Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen
  • 4.8 (4)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är rådgivare och författare till fem böcker. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker 📱 Instagram

  1. 1d ago

    #714. Det du tolererar formar din kultur

    ❓💬 Otydlighet, integritet och konflikthantering. "Det finns få saker som leder till så mycket uppsägningar och förflyttningar av roller, som att folk undrar vad fan det är som händer." ⚡ Vågar du markera när det känns obekvämt – eller väntar du tills det är för sent? 🪞 Vad händer i din organisation när folk säger en sak till dig – och en annan i gruppen? 🔥 Vad händer när du satsar på fel sak? I veckans avsnitt får du en introduktion till boken Tough Love Leadership som finns ute nu.  Du får konkreta verktyg för att fånga otydlighet i möten innan den växer sig stor, hur du hanterar konflikter mellan teammedlemmar, och förstå varför de bästa ledarna tar smällen först. Boken finns på johanneshansen.com 📖 "Motstånd behöver inte vara trauma och konflikt. Det kan vara hälsosam sparring." ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    27 min

  2. 3d ago

    #713. Tough Love Leadership: Ditt team behöver inte en kompis

    ❓💬 Ärlighet, normer och feedback. "När vi kan börja prata om ett ämne som alla vill bli bättre på, då känns det inspirerande." Är du ledaren som skyller på teamet? I veckans avsnitt får du en introduktion till boken Tough Love Leadership som finns ute nu.  Du kommer få en genomgång av vad ledarskap faktiskt kräver i praktiken, varför teorierna inte räcker och varför ditt team alltid är ett kvitto på ditt ledarskap – oavsett om du vill gå med på det eller inte. Du lär dig varför facilitering är en av de svåraste ledarskapsegenskaperna, och hur du bygger team som verkligen kompletterar varandra. Och om du tror att Tough Love handlar om att vara otrevlig – lyssna igen. Det handlar om att våga säga som det är, från en plats av kärlek, tillräckligt många gånger tills det blir ditt eget språk. "Det finns ingenting som du är ansvarig för - som inte är ditt." ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    25 min

  3. 5d ago

    #712. Energi under sommaren

    🎙️🧠 Återhämtning, ledighet och relationer. "Många gör samma sak varje år. De går in i sommaren med en känsla av lättnad, men också med samma höga tempo i kroppen." Känner du att sommaren är över innan kroppen hunnit landa? 🌱 För många ser det likadant ut varje år — lättnaden när ledigheten börjar, men samma höga tempo i kroppen. Sena kvällar, oregelbunden sömn och för lite återhämtning. I det här avsnittet får du tre konkreta tips som hjälper dig att använda sommaren till att bygga upp energi inför hösten, inte bara ta paus från arbetet, och om något som ofta underskattas när det gäller återhämtning – relationer. "Återhämtning sker inte av sig själv. Den sker genom att du faktiskt ger din uppmärksamhet till någonting lugnare." ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    9 min

  4. May 26

    #711. Tränar du ditt mod — eller bara pratar om det?

    ❓💬 Ledarskap, mod och beslutsfattande. "Om du hade varit modig hittills hade du förmodligen redan löst det. Så problemet är inte att du inte intellektuellt förstår vad du borde göra. Du har ett emotionellt problem." Vet du redan vad du borde göra — men gör det ändå inte? Det handlar sällan om kunskap. Det handlar om mod. Veckans avsnitt är en favorit från VD-podden, där Arash Gilan och Johannes pratar om att rädslan kostar mer än du tror, och att du förmodligen redan vet precis vad du borde göra. Du får lära dig varför mod inte handlar om att vara orädd, utan om att regelbundet utmana sina rädslor, varför så få faktiskt gör det, och du lär dig att ledarskap också handlar om att ge andra utrymme att glänsa. "Om du fortsätter som nu, då har du också gjort ett val. Du har valt att låta rädslan styra." 🎧 Hela avsnitt #94 av VD-podden hittar du här.  ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    14 min

