福哥來聊-永不福輸／好書福系列

福哥－王永福
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這是福哥－王永福的 Podcast：「福哥來聊」：永不福輸／好書福系列 在「永不福輸」系列，我們每週會邀請一位在事業成功或人生成就的朋友，談一談「成功者的失敗經驗」。看看大家眼中的成功者，是如何面對失敗或挫折？而在遇到失敗挫折低谷時，又是如何調整自己？最後渡過低潮的考驗？ 在「好書福」系列，我們則會邀請作者上線，親自為大家分享寫這本書的起心動念，並且帶著大家深入這本書的背後，談一談文字沒有說完的故事，以及作者第一手的想法。「聽作者講好書，聽好書好幸福」，這是「好書福」的系列重點。 從現在開始，每週會更新2集，除了「永不福輸」以及「好書福」，每個月我們還會有2集彈性時間，由福哥跟您親自對談哦。 這是頂尖教學及簡報顧問－福哥跟大家用Podcast分享經驗及想法的一個頻道。 —————————— 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 歡迎洽談商業合作，來信 totclub@gmail.com 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 
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  1. 1D AGO

    EP.137 外化思考的力量-從剪輯桌到創作現場：讓想法「搬出來」｜福哥來聊

    收養不只是一個選擇，更是一段心和心的連結。 在《收養心關係》裡，我們聽見真實的收養故事，那些從陌生到成為家人的過程，充滿愛與勇氣。 用耳朵聆聽，用心靠近，一起理解家的另一種樣子。 點擊收聽： https://fstry.pse.is/8afkdg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否也有這樣的經驗： 腦袋裡滿滿的點子、計畫、代辦事項，一團亂，越想越卡、越卡越亂？ 這集《福哥來聊》，福哥要跟你聊聊「外化思考」的魔法。 這是他在創作《工作與生活的技術》線上課程時，最真實的體悟之一。 也是他能在講師、創業者、作者、爸爸多重角色中，依然保持清晰與行動力的關鍵。 在節目中，福哥會親自揭開《工作與生活的技術》幕後： 從每天花三小時剪一集影片、為了三秒畫面拍半小時，到堅持「先求完成，再追求完美」的過程。 也會聊到他如何靠「外化思考」——把腦袋裡的混亂搬出來——讓思緒重整，效率倍增。 在這集節目中，你會聽到： 🔹 為什麼剪一支課程影片，要花上 200 分鐘以上？ 🔹 福哥的三個外化思考工具：便利貼、心智圖、白紙筆記 🔹 什麼叫「先求完成，再追求完美」？為什麼完美有時只是拖延的藉口？ 🔹 如何清空大腦 RAM，讓思考更快、更有創造力？ 🔹 從教學者到創業者：當創作與商業兼具時，該如何取捨？ 最後，福哥也分享了他最新的行動—— 從台灣出發，踏向馬來西亞的國際化第一步。 他說：「真正的勇氣，是在害怕的時候，還能往前走一步。」 🎯 無論你是創作者、專業講師、企業主管， 或只是想讓自己在生活與工作中更清楚、更有效率， 這集都會讓你重新思考—— 你的「思考空間」，是不是該清一清了？ 📌 本集重點 1️⃣ 製作課程背後的真實挑戰與堅持 2️⃣ 三個讓大腦清晰的外化思考工具 3️⃣ 勇敢前進：從完成到完美的創作哲學 4️⃣ 國際化行動啟程：在害怕中邁出第一步 =============== 🎉 歡慶F學院2週年 🎉 📚 技術三部曲限時優惠：《教學的技術》+《簡報的技術》+《工作與生活的技術》一次購足 💰 全站優惠，買千送百無上限：使用折扣碼現折500元、消費滿千送百全聯禮券（無上限）  🎁 學員好禮：五星好評送咖啡 💚 愛心行動：週年慶營收5%捐贈花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害救助 📅 活動期間：2025/10/13 ～ 2025/11/7 👉 詳情請參考【F學院2週年完整攻略】：https://funi.best/ 把握最後優惠，與我們一起學習成長、響應公益、創造更美好的改變！ 🔥結帳輸入福哥來聊專屬折扣碼「2y.podcast」🔥 現折500元 ＝＝＝＝＝＝  除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦， 訂閱網址：https://afu.tw/4393   永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk   主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/   製作人：張皓瑜 ，「Soundie 聲聲｜古典音樂線上學習平台」的創辦人，致力於將優質的音樂教育資源提供給所有愛樂者，讓學音樂變成一件容易的事。 🎷聲聲官方網站：https://soundie.com.tw/ 歡迎前往並展開屬於你的音樂學習之旅🎶 ——————————  如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。  來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting

