
Фитнес секреты от Кристины Юрьевны - Питание
Fitokris
🖇️Жиры в рационе, есть ли разница из чего набирать свою норму? 🖇️Проблемные места и их связь с твоим рационом. 🖇️Дефицит калорий с высоким и низким содержанием жиров. Плюсы и минусы, подводные камни. 🖇️Переедание сверх нормы жирами или углеводами, что критичнее? 🖇️Какие жиры лучше откладываются в «проблемные места», а какие лучше используются в качестве энергии. 🖇️Липолитики - это эффективно?
Tập
- 2 tập
Giới Thiệu
🖇️Жиры в рационе, есть ли разница из чего набирать свою норму?
🖇️Проблемные места и их связь с твоим рационом.
🖇️Дефицит калорий с высоким и низким содержанием жиров. Плюсы и минусы, подводные камни.
🖇️Переедание сверх нормы жирами или углеводами, что критичнее?
🖇️Какие жиры лучше откладываются в «проблемные места», а какие лучше используются в качестве энергии.
🖇️Липолитики - это эффективно?
Thông Tin
- Nhà sáng tạoFitokris
- Năm hoạt động2 N
- Tập2
- Xếp hạngSạch
- Bản quyền© Fitokris
- Trang web chương trình