Happy Work+

•

채널 • 3개의 프로그램

직업

직업

매일 업데이트
정신 건강

정신 건강

매일 업데이트
직업

직업

매주 업데이트

4일 전

Ce lundi n’a pas besoin d’être héroïque

Et si un lundi sans énergie débordante n’était ni un échec, ni un problème… mais quelque chose de profondément humain ? Comme tous les lundi désormais avec mon partenaire Great Place To Work... je vous propose un boost d'énergie Le lundi est souvent chargé d’attentes invisibles. Motivation immédiate, efficacité rapide, énergie au rendez-vous. Mais la réalité est souvent tout autre. Dans cet épisode de Happy Work, nous parlons de ces lundis ordinaires, sans élan spectaculaire, sans héroïsme affiché. De la fatigue discrète. De la pression intérieure inutile. Et de l’idée qu’un démarrage lent peut être une base beaucoup plus solide pour la semaine. Un épisode pour remettre le lundi à sa juste place, sans culpabilité. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY bien-être au travail lundi matin fatigue professionnelle charge mentale rythme de travail équilibre professionnel pression au travail sens du travail Happy Work 00:00 — Introduction 01:11 — Le mythe du lundi parfait 02:26 — La fatigue invisible 03:27 — L’héroïsme discret du quotidien 04:43 — Faire moins, mais juste 05:53 — Fatigue ≠ échec 06:12 — Ce qu’il faut retenir de cet épisode Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

4일 전

•

7분
4일 전

Combien salariés déclarent que l’anxiété les empêche parfois de prendre la parole en réunion

Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle : Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal. Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement. 👉 Pour aller plus loin Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeE Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

4일 전

•

4분
1월 31일

Replay — Le management bienveillant : meilleure arme contre le burn-out

Depuis des années, je me bats contre le burnout, ce fléau qui touche encore aujourd'hui entre 10 et 12 % des salariés. Non, le burnout n'est pas une grippe que l'on attrape en se promenant dans la rue, mais un processus qui mène peu à peu à l'épuisement professionnel. 💔 Dans cet épisode, je vous parle de l'impact du management bienveillant dans la prévention du burnout. 🌟 Être un manager bienveillant, c'est tout simplement ne jamais faire à un collaborateur ce que l'on n'aimerait pas que notre propre hiérarchie nous fasse. C'est mettre le bien-être des salariés au cœur de tout et respecter l'équilibre vie pro/vie perso. 🤝 Le management bienveillant permet de réduire le stress des équipes et d'éviter que le travail n'empiète sur la vie personnelle, un des facteurs clés du burnout. 🛑 Je partage avec vous des anecdotes (dont une assez halluscinante) et des conseils pour mettre en place ce management bienveillant, car oui, il est possible de conjuguer bien-être au travail et performance ! 🚀 Et vous, qu'en pensez-vous ? La bienveillance est-elle une bonne protection contre le burnout ? Avez-vous d'autres idées à partager ? N'hésitez pas à me faire part de vos opinions en commentaire, j'y répondrai avec plaisir ! 💬 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant. Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 0:17 Introduction 2 1:25 Le management bienveillant en quelques mots 2:49 Pourquoi un salarié fait un burn-out ? 3:23 Une anecdote incroyable 4:08 Pourquoi le management bienveillant a tant d’impact ? 5:59 Bienveillance et performance 6:28 Comment on fait ? 7:22 Conclusion 1 7:14 Conclusion 2 Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1월 31일

•

9분
2월 1일

RÉSUMÉ — Le repos ne commence pas quand tout est fini

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

2월 1일

•

2분
1월 23일

Replay — Comment devenir résilient ?

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1월 23일

•

10분
1월 22일

Pourquoi dire “je ne sais pas” est devenu une compétence managériale

Pendant longtemps, un manager était censé tout savoir. Décider vite. Avoir réponse à tout. Mais le monde du travail a changé. Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi dire « je ne sais pas » n’est plus une faiblesse managériale, mais au contraire une compétence clé pour créer de la confiance, de la clarté et de l’engagement durable. Un épisode sur l’autorité moderne, la sécurité psychologique et la puissance de l’honnêteté dans les relations de travail. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY management leadership management bienveillant sécurité psychologique intelligence collective autorité managériale confiance au travail compétences managériales Happy Work 00:00 Introduction 01:23 Pourquoi dire “je ne sais pas” rassure les équipes 02:18 L’autorité moderne ne repose plus sur toutes les réponses 02:39 Pourquoi c’est si difficile à dire pour les managers 03:02 Les effets concrets sur les équipes et l’engagement 03:36 Conclusion & citation Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1월 22일

