7 episodes

Привет! Меня зовут Юля, и мой голос вы могли слышать в подкасте "Корпорация ЗОЖ". А сейчас я запускаю новый проект!

Здесь мы будем вместе с вами разбираться в загадочном мире wellness и зож: изучать работу нашего организма, развеивать мифы о правильном питании, говорить о красоте внутренней и внешней и даже окунемся в анатомию, но на интересном языке. Помогать в этом будут настоящие врачи и сертифицированные специалисты.

Всегда думала, что все это я должна была пройти еще в школе, но...НАС ЭТОМУ НЕ УЧИЛИ! Поэтому срочно восполняем пробелы в знаниях, потому что наше тело — это целый мир!

Подписывайтесь на мои социальные сети, чтобы следить за тем, как я создаю этот подкаст и узнавать самыми первыми следующих гостей.

Нас Этому Не Учил‪и‬ Юля Бикеева

    • Education
    • 5.0 • 2 Ratings

Привет! Меня зовут Юля, и мой голос вы могли слышать в подкасте "Корпорация ЗОЖ". А сейчас я запускаю новый проект!

Здесь мы будем вместе с вами разбираться в загадочном мире wellness и зож: изучать работу нашего организма, развеивать мифы о правильном питании, говорить о красоте внутренней и внешней и даже окунемся в анатомию, но на интересном языке. Помогать в этом будут настоящие врачи и сертифицированные специалисты.

Всегда думала, что все это я должна была пройти еще в школе, но...НАС ЭТОМУ НЕ УЧИЛИ! Поэтому срочно восполняем пробелы в знаниях, потому что наше тело — это целый мир!

Подписывайтесь на мои социальные сети, чтобы следить за тем, как я создаю этот подкаст и узнавать самыми первыми следующих гостей.

    Высыпания на коже: прыщи, акне, комедоны — что это и как справиться? Рассказывает косметолог Мария Лапина

    Высыпания на коже: прыщи, акне, комедоны — что это и как справиться? Рассказывает косметолог Мария Лапина

    Промокод NEUCHILI на всю продукцию BIKKI на OZON даст вам скидку 10%: https://ozon.onelink.me/SNMZ/r9pj3mks

    Давить или не давить? Думаю, каждый хоть раз задавался таким вопросом, глядя на свое лицо. Я – Юля Бикеева, основательница wellness-бренда BIKKI — создаю полезные печеньки, какао и гранолу. В этом подкасте я изучаю работу организма и развеиваю мифы о здоровье. И на этот раз решила обсудить высыпания на коже: акне, прыщи, комедоны, черные точки. И мне поможет разобраться в этой теме Мария Лапина — дерматолог и косметолог и трихолог! Человек, который помог придти к чистой коже без высыпаний более чем 5000 людям

    Мы обсудили:
    🧴 как лечить акне и возможно ли вылечиться полностью?
    🧴 что делать с прыщами?
    🧴 какие продукты влияют на состояние вашей кожи?
    🧴 «карта высыпаний», которая объясняет связь внутренних органов и места высыпаний — это правда?
    🧴 как найти подходящую свою систему ухода?

    Блог Марии: https://instagram.com/mariiamilli

    У этого подкаста есть свой телеграм-канал, где я пишу свой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю: https://t.me/nasneuchili
    Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес: https://podcast.ru/1564090792

    • 35 min
    Как жить с СДВГ? Расскажет психолог Юлия Альтшулер

    Как жить с СДВГ? Расскажет психолог Юлия Альтшулер

    Вокруг только и разговоров, что о СДВГ — синдроме дефицита внимания и гиперактивности. А что это вообще такое? Считается ли его проявление болезнью и надо ли его надо лечить? Бывает ли СДВГ у взрослых? Как упростить себе жизнь, если этот синдром у вас или вашего ребенка?

    Я – Юля Бикеева, основательница wellness-бренда функциональных продуктов BIKKI — создаю полезные печенье, какао и гранолу. А этом подкасте изучаю работу организма и развеиваю мифы о здоровье. И настало время поговорить о СДВГ. Поможет мне в этом Юлия Альтшулер — психолог, act-терапевт и кандидат наук. Юля не только консультирует клиентов, она сама живет с СДВГ, и знает и на практике, как его распознать и приручить.

