◎ 提早把燈調暗，是啟動睡意的第一步 ◎ 酒精看似助眠，其實正在破壞你的睡眠品質 ◎ 咖啡因對每人影響不同，但過量一定會影響睡眠 ◎ 「睡眠限制法」反而能提高睡眠效率？ ◎ 半夜睡睡醒醒，其實是演化的自然現象 ◎ 助眠小技巧分享，幫身體找回入睡節奏 主持人：商業周刊出版事業處 副總經理 張勝宗 與談來賓：台大TMBA共同創辦人、知名作家 愛瑞克 🌟好書這裡買！ 📚《跟原始人學的最高睡眠法》 https://bookstw.link/8r89u5 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

    23 分鐘
  5. 【與永續者同行】2026年企業趨吉避凶，ESG 命盤大解析（下集）

    3月3日

    【與永續者同行】2026年企業趨吉避凶，ESG 命盤大解析（下集）

    本集聆聽重點： 1.ESG升級為政治跟經濟問題， 成為企業必要合規與風險管理 2026 年，隨著歐盟 CSRD（企業永續報告指令）正式上路，ESG已經從「加分題」變成了「法遵基本盤」。ESG完全升級到政治跟經濟問題。對於開始要進軍國際市場的企業，要非常注意！ 企業能不能交出相關資料？能不能經得起機動的查核？出事了該由哪一端負責？資料的揭露要跟財報一樣，精準且可被稽核。以往企業內可能由永續長負責，但現在從財務長、法務長、甚至董事會都要參與。這對於企業組織的權責和觀念也需要被改變。 2.歐盟企業永續盡職調查指令CSDDD：不只看你做什麼，還要看你選了誰 以往企業出事時可以說：「那是供應商的問題，跟我無關。」但 2026 年開始，歐盟 CSDDD（企業永續盡職調查指令）要求，不論從原料、代工、外包，甚至是物流，企業必須對整條供應鏈的人權與環境風險負責。 換句話說，ESG 的戰場已經從「公司本身」，擴張成「你選了誰當夥伴」。 殘酷的供應商淘汰機制下，處於供應鏈中下游的台灣中小企業該如何準備風險包？如何因應？ 3.SROI影響力加權會計：幫你把公司的企業影響力貨幣化 一家企業的社會影響力，價值要如何計算？ 哈佛大學的影響力加權會計倡議，用整合損益表的概念跟方式，把企業絕對影響的貢獻對應在SDGs，讓企業能有一個比較可以量化的指標跟公式，將公司的財務績效加影響的績效變成可比較的貨幣化度量。未來，你也能讓自身企業做的好事，如何影響到整個社會環境、人、自然生態各個層面，可以被清楚量化。 主持人：商周編輯處副總監、ESG總編輯 管婺媛 客座主持：KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興 共同製作人：管婺媛、賴姿君 √商周「#2025年碳競爭力100強大調查」 https://pse.is/8dgm95 √ 看更多#ESG趨勢與作法 https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用  https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

    22 分鐘
  6. 【商周讀書會】睡滿8小時其實是迷思？！現代人必知的身心修復法》讓你天天充飽電、睡到自然醒！

    2月26日

    【商周讀書會】睡滿8小時其實是迷思？！現代人必知的身心修復法》讓你天天充飽電、睡到自然醒！

    【商周讀書俱樂部✨量身打造年度知識學習計畫】 2/28前最低35折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 明明身體很累，躺在床上卻睡不著，看著時鐘一分一秒過去，心裡只想著：「完了，今天又睡不滿8小時了！」這種深夜裡的失眠焦慮，你也有過嗎？ 本集 #商周讀書會 邀請到知名作家愛瑞克老師，與我們深入探討《跟原始人學的最高睡眠法》，帶你從「演化科學」的角度徹底打破失眠迷思，放下對睡眠的過度執著，讓你輕鬆告別躺床焦慮，找回與生俱來的睡眠修復力！ 本期聆聽重點》 ◎ 原始部落哈扎人平均只睡6小時，卻沒有失眠困擾 ◎「睡滿8小時」只是工業革命後的產物 ◎ 真正影響睡眠的是心中產生的焦慮 ◎ 睡不著，怎麼辦？冥想呼吸，讓大腦獲得休息 ◎ 好眠實戰撇步：減少主動思考，打造3分鐘入睡的儀式感 ◎ 惡夢是大腦內建的生存模擬訓練，幫助你預習危險反應 ◎ 早睡型或夜貓子，其實是基因差異而非自律問題 ◎ 固定的睡前儀式，能讓自己更快切換到睡眠模式 主持人：商業周刊出版事業處 副總經理 張勝宗 與談來賓：台大TMBA共同創辦人、知名作家 愛瑞克 🌟好書這裡買！ 📚《跟原始人學的最高睡眠法》 https://bookstw.link/8r89u5 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

