Peace of Mind

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol
  • 2.0 (1)
  • Self-Improvement
  • Updated Semiweekly

Minder piekeren, meer zelfvertrouwen en rust in je hoofd: waar begin je? Of je nu worstelt met liefdesverdriet, verlatingsangst, onzekerheid, stress of relatieproblemen: er is een weg naar innerlijke rust, en die is anders dan je denkt. In deze podcast "Peace of Mind" beantwoorden wij (David en Arjan van 365 Dagen Succesvol en auteurs van de bestseller Peace of Mind) elke week de meest persoonlijke vragen van luisteraars. In zo'n 25 minuten krijg je een ontspannen, diepgaand en vaak verrassend gesprek over liefde, relaties, loslaten, gezondheid, werk, seks en spiritualiteit, met inzichten die je diezelfde dag nog kunt toepassen. Regelmatig sluiten we af met een geleide meditatie die je direct meer rust geeft. Alles wat we delen komt voort uit de 5 principes van innerlijke vrede: dezelfde principes die je terugvindt in ons boek Peace of Mind (25.000+ exemplaren verkocht). Want als ieder mens vrede heeft met zichzelf, volgt wereldvrede vanzelf. Af en toe verschijnt er ook een Peace Talk: Arjan in gesprek met bijzondere mensen over leven in innerlijke vrede. Wil je minder twijfelen en leven vanuit intuïtie, vertrouwen en liefde? Klik op 'volgen' en mis geen aflevering. En deel de podcast met iemand die dit nu nodig heeft. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 4d ago

    Is je relatie veranderd na de komst van je kind? Zo bereik je elkaar weer.

    Is je relatie veranderd sinds de komst van je kind? Herken je relatieproblemen die er vóór die tijd niet waren: gesprekken die vastlopen, het gevoel dat je er alleen voor staat, verwijten over en weer? Dan is deze aflevering voor jou. Larissa stelt de vraag: sinds de geboorte van haar dochter (3) ligt alle verantwoordelijkheid bij haar. Ze wil eerlijk zijn over haar behoeftes, maar elk gesprek met haar partner loopt vast. Hij schiet meteen in de verdediging, of zegt "dan gaan we maar uit elkaar." En zij loopt steeds verder leeg. In deze aflevering laten we zien waarom dit gesprek níét vastloopt door de verkeerde woorden. De echte oorzaak ligt ergens anders, en die deel je waarschijnlijk allebei. Een openhartig gesprek over communicatie in je relatie, ouderschap, jonge ouders in crisis, en hoe je de verbinding herstelt zonder relatietherapie als eerste stap. In deze aflevering ontdek je: – Waarom elk gesprek vastloopt, hoe zorgvuldig je je woorden ook kiest — en waar je wél moet beginnen – De grootste misvatting over radicale aanvaarding (grote kans dat jij het ook verkeerd toepast) – Waarom je relatie na een kind altijd "sterft" — en waarom dat juist goed nieuws kan zijn – De verrassende link tussen wat je ooit zo aantrekkelijk vond aan je partner en waar je je nú aan ergert – De simpele eerste stap die je vandaag nog kunt zetten, zonder dat er ruzie van komt Shownotes: Wil je samen of alleen naar het Superrelatie Event? Bestel je tickets via www.superrelatie.nl. Wil je ons een review geven? Dat vinden we lief, en kan via Trustpilot. ✨ Miracle Roadmap Ons boek: 📘 Peace of Mind Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Events: ❤️ Het Superrelatie Event op 7 november Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30) Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's in deze podcast: Relatieproblemen na kind, communicatie in je relatie, er alleen voor staan, verbinding herstellen, radicale aanvaarding, in verdediging schieten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Is je relatie veranderd na de komst van je kind? Zo bereik je elkaar weer.

  2. Jul 9

    Zijn hart is bij jou, hij hangt nog aan zijn ex: zo ga je ermee om.

