晚安FUN音樂

IC之音竹科廣播｜柳百珊、小青姐姐 主持
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歐美備受矚目的SEL社會情緒學習是什麼？對孩子有甚麼影響？ 台灣在114年正式迎來「SEL社會情緒學習元年」，教育部也啟動為期五年的計畫（114年至118年），希望打造更友善、更有幸福感的校園，幫助學生學會認識情緒、管理情緒、關心他人、建立良好人際關係，並做出有責任感的決定。 《晚安FUN音樂》節目呼應這股SEL趨勢，不講深奧的音樂理論或教育理念，而是用動人的故事、優美的古典音樂，陪伴家長和孩子輕鬆學習社會情緒的五大能力。每週鎖定一位音樂家，藉由他們的生平故事，呼應週一到週三所聚焦的不同SEL主題，讓孩子從音樂家的經歷中，看見如何面對情緒與挑戰，學習如何做出更好的選擇。 節目裡精心設計了最貼近孩子們日常的「EMOJI小劇場」，以輕鬆有趣的校園故事為背景，三位可愛的小學生—小依、小茉和小吉—，帶來生活中可能遇到的各種情緒和人際狀況，搭配動聽的古典音樂和音樂家的故事，讓孩子在聽劇的過程中，也能學會思考和理解，找到適合自己的情緒小出口，多一點面對困難的勇氣。 【晚安FUN音樂】，讓孩子自然的體會SEL社會情緒學習的內涵！ 本節目由文化部影視及流行音樂產業局補助製播。

  1. 1D AGO

    第三十集：蕭邦-人際技巧與負責任的決定

    內容：【SEL曲目】降E大調夜曲，op.9, No.2柔美的音樂最容易讓人聯想人際互動中的支持和關懷。這首夜曲如歌一般的旋律，充滿溫暖和安慰的氣氛，最適合作為討論人際關係的起點。音樂溫柔的特質，可讓孩子感受到關愛的力量，進而啟發他們學習如何關心他人。不妨問問孩子：這首曲子讓你想起誰？他讓你覺得就像這首音樂一樣溫暖。或思考，如何成為一個能帶給他人安慰和溫暖的人？鼓勵孩子用實際的行動表達對家人或朋友的關心。【音樂家的故事】1 窗外的鋼琴，失落的琴音蕭邦的鋼琴被丟出窗外的事件，與波蘭的歷史背景以及蕭邦對祖國的深刻情感有關。1830年，波蘭爆發了十一月起義，波蘭人民起義反抗俄羅斯帝國的統治。起義失敗後，波蘭的自由遭到更加嚴厲的壓制，許多人被迫流亡。蕭邦選擇離開波蘭，前往巴黎，開始了他流亡音樂家的生活。關於鋼琴被丟出窗外的傳聞，故事大致是，當俄羅斯軍隊進駐華沙，並在波蘭進行軍事鎮壓時，有一名俄羅斯軍官闖入蕭邦家，蕭邦的鋼琴被軍隊徹底摧毀，甚至傳言它被從窗戶丟出去。正當前往巴黎路上的蕭邦聽到這個消息，在憤怒下寫作了《革命練習曲》，傳遞出他當時絕望的心境。2 蕭邦就是鋼琴的代名詞蕭邦成為「鋼琴」的代名詞，並非僅僅因為他創作了大量鋼琴作品，更因為他深刻理解鋼琴的音色、情感表達和技術潛力。他的音樂讓鋼琴成為一個具有無限可能的樂器，將鋼琴音樂提升到前所未有的藝術高度。無論是在音樂創作、演奏技巧還是情感表達上，蕭邦的鋼琴音樂都成為了經典，並且影響了後世鋼琴音樂的發展。蕭邦的夜曲、圓舞曲、練習曲、波蘭舞曲，馬祖卡舞曲等都是鋼琴音樂中的經典之作，這些作品至今仍然是鋼琴演奏的重要曲目。他的每一部作品都是鋼琴音樂的典範，成了每一位鋼琴演奏者的必修課。【EMOJI小劇場：粗心大意】小茉老是忘東忘西，害得小組作業沒交。她學會使用筆記和提醒工具，改善自己的時間管理能力。本節目由文化部影視及流行音樂產業局114年度廣播節目製播補助訂閱就送【SEL情緒練習曲】！更多情緒教育、音樂故事與抽獎訊息，都在 IC之音電子報：https://pse.is/gnfm_sel

