31 episodes

聽聲音,玩香氣,就在肯園香氣之聲。

肯園香氣之聲,蒐羅了各種有趣的香氣主題,透過聲音的媒介,隨時播送到你的耳朵。讓香氣有了聲音,也在聆聽的體驗裡,為你帶來豐沛的香氣。

肯園香氣之聲 肯園Canjune

    • Alternative Health

聽聲音,玩香氣,就在肯園香氣之聲。

肯園香氣之聲,蒐羅了各種有趣的香氣主題,透過聲音的媒介,隨時播送到你的耳朵。讓香氣有了聲音,也在聆聽的體驗裡,為你帶來豐沛的香氣。

    媽媽的地獄門與天堂路──同性家庭的故事(下) feat. 琦琦

    媽媽的地獄門與天堂路──同性家庭的故事(下) feat. 琦琦

    在上一集的討論當中,芳療師Levi和琦琦討論了成立同性家庭的心路歷程,而在下集當中,琦琦則以過來人的身分,建議我們可以怎麼面對多元性別的朋友,也建議正在受到身分認同所苦的多元性別的朋友,如何尋求適當的幫助。

    最後,芳療師Levi也會分享不同的香氣配方,幫助我們用更寬闊的視野,看待這個世界的各種不一樣。

    • 15 min
    媽媽的地獄門與天堂路──同性家庭的故事(上) feat. 琦琦

    媽媽的地獄門與天堂路──同性家庭的故事(上) feat. 琦琦

    我們的社會在很多人的努力之下,一直不斷的在轉變,從追求兩性平等,到慢慢走向對於多元性別更加涵容的社會。我們的身邊其實一直都有很多各種不同的多元性別族群,也就是說,這些族群一直都存在,也始終在我們的生活當中。

    他們就如同我們生活中的人們一樣,可能是我們的同班同學、好朋友、搭捷運的時候坐在我隔壁的人,可能是我們的老師、某個名人、某個政治人物。他們就是我們的生命軸中,所遇到的人之一,是我們社會的一部分。

    因此,這一集的節目之中,芳療師Levi邀請到了一位和自己的靈魂伴侶共組了幸福的同性家庭的琦琦,來和我們分享他們的故事。我們也邀請你一起來聽聽,兩個媽媽共組家庭的生命經驗談。

    • 26 min
    《自然的療癒密碼——溫老師讀書會》EP09最終集:重新發現精神,以身體的覺知理解世界

    《自然的療癒密碼——溫老師讀書會》EP09最終集:重新發現精神,以身體的覺知理解世界

    #重新發現精神
    #以身體的覺知理解世界

    你都用大腦打太極、做瑜伽嗎?
    要不要試試看用身體做?

    本集是《自然的療癒密碼》書中第六章、第七章的討論,很多人讀到這裡時,要花不少力氣,因為涵蓋的內容近似於身體和大自然的哲學,初看玄虛,實則要人們重新發現精神的重要性。

    『偉大的瑞士精神病學加計精神分析師榮格( Carl Gustav Jung, 1875-1961) 曾表示,人類被過多的文明污染「污染」,每當我們接觸大自然,我們就會變得乾淨。』(引用書中第 256 頁)

    功能和經濟生產運作為主的社會,稀釋許多人類正視感受、和理解情緒的能力,如果我們以個人生命如此看待可能過於武斷,不過,本章分析對於宇宙的信仰時,讓溫佑君對書中一段愛因斯坦( Albert Einstein, 1879-1955 )的見解著迷。這並非只談論某種宗教,他在科學界地位崇高,是位泛神論者( Pantheist )對他而言神明和創世力量,談的就是宇宙,從泛神論的角度來說「與自然的相遇就是與神明的相遇」(引自書中第 236 頁)。意義在於討論宇宙和生命的精神根源時,我們可以用什麼方法喚醒人類擁有的感知、和身體的覺察呢?

    作者提醒我們「生態心身醫學」不打算美化大自然,畢竟活在荒野也有危險性在,卻也不提倡放棄文明,而是在我們的日常生活中,如何把接觸自然,想像與落實在每一天裡,那更靠近一種提醒與尊重的態度:尊重身體的感受,從整體生物和環境複雜性的眼光,對待生存的動植物和大自然的哲學噢!

    購買《自然的療癒密碼》:https://www.cango-shop.com/product/D0D-J1563

    • 31 min
    《自然療癒的密碼──溫老師讀書會》EP08──植物如何療癒精神症狀?

    《自然療癒的密碼──溫老師讀書會》EP08──植物如何療癒精神症狀?

