29 episodes

Pro radostný život v klidu a lehkosti.

Čistá mysl Vít Aora

    • Education

Pro radostný život v klidu a lehkosti.

    #29 Marek Hladík – Jasnou cestou životem: Jak najít svoji cestu srdce

    #29 Marek Hladík – Jasnou cestou životem: Jak najít svoji cestu srdce

    PRŮVODCE JASNOU CESTOU DO 23. 7. V PŘEDPRODEJI

    Prohlédnout a pořídit si průvodce

    ---

    Máte pocit, že jdete životem po své cestě srdce?

    Cítíte naplnění, radost, prožíváte hojnost, prosperitu a jste na správném místě, ve správné roli?

    Pro každého to samozřejmě může znamenat něco jiného – i tak existují ověřené a prozkoumané principy spojování se se svým nejvyšším potenciálem a procházení hrdinskou cestou svého života za hlubším a skutečnějším štěstím.

    V novém rozhovoru s průvodcem, terapeutem a mým kamarádem a spolutvůrcem Markem Hladíkem, si povídáme o CESTĚ SRDCE.



    V rozhovoru uslyšíte:


    Co je to cesta srdce a jak poznám, že po ni jdu?
    O přirozenosti a běžném životě
    Rozlišování: Kdy mám strachem projít a kdy značí, že tudy cesta nevede?
    Důležitost průběžného zastavování se
    Japonský koncept IKIGAI 🌳
    O krocích a skocích do neznáma
    Výzvy na cestě srdce, které se mohou tvářit jako vnější, ale jsou vždy vnitřní
    O hrdinské cestě sebepoznání a jejích 3 hlavních fázích 🌄
    Metoda léčení srdce a svých vnitřních částí (aneb co když svůj hlas srdce neslyšíme?)
    Průvodce Jasnou cestou (jasnoucestou.cz)

    Jestli cítíte, že v životě nejste tak šťastní, jak byste si přáli – možná vám schází šťáva a energie, plácáte se už dlouho na stejném místě, točíte se ve stále stejných kruzích nespokojenosti a chtěli byste jasněji své poslání a směr, kterým se vydat na osobní i pracovní rovině – tento rozhovor vám dodá odhodlání nalézt v životě větší soulad.



    Odkazy


    Marek Hladík a jeho služba Cesta srdce: https://tajemstvispokojenosti.cz/kontakt/
    Tištěný průvodce Jasnou cestou: jasnoucestou.cz
    Náš předchozí rozhovor s Markem: ČM #11 Marek Hladík: Umění kontemplace – jak se najít

    • 1 hr 25 min
    #28 Mír se vším, co je – 5 cvičení pro vnitřní klid

    #28 Mír se vším, co je – 5 cvičení pro vnitřní klid

    V této sólo-epizodě podcastu sdílím 5 způsobů, které mi pomáhají nacházet hlubší mír s čímkoliv, co se odehrává.

    Povídám o tom, jak se v každodenním životě můžeme blíže spojovat s tichem za myslí, které není ničím ovlivněno a rozrušeno.

    Uslyšíte:


    Pozvánka k většímu přijímání a nehodnocení
    Očista od stresu
    Pozorování myšlenek, emocí a událostí
    Mikromeditace
    Změna nastavení mysli
    Laskavost a odevzdání



    Pro hlubší ponor do témat vnitřního klidu jsou zde mé 3 online kurzy. Jejich přehled najdete zde:

    https://aoravit.cz/kurzy/

    25 technik pro uvolnění se a naladění se najdete v knize Detox hlavy:

    https://aoravit.cz/detox-hlavy/

    Zvu vás také k odběru mého pátečního Mindset Newsletteru, kde sdílím vždy 5 tipů pro čistou mysl a radostnější život.

    https://aoravit.cz/mindset-newsletter/

    • 30 min
    #27 Dana Čechmanová: Jak mít více energie, jóga zdravě, ajurvéda a každodennost

    #27 Dana Čechmanová: Jak mít více energie, jóga zdravě, ajurvéda a každodennost

    Rozhovor s Danou Čechmanovou, zakladatelkou brněnského studia Punk Jóga, kam už přes půl roku s nadšením chodím.

    Má úplně jiný přístup k józe, než je běžné – zdravý, fyzioterapeutický – a navíc občas nevíte, jestli máte cvičit, nebo se smát.

    (Zatímco jste třeba v prkně a klepe se vám celé tělo.) „Už to cítíte? Už to cítíte? To je lahoda, co? Jako když vás oblízne celý vesmír!“ 🪐

    Její množství energie a humoru mě inspirovalo k tomu pozvat ji k rozhovoru, který proběhl ve skupině Cesta čisté mysli a nyní ho sdílím sem veřejně do podcastu.

