GD146｜放下機會焦慮：不被製造的人生，才自由

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場
https://bit.ly/4fAGtSl

——————————————
📍重點一｜所謂的機遇，只是天賦×見識×反應的交集

• 機會不是命運送來的禮物，而是你準備程度的投影。
• 沒有天賦的方向、沒有見識的判斷、沒有內在的回應——再好的機會都抓不住。
• 與其焦慮地等機會，不如投資自己：去累積見識、培養反應、練習判斷。

📍重點二｜給自己放棄的權利，就是選擇的自由

• 「不要放棄」有時反而變成壓力。
• 放棄錯的機會，才能空出手去接對的。
• 情商高的人懂得對自己說：「我可以不做，也沒關係。」
• 不被機會綁架，反而活得更有主導權。

📍重點三｜用反聽力分辨訊號與噪音

• 在資訊爆炸的時代，不是你沒機會，而是太多假機會。
• 練習「反聽」：
• 減少接觸讓你焦慮的內容。
• 將注意力留給真正能帶來成長的訊號。
• 建立「安靜的自我」，才聽得到內心的指引。

📍實踐練習
1️⃣ 機會三要素盤點法
當你面對新機會時，問自己三件事：

• 我的天賦能發揮嗎？
• 我的見識足以理解它嗎？
• 我的內在有回應、有熱情嗎？
• → 若其中一項是否定的，請大方放下。

2️⃣ 焦慮結論替代法
當你為錯過機會感到焦慮，請給自己一個不慌張的結論：
「我寧願投資在讓我更強的能力上。」
讓注意力從「外界的機會」轉回「內在的成長」。
3️⃣ 不被製造的體驗遊戲
做一件你最想做、卻最不符合社會期待的事。
例如：

• 一天不回訊息只看書
• 一人獨旅
• 把時間浪費在創作、塗鴉、或單純發呆
• 這是訓練主權的練習，提醒自己：人生不是別人替你排程的。

📍行動挑戰
👉 今天花五分鐘寫下：

• 你最近「想抓卻猶豫」的三個機會。
• 逐一檢視：它真的是你的嗎？還是社會的期待？

放下一個錯的選項，就是你真正長大的時刻。
——————————————

五吉郎邸家(聽眾成長社群)：
https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy

IG：https://www.instagram.com/5glanandy/

想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745
(五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！)


也可以來信告訴我你對這一集的想法：5glanpodcast@gmail.com

如果覺得節目內容對你來說有幫助
也可以點選下方連結小額贊助支持我唷
http://bit.ly/3WXv6tO
--
Hosting provided by SoundOn