    46 min

  2. OCT 12

    EP.136 走出去！從零到3.5%的影響力冒險—吉隆坡演講初體驗｜福哥來聊

    槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/8a2ldk —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否也有這樣的經驗：明明想要跨出去，卻總是擔心「準備不夠」、「會不會失敗」？ 這集《福哥來聊》，福哥要分享一個震撼發現：走出去，就是影響力的開始！零分沒關係，行動比完美準備更重要！ 這個主題源自福哥前往馬來西亞吉隆坡舉辦演講的親身經歷：從決定到執行僅有10天時間，35位學員參與，其中有人開車來回900公里。演講很成功，但背後那些大家沒看到的過程，才是最真實的學習。 在這集節目中，福哥將分享： 吉隆坡印象大翻轉：從「只知道雙子星塔」到感受多元文化完美融合演講前一小時的驚險時刻：場地費用烏龍、交通塞車、現場混亂如何臨危不亂那位遲到老師的提問：為什麼「馬來西亞學生比較靦腆」這句話讓大家都笑了感動時刻：陳醫師夫婦開車900公里、粉絲婉真買齊所有課程、追蹤10年終於見面如果只看結果、卻沒看到過程：10天籌備背後的挑戰與臨時動員 福哥的國際化實驗數據： 在台灣：簡報和教學領域80-90分的影響力離開台灣：零分吉隆坡演講：從零分到3.5分（35人＝3.5%，目標1000人） 三個「走出去」的深刻體悟： 走出去看看世界、走出去面對挑戰、走出去建立影響力 核心洞察： 很多時候，我們只看到結果，卻沒看到過程中有多少挑戰、做了多少努力。55歲的福哥決定走出台灣，在亞洲建立影響力。不怕失敗，因為失敗也不會有人笑。就算被笑也沒關係。 無論你是想拓展國際市場的創業者、面臨職涯轉型的專業人士，還是正在猶豫「要不要跨出那一步」，這集都能給你滿滿的勇氣與行動力量！ ================================ 🎉 歡慶F學院2週年 🎉 📚 技術三部曲限時優惠：《教學的技術》+《簡報的技術》+《工作與生活的技術》一次購足 💰 全站優惠，買千送百無上限：使用折扣碼現折500元、消費滿千送百全聯禮券（無上限）  🎁 學員好禮：五星好評送咖啡 💚 愛心行動：週年慶營收5%捐贈花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害救助 📅 活動期間：2025/10/13 ～ 2025/11/7 👉 詳情請參考【F學院2週年完整攻略】：https://funi.best/ 🔥結帳輸入福哥來聊專屬折扣碼「2y.podcast」🔥 現折500元 把握最後優惠，與我們一起學習成長、響應公益、創造更美好的改變！ ＝＝＝＝＝＝  除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦， 訂閱網址：https://afu.tw/4393   永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk   主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/   製作人：張皓瑜 ，「Soundie 聲聲｜古典音樂線上學習平台」的創辦人，致力於將優質的音樂教育資源提供給所有愛樂者，讓學音樂變成一件容易的事。 🎷聲聲官方網站：https://soundie.com.tw/ 歡迎前往並展開屬於你的音樂學習之旅🎶 ——————————  如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。  來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting

