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一家以工科视角面对世界的字节咖啡店，提供一支独立极简、健康明亮、科学主调、人文余韵的声波咖啡豆。

  1. 1d ago

    Episode 64: 会飞的老鼠撞在概率分布里・陪你跑五公里

    Episode 64: 会飞的老鼠撞在概率分布里・陪你跑五公里 本期由五张跑步照片串起旧金山、东京、筑波和扬州的几段生活，聊到纳帕的酒庄、六本木通上的找路、东京和筑波的咖啡店、筑波的一家鱼定食，还有扬州老街上会飞的老鼠，AKA鸽子。 Outline 00:00:00 Intro 跑步就是玩儿 00:05:09 5.23 KM@旧金山 00:10:03 5.20 KM@东京 00:15:30 7.57 KM@筑波 00:19:55 4.69 KM@筑波 00:25:31 5.04 KM@扬州 00:30:40 Outro 概率收获最大化 Reference Banister E. W., Calvert T. W., Savage M. V., Bach T. A systems model of training for athletic performance. Australian Journal of Sports Medicine, 1975, 7: 57–61。本期 intro 里「没有恢复的时间就不要跑步」参考了这篇文章的体能–疲劳模型。 Howard R. A. Information value theory. IEEE Transactions on Systems Science and Cybernetics, 1966, 2(1): 22–26。本期 intro 里「不做新的事就不要学习」参考了这篇文章的信息价值理论。 塔勒布《反脆弱：从不确定性中获益》，雨珂译，中信出版社，2014。本期 outro 里「成本封顶时波动有利」和「只取好的结果」这两点参考了这本书。 Links 旧金山：Frog's Leap Winery。纳帕谷 Rutherford 的有机酒庄，1981 年创办。这一站的彩虹照片拍在这家酒庄，节目里聊到它导览里讲的经营理念。 东京：「ヘザウィック・スタジオ展：共感する建築」（Heatherwick Studio: Building Soulfulness，2023）。森美术馆主办，展在六本木新城森大厦 52 层的东京城市观景台。照片里那个陀螺一样的大碗是展里的 Spun 椅，展品里还有伦敦 2012 奥运会圣火台的铜花瓣。 筑波：GLITCH COFFEE & ROASTERS。东京神保町的咖啡店，2015 年开业，主打单一产地咖啡。这一站照片里的咖啡用的是这家的豆子，节目里推荐来这里买豆。 筑波：OBSCURA COFFEE ROASTERS。三轩茶屋起家的自家烘焙咖啡，在三轩茶屋和广岛有好几家店。节目里说在这里学过手冲。 筑波：SAZA COFFEE。1969 年在茨城县胜田（今常陆那珂市）开业，筑波站前的店在 BiVi 一层。节目里推荐在筑波早上来这里吃早饭、喝咖啡。 筑波：めしや益さん（食べログ）。筑波大学附近天久保的定食屋，以鱼料理为主。这一站的月亮是那天在这里吃完饭回去时看到的。 扬州：个园。东关街上的盐商园林，1818 年两淮盐商黄至筠重建，以竹子和四季假山出名。这一站那天开车去的就是个园。 扬州：东关街。扬州老城的历史街区。节目里拿它说扬州古色古香的老居民区。 扬州：富春茶社。1885 年开业的淮扬菜老店，在得胜桥巷。节目里说的民宿小巷在国庆路，就在富春茶社那一片。 网站：给眼睛的紫外线指数 App：UVI·eye Host & Sound Editor 🕊️ MilkShake 羊 Contact 订阅和收听方式：https://byte.coffee/subscribe/ 邮箱：hi@byte.coffee