    Povídáme si o našem vnitřním přístupu k životu, o všímavosti, o zdravém dechu i trochu o ajurvédě a zdravém stravování a celkově o tom, jak mít v životě více energie.

    Jestli se chcete dobít a dozvědět se i řadu zajímavostí, tento rozhovor je pro vás.

    No a jestli jste z Brna, tak někdy na viděnou v Dančině Punk Jóga studiu! 😉

    Pár drahokamů z rozhovoru:

    „Všímej si, čeho si všímáš“

    „Inteligence těla probíhá v lehkosti.“

    „Čas, který neprojde skrze srdce, je ztracený čas.“

    „Mít ochotu věnovat čas tomu, co potřebuje čas.“

    „Ať je dech mým východiskem a i mým cílem.“

    Odkazy


    Punk jóga: ⁠https://punkjoga.cz/cz⁠
    Instagram Punk Jógy: ⁠https://www.instagram.com/punkjoga/⁠
    Instagram Danči: ⁠https://www.instagram.com/danca_punkjoga/⁠
    Skupina Cesta čisté mysli: ⁠https://aoravit.cz/cista-mysl/

    • 1 hr 20 min
    #26 Mindset Newsletter 244: Jasnou cestou, uvolnění odporu, láska ve všem a iluze strachu

    #26 Mindset Newsletter 244: Jasnou cestou, uvolnění odporu, láska ve všem a iluze strachu

    Je tu nečekaná novinka:

    Už přes 5 let posílám Mindset Newsletter – páteční e-mail s praktickými tipy pro seberozvoj a nacházení štěstí v každodenním životě.

    Přišla mi inspirace nahrát nejnovější díl newsletteru do audia formou epizody tohoto podcastu!

    Oproti textu je bohatší o energii za slovy a také se v něm více rozpovídávám o jednotlivých bodech a poznatcích zmíněných zde. :) Obrovská radost.

    Uslyšíte:


    O nově spuštěném projektu Jasnou cestou, který pomáhá nalézt svoji cestu srdce a vydat se po ní vpřed
    O tom, že veškeré trápení našeho života je způsobováno odporem k tomu, co je (nepřijetím)
    O nacházení lásky naprosto ve všem – jak vstoupit do bezpodmínečnosti
    Myšlenka týdne: O transformování strachu
    Otázka týdne: Akční krok

    Ať vás epizoda obohatí!

    K odběru e-mailové formy Mindset Newsletteru se můžete přihlásit zde:

    https://aoravit.cz/mindset-newsletter/

    Odkazy zmíněné v epizodě:


    Jasnoucestou.cz
    Kurz práce s emocemi Nech to jít
    Seberozvojová skupina Cesta čisté mysli
    Individuální konzultace 1-1

    • 31 min
    #25 Jsme v pořádku. O sebepřijetí.

    #25 Jsme v pořádku. O sebepřijetí.

    Co kdybychom se přijímali zcela bez podmínek?

    Ať už se cítíme jakkoliv, daří se nám jakkoliv, děje se cokoliv – máme se rádi a víme, že jsme naprosto v pořádku. O toto místo hlubokého sebepřijetí se poté můžeme opřít a lépe projít čímkoliv, co nás potkává, a více si užívat každého okamžiku života.

    O tom jsem se rozpovídal v dnešní epizodě podcastu Čistá mysl.

    Zmíněný odkaz na kurz pouštění emocí Nech to jít: https://aoravit.cz/kurz-emoce/

    • 17 min
    #24 Oddanost přítomnosti: Spojení se Sebou jako životní priorita

    #24 Oddanost přítomnosti: Spojení se Sebou jako životní priorita

    Co je v životě důležitějšího než se do hloubky poznat a žít Sebe?

    I když přichází různé výzvy, objevují se překážky, cítíme se ve stresu a spěchu, jsme zahlcení myšlenkami a emocemi... vždy je možné opět se vrátit k Sobě a žít stále více v prostoru čistého bytí, neomezeného vědomí, v podstatě lásky a pravdy.

    O tom jsem se rozpovídal v dnešní epizodě podcastu.

    Zmíněné odkazy:


    Skupina Cesta čisté mysli, kde najdete kompletní vyprávění o mém 10denním vipassana retreatu, ze kterého jsem se v neděli vrátil.
    Kurzy: Detox hlavy, Meditace, Emoční očista

    • 26 min

Top Podcasts In Education

The Jefferson Fisher Podcast
Civility Media
The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
TED Talks Daily
TED
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
Try This
The Washington Post
anything goes with emma chamberlain
emma chamberlain

You Might Also Like

Brain We Are CZ
Brain We Are
Balanc
Český rozhlas
Proti Proudu
Dan Tržil
Aura.
Teri Hodanová
Après talk
Valentýna Procházková
LOVE IS ON THE AIR
Nikita a Vítězlove