    Мы обсудили:
    🕘 как понять, есть ли у вас СДВГ?
    🕘 как устроить свой образ жизни, чтобы синдром не был помехой?
    🕘 как помочь ребенку с СДВГ?
    🕘 как помочь себе, если вы — мама ребенка с СДВГ?

    📌 Полезное из выпуска:
    Книга «Экстремальное материнство», Ирина Лукьянова
    Блог Юлии: https://www.instagram.com/professor_july; https://t.me/adhd_school
    Пройти тест на СДВГ: https://clck.ru/3A852j

    Телеграм-канал подкаста: https://t.me/nasneuchili, где я пишу про wellness человеческим языком, мой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю.
    Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес: https://podcast.ru/1564090792

    Мой блог: https://www.instagram.com/yulia.bikeeva
    Сайт моего бренда: https://bikki.store

    • 36 min
    Как подготовить кожу лица и тела к беременности? Выпуск для мам и не только

    Как подготовить кожу лица и тела к беременности? Выпуск для мам и не только

    Я  – Юля Бикеева, основательница wellness-бренда BIKKI – делаю полезные печеньки, какао и гранолу. В этом подкасте я изучаю работу организма и развеиваю мифы о здоровье и красоте.

    Я стала мамой и задалась вопросом: а какие процедуры мне доступны? А может вообще стоило заранее готовиться к тому, что теперь выбор процедур у косметолога стал гораздо уже? Поэтому в новом выпуске я поговорила с врачом-дерматологом и косметологом Эльвиной Коротковой. Она рассказала:

    💁‍♀️Как подготовить кожу к периоду беременности и грудного вскармливания?
    💁‍♀️Какие процедуры важно сделать до беременности?
    💁‍♀️Как на коже отразится прекращение процедур на несколько лет?
    💁‍♀️Почему можно не пользоваться умывалками для лица?

    Выпуск получился не только для мам, а о коже лица и тела в целом — поэтому рекомендую для прослушивания всем

    Блог Эльвины: https://www.instagram.com/dr.elvina.kosmetolog

    Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/nasneuchili – в нем посты про wellness человеческим языком, мой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю.

    Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес, ищу пути в экспорт и инвестиции: https://podcast.ru/1564090792

    Доверьте свои переживания специалисту. Скидка 20% по промокоду NEUCHILI на первую сессию в Ясно при регистрации: https://bit.ly/3SIfn0r?erid:LjN8KaFnb.
    Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223
    erid: LjN8KaFnb

    • 29 min
    Эстетическая медицина: как она работает и что выбрать? Рассказывают основательницы клиники Xella

    Эстетическая медицина: как она работает и что выбрать? Рассказывают основательницы клиники Xella

    Ботокс, инъекционные методы, деформационный морфотип – нас такому точно не учили! Я – Юля Бикеева, основательница wellness-бренда BIKKI – делаю полезные печеньки, какао и гранолу. А еще я обожаю ЗОЖ! В этом подкасте я с вами буду изучать работу организма, развеивать мифы о правильном питании и говорить о том, как сохранить красоту. А помогать в этом будут врачи и сертифицированные специалисты.

    В этом выпуске я говорю с главным врачом клиники эстетической медицины Xella Алёной Саакян и соосновательницей проекта Ксенией Зайцевой.
    Из выпуска вы узнаете:
    💉 аппаратные и инъекционные методики – как они работают и что выбрать?
    💉 так ли страшен ботокс, как о нем говорят?
    💉 какие процедуры косметологи рекомендуют сделать каждому?
    💉 импортные препараты стало сложнее ввозить в Россию – стоит ли переживать?
    💉 чем опасны специалисты, принимающие на дому?

    Сайт клиники Xella: https://xella.clinic
    Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/nasneuchili – в нем посты про wellness человеческим языком, мой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю.