    50 min

  2. 3D AGO

    第二十八集: 蕭邦-自我覺察與自我管理

    內容：【SEL曲目】前奏曲第四首，op.28, No.4這首前奏曲中，情感的表達既不過於劇烈，也不過於平淡，它為聽者提供了一個平靜的氛圍，讓孩子們能夠安靜下來，反思自己的內心狀態。隨著音樂可以詢問，當旋律變化時，你的情緒是否也跟著變化呢？例如，當音樂低沉時，你是否感到悲傷或沉重？而當旋律轉為稍微輕快時，你的感覺是否也有改變？若進一步能鼓勵孩子用詞彙來描述自己的感受，更能提升情緒的表達能力。【音樂家的故事】1 再也回不去了因為蕭邦的家鄉陷入俄羅斯的統治，蕭邦的父親趕緊將蕭邦送出國留學，因此20歲的蕭邦便離開了故鄉華沙。蕭邦於1831年離開波蘭前往巴黎，這不僅是為了躲避波蘭的政治局勢，也為了尋找更多的音樂創作機會。巴黎當時是歐洲的音樂文化中心，這使蕭邦能獲得更大的舞臺。而在他的行囊中放了甚麼呢？有兩首鋼琴協奏曲，親友們在歡送會上的酒杯，以及酒杯中來自波蘭的土壤，另外還有蕭邦喜歡的女孩送給他的緞帶。蕭邦在巴黎的生活非常成功，他獲得了認可和尊重，成為當時最著名的作曲家和鋼琴家之一。然而，由於他的健康狀況一直不好，他未能回到波蘭。蕭邦的音樂受到了當時巴黎上層社會的青睞，而他對波蘭卻有著無限的思念，主要體現在他的作品中。2 身在巴黎心在波蘭蕭邦是半個法國人，因為父親是法國人，不過蕭邦在波蘭出生，他的祖國是波蘭。人們提到波蘭馬上會想到蕭邦，蕭邦代表波蘭，卻不是百分之百的波蘭人，他的身軀目前在巴黎，但他的心臟卻在波蘭，為甚麼會發生這樣的事呢？蕭邦一生雖然大部分時間生活在巴黎，但他對波蘭的情感始終未曾減退，他的遺願就是將自己的心臟葬回波蘭，這種做法在當時某些文化和宗教中並不罕見。蕭邦去世後，蕭邦的姊姊根據蕭邦的心願，將他的心臟取出並帶回波蘭，最終被安放在波蘭華沙的聖十字教堂，成為波蘭歷史和文化重要的一部分。【EMOJI小劇場：百米衝刺】小依參加田徑比賽，但壓力大到影響表現。她學會透過呼吸練習和正向思考來調適壓力。本節目由文化部影視及流行音樂產業局114年度廣播節目製播補助訂閱就送【SEL情緒練習曲】！更多情緒教育、音樂故事與抽獎訊息，都在 IC之音電子報：https://pse.is/gnfm_sel

