40+

Athens Voice podcast
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED DAILY

Το εβδομαδιαίο podcast από την Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη με θέματα που αφορούν γυναίκες. Τι αλλάζει όσο μεγαλώνεις, στο σώμα, στο μυαλό, στην ψυχή, στις ερωτικές-συζυγικές σχέσεις, στις φιλίες, στις σχέσεις με τα παιδιά σου, στις δουλειές, τις δραστηριότητες, τα χόμπι, τον τρόπο που κοιμάσαι, τρως, διασκεδάζεις, ντύνεσαι, βάφεσαι, χτενίζεσαι, κοινωνικοποιείσαι... Όλα αυτά και περισσότερα συζητιούνται με χιούμορ, αισιοδοξία και ανεβαστική διάθεση κάθε εβδομάδα στο Podcast 40+ από τις δύο δημοφιλείς συγγραφείς και δημοσιογράφους.

  1. 5D AGO

    Η τύχη δεν είναι… τυχαία

    Τι είναι τελικά η τύχη; Είναι κάτι τυχαίο ή μπορούμε να τη δημιουργήσουμε μόνοι μας; Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη συζητούν την έννοια της τύχης μέσα από χιούμορ, προσωπικές ιστορίες και φιλοσοφικές αναφορές — από την τυφλή θεά των αρχαίων Ελλήνων μέχρι το πείραμα με το χαρτονόμισμα στο μπαρ. Συζητούν για τη σχέση της τύχης με τη θετική ενέργεια, την κοινωνικότητα και τη στάση ζωής, αλλά και για το πώς η γκαντεμιά μπορεί να είναι αποτέλεσμα της ίδιας μας της διάθεσης. Γιατί τελικά η τύχη δεν είναι καθόλου τυχαία: χτίζεται με δουλειά, εξωστρέφεια, όνειρα και τη δύναμη να βγαίνουμε από το comfort zone μας.

    19 min
  2. Τι σημαίνει πολυτέλεια για σένα;

    OCT 25

    Τι σημαίνει πολυτέλεια για σένα;

    Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη μιλούν για την έννοια της πολυτέλειας σήμερα, η οποία έχει μετατοπιστεί από τα υλικά αγαθά σε πιο προσωπικές και καθημερινές απολαύσεις. Η πολυτέλεια δεν είναι πλέον μόνο το ακριβό αυτοκίνητο ή η χλιδή, αλλά η δυνατότητα να έχεις χρόνο για τον εαυτό σου, η ηρεμία του μυαλού, η οικονομική ανεξαρτησία, η υγεία και η λειτουργικότητα του σώματος, ακόμη και απλές χαρές όπως ένα καλό γλυκό ή ένα άνετο ύφασμα. Η νέα πολυτέλεια συνδέεται με την ισορροπία ανάμεσα στις επιθυμίες μας και στις ανάγκες των άλλων, με την προσοχή στη στιγμή και τη συνειδητή συμμετοχή στη ζωή μας. Η πραγματική χλιδή είναι να ζεις χωρίς στρες, να απολαμβάνεις την καθημερινότητα και να εκτιμάς τα απλά, αλλά ουσιαστικά πράγματα που κάνουν τη ζωή πιο πλήρη και ευτυχισμένη.

    23 min
  3. H Δανάη Δραγωνέα και η Δάφνη Ανέστη μιλούν για την έκθεση «Πόσο με κάνεις;»

    OCT 21

    H Δανάη Δραγωνέα και η Δάφνη Ανέστη μιλούν για την έκθεση «Πόσο με κάνεις;»