    Episode 64: 会飞的老鼠撞在概率分布里・陪你跑五公里

  2. Oct 7

    Episode 63: 垃圾记忆・陪你跑五公里

    本期由五张跑步照片串起南京、杭州、东京和筑波的几段生活，顺着聊记忆值不值得留、什么会被忘掉，以及 AI 记不住什么。开头讲错了，是#63期。 Outline 00:00:00 Intro 记忆的价值 00:05:50 12.15 KM@南京 00:10:41 12.19 KM@杭州西湖 00:14:59 5.28 KM@东京並木道 00:20:02 4.03 KM@东京有栖川公园 00:26:37 5.20 KM@筑波大学 00:31:58 Outro AI 不能记住什么 Links 乔舒亚·福尔《与爱因斯坦月球漫步》（Moonwalking with Einstein，2011）。一个记者从零开始练记忆宫殿，一年后拿了美国记忆锦标赛冠军，书里把位置记忆法的原理和训练过程讲得很清楚。 芭芭拉·明托《金字塔原理》（The Pyramid Principle）。金字塔结构的出处。 Anderson & Schooler《Reflections of the Environment in Memory》（Psychological Science，1991）。论证大脑按信息「将来被用到的概率」来分配记忆。 Richards & Frankland《The Persistence and Transience of Memory》（Neuron，2017）。记忆的目标是优化决策，遗忘和记住同样重要。 F. C. Bartlett《Remembering》（1932）。「幽灵之战」实验的出处，记忆是重构的，不是原样回放。 费曼《There's Plenty of Room at the Bottom》（1959 年演讲）。讨论信息能不能存到原子量级。 《费曼物理学讲义》第一卷第一章《运动的原子》。如果只能给下一代留一句话。 电影《邪恶不存在》（Evil Does Not Exist，2023，滨口龙介）。《偶然与想象》导演的作品，东京附近一个山村要建豪华露营地，开头是一段仰拍树林的长镜头。 电影《完美的日子》（Perfect Days，2023，维姆·文德斯）。东京公厕清洁工的日常。 网站：给眼睛的紫外线指数 App：UVI·eye Host & Sound Editor 🧠 MilkShake 羊 Contact 订阅和收听方式：https://byte.coffee/subscribe/ 邮箱：hi@byte.coffee

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  3. Sep 24

    Episode 62: Draw a map and get lost・陪你跑五公里

    Outline 00:00:00 5k with ByteCoffee 00:01:05 5k@南京 很多训练的时间，都在夏天的南京。 从南京到东京，也是花了一些力气的。 00:05:44 5k@东京 Draw a map and get lost，我想这是可以追求的生活。 一个图层是精神，下面叠加的是肉体。 00:10:13 5k@罗马 六点四十的罗马中心花园，不用去跑步就可以很开心。 我们像 2010 年跑步的人，去跑一个 5K 吧。 00:16:37 5k@长江 往前跑跑看，跑到最远还有多远。 在跑步的时候，我也觉得自己像小鸟一样，到处看看。 00:23:11 5k@校园 用脚步绘制内部封闭街道的抽象路线。 00:28:36 结尾 00:30:07 闲聊 Links 网站：给眼睛的紫外线指数 App：UVI·eye Host & Sound Editor 🌕 MilkShake 羊 Contact 订阅和收听方式：https://byte.coffee/subscribe/ 邮箱：hi@byte.coffee

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  4. Sep 22

    Episode 61: 为了护眼，我们从离焦镜聊到诺贝尔奖

    Outline 做什么都该为自己多争取点户外时间，眼睛更是。 00:00:00 开场 00:03:40 离焦镜与儿童近视防控 00:24:49 大路灯怎么选 00:55:06 蓝光、LED 与诺贝尔奖 01:16:51 收尾 Standards GB 40070-2021《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》 GB/T 9473-2022《读写作业台灯性能要求》 GB 7793-2010《中小学校教室采光和照明卫生标准》 GB/T 36876-2018《中小学校普通教室照明设计安装卫生要求》 References 《近视防治指南（2026 年版）》 Links 讲点武德原节目（含听友问答完整版） 网站：给眼睛的紫外线指数 App：UVI·eye Host 播客讲点武德・王大猫猫猫 播客讲点武德・康复侯珏 MilkShake 羊 Sound Editor Kalaokay Contact 订阅和收听方式：https://byte.coffee/subscribe/ 邮箱：hi@Byte.Coffee

