Спасибо, я в порядке Шторм
-
- Health & Fitness
-
Все, что вы хотели знать о психотерапии и ментальном здоровье, но боялись спросить. Подкаст от онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk и студии подкастов «Шторм».
В первых пяти сезонах мы разбирали ситуации из жизни, которые обычно приводят людей в кабинет психолога. Шестой сезон мы решили посвятить нарушениям психического здоровья и разобраться, как ментальные болезни влияют на нашу обычную жизнь: на дружбу, отношения с партнером, семью и на карьеру. На вопросы нового сезона отвечают врачи-психиатры и психотерапевты, а задает их медиаменеджер Оксана Смирнова, новая ведущая подкаста.
Сайт сервиса: https://clck.ru/35W93s
Промокод ПОДКАСТ даст скидку 500 рублей на первую покупку на сайте youtalk.ru при пополнении баланса на сумму от 2000 рублей.
Производство: студия «Шторм» — https://brainstorm.fm/
-
Расстройства личности: как они проявляются и влияют на жизнь
Расстройство личности — это сложная патология психики, при которой поведение человека серьезно отличается от общепринятых норм. Всего существует 10 типов расстройств личности, и каждый из них отличается характерными проблемами с самооценкой, а также и формами реакции на других людей и стрессовые ситуации.
В этом выпуске мы упоминаем черты всех 10 типов, но подробно обсуждаем два: пограничное и нарциссическое расстройства личности. Как они влияют на повседневную жизнь? И, самое главное, можно ли их вылечить? Ведущая Оксана Смирнова узнала у врача-психиатра Степана Краснощекова.
Промокод ПОДКАСТ даст скидку 500 рублей на первую покупку на сайте youtalk.ru при пополнении баланса на сумму от 2000 рублей.
Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм». -
БАР: как на самом деле диагностируют биполярное аффективное расстройство
В последние годы о БАР (биполярном аффективном расстройстве) много говорят в медиа-пространстве: в лайфстайл изданиях публикуют материалы о симптомах, причинах и методах лечения БАР, блогеры с этим диагнозом делятся опытом в соцсетях в соцсетях, а в фильмах и сериалах герои с БАР потеснили персонажей с депрессией.
Но несмотря на то, что БАР на слуху, многие до не конца понимают, как устроено это заболевание, опасно ли оно и насколько.
Мы поговорили с Полиной Свечниковой, врачом-психиатром и психотерапевтом клиники Mindset о том, какими мифами окружено биполярное аффективное расстройство и что это на самом деле такое.
Телеграмм-канал Полины: https://t.me/poli_psychiatris
Промокод ПОДКАСТ даст скидку 500 рублей на первую покупку на сайте youtalk.ru при пополнении баланса на сумму от 2000 рублей: https://clck.ru/3868iz
Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм». -
Тревожные расстройства: что делать, когда тревога мешает жить
Жизнь без тревоги невозможна –– она нужна нам, чтобы сигнализировать о приближающейся опасности. Это нормально — тревожиться в стрессовых ситуациях: например, перед экзаменами и публичными выступлениями. Но слишком частая и интенсивная тревога может указывать на ментальные проблемы и расстройства психики.
В этом выпуске ведущая Оксана Смирнова узнает у врача-психиатра и психотерапевта Александра Курсакова из клиники Mindset, как отличить нормальную тревогу от патологической и что делать, если врач диагностировал вам тревожное расстройство.
Промокод ПОДКАСТ даст скидку 500 рублей на первую покупку на сайте youtalk.ru при пополнении баланса на сумму от 2000 рублей: https://clck.ru/3868gd
Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм». -
СДВГ: что это такое и как этот диагноз проявляется у взрослых и детей?
Шестой сезон подкаста мы решили посвятить нарушениям психического здоровья и разобраться, как ментальные болезни влияют на нашу жизнь.
СДВГ или синдром дефицита внимания и гиперактивности — очень распространенный диагноз: каждый двадцатый человек рождается с СДВГ. Такие люди не могут долго концентрироваться, часто рассеяны, невнимательны и неусидчивы, могут быть вспыльчивыми, быстро теряют интерес, а ещё все время теряют вещи.
Что такое СДВГ и как живут люди с этим синдромом, нам рассказал Кирилл Сычев, психиатр, основатель «Неформатной клиники» и человек с СДВГ. А вопросы ему задавала ведущая нового сезона, медиаменеджер Оксана Смирнова.
Промокод ПОДКАСТ даст скидку 500 рублей на первую покупку на сайте youtalk.ru при пополнении баланса на сумму от 2000 рублей: https://clck.ru/3868D8
Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм». -
Что будет в шестом сезоне?
Подкаст «Спасибо, я в порядке» снова в эфире.
В первых пяти сезонах мы разбирали ситуации из жизни, которые обычно приводят людей в кабинет психолога: проблемы с самооценкой, увольнение или смерть близкого, отношения со своим телом. Шестой сезон мы решили посвятить нарушениям психического здоровья и разобраться, как ментальные болезни влияют на нашу обычную жизнь: на дружбу, отношения с партнером, семью и на карьеру.
На вопросы нового сезона отвечают врачи-психиатры и психотерапевты, а задает их медиаменеджер Оксана Смирнова, новая ведущая подкаста.
https://youtalk.ru
Производство: студия «Шторм» — https://brainstorm.fm/ -
Как пережить увольнение?
Увольнение или сокращение с работы может стать травмирующим опытом, потому что расшатывает опоры в жизни — потребность в реализации, финансовую стабильность, самооценку. Однако этот же самый период может стать полезным, если дать себе время восстановиться, разобраться в новом направлении в спокойной обстановке, подумать о том, что важно.
Об увольнении поговорили с Еленой Мицкевич — психологом, тренером по развитию эмоционального интеллекта, предпринимателем, автором подкаста «Ты — это важно»
Книги, которые советуем в этом эпизоде:
Эмили Нагоски «Выгорание»
Сьюзен Дэвид «Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни»
Наталья Иванова, Дмитрий Винничук «Состояние перфекто! Как эмоциональный интеллект помогает в бизнесе и жизни»
Эль Луна «Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему»
Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»
Даниэль Канеман «Думай медленно…Решай быстро»
Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте: https://clck.ru/35W93s
Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
Customer Reviews
5+
наткнулась на подкаст в очень тяжелый для себя период, и вы буквально возвращаете меня к жизни, безумно вам благодарна. душевно о важном, многое становится на свои места. очень полезно для тех, кто не может позволить себе психолога, а помощь нужна. спасибо 🙏
Очень искреннее
Я только начала слушать этот подкаст. Но уже успела порекомендовать его своим друзьям. 😁Всё просто - я доверяю искренности создателей Youtalk. Благодаря им я нашла себе психотерапевта и начала долгий путь к себе.
Сегодня прослушала выпуск с Мацкевичем. Диалог был очень открытый. Так что местами хотелось обнять беседующих и сказать им спасибо за то, что они рассказали.
Особенно зайдет послушать тем, кто «да у меня нет проблем», «всё нормально», «я не умею расстраиваться» и «мне не больно».