    Узнать больше о Международной ассоциация в области образовательной и превентивной медицины (МАПОМ) и попасть на ивент 1го октября: https://interapem.com

    Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес, ищу пути в экспорт и инвестиции: https://podcast.ru/1564090792

    • 52 min
    Красота в банке: как помочь себе сохранить молодость?

    Красота в банке: как помочь себе сохранить молодость?

    Биохакинг, anti-aging, деформационный морфотип – нас такому точно не учили в школе, а жаль! Но я решила это наверстать. В этом подкасте мы с вами будем разбираться в мире wellness и ЗОЖ: изучать работу организма, развеивать мифы о правильном питании и говорить о том, как сохранить красоту. А помогать в этом будут настоящие врачи и сертифицированные специалисты.

    Гостьей этого выпуска стала Мария Польнер – врач-косметолог, с которой мы продолжаем тему anti-age ухода, но уже со стороны косметологии. Мне хотелось разобраться, как устроены процессы старения кожи, на что направлены все эти ретинолы, кислоты и витамины, и чего лучше НЕ делать для своей кожи.

    Из выпуска вы узнаете:
    🧴 Со скольки лет наша кожа начинает стареть?
    🧴 Можно ли подобрать уходовые средства самостоятельно и как часто их менять?
    🧴 Чем уход за кожей в 30 отличается от ухода в 60?
    🧴 Как подружиться с ретинолом?
    🧴 Бывает ли передоз компонентами косметики? И что такое «брыли»?!

    Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/nasneuchili – в нем посты про wellness человеческим языком, мой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю.

    Познакомиться с брендом UltraCeuticals и найти клинику-партнера: https://www.authentica.love/catalog/brands/ultraceuticals/

    Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес, ищу пути в экспорт и инвестиции: https://podcast.ru/1564090792

    • 29 min
    Генетика на тарелке: как связаны питание и anti-age? Виктория Клишко, врач-косметолог

    Генетика на тарелке: как связаны питание и anti-age? Виктория Клишко, врач-косметолог

    Биохакинг, гликация, anti-aging – нас такому точно не учили в школе, а жаль! Но я решила это наверстать. В этом подкасте мы с вами будем разбираться в мире wellness и ЗОЖ: изучать работу организма, развеивать мифы о правильном питании и говорить о том, как сохранить красоту. А помогать в этом будут настоящие врачи и сертифицированные специалисты.

    Моей первой гостьей стала врач-косметолог и antiage-терапевт Виктория Клишко. Виктория – эксперт в области лечения акне, розацеа и основательница проектов institute studio и institute clinic, которые объединили в себе медицинский и эстетический подход.

    Из выпуска вы узнаете:
    🥑 что больше влияет на внешность – питание или генетика?
    🥑 какие продукты лучше не есть, чтобы сохранить молодость?
    🥑 что такое гликация и почему ее лучше избегать?
    🥑 почему у веганов ниже результат от косметологических процедур?
    🥑 как выбрать свою диету и почему не стоит увлекаться БАДами?

    Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/nasneuchili – в нем про wellness человеческим языком, мои советы и посты от экспертов, которых я сама читаю.

    Пост Виктории о диетах: https://t.me/doctorklishko/3680
    Клиника: https://institut.clinic

    Мой второй подкаст «Корпорация ЗОЖ» – про предпринимательство, где я рассказываю, как строю свой бизнес, ищу пути в экспорт и инвестиции: https://podcast.ru/1564090792

    Познакомиться с брендом UltraCeuticals и найти клинику-партнера: https://www.authentica.love/catalog/brands/ultraceuticals/

    • 39 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

Top Podcasts In Education

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
Mick Unplugged
Mick Hunt
Do The Work
Do The Work
Digital Social Hour
Sean Kelly
TED Talks Daily
TED

You Might Also Like

К себе на ты
Алёна Смарт
Мужской разговор
Трёшка
Бьюти завтрак
NAOS
Не учи меня жить
Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон)
Начнем с понедельника
Start Monday
Психология с Александрой Яковлевой
Александра Яковлева