    Στο νέο επεισόδιο του podcast τους, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη συζητούν με τη Δανάη Δραγωνέα και τη Δάφνη Ανέστη για την ομάδα «Κάθε μια ιστορία» που στόχο έχει να ακουστούν γυναίκες από διάφορα κοινωνικά στρώματα. Φέτος, στις 25 & 26 Οκτωβρίου, διοργανώνουν την έκθεση «Πόσο με κάνεις;», στο INNOVATHENS της Τεχνόπολης Δήμου Αθηναίων, μια οπτικοακουστική εμπειρία που φέρνει στο φως τις αφηγήσεις γυναικών άνω των 60 ετών. Μέσα από 12 καθημερινές αλλά προσωπικές ιστορίες, η έκθεση αναδεικνύει τη διαφορετικότητα και τη δύναμη της γυναικείας ηλικίας, ξεπερνώντας στερεότυπα και προσφέροντας αισιοδοξία και έμπνευση. Οι αφηγήσεις συνδέουν παρελθόν, παρόν και μέλλον, αναδεικνύοντας την ανάγκη για αληθινή σύνδεση και αμοιβαία κατανόηση μεταξύ γενεών. «Πόσο με κάνεις;»: Μια έκθεση για τις γυναίκες στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων Δώδεκα γυναίκες άνω των 60 ετών, δώδεκα αυθεντικές ιστορίες δύναμης, τρυφερότητας, σχέσεων, ανθεκτικότητας και αγάπης για τη ζωή. Οι αφηγήτριες εκπλήσσουν, συγκινούν και προσκαλούν το ακροατήριο να ακούσει, να φανταστεί και να βρει το νήμα που συνδέει το παρελθόν και παρόν. Τι έχουν να μοιραστούν μαζί μας 12 γυναίκες άνω των 60 ετών; Και τι σημαίνει άραγε το 60; Πέρα από κοινωνικά στερεότυπα, οι αφηγήτριες φωτίζουν τον πλούτο των ζωών τους και μοιράζονται ιστορίες ζωής και καθημερινότητας, οι οποίες δεν είναι ποτέ αυτό που περίμενες. Συντελεστές Σύλληψη: Δανάη Δραγωνέα / Δάφνη Ανέστη Επιμέλεια έκθεσης: Όλγα Στεφάτου Μιξάζ/σχεδιασμός ήχου: Νικόλας Καζάζης, Iάσονας Βογιατζής, Βασίλης Τσιγκρής Φωτογραφίες/ Βίντεο: Δάφνη Ανέστη, Izzy Moriarty, Ξένια Τσιλοχρήστου, Αριάδνη Φυτοπούλου Γραφιστικός σχεδιασμός: Αλεξάνδρα Καλουτά Διοργάνωση εργαστηρίων: People Behind Εμψυχώτριες εργαστηρίων: Δέσποινα Μιτσιάλη, Κατερίνα Κατάκη Info Εγκαίνια: Σάββατο 25 Οκτωβρίου στις 12.00 Διάρκεια έκθεσης: Σάββατο 25 & Κυριακή 26 Οκτωβρίου | 10.00-22.00 Είσοδος: Ελεύθερη Το Σάββατο 25.10 θα πραγματοποιηθούν δύο βιωματικά workshops σε συνεργασία με την οργάνωση People Behind. Για τη συμμετοχή στα workshops απαιτείται κράτηση θέσης. Πού: INNOVATHENS | Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων

    24 min
  4. Λογική vs Ένστικτο: Η μάχη μέσα στο κεφάλι μας

    OCT 11

    Λογική vs Ένστικτο: Η μάχη μέσα στο κεφάλι μας

    Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη μιλούν για τη διαίσθηση, αυτή τη μικρή, εσωτερική φωνή που συχνά γνωρίζει πριν από εμάς. Είναι μαγεία ή επιστήμη; Πότε πρέπει να την ακούμε και γιατί τόσο συχνά την αγνοούμε; Με παραδείγματα από τη ζωή, τις σχέσεις, τις δουλειές και τις καθημερινές αποφάσεις, μιλούν για τη λεπτή γραμμή ανάμεσα στη λογική και το ένστικτο. Πώς ξεχωρίζουμε τη διαίσθηση από τον φόβο; Πώς μπορούμε να την ενισχύσουμε; Και γιατί, τελικά, είναι σοφό να τη σεβόμαστε;

    20 min
  5. Μειώνεται η λίμπιντο όσο περνάνε τα χρόνια;

    OCT 4

    Μειώνεται η λίμπιντο όσο περνάνε τα χρόνια;