    35 min

  3. SEP 10

    EP.135 從專案管理到人生管理，讓你不只把事做好，更把人生過好 feat. 商業思維學院創辦人 Gipi 游舒帆｜福哥來聊-永不服輸

    在這裡，我們一起向最厲害的人學習。聽他們暢談趨勢與管理，啟發視野與格局。一場深度對話，引爆你思維沸騰。一本精選好書，陪伴你頭冷心靜。每天收聽天下學習Podcast，讓我們陪你每天進步一點點。 https://fstry.pse.is/87kddm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一次，我邀請到一位我長期關注、非常敬佩的好朋友——商業思維學院創辦人 Gipi，來與我對談。 從他在高階經理人時期的職涯轉折，到後來毅然創業，Gipi 在面對各種逆境與挑戰時，總能找到新的路徑與解法。 雖然我們的工作領域不同，但對於「如何用系統化思維解決人生問題」這件事，我們有著高度的共識。 這一集《福哥來聊》，我特別邀請 Gipi 老師，和我一起深入探討： 人生的「專案」：從職場困境到創業挑戰，如何用專案思維找到突破口？搞定人、搞定事：專案管理不只是管時程，更要看懂局勢，掌握人際協作，才能讓專案順利。擁抱 AI 新時代：AI 如何改變專案管理，並成為你最強大的隊友，降低試錯成本？人生是終極專案：如何將專案思維應用於生活，讓自己從「解決問題的人」升級為「設計人生的人」？ 🌟 節目亮點： 福哥的親身推薦：為何我認為學習專案管理，能幫助你更好地過好人生。Gipi 的實戰經驗：從挫折中學到的寶貴教訓，以及他如何系統化這些經驗，打造出《PM 思維升級實戰》課程。思維的升級：帶你跳脫「只會做事」的盲區，從更高的層次，掌握資源、運用工具、完成任務，並創造更大的價值。 這次，Gipi老師將他多年的專案管理與商業思維經驗，系統性地整理成線上課程《PM 思維升級實戰：打造變動時代的專案主導力》。 我真心認為，這是一套能讓你從容應對職場與人生挑戰的必修課。如果你正在尋找一種能讓自己「活得更好」的方法，絕對不該錯過。 我是福哥，誠摯推薦這一集的內容，以及Gipi 老師的課程。 【 PM思維升級實戰｜打造變動時代的專案主導力 】 🔸創造關鍵價值｜從任務交付走向價值交付，成為不可取代的人才 🔸掌握策略佈局｜看懂組織裡的權力結構、洞察利害關係人需求 🔸啟動高效協作｜讓AI成為專案左右手，幫你預判風險、加速推進 🔸適用各種職位｜帶你搞定職場的人與事，擁抱職涯長線思維 👉 #0921前 #募資低於4折 👉 結帳輸入專屬優惠碼 「 afutalk300」 可以再折$300元 🔎 課程介紹：https://hi.sat.cool/buSAQ ＝＝＝＝＝＝  除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦， 訂閱網址：https://afu.tw/4393   永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk   主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/   製作人：張皓瑜 ，「Soundie 聲聲｜古典音樂線上學習平台」的創辦人，致力於將優質的音樂教育資源提供給所有愛樂者，讓學音樂變成一件容易的事。 🎷聲聲官方網站：https://soundie.com.tw/ 歡迎前往並展開屬於你的音樂學習之旅🎶 ——————————  如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。  來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting

    58 min

  4. AUG 26

    EP.134《八角框架商業攻略》：用遊戲化創造動機，突破商業成長的祕密 feat.全球遊戲化權威ー周郁凱｜福哥來聊

    在這裡，我們一起向最厲害的人學習。聽他們暢談趨勢與管理，啟發視野與格局。一場深度對話，引爆你思維沸騰。一本精選好書，陪伴你頭冷心靜。每天收聽天下學習Podcast，讓我們陪你每天進步一點點。 https://fstry.pse.is/87kddm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 去年，我人在美國，正準備出版《遊戲化教學的技術》英文版。當時我想到，有一位我非常敬佩的專家——周郁凱老師，《遊戲化實戰全書》的作者，也是提出「八角框架」的全球遊戲化權威。 我主動寫信給他，不僅得到了許多建議，還很榮幸地請到他為我的書寫推薦。後來我們甚至在台灣見面，聊研究、談教學，這段緣分讓我獲益良多。 這一集《福哥來聊》，我特別邀請周郁凱老師，和我一起深入探討：  🎮 遊戲化不是「玩遊戲」，而是讓本來重要卻無聊的事，變得好玩、讓人願意投入 🎮 八角框架如何被應用在行銷、教育、金融等領域，幫助企業突破瓶頸 🎮 真實案例：拉丁美洲航空、巴西銀行，如何靠遊戲化創造驚人營收成長（甚至高達 10 億美金！） 🎮 為什麼「玩一萬個小時」反而能讓你在工作與人生中成為高手？ 🌟 節目亮點： ✔️ 周老師分享第一手的實戰案例，數據與成果都震撼人心 ✔️ 我則從遊戲化教學的角度，分享自己在教育現場的實際體驗 ✔️ 從理論到應用，從動機設計到行為影響，讓你重新看懂「人為什麼願意投入」 這次更特別的是，周老師首次為台灣量身打造線上課程《八角框架商業攻略》。 我真心認為，這是一套能讓你看透人心、掌握行為設計的系統。不管你是經營者、行銷人，或任何需要「影響他人」的專業人士，都不該錯過。 我是福哥，誠摯推薦這一集的內容，以及周郁凱老師的課程。 【 周郁凱的八角框架商業攻略】 募資限時優惠中，現在入手最划算 🔥 輸入福哥專屬折扣碼「FUNI300」再折$300 👉🏼https://www.pressplay.cc/link/s/DE5BF3EB ＝＝＝＝＝＝  💝《工作與生活的技術》線上課程 ⏰ 🔥早鳥優惠最終倒數 #優於42折 #越快買越划算 🔥 ❣️結帳輸入限時優惠碼「afu350」再折 350元 🔍更多課程資訊：https://lihi.cc/wkdmD 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦， 訂閱網址：https://afu.tw/4393   永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk   主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/   製作人：張皓瑜 ，「Soundie 聲聲｜古典音樂線上學習平台」的創辦人，致力於將優質的音樂教育資源提供給所有愛樂者，讓學音樂變成一件容易的事。 🎷聲聲官方網站：https://soundie.com.tw/ 歡迎前往並展開屬於你的音樂學習之旅🎶 ——————————  如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。  來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting

    54 min

  5. AUG 8

    EP.133 壓力拉警報？用科技輕鬆管理、釋放壓力｜福哥來聊

    🎧聽藝人苗可麗說：「他每次清醒時就說，你們照顧我辛苦了」 👉 https://fstry.pse.is/89kkjd 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否也有這樣的經驗：在壓力大、神經緊繃的情況下，工作表現很好，自己也不覺得疲倦，但身體卻在事後「報復」？感冒、疲勞接踵而來？ 這集《福哥來聊》，福哥要分享一個重要發現：我們常有壓力卻不自覺，但科技可以幫我們提前預警！ 這個主題源自福哥連續兩週重要演講的親身體驗：先是「噗噗聊聊一百」教師研習Keynote， 接著《工作與生活的技術》首映發表會。 演講都很成功，但Apple Watch卻顯示HRV降至10ms—半年來最差數值。 在這集節目中，福哥將分享： 為什麼我們有壓力卻不自覺？身體比大腦更誠實的真相2014年「皮蛇事件」：成功演講後一個月的慘痛代價科技監測三大指標：平均心跳、HRV、睡眠時長的正確解讀如何建立個人健康「基準線」？長期數據比單日更重要真正有效的休息方法—看手機和看電影都不算 福哥的實戰監測數據： HRV：平常20-30ms／壓力大10ms／放鬆時90-100ms睡眠心跳：正常60下以下／鐵人訓練52-54下應急策略：發現異常立即啟動「放鬆日」，隔天數值即回升 壓力警訊三階段： 感冒疲勞→唇皰疹復發→帶狀皰疹等嚴重疾病 核心洞察： 真正的成功不是一直衝刺，而是學會平衡。可以很高效工作，也可以很好休息，最終成為更喜歡自己的人。 無論你是高壓工作的職場人、經常演講的專業者，還是想要更了解身體狀況的朋友，這集都能給你預防勝於治療的實用監測方法！ 工作要高效，生活要精彩，想知道更多福哥怎麼運用科技幫助自己在高效與休息間找到可持續的平衡？ 更多精彩內容，就在《工作與生活的技術》線上課！ 💝《工作與生活的技術》線上課程 早鳥優惠最後倒數⏰ 🔥早鳥優惠  #優於4折 #越快買越划算 🔥 ❣️結帳輸入限時優惠碼「afu350」再折 350元 🔍更多課程資訊：https://lihi.cc/wkdmD ＝＝＝＝＝＝  除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦， 訂閱網址：https://afu.tw/4393   永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk   主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/   製作人：張皓瑜 ，「Soundie 聲聲｜古典音樂線上學習平台」的創辦人，致力於將優質的音樂教育資源提供給所有愛樂者，讓學音樂變成一件容易的事。 🎷聲聲官方網站：https://soundie.com.tw/ 歡迎前往並展開屬於你的音樂學習之旅🎶 ——————————  如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。  來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting

    28 min

  6. JUL 23

    EP.132 留下最好的樣子—《簡報的技術》一周年的三個深刻體悟｜福哥來聊

    在這裡，我們一起向最厲害的人學習。聽他們暢談趨勢與管理，啟發視野與格局。一場深度對話，引爆你思維沸騰。一本精選好書，陪伴你頭冷心靜。每天收聽天下學習Podcast，讓我們陪你每天進步一點點。 https://fstry.pse.is/87kddm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否曾經想過，什麼是「對自己的真正要求」？當沒有人在看、沒有人在意的時候，你還會保持最高標準嗎？ 這集特別的《福哥來聊》，福哥回顧《簡報的技術》上市一周年，首次觀看被自己遺忘一年的首映會精華影片，分享了三個改變人生的深刻體悟。 這個反思源自福哥整理資料時的意外發現：辛苦製作的首映會影片，竟然一整年都沒時間觀看！ 於是決定與聽眾一起重溫這段珍貴回憶，並從中提煉出寶貴的人生智慧。 在這集節目中，福哥將深度分享： 為什麼要「留下最好的樣子」？如何把每個項目都當作流傳後世的作品來製作「煎牛排事件」的啟示：在沒人要求時仍對自己極致要求的力量公司內訓的準備細節：為什麼沒人會看見的場合更要做到最好？50個影片單元、150個工作天剪輯背後的匠人精神 去年首映會珍貴回憶重現： 大雨天仍滿場觀眾的感動時刻鮮乳坊創辦人-阿嘉Ted演講前的指導故事四機四鏡拍攝的技術挑戰真實vs擺拍的堅持理念 福哥的三大核心體悟： 留下最好的樣子：把握當下最佳狀態，創作無悔的作品對自己的極致要求：標準來自內心，而非外在壓力有用最重要：一切努力的終極目標是對他人真正有幫助 課程驚人成果分享： 近9,000份銷量、200+五星好評、14位頂級講者示範，以及學員實際改變的真實故事。 本集也預告了剛剛推出的《工作與生活的技術》21天課程，採用前所未有的「貼身拍攝」方式，完全還原真實的工作與生活場景。 無論你是內容創作者、追求卓越的工作者，還是想了解成功背後真實故事的朋友，這集都能給你關於「品質」與「堅持」的深刻啟發！ 記住福哥的核心訊息：在沒有人看見的時候，你有沒有很在意你自己？真正的成就，來自於對自己永不妥協的要求。 💝《工作與生活的技術》線上課程 現正優惠中💝 🔥早鳥優惠  #優於4折 #越快買越划算 🔥 ❣️結帳輸入限時優惠碼「afu350」再折 350元 🔍更多課程資訊：https://lihi.cc/wkdmD ＝＝＝＝＝＝  除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦， 訂閱網址：https://afu.tw/4393   永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk   主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/   製作人：張皓瑜 ，「Soundie 聲聲｜古典音樂線上學習平台」的創辦人，致力於將優質的音樂教育資源提供給所有愛樂者，讓學音樂變成一件容易的事。 🎷聲聲官方網站：https://soundie.com.tw/ 歡迎前往並展開屬於你的音樂學習之旅🎶 ——————————  如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。 歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。  來信 support@funi.best , 專案行銷經理 Chance Powered by Firstory Hosting