    27 分鐘
  7. 【好命退休懶人包】達成3目標 好命退休一定成

    2月23日

    【好命退休懶人包】達成3目標 好命退休一定成

    本集來賓：中華民國退休基金協會 好命退休聰明理財平台召集人/王儷玲  主持人：資深財經專家 朱紀中 每個人都希望擁有無後顧之憂的退休生活，但「好命退休」的樣貌因人而異，有人嚮往家庭圓滿，有人期待自在旅行；然而若缺乏穩定的經濟基礎，再美好的想像都難以實現。 過去常以「存到多少錢才能退休」作為目標，但更關鍵的是「所得替代率」，也就是退休後可支配所得相對於退休前薪資的比例。只要所得替代率足以支撐理想的生活水準，並將通膨因素納入考量，才是真正足夠的退休準備。 建立理想退休生活所需的所得替代率，必須隨人生階段調整。30至45歲可採較積極策略累積資產，40至50歲逐步轉向穩健配置，50歲後則提高保本與風險分散，讓退休財務基礎更加穩固。 要架構起理想退休生活的所得替代率，當下所處的人生階段就相當重要，職涯剛上軌道的30歲、處於三明治期的40歲、退休近在眼前的50歲，理財重點都有不同。 退休規劃重在行動。當投資報酬率具備抗通膨能力、可支撐理想生活水準，並透過保險與信託完善醫療與長照保障，達成這三大目標，財務無虞的退休生活便能逐步實現。 完整文章 ▶️ https://bwnet.pse.is/8q5cpx 好命退休計算機：https://rfa.pension.org.tw/RetireComputer-Person/ -- Hosting provided by SoundOn

    45 分鐘
  8. 【商周讀書會】2026必讀理財書單》升級你的投資思維、布局策略，打造長期複利！

    2月19日

    【商周讀書會】2026必讀理財書單》升級你的投資思維、布局策略，打造長期複利！

    【商周讀書俱樂部✨量身打造年度知識學習計畫】 2/28前最低35折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 回望2025年，你的投資組合讓你睡得安穩嗎？站在2026年的新起點，市場雜訊滿天，投資將變得比以往更難做出決定。 本集 #商周讀書會 由商業周刊出版事業處 副總經理 張勝宗，帶你透過三本重量級投資經典：《投資最重要的事》、《持續買進》、《跟錢好好相處》，從判斷、執行到人生層次，重新建立一套更冷靜、更長久的理財邏輯，帶你在新的一年裡，重新拿回投資主動權！ 本期聆聽重點》 ◎ 贏家做「第二層思考」，反思股價是否透支未來 ◎ 風險來自買太貴，而非公司本身變壞 ◎ 注意鐘擺效應，在過熱市場中保持警覺 ◎ 數據證實，「幸運上帝」績效未必贏過無腦持續買進 ◎ 想買奢侈品？請遵守「兩倍規則」同步投資 ◎ 金錢是用生命換來的，別讓高薪變成高壓補償 ◎ 反問每一筆開支，是否帶來同等的生命滿足感 ◎ 理財的終點是自由與平衡 主持人：商業周刊出版事業處 副總經理 張勝宗 🌟好書這裡買！ 📚《投資最重要的事》https://bookstw.link/8psuz6 📚《持續買進》https://bookstw.link/8psvdh 📚《跟錢好好相處（修訂版）》 https://bookstw.link/8psvl3 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

    12 分鐘
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4.5
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498 則評分

簡介

《商周集團》創立於1987年，華文世界最有影響力的商業媒體集團。 【與永續者同行】一集一個案例，看企業如何從環境、從社會、從公司治理3個面向，落地ESG永續經營做法。 【轉型的兩難】每集由BCG董事總經理徐瑞廷與一位創業者或CEO，對談新創公司所面臨的種種挑戰。 【百大顧問直播】集結跨產業顧問 即時解答企業經營痛點 【商周讀書會】《商業周刊》出版部製作，邀請作者、跨界領讀人，分享好聽又有料的暢銷書資訊。 【健康問良醫】聆聽雙重良醫觀點，輕鬆辨別健康新知。 【企業最前線】整合傳播處製作，洞悉商業超前趨勢、經營策略熱話題，解析各產業實戰關鍵！ √ 各種Podcast平台聽商周 https://linktr.ee/BWnet √ 聽不夠？這裡還有：https://reurl.cc/pyXZMx √ 訂閱商周Youtube，看精彩影片：https://reurl.cc/2g38mE √ 精彩報導e手讀，下載APP商周+ ：https://reurl.cc/r8XZRZ -- ◆ 按讚商周Facebook，時刻掌握時事脈動： https://reurl.cc/KjDXQ9 ◆ 追蹤商周IG ，每天圖解幫你畫重點： https://reurl.cc/bRxGEy ◆ 商周Telegram，補給成功人生計畫： https://reurl.cc/Q3DWbq -- Hosting provided by SoundOn

資訊

  • 創作者
    商業周刊
  • 活躍年代
    2020年 - 2026年
  • 集數
    790
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 商業周刊
  • 節目網站
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