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  5. 02/26/2021 ·  Bonus

    Episode 60: 咖啡豆・降临

    Support our show 播客迁移 typlog 测试，元宵节快乐！ MilkShake 羊 ## Contact * 网站：https://Byte.Coffee/ * RSS：https://Byte.Coffee/rss/ * 邮箱：hi@Byte.Coffee

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  6. 07/27/2020

    Episode 59: 聊生育，不焦虑，养得起

    Support our show FoM (Full of Mind, aka 福乐满) X ByteCoffee， 小果汁和MilkShake羊欢乐向聊生育，不焦虑，养得起。 Outline 我们的寒暑假 原生家庭的（真）问题 备孕玄学 对孩子的期待 每一个期待可以转化为一个对父母的要求 给孩子找一个合适的爸爸？ 要不要孩子的最终决定权属于女性吗？ 权力争夺 神话里面为了表达对拥有生育权女性的害怕，做了很多的贬低 教育生态 Links Support our show Full of Mind 大河恋 A River Runs Through It 燃情岁月 Legends of the Fall 无业游民 061. 生小孩：我们这一代的怕和爱 西方心理学的历史与体系 一部关于蒙台梭利奶奶本人的纪录片 Watch the movie about Maria Montessori in the film Extraordinary women Host iJoy MilkShake 🐑 Sound Editor Kalaokay Contact 网站：https://Byte.Coffee/ 订阅和收听方式：https://byte.coffee/subscribe/ 邮箱：hi@Byte.Coffee Slack 听众群 社交媒体：@ByteCoffee Special Guest: 小果汁.Support Byte.Coffee

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  7. 07/23/2020

    Episode 58: Apple Watch 600乘7的运动挑战

    Support our show Shawn：如何保持好的运动节奏？ 🐑：从 MU 处习得的圆满。 MU：🤪 图个『圆』满！ Outline 从 Byte.Coffee 听众 MU 处习得的运动「圆」满 日常的运动项目和安排 如何将运动融入生活 运动对于身体的正反馈 应对节假日乱节奏问题 日常运动习惯如何养成 现在最喜欢的运动 想尝试或挑战的运动 热身和拉伸 听众 MU 发来的反馈音频 Links Support our show 戴上 Garmin245，感受迎面吹拂的风 020. 运动不需要「坚持」，它只是我日常生活的 Routine J Step Gainer | Kick the moon Animal Flow 十种爬行训练 跑前热身 郑教练教你做拉伸 Host 海螺电台｜Shawn MilkShake 🐑 Sound Editor Shawn Contact 网站：https://Byte.Coffee/ 订阅和收听方式：https://byte.coffee/subscribe/ 邮箱：hi@Byte.Coffee Slack 听众群 社交媒体：@ByteCoffee Special Guest: 海螺电台.Support Byte.Coffee

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  8. 06/18/2020

    Episode 57: 深思熟虑和无处安放的好奇已上架

    Support our show 我的湾区晃荡志 AKA Stanford Life Log 终于上架（自出版）了。 Outline ByteCoffee 上架爱发电的尝试 意识胶囊 特殊发酵 蜜处理 微博活动转发抽奖声波飞行员提供的水月雨·银色飞船动圈式HIFI入耳式耳机 自出版博客集明亮晃荡志 Links 爱发电ByteCoffee 页面 声波飞行员 耳机微博抽奖链接 读墨 Readmoo｜明亮晃荡志 个人博客 Google Play Books | Stanford Life Log Head up display MilkShake 羊的少数派页面 可爱的小镇 Santa Rosa 海螺电台 | The Spiral：002. 数字化时代的阅读介质 郝海龙少数派上架的英语自学手册 Host MilkShake 🐑 Sound Editor MilkShake 🐑 Contact 网站：https://Byte.Coffee/ Support our show 订阅和收听方式 邮箱：hi@Byte.Coffee Slack 听众群 新浪微博/Twitter/Instagram：@ByteCoffee Support Byte.Coffee

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