    46 min

  3. 3D AGO

    第二十八集: 蕭邦-自我覺察與自我管理

    內容：【SEL曲目】前奏曲第四首，op.28, No.4這首前奏曲中，情感的表達既不過於劇烈，也不過於平淡，它為聽者提供了一個平靜的氛圍，讓孩子們能夠安靜下來，反思自己的內心狀態。隨著音樂可以詢問，當旋律變化時，你的情緒是否也跟著變化呢？例如，當音樂低沉時，你是否感到悲傷或沉重？而當旋律轉為稍微輕快時，你的感覺是否也有改變？若進一步能鼓勵孩子用詞彙來描述自己的感受，更能提升情緒的表達能力。【音樂家的故事】1 再也回不去了因為蕭邦的家鄉陷入俄羅斯的統治，蕭邦的父親趕緊將蕭邦送出國留學，因此20歲的蕭邦便離開了故鄉華沙。蕭邦於1831年離開波蘭前往巴黎，這不僅是為了躲避波蘭的政治局勢，也為了尋找更多的音樂創作機會。巴黎當時是歐洲的音樂文化中心，這使蕭邦能獲得更大的舞臺。而在他的行囊中放了甚麼呢？有兩首鋼琴協奏曲，親友們在歡送會上的酒杯，以及酒杯中來自波蘭的土壤，另外還有蕭邦喜歡的女孩送給他的緞帶。蕭邦在巴黎的生活非常成功，他獲得了認可和尊重，成為當時最著名的作曲家和鋼琴家之一。然而，由於他的健康狀況一直不好，他未能回到波蘭。蕭邦的音樂受到了當時巴黎上層社會的青睞，而他對波蘭卻有著無限的思念，主要體現在他的作品中。2 身在巴黎心在波蘭蕭邦是半個法國人，因為父親是法國人，不過蕭邦在波蘭出生，他的祖國是波蘭。人們提到波蘭馬上會想到蕭邦，蕭邦代表波蘭，卻不是百分之百的波蘭人，他的身軀目前在巴黎，但他的心臟卻在波蘭，為甚麼會發生這樣的事呢？蕭邦一生雖然大部分時間生活在巴黎，但他對波蘭的情感始終未曾減退，他的遺願就是將自己的心臟葬回波蘭，這種做法在當時某些文化和宗教中並不罕見。蕭邦去世後，蕭邦的姊姊根據蕭邦的心願，將他的心臟取出並帶回波蘭，最終被安放在波蘭華沙的聖十字教堂，成為波蘭歷史和文化重要的一部分。【EMOJI小劇場：百米衝刺】小依參加田徑比賽，但壓力大到影響表現。她學會透過呼吸練習和正向思考來調適壓力。本節目由文化部影視及流行音樂產業局114年度廣播節目製播補助訂閱就送【SEL情緒練習曲】！更多情緒教育、音樂故事與抽獎訊息，都在 IC之音電子報：https://pse.is/gnfm_sel

    49 min

  4. SEP 17

    第二十七集：舒曼-人際技巧與負責任的決定

    內容：【SEL曲目】英雄主題變奏曲，op.13主題與變奏的形式，呈現了音樂在不同情境下的轉變，它有很強的戲劇性，每個變奏有不同的音樂情緒，反映了生活中不同的情境和挑戰。曲中所謂的「英雄」，不僅是勇敢的戰士，也指那些在生活中勇於面對挑戰，並做出正確決定的人。讓孩子知道，每個人在日常生活中都有機會成為自己的英雄，尤其是在面對困難時，保持冷靜，積極理性思考，並做出負責的選擇。【音樂家的故事】1 語言結束了，音樂開始了舒曼是在舒伯特之後，德語國家中寫作藝術歌曲的翹楚，質與量都令人嘆服！而藝術歌曲正是寫給克拉拉的，最能理解他的人就是克拉拉。1840年是舒曼的藝術歌曲年：聯篇歌曲以海涅的詩寫了九首歌曲，蘊含戀人的挫折和離別；桃金孃代表純潔的白花，是婚禮最好的禮物；女人的愛情與一生，寫作的時候舒曼心裡想的就是克拉拉，而詩人之戀彷彿就像舒曼的自傳。2 音樂的暗號舒曼的創作靈感很多來自文學作品，例如尚‧保羅的小說《化裝舞會》，延伸為舒曼的鋼琴曲《蝴蝶》，小說中的化裝舞會、月光、蝴蝶和小丑等，都出現在舒曼的作品中成為素材。舒曼也愛玩文字遊戲，他把暗號寫成音符來玩，把人名和音名連起來，例如阿貝格變奏曲中，阿貝格的名字Abegg，轉成音名就是A (La)，B (Si)，E (Mi)，G (Sol)，G (Sol)，把字母轉成音名當作主題使用。【EMOJI小劇場：直笛社的衝突】小吉和同學在直笛社吵架，雙方互不相讓。小依和小茉幫助他們溝通，讓他們學會如何解決衝突，而不是鬧翻。本節目由文化部影視及流行音樂產業局114年度廣播節目製播補助  訂閱就送【SEL情緒練習曲】！更多情緒教育、音樂故事與抽獎訊息，都在 IC之音電子報：https://pse.is/gnfm_sel