•

6분
2월 1일

Le Happy Work selon... Olivier Gondry — DRH France IKEA

Dans cet épisode de Happy Work – Le Happy Work selon…, j’ai le plaisir de recevoir Olivier Gondry, DRH France de IKEA. Avec lui, nous parlons de Happy Work comme d’une aventure humaine avant tout. Une aventure faite de sens, de reconnaissance, de fidélité, mais aussi de parcours professionnels qui commencent souvent sur le terrain et peuvent mener très loin. Pourquoi le retail n’est-il pas condamné au mal-être au travail ? Comment une culture d’entreprise peut-elle réellement influencer le quotidien des équipes ? En quoi la proximité, la simplicité et une hiérarchie volontairement plate changent-elles la façon de manager ? Olivier partage son parcours, sa vision du rôle des RH aujourd’hui, la culture nordique d’IKEA, l’importance de l’écosystème humain dans l’entreprise, et ce lien fondamental entre bien-être des collaborateurs et performance durable. 00:00 Introduction 00:56 Début de l’entretien – Pourquoi Ikea et la question du Happy Work 03:34 Retail et pression – L’écosystème qui fait la différence 06:04 Culture IKEA – Proximité, hiérarchie plate et leadership terrain 10:21 Attractivité et fidélisation – 200 000 CV et une ancienneté forte 11:38 Le manager IKEA – Vision, valeurs et cohérence avec la marque 16:20 Sens, santé mentale et futur du travail – De Keynes à la transformation du travail 25:48 Conclusion Nous parlons aussi de santé mentale au travail, de sens donné à chaque heure travaillée, de transformation du travail plutôt que de fin du travail, et de ce que signifie être DRH dans un monde en profonde mutation. Un échange apaisant, inspirant et très concret, qui rappelle une chose essentielle : s’il n’y a pas de sens au travail, alors travailler n’a plus de sens. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

2월 1일

•

27분
1월 31일

Combien de temps un salarié passe en moyenne chaque jour à gérer ses e-mails

Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle : Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal. Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement. 👉 Pour aller plus loin Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1월 31일

•

4분
2025. 10. 03.

REPLAY-Comment passer un bon week-end ?

Objectif du week end : recharger vos batteries ! ✅ Votre dernière tache du vendredi : planifier votre matinée du lundi : supprimer toute forme de charge mentale. ✅ Si possible, partir plus tôt le vendredi ! ✅ Se vider la tête le plus vite possible : une routine est souhaitable histoire de ne pas penser à la semaine passée. ✅ 0 connexion avec le travail, d’aucune sorte. ✅ Dormez (aucun réveil) ✅ Ayez une routine du dimanche soir Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

2025. 10. 03.

•

6분
2025. 03. 07.

#2132 - Comment gérer un manager difficile sans perdre sa santé mentale

🔥 Micro-managers, managers fantômes... Comment survivre à un boss difficile ? Qui n'a jamais ressenti cette boule au ventre en pensant à la réunion avec son manager ? Cette sensation trop familière que j'évoque dans mon dernier épisode de Happy Work... Après des centaines de témoignages recueillis lors de mes conférences, j'ai identifié trois profils de managers qui nous compliquent la vie : 🔍 Le micromanager qui vérifie tout, tout le temps (et vous étouffe au passage) 🎭 L'inconstant qui dit blanc lundi, noir mardi (et vous laisse dans le flou) 👻 Le fantôme, toujours "en réunion", jamais disponible quand vous en avez besoin Mais voici la bonne nouvelle : même avec ces profils difficiles, des solutions existent ! J'ai conçu un plan d'action en 5 jours pour transformer votre relation managériale sans confrontation. Par exemple, face à un micromanager, j'ai vu une équipe entière adopter une stratégie simple : un email récapitulatif matinal de 10 lignes. Résultat ? Niveau de stress réduit pour tous, y compris le manager ! Car oui, derrière ces comportements se cachent souvent des insécurités, des pressions venues d'en haut ou simplement de mauvaises habitudes qu'on peut faire évoluer. Après 20 ans de management d'équipes, je peux vous le garantir : la relation manager-managé peut (et doit) être équilibrée pour être efficace. ➡️ Découvrez dans cet épisode comment reprendre le contrôle sans conflit, avec des techniques testées et approuvées ! Et vous, arrivez-vous à parler ouvertement avec votre manager quand quelque chose ne va pas ? Partagez votre expérience en commentaire ! 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant. Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 0:16 Introduction 2 – La réunionite, c’est une réalité ! 0:58 3 profils de managers difficiles que tout le monde reconnaît 2:12 4 stratégies concrètes pour préserver votre bien-être 5:20 Le plan d'action immédiat pour la semaine à venir 6:46 Conclusion 1 : la chose à retenir de cet épisode 7:57 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

2025. 03. 07.

•

8분

Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail. Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle. Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité. Son site web : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

4.8(6개의 평가)

직업
Happy Work+, c’est l’espace premium du podcast Happy Work. Des épisodes exclusifs, plus longs, plus profonds, sans publicité, sans contrainte de format ni de temps, pour aller au fond des sujets qui comptent vraiment au travail : management, charge mentale, émotions, décisions difficiles, sens, équilibre de vie. Ici, nous prenons le temps. Pour comprendre. Pour réfléchir. Pour avancer. Happy Work+, c’est du contenu réservé à celles et ceux qui veulent aller plus loin que les conseils rapides et les formules toutes faites. Un podcast de Gaël Chatelain-Berry.

0.0(0개의 평가)

직업