106 episodes

Привет, я Лина! Здесь о поиске себя через чтение и общение с экспертами разных профессий.
Выделяю из книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями. А раз в месяц записываю совместный эпизод с экспертом👥

Телеграм-канал: https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi

Инструкция к применени‪ю‬ Лина Борохова

    • Business
    • 5.0 • 2 Ratings

Привет, я Лина! Здесь о поиске себя через чтение и общение с экспертами разных профессий.
Выделяю из книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями. А раз в месяц записываю совместный эпизод с экспертом👥

Телеграм-канал: https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi

    Почему мы совершаем одни и те же ошибки в разных отношениях? Прежде чем мы привяжемся

    Почему мы совершаем одни и те же ошибки в разных отношениях? Прежде чем мы привяжемся

    Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/

    В этом выпуске разберем:
    - Почему отношения снова рушатся?
    - Что такое тип привязанности? Как он формируется и влияет на взрослую жизнь?
    - Какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения?
    - Почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так?
    - Чего ждешь от партнера?
    - Как сформировать надежный тип привязанности, чтобы быть в гармонии с собой и партнером?

    Книга выпуска "Прежде чем мы привяжемся"  https://ast.ru/book/prezhde-chem-my-privyazhemsya-pochemu-my-povtoryaem-odni-i-te-zhe-oshibki-v-otnosheniyakh-s-raznymi--867274/

    🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
    📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
    🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

    📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru
    Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

    *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

    • 19 min
    Как найти себя? Мой путь: дизайнер, координатор свадеб, маркетолог и т.д.

    Как найти себя? Мой путь: дизайнер, координатор свадеб, маркетолог и т.д.

    - Как выбрать свою профессию? - Что делать, если не знаешь с чего начать?
    - Кем я работала?
    - Как не бояться собеседований?
    - Почему стоит пробовать разные профессии?
    - Как понять, что это «твое»?

    Бесплатный тест на профориентацию от Skillfactory, который поможет найти свое дело https://go.skillfactory.ru/4--Iqw

    Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul
    Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/

    🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
    📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
    🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
    📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

    Реклама. ООО «Скилфэктори», ИНН 9702009530, erid:2VtzqwhB5wD

    • 19 min
    Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления?

    Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления?

    Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/

    В этом выпуске разберем:
    - Вам кажется, что ваши успехи случайность? Вам просто повезло? Боитесь разоблачения?
    - Что такое синдром самозванца и откуда он возникает?
    - Как начать принимать ошибки и неудачи как естественную часть жизни?
    - Почему вы не самозванец?
    - Как распрощаться с этим синдромом раз и навсегда?
    - Как обрести уверенность и научиться ценить себя такими, какие мы есть?

    Подкаст «Заварка» https://podcast.ru/1680204828  о культуре и истории горячих напитков в разных странах и регионах

    Книга выпуска https://www.litres.ru/book/dzhessami-hibberd/sindrom-samozvanca-kak-vyrvatsya-iz-lovushki-toksichnogo-65876893/chitat-onlayn/

    🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
    📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
    🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
    📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

    Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
    *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

    • 24 min
    👥Женское здоровье: месячные, кисты, миомы, анализы, БАДы и профилактика

    👥Женское здоровье: месячные, кисты, миомы, анализы, БАДы и профилактика

    Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/

    У меня в гостях Быкова Светлана Анатольевна – врач акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук, ведет приём в медицинском центре «СМ-Клиника»

    Ссылка на страницу врача: https://www.smclinic.ru/ginekolog-bykova/
    Ссылка на сайт клиники: https://www.smclinic.ru/ginekolog-sm-clinica/

    В этом выпуске разберем:
    - Как часто нужно посещать гинеколога?
    - Какие анализы важно сдавать профилактически и с какой периодичностью?
    - О менструальном цикле. Причины боли и способы решения
    - Симптомы гинекологических заболеваний: кисты, миомы, эндометриоз, молочница, опущение стенок влагалища
    - Как побороть стеснение перед походом к врачу?
    - БАДы и витамины. Можно ли принимать без назначения врача? Опасно ли и к чему может привести?

    Реклама. ООО «Доктор 03» ИНН: 7722745206 erid: 2VfnxxoHkE4
    О клинике:
«СМ-Клиника» – федеральная сеть медицинских центров для взрослых и детей от 0 лет. 45 направлений медицины, более 4000 врачей, среди которых доктора и кандидаты медицинских наук, 29 клиник в 5 регионах России, более 700 000 пациентов и 76 000 операций в год – за 20 лет непрерывного развития холдинг достиг впечатляющих результатов.

    Многопрофильность клиник подразумевает междисциплинарный подход и максимальный набор медицинских услуг:
    - диагностические возможности: УЗИ, МРТ, КТ, рентген, эндоскопию и др.
    - в собственном лабораторном центре выполняется более 3500 видов анализов.
    - хирургические вмешательства по 24 направлениям медицины
    - 9 круглосуточных стационаров
    - отделения стоматологии для взрослых и детей
    - центр репродуктивного здоровья
    - центр пластической хирургии
    У пациентов есть возможность вызвать на дом врачей, а в экстренных случаях - бригаду скорой помощи «СМ-Клиника».

    🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
    📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
    🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
    📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

    Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
    *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

    • 53 min
    Как найти ту самую девушку и построить гармоничные отношения?

    Как найти ту самую девушку и построить гармоничные отношения?

    Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/

    В этом выпуске разберем:
    - Как понять, что она «та самая»?
    - Где искать девушек и как знакомиться?
    - Что нужно делать на первом свидании?
    - Длительность первой встречи, красные флаги, разводы мужчин
    - Как правильно уйти и завершить общение?
    - Как выйти из повторяющихся сценариев отношений?

    Книга выпуска https://alpinabook.ru/catalog/book-v-poiskakh-lunnogo-zaytsa/
    Эпизод подкаста про формат отношений https://linasoul.mave.digital/ep-85

    🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
    📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
    🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

    📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

    Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
    *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

    • 30 min
    Сотый выпуск! Что мне дал подкаст?

    Сотый выпуск! Что мне дал подкаст?

    Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/

    В этом выпуске разберем:
    - Как пришла идея создания подкаста?
    - С чего все началось? Первый эпизод и перевоплощение проекта
    - Какое оборудование для записи выбрать на старте?
    - Как начала приглашать экспертов? Процесс, отбор, страхи и внутрянка записи
    - Как монетизировать творчество? За подкасты платят? Где искать сотрудничества?
    - Как выйти из кризиса и масштабировать подкаст?
    - Хейт, видеоверсия, комьюнити и идеи новых проектов

    🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

    📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
    🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
    📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

    Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
    *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

    • 13 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

Top Podcasts In Business

Money Rehab with Nicole Lapin
Money News Network
REAL AF with Andy Frisella
Andy Frisella #100to0
The Ramsey Show
Ramsey Network
Young and Profiting with Hala Taha
Hala Taha | YAP Media Network
The Money Mondays
Dan Fleyshman
The Dough
Lemonada Media

You Might Also Like

Начнем с понедельника
Start Monday
Не учи меня жить
Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон)
Три пункта | Психология и юмор
Три пункта | Психология и юмор
Психология с Александрой Яковлевой
Александра Яковлева
Тело, в котором ты живешь
Дарина Феоктистова
Ты – это важно
Елена Мицкевич