    49 min

  5. SEP 16

    第二十六集：舒曼-社會覺察

    內容：【SEL曲目】異國的土地與人民》，選自選自《兒時情景》，op.15, No.1舒曼的《兒時情景》並沒有直接描寫兒童生活，而是從成人的角度回憶童年情景，但筆觸細膩，深入童心，刻畫他們的心理狀態。《異國的土地與人民》以平穩的音符展現溫柔與平和，但夾雜著不安分的附點節奏，生動表現了孩子聽到異國故事時，專注好奇的神情。孩子開始想像異國他鄉的景象和人群，它鼓勵孩子體會不同文化與人群的生活，學習以同理心看待世界。【音樂家的故事】1 真切的心意不嫉妒舒曼為音樂界介紹了兩位音樂家，他們是蕭邦和布拉姆斯。舒曼的作為堪為成熟音樂家的典範，我們可以想想，如果是我，我願意讓和我一樣優秀的人也有出頭的機會嗎？舒曼在《新音樂雜誌》（Neue Zeitschrift für Musik）中首次介紹了蕭邦，並說：「他是音樂界的詩人之一，脫帽致敬。」 用「脫帽」來表示敬意是一種非常誠摯且正式的表達方式，象徵著舒曼對蕭邦音樂風格的極高評價。而舒曼對布拉姆斯的推薦則更為直接且有力。在1853年，年輕的布拉姆斯將自己的作品寄給了舒曼，並在信中附上了一些鋼琴曲。舒曼聽後大為驚喜，並迅速在《新音樂雜誌》上發表了一篇熱情洋溢的文章，稱布拉姆斯為「音樂界的希望」。他寫道，布拉姆斯的音樂展現出超凡的技巧和深刻的情感，並且預見到他將會成為偉大的作曲家。總的來說，舒曼推崇蕭邦於對音樂內在情感的理解，而對布拉姆斯則充滿了對他音樂潛力的信心，和他將帶來音樂的未來。2 一手寫音樂，一手寫評論舒曼的文筆絕佳，1834年創立《新音樂雜誌》，自己擔任主編，活躍地發表音樂評論，開啟音樂評論的起點。《新音樂雜誌》不僅是舒曼個人對音樂的評論平臺，還是當時音樂界最重要的出版物之一。舒曼創立的初衷就是推廣創新的音樂，介紹新生代音樂家，透過文字表達對音樂的獨到見解，建立音樂家之間的聯繫和對話。通過這本雜誌，更多的人開始關注音樂的內在價值和藝術性，有助於音樂的普及與教育。【EMOJI小劇場：沒關係其實有關係】小茉總說「沒關係」，但其實心裡很介意。有一天，她終於忍不住大發脾氣，朋友們才發現她一直壓抑自己的情緒。本節目由文化部影視及流行音樂產業局114年度廣播節目製播補助  訂閱就送【SEL情緒練習曲】！更多情緒教育、音樂故事與抽獎訊息，都在 IC之音電子報：https://pse.is/gnfm_sel

