Колпак свистит

Наташа Соболева и Катя Онокой

Это подкаст о ментальном здоровье, здесь мы говорим о том, что у нас под колпаком: что мы чувствуем, думаем и о чём переживаем.  Уже несколько лет мы с командой делаем большой просветительский проект о ментальном здоровье - ДокПсиФест. Этот подкаст его продолжение, но более личное. Здесь мы говорим о том, что свистит у нас и наших гостей, понятным, человеческим языком, и делаем это через личные истории. Говорим открыто о том, с чем сталкиваемся и что помогает нам с этим справляться. Потому что мы верим, что никто не один, и знаем, что даже самый громкий свист в голове легче переживать не в одиночку. Авторы подкаста: Катя Онокой и Наташа Соболева из команды ДокПсиФест Ссылка на наш телеграм-канал: https://t.me/cog_a

Episodes

  1. 6D AGO

    Я всё просрал(а): честный разговор об упущенных возможностях.

    Жизнь проходит, а сожалений о несделанном и неслучившемся становится всё больше. Мы будто попадаем в ловушку «я всё просрал(а)». Но так ли это на самом деле? Мы, Настя, Катя и Наташа, поделились своими сожалениями, честно поговорили о своих факапах и потерях: что в них действительно зависит от нас, а на что мы не могли повлиять. Накидали спойлеров, о чём люди чаще всего жалеют в конце пути. Поговорили о том, что можно сделать уже сейчас, чтобы этих сожалений было меньше. Анастасия Кудрявцева — психиатр, психотерапевт, КПТ-терапевт. Психообразовательный блог: https://www.instagram.com/insoloway Психообразовательные курсы о хронической боли: https://www.instagram.com/kakayabol Авторы и ведущие подкаста:  Катя Онокой https://www.instagram.com/pro_mozg Наташа Соболева https://t.me/natalya_soboleva_reserv Телеграм-канал ДокПсиФест: https://t.me/cog_a *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории России.

    40 min

About

Это подкаст о ментальном здоровье, здесь мы говорим о том, что у нас под колпаком: что мы чувствуем, думаем и о чём переживаем.  Уже несколько лет мы с командой делаем большой просветительский проект о ментальном здоровье - ДокПсиФест. Этот подкаст его продолжение, но более личное. Здесь мы говорим о том, что свистит у нас и наших гостей, понятным, человеческим языком, и делаем это через личные истории. Говорим открыто о том, с чем сталкиваемся и что помогает нам с этим справляться. Потому что мы верим, что никто не один, и знаем, что даже самый громкий свист в голове легче переживать не в одиночку. Авторы подкаста: Катя Онокой и Наташа Соболева из команды ДокПсиФест Ссылка на наш телеграм-канал: https://t.me/cog_a

You Might Also Like