HOPPodcast

Stowarzyszenie HOPP
  • 0.0(0개의 평가)
  • 정신 건강
  • 매월 업데이트

W ramach HOPPodcast rozmawiamy o zdrowiu i jego promocji wraz z ekspertami z różnych dziedzin, w celu zachowania zdrowia, nie tylko tego fizycznego.

  1. Zacznij od siebie - depresja u studentów

    2025. 12. 12.

    Zacznij od siebie - depresja u studentów

    W tym odcinku rozmawiamy o depresji wśród studentów — o niewidzialnych trudnościach, presji, wstydzie oraz o tym, jak realnie zadbać o siebie, zanim sytuacja wymknie się spod kontroli.

    35분
  2. Między nami - rozmowy o relacjach na żywo

    2025. 11. 04.

    Między nami - rozmowy o relacjach na żywo

    Jak budować zdrowe relacje w świecie pełnym napięć i niepewności? Dlaczego tak często czujemy dystans wobec innych – nawet tych, których kochamy? I co możemy zrobić, by czuć się bliżej siebie i ludzi wokół?

    49분
  3. Nie wiem, co dalej…” – o zawodowych lękach i presji przyszłości

    2025. 07. 23.

    Nie wiem, co dalej…” – o zawodowych lękach i presji przyszłości

    W tym odcinku rozmawiamy z psycholog Natalią Dziurą o tym, skąd bierze się lęk przed przyszłością zawodową, jak odróżnić troskę od zamartwiania się i jak budować elastyczność w planowaniu kariery. Szukamy psychologicznych strategii, które pomagają młodym ludziom odnaleźć się w świecie pełnym niepewności.

    35분
  4. Sesja, deadline’y i stres – jak poradzić sobie z presją codzienności na studiach?

    2025. 07. 05.

    Sesja, deadline’y i stres – jak poradzić sobie z presją codzienności na studiach?

    Dzisiaj o tym jakie strategie stosują studenci w walce ze stresem. - rozmowa z psychologiem - Alicją Sierpińską.

    22분
  5. Na granicy zmęczenia – jak nie wypalić się na studiach?

    2025. 06. 03.

    Na granicy zmęczenia – jak nie wypalić się na studiach?

    W dzisiejszym odcinku wraz z pracownikiem naukowym Uniwersytetu Śląskiego przybliżymy temat wypalenia akademickiego. Odcinek zrealizowano w ramach programu "Ścieżki Równowagi" finansowanego w ramach Europejskiego Korpusu Solidarności

    22분

  6. 2024. 07. 29.

    Wywiad z ordynatorem szpitala psychiatrycznego - dr Wojciech Sołtys

    W dzisiejszym finałowym odcinku tej serii przeprowadzamy 90 minutowy wywiad z ordynatorem szpitala psychiatrycznego

    1시간 23분

  7. 2023. 12. 06.

    Podróż w głąb siebie - historyjka pełna uważności

    Zapraszamy Cię do zrelaksowania się i wsłuchania w historię, którą dla was przygotowaliśmy.

    11분

  8. 2023. 09. 25.

    Pandemia a projekty europejskie: nowe wyzwania, nowe rozwiązania

    W rozmowie z Agnieszką Zawiślak dowiemy się jak zmieniły się projekty europejskie w wyniki pandemii COVID-19.

    10분
모두 보기(19개)

소개

W ramach HOPPodcast rozmawiamy o zdrowiu i jego promocji wraz z ekspertami z różnych dziedzin, w celu zachowania zdrowia, nie tylko tego fizycznego.

정보

  • 제작진
    Stowarzyszenie HOPP
  • 방송 연도
    2023년 - 2025년
  • 에피소드
    19
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Stowarzyszenie HOPP
  • 웹사이트 보기
    HOPPodcast