    48 min

  6. SEP 15

    第二十五集：舒曼-自我覺察與自我管理

    內容：【SEL曲目】夢幻曲，選自《兒時情景》，op.15, No.7這是舒曼最知名的鋼琴小品，這首曲子柔和、夢幻，帶有一種平靜和沉思的氛圍。這首曲子可以協助孩子學會如何聆聽自己內心的情感，它像是一面鏡子，反映出內心的平靜、夢想和希望。旋律的流動性也表達了情感的變化，引導孩子理解情感並非一成不變，它會隨著時間和情境的變化而有所改變，幫助孩子意識到自己內心的情感變化，在自我探尋中找到自己的位置。【音樂家的故事】1 內在的聲音，誰才是真正的我？舒曼的內在有兩個不同性格的自我，他把這兩種人格設定為兩個人物，一個是「佛羅列斯坦」（Florestan），另一個是「Eusebius」（優賽比斯），佛羅列斯坦活力旺盛，非常積極熱情；相反的，優賽比斯喜歡幻想，個性安靜。舒曼作曲的時候會用這兩個人的身分，寫作不同性格的音樂，他也借助這兩個對比的人格，撰寫評論。例如在音樂作品《大衛同盟舞曲》中，我們可以很容易地聽出，哪一段樂曲是佛羅列斯坦，哪一些是優賽比斯。而這些都是舒曼想像出來的。2 憂鬱襲擊不放棄舒曼是一位非常有才華的作曲家，他的音樂讓人聽了會感到美好。但有時候，舒曼也會覺得自己的心情像被雲霧籠罩，這種感覺我們可以叫做「憂鬱」，當我們覺得傷心或者沮喪時，也會有類似的感覺。這樣的情緒讓舒曼很受煎熬，但他並沒有放棄。他把這些情緒轉化成音樂，創造出了很多美麗的旋律。每個人都有可能會經歷不開心的時候，重要的是，我們要學會如何面對這些感受，就像舒曼一樣，用自己的方式找到出口。情緒是可以被理解和處理的，並且創造力是一個很好的方法來幫助自己。【EMOJI小劇場：小吉的謊言】小吉為了不被笑，他謊稱自己考試及格，結果謊言被拆穿，朋友們很失望。他學會誠實的重要性，並努力彌補信任裂痕。本節目由文化部影視及流行音樂產業局114年度廣播節目製播補助  訂閱就送【SEL情緒練習曲】！更多情緒教育、音樂故事與抽獎訊息，都在 IC之音電子報：https://pse.is/gnfm_sel

    49 min

  7. SEP 10

    第二十四集：孟德爾頌-人際技巧與負責任的決定

    內容：【SEL曲目】SEL曲目:E小調小提琴協奏曲，op.64，第一樂章在這部作品中，小提琴和樂團緊密合作，交替展現旋律，本身就是展現「合作」的典範。試問學生，如果你是小提琴手，你的朋友是其他樂器或樂團，你將會怎麼配合他們呢？透過一起完成任務，強調分工與協作的重要性，引導學生學習在團體中如何與他人合作。【音樂家的故事】1 幸福少爺的無言歌孟德爾頌是一位熱愛音樂和旅行的人。某年，他來到了一個美麗的地方—義大利。這個地方有明亮的陽光、蔚藍的大海、以及壯麗的建築和古老的街道。孟德爾頌在這裡度過了一段非常快樂的時光，靈感源源不斷地湧來，讓他創作了許多動人的音樂。孟德爾頌和芬妮姊弟情深，旅途中他一直掛念姐姐，於是孟德爾頌寫信給姐姐，告訴她，他在異國他鄉的所見所聞，並且想通過音樂來表達自己對她的思念。不過，孟德爾頌並不像普通人一樣撰寫文字，而是用音樂來表達自己的感情，讓姐姐也能感受到他在遠方的愛與關懷。這些音樂像是沒有文字的信，一曲一曲收集起來就成了《無言歌》（Lieder ohne Worte）。《無言歌》沒有歌詞，只有美麗的旋律。你聽到它，會感覺到一種溫暖的情感，好像是孟德爾頌透過音樂在和姐姐說話，也是表達一種情感的探索。即使沒有文字，音樂依然能夠打動人心！2 一手開了一個音樂寶盒孟德爾頌首先發現了巴哈的《馬太受難曲》，這成了他為音樂世界帶來的珍貴禮物。他也不斷研究和推廣巴哈的作品，是在音樂史上重要的貢獻。也因為孟德爾頌大力的推介，世人才真正開始重視巴哈，並掀起了一股研究巴羅克音樂的風潮。孟德爾頌可說將沉寂了近80年的巴哈復活了，在整個歐洲掀起了巴哈熱！附帶一提，細細小小的指揮棒，堅定有力地領導樂團重現作曲家的澎湃情感，並牽動著它的節奏和收放，這個小小東西就是孟德爾頌發明的！【EMOJI小劇場：植物實驗】小茉負責觀察植物生長，但因為粗心忘記澆水，導致植物枯死。她學會為自己的疏忽負責，並找到補救的方法。本節目由文化部影視及流行音樂產業局114年度廣播節目製播補助  訂閱就送【SEL情緒練習曲】！更多情緒教育、音樂故事與抽獎訊息，都在 IC之音電子報：https://pse.is/gnfm_sel

