exhale first

Kendra Schaefer

Mini meditations to pause, breathe, and ground down.

Tập

  1. 15/08/2020

    mini meditation: ReFocus

    Envision the path you’re on, where you’ve been, and where you’re headed. Bring your attention into this moment so you can intentionally move forward into whatever is next for you.

    7 phút
  • 1 tập

Giới Thiệu

Mini meditations to pause, breathe, and ground down.

Thông Tin

  • Nhà sáng tạo
    Kendra Schaefer
  • Tập
    1
  • Xếp hạng
    Sạch
  • Bản quyền
    © Kendra Schaefer
  • Trang web chương trình
    exhale first