    #思覺失調
    #植物如何療癒精神症狀
    在《自然的療癒密碼》第四章進入生態心身醫學的分享,特別提及抗癌萜烯到大自然對心臟的保護,作者論述 DHEA(de-hydro-epi-andro-sterone)(去氫皮質酮)對人體類固醇激素的種種作用,包括精神思維障礙的情況。為了怕大家聽到睡著,溫老師分享過去曾在課堂上遇過一位思覺失調學生學習芳香療法的經過,他們和我們沒有太多不同,而我們對他們的相識,往往更多來自課堂之外的認識。

    另外也分享書中提到交感神經、副交感神經和「有機天線」的交互作用,讓Justin 聯想許舜英曾在《購物日記》提到「Truman Capote說得沒錯,帳單有可能是最令人心碎的小說」(頁34)。
    廣告文案沒有介紹完的話,在這本書裡好像有了解答。
    『或許每個人都曉得,當帳單寄來時在打開郵件之際所萌生的不舒服的感覺。這時候,對於具有威脅性的高額費用的防衛意識,會導致某種可在身體上感受到的、興奮神經及其網絡的活躍,這當中會伴隨著種種的症狀。許多人會開始出汗。當神經元在興奮神經裡點火時,發汗是典型的附隨現象。手上的所謂「黏汗」被演化生物學家解釋為逃跑的準備,因為我們的祖先藉此能更容易依附於樹枝。遺憾的是,我們的交感神經希望藉此幫助我們脫離危險的這種善意的努力,如今不再能夠發揮原本應有的功效』(引用《自然的療癒密碼》頁143)。
    一連串的數字帳單,如何掀弄高潮迭起的心靈感受?它們為什麼和休息的神經有關?又觸發身體什麼樣的警報來襲呢?豎起耳朵聽起來!

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    • 25 min
    自學家庭的故事 feat. 希瑜

    自學家庭的故事 feat. 希瑜

    媽媽的這個角色常常需要複合式經營,如果爸爸長期出差,那媽媽要身兼爸爸的角色;如果欠缺玩伴,媽媽還要身兼陪玩姐姐;那麼如果是自學家庭呢?媽媽所扮演的角色又是如何呢?

    現今孩子可以選擇的教育方式越來越多元,我們可以依照孩子的特性與意願,選擇一般學校,也可以選擇實驗學校或是特色學校,還可以選擇自學團體、自學機構,或是選擇個人自學。芳療師Levi也選擇要讓孩子在家裡自學,卻遇到了許多不同的挑戰。而今天邀請到的來賓希瑜,就是自學圈的前輩。

    自學要注意那些問題?家長要做好什麼樣的準備?又有什麼甘苦談可以跟大家分享呢?歡迎收聽今天這一集的《媽媽的天堂路與地獄門》,聽聽Levi與希瑜怎麼說。

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    今天的講者:

    郭希瑜
    大學時讀西班牙文,現在大約只能從1數到10。

    在體制外小學教過六年書、在不同的非營利組織工作加起來大約十年,也在商業團體待過。現在在自學大小團體裡連滾帶爬第五年。陪伴自己的孩子自學也第五年。今年我們家兩個孩子都進到學校裡,生活、心理、學習上陪伴仍然持續著。

    和孩子自學的這些年經歷過團體的合作、面對孩子學習的問題和困難、和孩子一起執行計劃、在團體中規劃課程執行課程,很願意跟想多了解的朋友貢獻我這幾年瞎子摸象的體悟和歷程。

    • 37 min
    《自然療癒的密碼──溫老師讀書會》EP07──疾病與療癒都會進化

    《自然療癒的密碼──溫老師讀書會》EP07──疾病與療癒都會進化

    #共同演化
    #疾病和療癒都會進化

    你有過急性胃炎嗎?

    《自然的療癒密碼》作者有過這樣的經驗『……當時我罹患了急性胃炎,非常地疼痛且不舒服。醫生開給我的藥都沒什麼幫助。那是一種所謂的「氫離子幫浦阻斷劑」(proton-pump inhibitor., 簡稱PPI),一種能夠暫時破壞會幫忙將胃酸泵入胃中的特殊蛋白質的物質。因此,在服藥期間,胃酸會大量減少,從而有助於炎症的療癒。然而,過了兩個禮拜之後,我的病情還是沒有任何改善。』(引用自頁89。)

    溫老師特別提醒,別把這本書當作救急或治病書來閱讀,雖然作者提到金盞花緩和他的發炎,但關鍵在於慢慢地喝金盞花茶,而後躺下再慢慢地讓它們分佈和滾動,很重要的是放鬆身體,然後面對症狀時漸漸轉換緊張的態度是相當重要的。在植物身上我們學習到的不單只是對應在人身上的效用和作用而已,更多的是對於生態系統和大自然全面觀察。

    克萊門斯˙阿瓦伊偏好生態學的解釋,但也同樣理解「當我們生病時,植物就來幫助我們」從民族植物學角度切入的研究,他更青睞從「共同演化」(coevolution)在大自然中的交互作用來看待人類和大自然的互動,後工業化時期許多的文明病很可能是因為疏遠大自然而發生,一起聆聽本集溫老師和Justin的分享和觀察。

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    • 28 min

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