JA! Vi simmar, cyklar & springer Joakim Jönsson och Anna Nordgren

Ett fullmatat avsnitt för direkt lyssnande!
Basen är tips för den som vill testa triathlon och kanske kan det ge något för den som redan provat också?Och fattas det något som vi borde tänkt på, besvarat eller vet DU något som vi inte gör. Kom med era tips och frågor så svarar och sprider vi.
Vi kör också igenom lite aktuella händelser i simma, cykla, springa-världen och våra reaktioner på det. Här är kavalkaden av kvalitet massiv... Vad sägs om Jan Frodeno, Kristian Blumenfelt, Matthieu Van Der Poel, Tadej Pogacar och Tove Alexandersson?!
Anna har nya skor, som hon är löjligt förtjust i (ni hittar bilder på vårt och Annas Insta) och Joakim ska meka under off-season!
Där har ni det!Massor av bra... och glöm inte komma med era frågor! Vi ser fram emot dem!

Dags för ett maxat avsnitt med hela familjen!Alla får komma till tals och berätta vad de tyckte om O-ringen i Åre, och utan att berätta för mycket i förväg får det sägas vara en familj som är väldigt tillfreds och unisont är sugna på att om ett år inta de småländska skogarna!
Det är mycket som varit riktigt bra, men vi behöver lyfta fram alla funktionärer och volontärer, O-ringen radion med Per Forsberg i spets, alla från OK Kontinent som var på plats och alla våra medtävlande från alla andra klubbar från Sverige, Finland, Norge och resten av världen som satt färg på svenska fjällens myrar, berg och skogar!
Nu åker vi hem och börjar träningen för nästa O-ring!
Mer om och med JA! Vi simmar, cyklar & springer - podcast hittar du på vår Instagram!

Direkt från Åre-fjällen kommer en liten rapport om hur etapp 1 och 2 avlöpt för oss i den anrika 5-dagars orienteringstävlingen.Anna berättar lite om hur det är med historian från 60-talet och hur det varit tidigare, hur många gånger det nu varit...
Vi hoppar också bara väldigt väldigt snabbt en vända till Frankrike och tar med oss en del från de 21 etapperna som cyklades där.Intervjun med Matej Mohoric hittar ni här!
På återhörande om tre etapper eller så!

Här kommer ännu en racereport!Denna gången en spontan runda till Småland, och Oskarshamn där vi körde Havslätt triathlon, olympisk distans.Än en gång får ni hänga med i bilen, nu både till och från tävlingen.Med oss har vi Jeanna Nylander, som är Annas kompis sedan tiden på Lunds universitet. Fullt beröm till Jeanna som var den som anmälde sig först och lockade med oss!Ett STORT, STORT tack till arrangörerna utav Havslätt triathlon. Vilket fantastiskt jobb ni gör!Är ni andra nyfikna och vill börja planera för att köra nästa års tävling hittar ni mer om det hela på deras Facebooksida.

Här kommer ett nytt avsnitt, direkt från resan hem från Luxemburg. Lite "live-känsla" med inspelning i bilen...Vi delar med oss utav våra upplevelser från att deltaga i en halv Ironman i Luxemburgska Remich, och i det får vi med högt och lågt, som brukligt.
Undrar ni något eller har något att säga till oss är vårt Instagram bästa vägen!
Mycket nöje!

Nu finns det ett nytt soligt och glatt avsnitt utav Simmar, cyklar, springer-podden ute!Anna har kört Trelleborg triathlon och hade en härlig dag med det!
Det största av tack till arrangörerna för det grymma jobb de gör! Fantastiskt!!!
JA! Vi simmar, cyklar & springer finns där poddar finns. Fattas det där du lyssnar? Hör av dig till oss på @simmarcyklarspringer så löser vi det!