    50 min

  8. SEP 9

    第二十三集： 孟德爾頌-社會覺察

    內容：【SEL曲目】芬加爾洞窟序曲，op. 26孟德爾頌曾造訪蘇格蘭赫布裡底群島的自然景觀，自然的壯麗，啟發了他寫作這首作品。音樂中，藉由旋律描繪波濤洶湧的海浪，與寧靜的海岸，感受大自然的壯美中，也體會人類在其中的渺小。音樂傳遞了自然景象激發對環境的敬畏，透過音樂，也激發人們對保護自然的意識。【音樂家的故事】1 做一件大事-開一所音樂學校孟德爾頌發現，當時很多人學音樂的機會不多，特別是那些沒有錢的人。他覺得，音樂應該是每個人都可以學的，這樣能讓世界變得更美。於是，他決定做一件非常特別的事情：建立一所學校，讓更多的年輕人學音樂，學習如何成為優秀的音樂家。這所學校就是萊比錫音樂學院，它位於德國萊比錫這座城市。孟德爾頌不僅是一位偉大的音樂家，還是一位很有愛心的老師，他希望音樂教育能幫助更多的孩子發現音樂的美麗，這樣，音樂就能讓更多的人快樂！2 讓舒伯特的《未完成交響曲》重現光彩孟德爾頌發現舒伯特的第八號交響曲的過程，背後有一個非常有趣的故事。首先，讓我們瞭解一下背景：舒伯特的第八號交響曲，只有兩個樂章，在舒伯特去世前並未完成，也被稱為《未完成交響曲》。這首交響曲非常美，但由於當時並未演出，所以它長時間沒有被公眾所知。舒伯特死後，這首交響曲也被遺忘在他遺留下來的手稿中。直到孟德爾頌在一次整理音樂資料時，偶然發現了舒伯特《未完成交響曲》的手稿。這份手稿的存在對當時的音樂界來說幾乎是個秘密，因為這首交響曲並未被公開演出過。孟德爾頌被這首交響曲的旋律和情感深深打動，並且認為這是一部不容忽視的作品。於是1849年在萊比錫進行了第一次的公開演出，並且由他自己親自指揮。這次演出獲得了巨大的成功，從那時起，舒伯特的《未完成交響曲》便成為了世界上最受歡迎和最具代表性的作品之一，原本幾乎被遺忘的偉大作品得以重生並流傳至今。【EMOJI小劇場：完美日記】小依每天都記錄自己的表現，發現自己總是要求完美，導致壓力很大。她學會如何欣賞自己的努力，而不只是結果。本節目由文化部影視及流行音樂產業局114年度廣播節目製播補助   訂閱就送【SEL情緒練習曲】！更多情緒教育、音樂故事與抽獎訊息，都在 IC之音電子報：https://pse.is/gnfm_sel

    50 min
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