Evas Relationspodd

Eva Berlander
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED SEMIMONTHLY

Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.

  1. Tre sorters ensamhet - och vad vi egentligen längtar efter

    6D AGO

    Tre sorters ensamhet - och vad vi egentligen längtar efter

    Vi bär ofta flera sorters ensamhet samtidigt. Och ibland försöker vi bota en sorts ensamhet med fel medicin.  Vi söker människor, när det egentligen är kontakt vi längtar efter. Vi söker andra, när det egentligen är oss själva vi behöver möta.  Vi söker närhet, när det egentligen är livets villkor som vill bli erkända.  När vi lär oss skilja dem åt, blir ensamheten mindre skrämmande.  Och relationer mer sanna.  Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna! Tack för ditt engagemang. Det värmer hjärtat ❣️

    36 min
  2. När längtan blir större än rädslan

    DEC 4

    När längtan blir större än rädslan

    I det här avsnittet möter Eva Berlander en härlig och modig kvinna: Anna Skoog. Anna har genomgått vår certifierade utbildning En konflikt – så spännande! och delar öppet med sig av sin resa. Tillsammans utforskar Eva och Anna hur vi kan lugna rädslan – inte genom att trycka bort den, utan genom att vänligt möta den – och därigenom få kontakt med något djupare: vår längtan, vår glädje och vår inre riktning. Ett samtal om mod, självinsikt och om hur små skiften i vårt inre kan förändra allt i det yttre. Varmt välkommen att lyssna!

    1h 10m
  3. En mikroguide för föräldrar i separation

    NOV 14

    En mikroguide för föräldrar i separation

    Att separera som par kan vara svårt - men att fortsätta som föräldrar tillsammans är livsviktigt. I det här avsnittet av Evas relationspodd möter Eva Berlander författaren Hasse Carlsson. Tillsammans ska de utforska hans senaste bok: Konsten att gå isär som par men aldrig som föräldrar. En fin liten bok – med ett stort uppdrag. Hasse är föreläsare, författare och musiker med över 25 års erfarenhet av att arbeta med samarbete, relationer och självledarskap. Som förälder har han själv gått igenom en separation där barnperspektivet blev deras viktigaste kompass. Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!

    1h 4m
  4. Att leva med en inre kritiker

    NOV 10

    Att leva med en inre kritiker

    I det här avsnittet möter Eva Berlander tvåbarnsmamman och coachen Ellinor.  Tillsammans utforskar de våra inre meningarna som så lätt fastnar — de självkritiska rösterna som dömer vårt utseende, våra handlingar och vårt sätt att vara som förälder, chef, vän eller partner. Berättelser som inte bara sårar – utan också hindrar oss från att växa. Vill du komma i kontakt med Ellinor hittar du henne på Instagram: @ellinor.familjeliv Som alltid – varmt välkommen att lyssna!

    59 min
  5. Under sorgen bor glädjen

    OCT 3

    Under sorgen bor glädjen

    Under sorgen bor glädjen  "Efter skilsmässan blev allt tyst. Anders gick till jobbet, han åt, han sov – men inombords kändes allt tomt. Vännerna sa: ”Tiden läker alla sår”, men för honom kändes det som om tiden hade stannat. Varje morgon vaknade han med samma tyngd i bröstet. Sorgen hade blivit som ett skruvstäd som höll honom fast – paralyserad." Förlust är en ofrånkomlig del av livet – och ofta en smärtsam sådan. Få av oss har lärt oss att möta den på ett sätt som hjälper oss att så småningom hitta tillbaka till glädjen. I detta avsnitt möter Eva Berlander, Åse Geschwind, som arbetar med sorgbearbetning. Tillsammans pratar de om sorgens många skepnader – och om vägarna vidare. Om du vill ha kontakt med Åse, hittar du henne på fb: https://www.facebook.com/ase.geschwind Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!

    53 min
  6. Skönhet på insidan & utsidan

    SEP 12

    Skönhet på insidan & utsidan

    Välkommen till ett nytt avsnitt av Evas relationspodd! Den här gången möter Eva Berlander Mitra Nadali. Mitra är överläkare inom reumatologi på Carlanderska sjukhuset i Göteborg. Hon är dessutom utbildad och certifierad inom estetiska injektionsbehandlingar och har tidigare erfarenhet av att driva en egen skönhetsklinik. Hon har en stark passion för att ständigt utveckla sina kunskaper och färdigheter. Inom estetiken lägger Mitra stor vikt vid kvalitet och naturliga resultat. Hon ser varje kund som unik och arbetar alltid för att hitta den behandling som bäst passar individen. Hennes mål är att varje person ska lämna kliniken med en känsla av välmående, trygghet och omsorg. I det här avsnittet samtalar de om fördelar och nackdelar med estetiska behandlingar – och om den viktiga insikten att skönhet handlar om att må mår bra, både på insidan och utsidan. Som alltid är du varmt välkommen att lyssna! Här kan du läsa mer om Mitra: www.primaestetik.se

    57 min
  7. När vi vågar prata om svåra ämnen

    AUG 22

    När vi vågar prata om svåra ämnen

    Vi människor är ofta upptagna med det vi ser och hör på utsidan – ord, tonfall, gester mm. Men det verkliga mötet sker när vi vågar lyssna på insidan. I det här avsnittet pratar Eva Berlander om kommunikation som berör på djupet: att höra både sig själv och den andre där känslor, behov och längtan finns. Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!

    55 min

  8. MAY 30

    Hopp hjälper oss att möta svårigheter

    Som chef och ledare måste man göra allt man kan för att göra och ge hopp”, säger lyckoprofessorn Micael Dahlen vid Handelshögskolan i Stockholm, om ledarskapet i oroliga tider. Och enligt en ny stor Gallup-undersökning, gjort i 52 länder, är just hopp den viktigaste ledaregenskapen. Vi tänker att den här forskningen är viktig och gäller förstås inte bara chefer och ledare utan även lärare, socionomer, pedagoger, politiker, präster, terapeuter, ja till och med föräldrar och – förstås alla vuxna. I det här avsnittet ska vi tillsammans sätta spotlight på just känslan av HOPP och vad som händer när den hoppfulla känslan fattas oss. Självklart ska vi också - med stor ödmjukhet - lekfullt undersöka vad vi själva kan göra för att tända hjärnan för hopp. Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!

    45 min
See All (212)

About

Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.

Information

  • Creator
    Eva Berlander
  • Years Active
    2016 - 2025
  • Episodes
    212
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    ©Svenska Imagoinstitutet AB
  • Show Website
    Evas Relationspodd

You Might Also Like