    Η Ελένη Ψυχούλη και η Μανίνα Ζουμπουλάκη στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους Podcast συζητούν ανοιχτά για τη «μπλοκαρισμένη λίμπιντο», την απώλεια σεξουαλικής επιθυμίας που μπορεί να συμβεί σε όλες τις ηλικίες, ειδικά μετά την κλιμακτήριο. Αναλύουν τους παράγοντες που επηρεάζουν τη σεξουαλική διάθεση όπως οι ορμόνες, το άγχος, οι σχέσεις και η καθημερινή πίεση. Μοιράζονται προσωπικές εμπειρίες και παρατηρήσεις για το πώς αλλάζει η σεξουαλικότητα με τα χρόνια, αλλά και πώς μπορεί να υπάρξει νέα δυναμική και απελευθέρωση στην προσωπική ζωή.

    18 min
  6. Γιατί είμαστε τόσο θυμωμένοι;

    SEP 27

    Γιατί είμαστε τόσο θυμωμένοι;

    Η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη, στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου podcast τους, συζητούν για τον θυμό, τις αιτίες, τις μορφές και τις επιπτώσεις του. Μπορεί ο θυμός να προέρχεται από βαθιά θλίψη, απογοήτευση, φόβο ή ανεκπλήρωτες προσδοκίες; Και γιατί συχνά στρέφεται προς τους άλλους αντί για τον εαυτό μας; Πώς διαχειριζόμαστε τον θυμό, ποιες είναι οι ψυχοσωματικές συνέπειες και πώς επηρεάζει τις ανθρώπινες σχέσεις;

    23 min
  7. Η γλώσσα, η woke κουλτούρα και η καθημερινή μας σύγχυση

    SEP 20

    Η γλώσσα, η woke κουλτούρα και η καθημερινή μας σύγχυση

    Τι μπορούμε να πούμε σήμερα χωρίς να παρεξηγηθούμε; Πόσο έχει επηρεάσει η woke κουλτούρα την καθημερινή μας γλώσσα, τον δημόσιο λόγο και τις μεταξύ μας σχέσεις; Στο νέο επεισόδιο του podcast 40+, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη συζητούν για την πολιτική ορθότητα, το χιούμορ και την κοινωνική ευαισθησία.

    20 min
  8. Τι χαρακτηρίζει ένα καλό εστιατόριο;

    SEP 13

    Τι χαρακτηρίζει ένα καλό εστιατόριο;

    Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου podcast τους, Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη συζητάνε με χιούμορ, καυστικότητα και αγάπη για το φαγητό, τι πραγματικά χαρακτηρίζει ένα καλό εστιατόριο. Από τις δήθεν γκουρμέ δημιουργίες με 250 υλικά και χημικά «αριστουργήματα» μέχρι τα ταπεινά πιάτα που βασίζονται στην απλότητα και την καλή πρώτη ύλη, μιλούν τις γευστικές υπερβολές της σύγχρονης κουζίνας. Είναι η «δημιουργικότητα» πάντα θετική; Τι σημαίνει τελικά αυθεντικότητα στη γαστρονομία; Και μήπως το καλύτερο φαγητό το βρίσκεις σε μια μικρή ταβέρνα, με σαρδέλες στη σχάρα και φρέσκο ψωμί;

    20 min
See All (106)

About

Το εβδομαδιαίο podcast από την Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη με θέματα που αφορούν γυναίκες. Τι αλλάζει όσο μεγαλώνεις, στο σώμα, στο μυαλό, στην ψυχή, στις ερωτικές-συζυγικές σχέσεις, στις φιλίες, στις σχέσεις με τα παιδιά σου, στις δουλειές, τις δραστηριότητες, τα χόμπι, τον τρόπο που κοιμάσαι, τρως, διασκεδάζεις, ντύνεσαι, βάφεσαι, χτενίζεσαι, κοινωνικοποιείσαι... Όλα αυτά και περισσότερα συζητιούνται με χιούμορ, αισιοδοξία και ανεβαστική διάθεση κάθε εβδομάδα στο Podcast 40+ από τις δύο δημοφιλείς συγγραφείς και δημοσιογράφους.

Information

  • Creator
    Athens Voice podcast
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    106
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Athens Voice podcast
  • Show Website
    40+

You Might Also Like