HOPPodcast

Stowarzyszenie HOPP
  • 0,0 (0)
  • Sức khỏe tâm thần
  • Hằng tháng

W ramach HOPPodcast rozmawiamy o zdrowiu i jego promocji wraz z ekspertami z różnych dziedzin, w celu zachowania zdrowia, nie tylko tego fizycznego.

  1. Zacznij od siebie - depresja u studentów

    12/12/2025

    Zacznij od siebie - depresja u studentów

    W tym odcinku rozmawiamy o depresji wśród studentów — o niewidzialnych trudnościach, presji, wstydzie oraz o tym, jak realnie zadbać o siebie, zanim sytuacja wymknie się spod kontroli.

    35 phút
  2. Między nami - rozmowy o relacjach na żywo

    04/11/2025

    Między nami - rozmowy o relacjach na żywo

    Jak budować zdrowe relacje w świecie pełnym napięć i niepewności? Dlaczego tak często czujemy dystans wobec innych – nawet tych, których kochamy? I co możemy zrobić, by czuć się bliżej siebie i ludzi wokół?

    49 phút
  3. Nie wiem, co dalej…” – o zawodowych lękach i presji przyszłości

    23/07/2025

    Nie wiem, co dalej…” – o zawodowych lękach i presji przyszłości

    W tym odcinku rozmawiamy z psycholog Natalią Dziurą o tym, skąd bierze się lęk przed przyszłością zawodową, jak odróżnić troskę od zamartwiania się i jak budować elastyczność w planowaniu kariery. Szukamy psychologicznych strategii, które pomagają młodym ludziom odnaleźć się w świecie pełnym niepewności.

    35 phút
  4. Sesja, deadline’y i stres – jak poradzić sobie z presją codzienności na studiach?

    05/07/2025

    Sesja, deadline’y i stres – jak poradzić sobie z presją codzienności na studiach?

    Dzisiaj o tym jakie strategie stosują studenci w walce ze stresem. - rozmowa z psychologiem - Alicją Sierpińską.

    22 phút
  5. Na granicy zmęczenia – jak nie wypalić się na studiach?

    03/06/2025

    Na granicy zmęczenia – jak nie wypalić się na studiach?

    W dzisiejszym odcinku wraz z pracownikiem naukowym Uniwersytetu Śląskiego przybliżymy temat wypalenia akademickiego. Odcinek zrealizowano w ramach programu "Ścieżki Równowagi" finansowanego w ramach Europejskiego Korpusu Solidarności

    22 phút

  6. 29/07/2024

    Wywiad z ordynatorem szpitala psychiatrycznego - dr Wojciech Sołtys

    W dzisiejszym finałowym odcinku tej serii przeprowadzamy 90 minutowy wywiad z ordynatorem szpitala psychiatrycznego

    1 giờ 23 phút

  7. 06/12/2023

    Podróż w głąb siebie - historyjka pełna uważności

    Zapraszamy Cię do zrelaksowania się i wsłuchania w historię, którą dla was przygotowaliśmy.

    11 phút

  8. 25/09/2023

    Pandemia a projekty europejskie: nowe wyzwania, nowe rozwiązania

    W rozmowie z Agnieszką Zawiślak dowiemy się jak zmieniły się projekty europejskie w wyniki pandemii COVID-19.

    10 phút
Xem tất cả (19)

Giới Thiệu

W ramach HOPPodcast rozmawiamy o zdrowiu i jego promocji wraz z ekspertami z różnych dziedzin, w celu zachowania zdrowia, nie tylko tego fizycznego.

Thông Tin

  • Nhà sáng tạo
    Stowarzyszenie HOPP
  • Năm hoạt động
    2023 - 2025
  • Tập
    19
  • Xếp hạng
    Sạch
  • Bản quyền
    © Stowarzyszenie HOPP
  • Trang web chương trình
    HOPPodcast