Codice Massimo

Massimo Filippi
  • 0.0 (0)
  • ALTERNATIVE HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Il podcast tenuto dal Dott.Massimo Filippi, esperto di biohacking, recupero attivo ed autoguarigione. In questo podcast parliamo di tutte le tecniche per raggiungere la massima condizione fisica e mentale, ottimizzare il nostro corpo e migliorare la nostra salute tutti i giorni

Episodes

  1. 02/12/2023

    Stanchezza e Sonnolenza - Ecco come avere più energia fisica e mentale

    In questo episodio parliamo di stanchezza. Molte persone soffrono ogni giorno di cali di energia, appanamento mentale e affaticabilità cronica. In questo episodio vedremo cos'è l'energia fisica e mentale, quali sono le cause della stanchezza cronica e tutte le tecniche di biohacking per migliorarla definitivamente.

    1h 25m

  2. 02/11/2023

    Digiuno e Autofagia: come funzione e come praticarlo

    Il digiuno funziona davvero? In questa puntata parliamo di questi argomenti: I benefici del digiuno Principio di Autofagia e come scatenarlo I diversi tipi di digiuno Quali cibi interrompono il digiuno Come praticarlo correttamente

    1h 8m
  • 2 Episodes

About

Il podcast tenuto dal Dott.Massimo Filippi, esperto di biohacking, recupero attivo ed autoguarigione. In questo podcast parliamo di tutte le tecniche per raggiungere la massima condizione fisica e mentale, ottimizzare il nostro corpo e migliorare la nostra salute tutti i giorni

Information

  • Creator
    Massimo Filippi
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    2
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Massimo Filippi 2023
  • Show Website
    Codice Massimo