52 episodes
Causerie Jeanne Dubé | Athletic yogi
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- Health & Fitness
Bienvenue sur mon podcast Causerie par Jeanne Athletic Yogi. En tant qu'entraineur, instructeur de yoga et entrepreneur, mon intérêt marqué pour la santé physique, le bien-être et le développement personnel m'ont incité à créer une plateforme d'échange et de discussion afin d'approfondir certaines réflexions sur différents sujets liés à la santé globale. Comme on dit : "sharing is caring" et j'ai comme mission d'élever ma communauté en partageant des connaissances, trucs et bonnes pratiques pour développer son plein potentiel et créer une vie remplie de possibilités. Découvrez des conversations intéressantes avec des invités inspirants qui partagent leur expérience et leur expertise en lien avec l'entraînement, la nutrition, le mindset et le développement personnel. Un podcast sans prétention pour échanger, connecter et apprendre de façon divertissante sur des sujets qui nous touchent de près ou de loin. -Rejoignez-moi sur instagram @jeanne.athleticyogi pour m'écrire vos commentaires ou me poser des questions.-Visitez ma plateforme en ligne ATHLETIC YOGI | Yoga & Fitness en ligne www.athleticyogi.net pour bouger avec moi et faire du mouvement votre style de vie.
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Simon-Pierre Leblanc | Défier ses capacités pour alimenter sa motivation
Cette semaine, j'ai le plaisir de m'entretenir avec Simon-Pierre Leblanc, amateur de course à pieds et ambassadeur pour Je cours QC. Habité par une curiosité de tester ses capacités physiques et mentales, il s'est donné, au courant des dernières années, des défis éclatés et ne passe pas inaperçu par ses performances.
Durant l'épisode, on discute notamment de motivation, de mindset et de quête de sensations fortes dans le sport et l'entraînement.
Bonne écoute !
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Page Instagram de Pierre-Simon : https://www.instagram.com/simonpierreleblanc/
Page Instagram de Jeanne : https://www.instagram.com/jeanne.athleticyogi/ -
Gwendoline Philippe | S'entraîner pour le plaisir vs la performance
Cette semaine, j'ai le plaisir de m'entretenir avec Gwendoline, ancienne athlète olympique de Karaté, maintenant entrepreneur et créatrice de contenu pour parler d'entraînement, de santé physique et de bien-être, des éléments qui font parti intégrante de notre quotidien !
Durant l'épisode, on discute notamment de son parcours en tant qu’athlète professionnelle, la transition d'une routine d'entraînement pour performer versus pour le plaisir, Son processus identitaire et d'acceptation post compétition et comment trouver ses sources de motivation pour garder la constance.
Une conversation super intéressante entre deux femmes passionnées qui font du mouvement leur style de vie !
Bonne écoute !
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Page Instagram de Gwendoline : https://www.instagram.com/gwendoline_philippe/
Page Instagram de Jeanne : https://www.instagram.com/jeanne.athleticyogi/ -
De retour pour une 3e saison | Update & intentions pour causerie !
La saison 3 du podcast Causerie est officiellement lancée.
L'arrivée du printemps a donné le coup d'envoi pour repartir le podcast et je suis très contente de vous retrouver ici pour une 3e saison de Causerie ! Pour ce premier épisode, je voulais vous faire un petit contre rendu de mon début d'année 2024 et vous parler des intentions pour la prochaine saison du podcast
Bonne écoute !
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Marc-Antoine Forand | Défier ses capacités physiques & mentales avec la course à pied
Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir Marc-Antoine Forand pour discuter du film documentaire Courir pour Noah, un long métrage qui illustre sa performance de courir de New York à Bromont, soit une distance de plus de 700km en 7 jours. Un défi qu'il s'est donné pour son fils Noah, atteint de la trisomie 21 et amasser des fonds pour soutenir cette cause.
Un projet et une performance autant impressionnante qu'inspirante !
Bonne écoute !
-> Instagram de Marc-Antoine: https://www.instagram.com/ma_forand/
-> Instagram Growing with Noah: https://www.instagram.com/growing_with_noah/
-> Instagram de Jeanne : https://www.instagram.com/jeanne.athleticyogi/
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Patricia Spaans | La santé cognitive, entraîner son cerveau comme un muscle
Cette semaine, j'ai le plaisir de discuter avec Patricia Spaans, coach mémoire et naturoplastie. Sa mission est d’aider le plus de gens possible à préserver leurs bonnes fonctions cognitives à travers une approche holistique,
Durant l'épisode on discute notamment des différentes causes pouvant entraîner des problèmes cognitifs, les signes et symptômes que l'on peut ressentir et quelles sont les pratiques que l'on peut faire au quotidien pour prévenir les troubles de mémoire et conserver une bonne santé de notre cerveau.
Une conversation très intéressante qui vous donnera des conseils et de bonnes pratiques.
Bonne écoute !
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Marika D. Lafond | Débalancement hormonal chez la femme
Cette semaine, j'ai le plaisir de discuter avec Marika D. Lafond, coach-naturopathe avec expertise en équilibre hormonal chez les femmes . À travers sa pratique et son approche holistique, elle souhaite aider les femmes à cibler et rétablir leur déséquilibre hormonal afin qu'elles retrouvent leur bien-être, leur énergie et qu'elles puissent atteindre leurs objectifs santés
Durant l'épisode on discute notamment des différentes causes pouvant entraîner un déséquilibre hormonale, les signes et symptômes que l'on peut ressentir et comment rétablir un équilibre de façon consciente et naturelle.
Une conversation intéressante qui vous donnera des conseils et bonnes pratiques.
Bonne écoute !
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