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Fasynation: Hilfe bei ME/CFS und Long Covid Vorher: Faszination Fatigue
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- Health & Fitness
In diesem Podcast geht es um das chronische Fatigue Syndrom ME CFS, Long Covid, Fatigue und PostVac. Der Podcast gibt dem Schmerz eine Stimme, zeigt konkrete Hilfen auf und versprüht Hoffnungsfunken.
Du hörst Interviews mit Betroffenen, Erfahrungsberichte von Genesenen, Expertengespräche mit Ärzten und Naturheilpraktikern und ganz viele Impulse, wie wir mit dieser chronischen Krankheit besser leben können und welche Therapieansätze es gibt.
Auf https://www.fasynation.de/ findest du mehr Ressourcen und Blogartikel zum Thema ME/CFS und Long Covid.
Wichtig: Dieser Podcast ersetzt keinen Arztbesuch, keine therapeutische Beratung oder eigene Diagnose-Erstellung. Die Informationen dienen ausschließlich der Selbsthilfe, zusätzlich zu deiner ärztlichen Behandlung.
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Es geht weiter: 3 Dinge, die mir in der Pause geholfen haben # 106
Zusätzlich zum Podcast können wir dir sehr das deutschsprachige Recharge-Programm von Kathi empfehlen. Du bekommst dadurch viele hilfreiche Impulse, die dir weiterhelfen. Auch kannst du dich mit anderen Betroffenen austauschen. Schau einfach mal rein: https://www.fasynation.de/recharge-programm/.
In dieser Episode erzähle ich etwas von mir wie es mir in den letzten 6 Monaten ergangen ist und was mir besonders gut getan hat. Und ich freue mich sehr, wieder zu starten. -
Warum ich eine Podcast-Pause mache # 105
Erlaube mir, ein bisschen über das Thema Pausieren zu reden und zu erklären, warum ich ab jetzt eine Podcast-Pause mache. Wie lange? Ich weiß es nicht. Vielleicht 2 Monate, vielleicht auch länger?
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Erkältungstipps, Luzides Träumen, Emotionensarbeit und die MIR-Methode bei ME/CFS und Long Covid - mit Marion im Gespräch Teil 2 # 104
Marion erzählt einen Teil dessen, was sie alles in ihren Recherchen und Arztbesuchen gelernt hat, um wieder von Long Covid zu genesen.
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Was Marion alles auf ihrer LongCovid-Genesungsreise gelernt und erlebt hat, Teil 1 # 103
Marion erzählt, was sie alles in ihren Recherchen und Arztbesuchen gelernt hat, um wieder von Long Covid zu genesen.
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Wie herausfordernd eine Mutter die CFS Krankheit ihres erwachsenen Sohnes erlebt
Die Buchautorin Hannah Falk erzählt sehr offen und ehrlich darüber, was sie auch in ihrem Buch "'Rolle Rückwärts" über ihre Herausforderungen als Eltern erlebt haben. Ihr erwachsender Sohnes war sechs Jahre schwer an ME/CFS erkrankt und sie erlebten alle möglichen Aufs und Abs in diesen sechs Jahren. Auch erzählt sie, was ihr in dieser Zeit am meisten geholfen hat. Hilfreich sowohl für Eltern als auch für Kinder, um ihre Eltern oder andere pflegende Personen besser zu verstehen.
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Lichtblick: Wie wir bei ME/CFS oder LC über die Körpertemperatur die Selbstheilung unterstützen können
Eine Körpertemperatur unter 36.7° kann zu zu vielen Erkrankungen und Problemen führen. Ein erwärmter Körper kann dagegen sehr heilend sein. Was hier genau passiert und wie wir konkret unsere Körpertemperatur erhöhen können (gerade in der kalten Jahreszeit), darum geht es in dieser Episode. Ein therapeutischer Hebel, an dem wir ohne Anstrengung drehen können.
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