HOPPodcast

Stowarzyszenie HOPP
  • ٠٫٠ (٠)
  • الصحة النفسية
  • يتم التحديث شهريًا

W ramach HOPPodcast rozmawiamy o zdrowiu i jego promocji wraz z ekspertami z różnych dziedzin, w celu zachowania zdrowia, nie tylko tego fizycznego.

  1. Zacznij od siebie - depresja u studentów

    ١٢‏/١٢‏/٢٠٢٥

    Zacznij od siebie - depresja u studentów

    W tym odcinku rozmawiamy o depresji wśród studentów — o niewidzialnych trudnościach, presji, wstydzie oraz o tym, jak realnie zadbać o siebie, zanim sytuacja wymknie się spod kontroli.

    ٣٥ د
  2. Między nami - rozmowy o relacjach na żywo

    ٠٤‏/١١‏/٢٠٢٥

    Między nami - rozmowy o relacjach na żywo

    Jak budować zdrowe relacje w świecie pełnym napięć i niepewności? Dlaczego tak często czujemy dystans wobec innych – nawet tych, których kochamy? I co możemy zrobić, by czuć się bliżej siebie i ludzi wokół?

    ٤٩ د
  3. Nie wiem, co dalej…” – o zawodowych lękach i presji przyszłości

    ٢٣‏/٠٧‏/٢٠٢٥

    Nie wiem, co dalej…” – o zawodowych lękach i presji przyszłości

    W tym odcinku rozmawiamy z psycholog Natalią Dziurą o tym, skąd bierze się lęk przed przyszłością zawodową, jak odróżnić troskę od zamartwiania się i jak budować elastyczność w planowaniu kariery. Szukamy psychologicznych strategii, które pomagają młodym ludziom odnaleźć się w świecie pełnym niepewności.

    ٣٥ د
  4. Sesja, deadline’y i stres – jak poradzić sobie z presją codzienności na studiach?

    ٠٥‏/٠٧‏/٢٠٢٥

    Sesja, deadline’y i stres – jak poradzić sobie z presją codzienności na studiach?

    Dzisiaj o tym jakie strategie stosują studenci w walce ze stresem. - rozmowa z psychologiem - Alicją Sierpińską.

    ٢٢ د
  5. Na granicy zmęczenia – jak nie wypalić się na studiach?

    ٠٣‏/٠٦‏/٢٠٢٥

    Na granicy zmęczenia – jak nie wypalić się na studiach?

    W dzisiejszym odcinku wraz z pracownikiem naukowym Uniwersytetu Śląskiego przybliżymy temat wypalenia akademickiego. Odcinek zrealizowano w ramach programu "Ścieżki Równowagi" finansowanego w ramach Europejskiego Korpusu Solidarności

    ٢٢ د

  6. ٢٩‏/٠٧‏/٢٠٢٤

    Wywiad z ordynatorem szpitala psychiatrycznego - dr Wojciech Sołtys

    W dzisiejszym finałowym odcinku tej serii przeprowadzamy 90 minutowy wywiad z ordynatorem szpitala psychiatrycznego

    ١ س ٢٣ د

  7. ٠٦‏/١٢‏/٢٠٢٣

    Podróż w głąb siebie - historyjka pełna uważności

    Zapraszamy Cię do zrelaksowania się i wsłuchania w historię, którą dla was przygotowaliśmy.

    ١١ د

  8. ٢٥‏/٠٩‏/٢٠٢٣

    Pandemia a projekty europejskie: nowe wyzwania, nowe rozwiązania

    W rozmowie z Agnieszką Zawiślak dowiemy się jak zmieniły się projekty europejskie w wyniki pandemii COVID-19.

    ١٠ د
مشاهدة الكل (١٩)

حول

W ramach HOPPodcast rozmawiamy o zdrowiu i jego promocji wraz z ekspertami z różnych dziedzin, w celu zachowania zdrowia, nie tylko tego fizycznego.

المعلومات

  • صناع العمل
    Stowarzyszenie HOPP
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٣ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ١٩
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Stowarzyszenie HOPP
  • موقع البرنامج على الويب
    HOPPodcast