Биохакинг радио

Ирина Баранова
  • 4,2 (5)
  • MÉDECINE
  • CHAQUE SEMAINE

Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!

  1. Фолиевая кислота или метафолин: что лучше? Самый важный витамин для беременных!

    -15 H

    Фолиевая кислота или метафолин: что лучше? Самый важный витамин для беременных!

    Фолиевая кислота и метафоллин: есть ли разница? Зачем переплачивать? Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    11 min
  2. Чем ОПАСНО низкое артериальное давление. Что делать и как его повысить?

    -15 H

    Чем ОПАСНО низкое артериальное давление. Что делать и как его повысить?

    00:00 - Гипотония лучше, чем гипертония? 00:59 - Что такое низкое артериальное давление? 01:23 - Острое и хроническое снижение давления. 02:07 - Почему возникает гипотония? 03:09 - Почему игнорировать гипотонию опасно? 04:12 - Что нужно делать для нормализации артериального давления? 04:44 - Что такое вегетососудистая дистония? 05:13 - Как адаптогены могут помочь при гипотонии? 06:38 - Гипотония на личном опыте. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    8 min
  3. Боль в суставах, плохая память, сухость и цистит: первые признаки КЛИМАКСА или норма?

    -4 J

    Боль в суставах, плохая память, сухость и цистит: первые признаки КЛИМАКСА или норма?

    00:00 – В этом выпуске. 01:04 – 80% женщин испытывают эти симптомы после 30 лет! 05:41 – Этапы взросления женщин. 09:05 – Баланс всех гормонов и их функции. 11:02 – Сексуальность - важный показатель здоровья женщины. 13:42 – Причины преждевременного климакса. 19:35 – Управление менопаузой. 22:22 – Заболевания, связанные с климаксом. 30:52 – Остеопороз. 32:15 – Заболевания сердца и сосудов. 32:55 – Инсулинорезистентность, диабет 2 типа и ожирение. 33:27 – Тревожность, депрессия, нейродегенерации. 36:17 – Урогенитальные проблемы. 39:05 – Аутоиммунные заболевания. 39:50 – Что такое качество жизни? 40:31 – Угасание начинается за 10 лет до классических симптомов. 43:08 – Роли, к которым мы не готовы. 45:33 – Частые вопросы. 49:17 – Роль бабушек в эволюции. 56:38 – Признаки дефицита женских гормонов. 57:51 – Цели ЗГТ: профилактическая и терапевтическая. 58:35 – Эстрогены: герои или злодеи? 01:00:46 – Тестостерон. 01:01:29 – Патологический климакс и ЗГТ. 01:02:51 – История применения ЗГТ моей мамой. 01:07:21 – Ответы на вопросы. 01:21:35 – Песня про менопаузу. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    1 h 26 min
  4. Холестерин: вселенское ЗЛО или подлый ОБМАН? Как спасти себя от инфаркта и инсульта?

    10 OCT.

    Холестерин: вселенское ЗЛО или подлый ОБМАН? Как спасти себя от инфаркта и инсульта?

    00:00 – В этом выпуске. 00:54 – Смертность от сердечно-сосудистых катастроф. 09:49 – Основные типы сердечно-сосудистых заболеваний. Почему им важно уделять внимание? 14:49 – Влияние сердечно-сосудистых заболеваний на организм. 16:02 – У кого выше риск сердечно-сосудистых катастроф? 25:42 – Психосоматика проблем с сердцем и сосудами. 33:06 – Что лежит в основе инфарктов и инсультов? 38:02 – Причины тромбообразования. 38:45 – Эндотелиальная дисфункция, импотенция и сердечно-сосудистые катастрофы: где связь? 43:09 – Холестерин: враг или друг? 46:35 – Кто страдает гиперхолестеринемией? 47:06 – Для чего нужен холестерин в организме и кто на самом деле повреждает сосуды? 49:26 – Холестерин надо снижать – самая опасная ложь! Исследования и факты. 54:37 – Откуда берётся атеросклероз и гиперхолестеринемия? 58:33 – Кому снижать холестерин и каким образом? 58:53 – Основные причины «высокого» холестерина. 01:01:13 – С какими заболеваниями чаще всего сочетается «высокий» холестерин? 01:01:55 – Реальные способы снижения рисков сердечно-сосудистых катастроф. 01:02:40 – Ответы на вопросы. 01:12:47 – Песни про сердце и сосуды. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    1 h 17 min
  5. Оземпик vs морская капуста, соцсети рушат браки, россиян уволят за запах | Самые Здоровые Новости #14

    7 OCT.

    Оземпик vs морская капуста, соцсети рушат браки, россиян уволят за запах | Самые Здоровые Новости #14

    🔥 Сегодня в выпуске: 00:19 Учёные просят людей НЕ УМИРАТЬ в ближайшие 10 лет 03:21 Россиян будут лечить фельдшеры и акушерки без высшего медицинского образования 05:20 13-летний мальчик умер после сырой лапши быстрого приготовления 06:48 Apple Watch спасли жизнь женщине 09:52 Зумеры массово СЕДЕЮТ 13:25 В России создали первую в мире нейросеть, которая помогает выявлять ДЦП по МРТ младенцев 16:21 ТОП-3 позы в сексе для похудения 18:42 «Осеннее обострение» в этом году придёт раньше Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    16 min
  6. Признаки ЗАБИТЫХ сосудов ног. Как проверить?

    6 OCT.

    Признаки ЗАБИТЫХ сосудов ног. Как проверить?

    00:00 - Ваши ноги могут рассказать о здоровье больше, чем вы думаете! 01:09 - Почему опасен атеросклероз сосудов ног? 01:52 - Кто наиболее подвержен гангрене и последующей ампутации? 02:22 - Какие симптомы? На что следует обратить внимание? 03:28 - Что делать, если вы обнаружили у себя такие симптомы? 03:53 - Кто находится в группе риска? 04:54 - Когда требуются серьëзные меры? Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    7 min
  7. Главный витамин для зрения и кожи! Витамин ПРОТИВ КОРИ!

    3 OCT.

    Главный витамин для зрения и кожи! Витамин ПРОТИВ КОРИ!

    Какой витамин особенно важен в беременность для плода? Главный витамин для острого зрения, здоровой кожи и против кори! Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    15 min
  8. Почему ребёнок ленится, плохо учится и ничего не ест? Главная причина хронической усталости!

    29 SEPT.

    Почему ребёнок ленится, плохо учится и ничего не ест? Главная причина хронической усталости!

    й Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    14 min
Tout afficher (136)

Notes et avis

4,2
sur 5
5 notes

À propos

Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!

Informations

  • Création
    Ирина Баранова
  • Années d’activité
    2020 - 2025
  • Épisodes
    136
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Ирина Баранова
  • Site web de l’émission
    Биохакинг радио

Vous aimeriez peut‑être aussi