    38 min

  7. JUN 27

    EP.131 自律不靠意志力—福哥的高效人生系統大公開｜福哥來聊

    🎧聽作家黃大米說：「照顧時候真的很孤單，只剩下病床跟他的名字，沒有你的名字……」👉 https://fstry.pse.is/89kl2s 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否也有這樣的困擾：明明知道早起很重要、運動很有益、專注工作能提升效率，但就是做不到？ 每次都告訴自己要更有意志力，結果還是三天打魚、兩天曬網？ 這集《福哥來聊》，福哥要顛覆你對「自律」的認知：自律，其實不靠意志力！ 這個話題源自F學院的Ftable聚餐活動，學員們好奇福哥為何能夠每天4:50起床、持續高效工作、堅持運動鍛鍊。福哥的答案讓所有人都驚訝了。 在這集節目中，福哥將分享： 為什麼意志力是「有限資源」？不能依賴它來維持自律福哥的「無痛早起系統」—30分鐘起床SOP讓早起變自動化從年度「一二三計畫」到每天最重要的三件事的工作架構運動系統化秘訣：週四空手道、週六籃球、穿插重訓的固定循環25分鐘計時器工作法—承認會想偷懶，但用系統拉回正軌 福哥公開2025年「一二三計畫」： 一個線上課程：《工作與生活的技術》兩個專案：國際化 + 在地化（會員目標5萬人）三本書：《認真就不輸了》已出版，《簡報的技術》撰寫中 五年成果驗證（2020-2025）： 完成4本書、創立F學院、PhD學位、學習空手道，同時保持高品質家庭生活。 核心洞察： 自律 = 方法 + 系統 + 習慣，而非意志力的消耗戰。建立「小成功累積大成就」的正向回饋系統，用系統化方法面對人性弱點。 無論你是想提升效能的上班族、渴望突破的創業者，還是對時間管理感興趣的朋友，這集都能給你全新的思維框架和實用行動指南！ 記住福哥的核心訊息：每個人的能力都超過想像，關鍵不在意志力，而在於建立正確的方法和有效的系統！ ＝＝＝＝＝＝  除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦， 訂閱網址：https://afu.tw/4393   永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk   主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/   製作人：張皓瑜 ，「Soundie 聲聲｜古典音樂線上學習平台」的創辦人，致力於將優質的音樂教育資源提供給所有愛樂者，讓學音樂變成一件容易的事。 🎷聲聲官方網站：https://soundie.com.tw/ 歡迎前往並展開屬於你的音樂學習之旅🎶 ——————————  如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。  來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting

