14 episodes

Подкаст о том, как организовать счастливую жизнь и работу на фрилансе. Научимся ценить себя и жить свою жизнь на 100% без борьбы и выгорания.

Из выпусков вы узнаете от чего и каким образом вас защищает ваша психика и главное КАК научиться использовать эти защитные механизмы для легкого и продуктивного общения с клиентами, выключить стыд при продажах, избавиться и чувства вины во время отдыха, подружиться с синдромом самозванца и перфекционизмом и создать свою модель счастливой жизни на фрилансе

Ведущая - Анна Балакина, практикующий психотерапевт и  автор первого блога о психологии фриланса @anna.balakina.psy.

Мои кейсы можно изучить тут www.psyfl.com

Психология фриланс‪а‬ Анна Балакина

    • Business

Подкаст о том, как организовать счастливую жизнь и работу на фрилансе. Научимся ценить себя и жить свою жизнь на 100% без борьбы и выгорания.

Из выпусков вы узнаете от чего и каким образом вас защищает ваша психика и главное КАК научиться использовать эти защитные механизмы для легкого и продуктивного общения с клиентами, выключить стыд при продажах, избавиться и чувства вины во время отдыха, подружиться с синдромом самозванца и перфекционизмом и создать свою модель счастливой жизни на фрилансе

Ведущая - Анна Балакина, практикующий психотерапевт и  автор первого блога о психологии фриланса @anna.balakina.psy.

Мои кейсы можно изучить тут www.psyfl.com

    Как вписать обучение в рабочий график и не выгореть

    Как вписать обучение в рабочий график и не выгореть

    Подкаст " Психология фриланса" о том, как создать жизнь, где ты , твоя семья и твой бизнес в балансе и прибыли

    1. Ключевые причины выгорания при совмещении работы и учебы
    2. Как создать и поддерживать нужный вам график занятости

    Видео версию подкаста можно посмотреть https://youtu.be/LJklsqWwYOc

    • 43 min
    13. Страхи и сложности делегирования на фрилансе

    13. Страхи и сложности делегирования на фрилансе

    В этом выпуске я разобрала :
    Два ключевых момента, которые должны заставить вас задуматься о внедрении делегирования в свои рабочие будни
    Семь страхов делегирования
    Четыре важных момента, которые помогут вам начать делегировать или подскажут чему вам нужно научиться, чтобы найти помощника и освободить себя от рутинной работы, которая тормозит ваше развитие и ваш финансовый рост.


    Если у вас есть вопросы по теме или вы хотите , чтобы я разобрала ваш вопрос в подкасте - пишите мне в телеграмм канал - https://t.me/psyfreelace
    там кстати много полезной информации по нашей теме "Психология фриланса",

    Всю информацию о моих консультациях и мои кейсы вы можете изучить на сайте www.psyfl.com

    • 27 min
    12. Мифы об уверенности

    12. Мифы об уверенности

    Сегодня для того, чтобы управлять сознанием людей создано миллион мифов о том, как же должен себя вести и что должен чувствовать уверенный человек. И я хочу разобрать несколько основных мифов ( по моему мнению), которые вернут вам вашу уверенность в себе, а еще помогут иначе взглянуть на то как относиться к информации на просторах интернета.

    Если у вас есть вопросы по теме или вы хотите , чтобы я разобрала ваш вопрос в подкасте - пишите мне в телеграмм канал - https://t.me/psyfreelace

    там кстати много полезной информации по нашей теме "Психология фриланса",

    Всю информацию о моих консультациях и мои кейсы вы можете изучить на сайте www.psyfl.com

    • 16 min
    11 Какой вы перфекционист?

    11 Какой вы перфекционист?

    В этом подкасте я рассказала о двух видах перфеционизма и о том как понять какой у вас?
    Так вы узнате  на сколько ваш перфекционизм здоровый и нужно ли вообще от него избавляться.

    Книги, которые я рекоммендую в подкасте :
    1. Эмоциональные тригеры. Автор Дэвид Ричи
    2. Хрупкие люди. Автор Юлия Перумова

    Если у вас есть вопросы по теме или вы хотите , чтобы я разобрала ваш вопрос в подкасте - пишите мне в телеграмм канал - https://t.me/psyfreelace

    там кстати много полезной информации по нашей теме "Психология фриланса",
    Всю информацию о моих консультациях и мои кейсы вы можете изучить на сайте www.psyfl.com

    • 9 min
    10. Как перестать лениться и прокрестинировать?

    10. Как перестать лениться и прокрестинировать?

    В этом подкасте я рассказала почему я не верю в лень и какие 4 причины могут быть на самом деле истинными в вашей прокрестинации.
    Как всегда в каждом из пунктов рассказала  что именно с этим делать и как начать делать то, что на самом деле нужно вам.

    Если у вас есть вопросы по теме или вы хотите , чтобы я разобрала ваш вопрос в подкасте - пишите мне в телеграмм канал - https://t.me/psyfreelace

    там кстати много полезной информации по нашей теме "Психология фриланса",

    Всю информацию о моих консультациях и мои кейсы вы можете изучить на сайте www.psyfl.com

    • 26 min
    9. Как имея большие амбиции не убиваться в постоянной гонке?

    9. Как имея большие амбиции не убиваться в постоянной гонке?

    В этом подкасте я поделилась своими наблюдениями из своей 10летней практики и знаниями  о вечной гонке,в которую так часто попадают фрилансеры и начинающие предприниматели.
    Я разобрала три вопроса :
    1. Откуда берется эта гонка?
    2. Кто и почему в нее попадает?
    3. Как из нее выбраться, сохранив и реализовав свои амбиции?

    Если у вас есть вопросы по теме или вы хотите , чтобы я разобрала ваш вопрос в подкасте - пишите мне в телеграмм канал - https://t.me/psyfreelace
    там кстати много полезной информации по нашей теме "Психология фриланса"

    • 16 min

Top Podcasts In Business

REAL AF with Andy Frisella
Andy Frisella #100to0
The Ramsey Show
Ramsey Network
Money Rehab with Nicole Lapin
Money News Network
The Money Mondays
Dan Fleyshman
Young and Profiting with Hala Taha
Hala Taha | YAP Media Network
Planet Money
NPR