На том берегу

Дарья Фокина и Екатерина Князева
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY

Привет! На связи Катя и Даша - практикующие психологи и мамы малышей Сэма и Софии. Здесь мы поддерживаем родителей и делимся своим опытом с опорой на психологическую повестку. Рассказываем о том, как материнство проживается нами и что об этом говорит наша любимая психология.  Ждем вас на том берегу огромного океана под названием "Родительство"!

  1. NOV 27

    Точка опоры: как удерживать равновесие в непредсказуемом родительстве

    Психологическая устойчивость в родительстве - чувство и состояние, которое мы исследуем в этом выпуске. Для начала мы определимся с тем, что хорошего в определении этого феномена, а что нам не нравится и какое слово подходит больше.  Что включает это понятие и как узнать, насколько ты устойчив? Мы с Катей поделимся своими лайфхаками поддержания себя на плаву в материнстве, а еще озвучим наши "слабые места".  А в конце выпуска, как обычно, вас ждет практика для развития собственной психологической устойчивости!  Тг-канал подкаста: https://t.me/na_tom_beregy_podcast

    29 min

  2. NOV 15

    Выгорание, часть 2: экспертный взгляд от Анны Веревкиной

    Во второй части выпуска о выгорании мы более детально знакомимся со спецификой этого состояния, а помогает нам в этом Анна Веревкина - мама двоих, консультирующий психолог, доула и автор книг и курсов о родах и родительстве (https://vk.com/verevkinanna)Вы узнаете:  - какой процент родителей на самом деле сталкивается с выгоранием  - как проявляются основные симптомы и как их своевременно отследить  - через какие этапы проходит родитель в период выгорания - в телеграм-канале подкаста вы найдете материалы и тесты для самодиагностики от нашего эксперта (https://t.me/na_tom_beregy_podcast) А также, по традиции, мы делимся с вами практикой, которая позволит выстроить контакт со своим актуальным состоянием и следовать за ним. Включайте 🔉

    33 min

  3. NOV 13

    «Страшнее опыта у меня еще не было»: Выгорание, часть 1

    В новом выпуске мы говорим про родительское выгорание.Сложный, стыдный и табуированный опыт, в котором, оказывается, гораздо больше родителей, чем нам на первый взгляд кажется... В том числе и Катя.  В этом выпуске Катя делится своим опытом родительского выгорания, Даша исследует специфику чувств на дистанции, а наш приглашенный эксперт, Анна Веревкина, рассказывает обо всем необходимом из психологической повестки, чтобы помочь себе в моменте и обезопасить себя на будущее. Включайте выпуск и приходите в наш тг-канал за текстовым описанием симптомов выгорания, а также тестом для самодиагностики! Тг-канал: https://t.me/na_tom_beregy_podcast

    25 min

  4. OCT 23

    Как они это делают? Родительское удовольствие, и где оно обитает

    В новый выпуск мы пригласили замечательную гостью - Елизавету Верещагину - маму двухлетки, переводчицу, специалистку по нейроотличности и правам человека, создательницу приложения для комфортной нейроотличной жизни (и многое другое), чтобы поисследовать вместе такое разное и такое важное удовольствие родительских будней! Катя расскажет, как радость нетипичным образом рождается в присвоении ответственности; Даша поделится наблюдениями, каким удовольствиям учит ее собственный ребенок, а вместе с Лизой мы выясним, как проф деформация открывает новые краски в радостях материнства!  Весь выпуск - как самый вкусный кусок пирога - смакуйте и наслаждайтесь, а в конце мы подготовили для вас практику, которая поможет приумножить вашу радость и удовольствие, включайте! Телеграм-канал Лизы "РАСношерстная": https://t.me/rasnosherstnaja Приложение для комфорта в нейроотличности, но и просто для заботы о себе unmask: https://unmasking.lovable.app/discovery/masking Телеграм-канал подкаста: https://t.me/na_tom_beregy_podcast

    44 min

  5. OCT 6

    Маму захватила злость!

    Можно ли злиться на ребенка? Какая злость ребенку во вред, а какая в помощь? Как здоровая агрессия дает силы справиться с самыми сложными жизненными вехами, и почему приглашать детей злиться вместе необходимо.  Еще один "личный" выпуск, в котором Катя справляется с гневом как Рон с крестражем...  Обо всем этом, в нашем новом выпуске, включайте! Наш тг-канал: @na_tom_beregy_podcast. Наше сообщество ВК: https://vk.com/club229806351?from=groups

    45 min

  6. SEP 25

    Тревожная кнопка

    Привет, дорогие! На связи все те же, Катя и Даша, дипломированные психологи и мамы в одном лице, и сегодня мы предлагаем вам нажать с нами вместе на «тревожную кнопку», чтобы разобраться с самым дезориентирующим чувством в родительстве - тревогой.  Даша, тревожная мама, и Катя, не тревожная мама, сравнят: как окрашивается повседневная материнская рутина в зависимости от количества тревоги.  Вместе мы разберемся, где заканчивается здоровая тревога и где начинается деструктивная, и конечно обсудим, как это чувство отражается в наших детях.  Включайте эфир 🔘 Наш тг-канал: @na_tom_beregy_podcast; наше сообщество ВК: https://vk.com/club229806351?from=groups

    39 min

  7. SEP 8

    Послание виноватым родителям

    Тук-тук, на связи Катя и Даша в нашем дебютном выпуске второго сезона! Следующие 8 выпусков мы будем исследовать сложные чувства, с которыми встречается каждый родитель. И начинаем со всем знакомого чувства - вины. Мы поделимся самыми частными и неприглядными эпизодами вины в родительстве.  Даша расскажет, как чувство вины отражается в наших детях, а Катя порассуждает о том, как ошибающиеся родители выигрывают у идеальных! А еще по традиции мы подготовили для вас практику, которая позволит бережно отнестись к своим ограничениям. Материалы и рекомендации оставили в специальном посте в нашем сообществе: https://vk.com/club229806351?from=groups

    27 min

  8. SEASON 2 TRAILER

    Превью 2 сезона

    Ура-ура! Мы снова на связи и начинаем 2 сезон подкаста о материнстве, где дают место разному, поддерживают, позволяют и немножко терапевтируют. В превью мы расскажем, каким будет 2 сезон, а также о том, как родилась идея названия для нашего подкаста и как на это повлияло коллективное бессознательное.  Заходите в гости к нам ВКонтакте: https://vk.com/club229806351?from=groups

    5 min
See All (13)

Trailer

About

Привет! На связи Катя и Даша - практикующие психологи и мамы малышей Сэма и Софии. Здесь мы поддерживаем родителей и делимся своим опытом с опорой на психологическую повестку. Рассказываем о том, как материнство проживается нами и что об этом говорит наша любимая психология.  Ждем вас на том берегу огромного океана под названием "Родительство"!

Information

  • Creator
    Дарья Фокина и Екатерина Князева
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2025 © Дарья Фокина и Екатерина Князева. Все права защищены.
  • Show Website
    На том берегу

You Might Also Like