Почему люди нечасто практикуют благодарность, несмотря на её очевидную пользу?
Препятствия:
1. Социальное окружение, недовольное своей жизнью.
2. Моральные ориентиры и психологические установки меняются очень медленно.
3. Благодарность — это дорого.
4. На начальных уровнях осознанности благодарность не является естественной.
5. Страх, что с благодарностью уйдет старое и наступит что-то новое. А это пугает очень сильно.
Практика:
— Вычерпываем плюсы
— Делаем лимонад
資訊
- 節目
- 頻道
- 頻率每週更新
- 發佈時間2025年11月2日 下午1:49 [UTC]
- 長度22 分鐘
- 季數25
- 集數13
- 年齡分級兒少適宜