    31 min

  8. JUN 4

    EP.130 找到屬於你的職場舞台——優勢思維的啟發 ft. 職涯教練 Grace｜福哥來聊

    🎧聽藝人苗可麗說：「他每次清醒時就說，你們照顧我辛苦了」 👉 https://fstry.pse.is/89kkjd 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在本集《福哥來聊》，福哥邀請到職涯教練 Grace，深入對談「如何找到自己的優勢，創造職場的正向循環」。 Grace 是《優勢思維》作者，長期協助學員釐清潛能，幫助他們在職涯中找到更清晰的定位。 這一集，福哥與 Grace 一起探討： 🔎 擅長、喜歡、投入——職場中如何找出真正讓自己發光發熱的事？ 🔎 什麼是「優勢思維」？它如何幫助我們在轉職、溝通管理與工作挑戰中，走得更輕盈、更有方向？ 🔎 面對他人眼中的標籤與質疑，該如何更勇敢地面對、活出屬於自己的價值？ 🌟 節目亮點： ✔️ Grace 親自分享「ISME 職場優勢測驗」背後的理念，以及如何幫助超過 4500 位學員找回工作自信與職場動力 ✔️ 福哥分享自己如何在演講、簡報、教學的職涯中，找出最適合的舞台，發揮魅力表演家的特質 ✔️ 職場不再只是生存，而是發揮影響力、創造價值——如何用對方法，讓你在工作中更有存在感與成就感 🎧 不論你是職場新鮮人、面臨轉職的挑戰，還是正在尋找「自己的位置」的過程中，這一集都會帶給你滿滿的啟發與前進的力量。 《優勢思維 2.0》線上課程，5/21 - 6/30 限時優惠中！ 🔥 含獨家 ISME 職場優勢測驗（市價 600 元） 🔥 前 100 名還送專屬解析文字版 🔥 結帳輸入「福哥300」再折 300 元 🔎課程介紹： https://bgs.pse.is/7m7y5n 👉福哥最新著作，第一本親子書《認真，就不輸了》各大網路銷售站： 博客來：https://cplink.co/V9WxEfrx 親子Shopping：https://cplink.co/7UPG94Ci 誠品線上：https://cplink.co/DILTGiTC 金石堂：https://cplink.co/08e4hv7W momo：https://cplink.co/wuM6Kp8Y ＝＝＝＝＝＝  除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦， 訂閱網址：https://afu.tw/4393   永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk   主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/   製作人：張皓瑜 ，「Soundie 聲聲｜古典音樂線上學習平台」的創辦人，致力於將優質的音樂教育資源提供給所有愛樂者，讓學音樂變成一件容易的事。 🎷聲聲官方網站：https://soundie.com.tw/ 歡迎前往並展開屬於你的音樂學習之旅🎶 ——————————  如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。  來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting

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這是福哥－王永福的 Podcast：「福哥來聊」：永不福輸／好書福系列 在「永不福輸」系列，我們每週會邀請一位在事業成功或人生成就的朋友，談一談「成功者的失敗經驗」。看看大家眼中的成功者，是如何面對失敗或挫折？而在遇到失敗挫折低谷時，又是如何調整自己？最後渡過低潮的考驗？ 在「好書福」系列，我們則會邀請作者上線，親自為大家分享寫這本書的起心動念，並且帶著大家深入這本書的背後，談一談文字沒有說完的故事，以及作者第一手的想法。「聽作者講好書，聽好書好幸福」，這是「好書福」的系列重點。 從現在開始，每週會更新2集，除了「永不福輸」以及「好書福」，每個月我們還會有2集彈性時間，由福哥跟您親自對談哦。 這是頂尖教學及簡報顧問－福哥跟大家用Podcast分享經驗及想法的一個頻道。 —————————— 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 歡迎洽談商業合作，來信 totclub@gmail.com 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 
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