  5. May 24

    #710. Trötta chefer: så får du tillbaka energin

    ❓💬 Ledarskap, energi och ansvar. "Du är inte bara trött av jobbet. Du är trött av att jobba i ett system där kraven är höga och förutsättningarna otydliga." Du minns känslan av att verkligen leda, med energi som smittade av sig. När försvann den? I veckans avsnitt lär du dig skilja på de tre vanligaste energiläckagen: otydligt uppdrag, brist på stöd uppifrån och emotionell överbelastning, och vad du faktiskt kan göra åt det. Att bli en inspirerande ledare igen handlar inte om att kämpa hårdare. Det handlar om att sluta bära mer än du ska. "Du svarar alltid. Du är alltid tillgänglig. Du stänger aldrig av. Det betyder att du aldrig återhämtar dig." ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    7 min

  6. May 22

    #709. Att lämna en narcissist – hur du går vidare

    🎙️🧠 Saknad, skuldkänslor och relationer. "Varför är det fortfarande svårt? Det är ju över nu. Jag borde känna mig lättad, fri och glad." Varför saknar du någon som fick dig att må dåligt? 💔 Det handlar inte bara om att hjärtat behöver läka. Det handlar om att din tillit till dig själv långsamt bröts ner. Om det psykologiska och biologiska beroendet som byggs upp när värme och kyla växlar snabbt.  I veckans avsnitt får du konkreta steg för att börja lita på dina egna omdömen igen — och bygga upp ditt liv parallellt med läkningsprocessen. "Förståelse är inte samma sak som läkning. Läkning börjar först när du flyttar fokus. Från 'varför gjorde de så?' till 'vad behöver jag nu?'" Om du vill gå djupare på ämnet så finns e-boken Narcissism – relationen och beroendet på Johanneshansen.com. Inte för att förstå den andra personen – utan för att hitta tillbaka till dig själv.  ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    15 min

  7. May 19

    #708. Du är ingen ledare förrän du tar ansvar

    ❓💬 Kommunikation, beteendeförändring och konflikträdsla. "Det finns inga problem i din grupp som inte är ditt fel." 🤔 Är du trött på att ingen på jobbet säger vad de egentligen tänker? 👤 Kan man bli ledare utan att vara chef? 🪞 Vad gör du när du inser att du själv är orsaken till problemen i ditt team? 💼 Kan egenföretagare dra nytta av en ledarskapsbok? I veckans avsnitt får du en introduktion till boken Tough Love Leadership som finns ute nu.  Du får lära dig hur du som teammedlem kan träna ledarskapsegenskaper även utan chefstitel, och vad du faktiskt ska göra den dagen du inser att problemen i ditt team är ditt eget ansvar. Oavsett om du leder ett stort team, är egenföretagare eller vill växa som människa – det börjar alltid med dig. Boken finns på johanneshansen.com 📖 "Börjar du jobba med vissa egenskaper i dig som person, då kan du inte låta bli att vara som en heliumballong. Du kommer flyga till toppen." ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    25 min

  8. May 17

    #707. Du är inte redo för rollen du vill ha

    ❓💬 Digitalisering, ärlighet och kompetens. "Ledarskap i sin essens är egentligen mognad. Det är att uppfostra dig själv och vara ansvarig." Är du rädd att halka efter när AI förändrar arbetslivet i grunden? I veckans avsnitt får du en ärlig genomgång av vad AI faktiskt förändrar i ledarskapet, varför mognad och förtroende aldrig går att automatisera bort, och hur du som medarbetare positionerar dig rätt i en tid av snabb omställning. Du lär dig varför tydlighet och trygghet är det viktigaste verktygen i förändring, hur den yngre generationen är öppen men samtidigt fast i bubblor och narcissistiska mönster.  "Du kan sätta en direkt korrelation mellan nervsystemets styrka och hur mycket pengar du kan ha. Det är väldigt tydligt för mig som har jobbat länge med det." ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    32 min
See All (711)

Trailer

Hosts & Guests

Ratings & Reviews

4.8
out of 5
4 Ratings

About

Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är rådgivare och författare till fem böcker. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker 📱 Instagram

Information

  • Creator
    Johannes Hansen
  • Years Active
    2016 - 2026
  • Episodes
    711
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Copyright 2026. All rights reserved.
  • Show Website
    Johannes Hansen Podcast

You Might Also Like