SER NUTRITIVO PODCAST Ser Nutritivo Podcast

Pareciera que en el mundo de la salud la pérdida de peso es el tratamiento a todas las enfermedades, pero con este episodio venimos a demostrar cómo enfocarnos en la persona (y toda la complejidad que ser un humano conlleva) es mucho más benéfico que el reducir el número en la báscula.

Junto a Gabriela Jiménez, te acompañaremos en un análisis profundo sobre el hígado graso, las causas que indican una tendencia al alza en el diagnóstico, y el tratamiento más allá de "comer bien" y "hacer ejercicio"

¿Estás listo?

OTROS EPISODIOS PARA SEGUIR NUTRIENDO TU SER:
T3.E26 ¿Existe el colesterol bueno y malo?
T6.E7 Set Point
T11.E4 Cálculos biliares
T12.E3 Alimentación intuitiva


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¿Conoces el slogan de los Cheetos Flaming Hot? "Pica rico"
Pues con el síndrome de la boca ardorosa, arderá y picará, pero no de la misma manera que lo hacen estas papas.

Si nunca lo has experimentado, imagina que el picor que generan este tipo de botanas se intensifica y dura no 10 minutos, sino horas, días o meses... Ya no parece una sensación tan agradable ¿cierto?

Y es que la boca ardorosa es un síntoma que puede afectar en gran medida la calidad de vida de quien la vive. La buena noticia, es que contrario a lo que nos dice el internet, sí hay maneras de recuperar tu bienestar bucal y general.

Acompáñanos junto a Saray Aranda, patóloga oral, para conocer más de este síndrome, sus posibles causas y formas de tratamiento.

OTROS EPISODIOS PARA SEGUIR NUTRIENDO TU SER:
T8.E8 Salud oral y nutrición


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Este es sin duda el espacio donde encontrarás la mayor calma y comprensión al hablar de enfermedades autoinmunes.

Ya que normalmente suelen hablarse de ellas desde un lugar bastante teórico, decidimos darle voz a la experiencia de quienes las viven, para que puedas escuchar desde primer plano ¿cómo es vivir con una enfermedad autoinmune? ¿qué retos alimentarios han experimentado? ¿cómo es que la nutrición ha impactado en su estilo de vida y mejoría?

Aimeé, Juanita y Katty serán las encargadas de compartir con nosotros sobre sus enfermedades autoinmunes y acompañamiento nutricional.

OTROS EPISODIOS PARA SEGUIR NUTRIENDO TU SER:
T3.E23 Inflamación
T4.E5 Hipotiroidismo
T8.E1 Lupus eritematoso sistémico
T9.E10 Artritis reumatoide y la alimentación


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¿Después de orinar tienes fugas? ¿Presentas infecciones de orina frecuente? ¿Tienes dolor o poco placer en tus relaciones sexuales? ¿Tocas instrumentos de viento? ¿Tienes estreñimiento crónico? ¿Haces ejercicio de impacto como trotar o correr?

Si contestaste que sí a una o más preguntas, necesitas prestarle más atención a tu suelo pélvico.

Para eso nos acompaña Paulina Uriarte, fisioterapeuta especialista en este tema, quien nos explicará qué es, sus funciones, síntomas de debilitamiento ¡y más!


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Si vives con dolor, este episodio es para ti

¿Y quién no ha sentido dolor? Ya sea momentáneo, de forma más crónica, intenso o leve; todos los seres humanos conocemos lo que es el dolor, pero también para todos se siente diferente, y aun así, todos son igual de válidos e importantes.

¿Cómo se clasifica el dolor? ¿Por qué sentimos dolor? ¿Qué podemos hacer para reconocerlo y atenderlo? Descubramos las respuestas a estas preguntas junto a María López Collada, médica especialista del dolor crónico y cuidados paliativos.

OTROS EPISODIOS PARA SEGUIR NUTRIENDO TU SER:
T5.E10 Fatiga por estrés
T9.E1 Sarcopenia


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Conocida como "la hormona masculina" (aunque no solo está presente en los hombres) la testosterona es un elemento primordial en la salud ósea, muscular, metabólica e incluso cognitiva de todos nuestros escuchas varones.

¿Cuáles son los síntomas sobre un nivel de testosterona bajo? ¿Qué implicaciones a la salud tienen estos niveles? ¿Cómo se pueden mantener y elevar?

Esto y más, en este programa con Griselda Jiménez

OTROS EPISODIOS PARA SEGUIR NUTRIENDO TU SER:
T2.16 Sexualidad y salud
T3.E21 Salud masculina


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