    Wat doe je als je partner nog een "onafgemaakte relatie" heeft met zijn ex? Sandy heeft een liefdevolle relatie, maar haar vriend is nog vaak bezig in het huis van zijn ex die stiekem hoopt dat hij terugkomt. Moet Sandy wachten tot hij écht helemaal voor haar kiest, of haar eigen leven leiden en loslaten? We duiken in deze herkenbare vraag over loslaten, jaloezie, vertrouwen en liefde zonder controle. In deze aflevering ontdek je: – De simpele vraag van vier woorden die direct ruimte geeft als jaloezie of angst je grijpt – Wat er werkelijk onder jaloezie zit (en waarom dat goed nieuws is) – Of het klopt dat Sandy in de "wachtstand" zit – Het verschil tussen liefde en iets dat er verdacht veel op lijkt, en hoe je ze uit elkaar houdt We sluiten af met een van onze best gewaardeerde geleide meditaties: Drijven op het water. Een korte, praktische meditatie over overgave en vertrouwen. Gratis beschikbaar voor jou als podcast luisteraar. Deze meditatie vind je in ons programma Peace of Mind Meditations. Shownotes: Ons programma: Miracle Roadmap Ons meditatieprogramma: Peace of Mind Meditations Ons boek: 📘 Peace of Mind Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Events: ❤️ Het Superrelatie Event op 7 november Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30) Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's in deze podcast: Loslaten in relaties, partner en de ex, jaloezie en onzekerheid in de liefde, geleide meditatie en overgave, innerlijke rust en persoonlijke groei Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Zijn hart is bij jou, hij hangt nog aan zijn ex: zo ga je ermee om.

  3. Jul 7 ·  Bonus

    De man van Over Mijn Lijk over het leven zelf | Peace Talk met Patrick Lodiers

    Patrick Lodiers volgde stervende jongeren, veranderde de donorwet en won een Emmy. Maar in dit gesprek met Arjan gaat het niet alleen over dat, maar over iets persoonlijkers. Over Jip, de goede vriend van ons die overleed aan botkanker, en die Patrick volgde tijdens Over Mijn Lijk. Over wat je voelt als je iemand verliest aan de dood, of aan zelfdoding: de rouw, maar vooral de verwarring. Het gevoel dat je iemand kende en toch iets gemist hebt. Patrick stelde vragen die Arjan niet verwachtte. En Arjan gaf antwoorden die hij nog nooit hardop had gezegd. Ze praten over openstaan voor mensen. Over vijf zelfdodingen per dag in Nederland. Over begrafenissen die zich opstapelden. En over wat overblijft als je alles hebt gezien: gezondheid en liefde. Meer is er niet. Maar dit gesprek zeker niet alleen zwaar. Patrick is nieuwsgierig, grappig en radicaal open. Hij gelooft dat dromen uitkomen als je openstaat voor mensen. Dat gezondheid en liefde het enige is wat telt. En dat Jip - ook nu, dertien jaar later - nog altijd bij ons is. Als je één aflevering luistert deze zomer, laat het deze zijn. ⚠️ Suïcidale gedachten of ernstige somberheid? Je bent niet alleen — bel 113 of chat via 113.nl. Shownotes: ✨ Miracle Roadmap Ons boek: 📘 Peace of Mind Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Events: ❤️ Het Superrelatie Event op 7 november Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30) Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's in deze podcast: Patrick Lodiers, Zelfdoding / suïcide preventie, Omgaan met verlies / rouw, Mentale gezondheid / depressie, Over Mijn Lijk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    De man van Over Mijn Lijk over het leven zelf | Peace Talk met Patrick Lodiers

  4. Jul 2

    Jezelf kwijtraken in relaties: hoe stop je daarmee?

    Waarom doe je harder je best op het moment dat je iemand dreigt te verliezen? Fleur herkent het patroon al haar hele leven: als iemand afstandelijker wordt, gaat ze meer geven, meer aanpassen en als ze wél zekerheid krijgt, trekt ze zich juist terug. We duiken in deze klassieke overlevingsstrategie en leggen bloot waar het écht over gaat. In deze aflevering hoor je: Waarom presteren en pleasen een surrogaatvorm van liefde zijnHoe je jezelf betrapt op 'de puntje-van-je-stoel-houding' in relatiesHet verschil tussen waardering en liefde - en waarom je ze nooit mag verwisselenEen concrete oefening om uit het patroon te stappenWat horizontale én verticale verbinding met dit alles te maken hebben Herken jij dit patroon bij jezelf? Praat terug in de comments. We lezen alles. Shownotes: Wil je de gratis mini-training doen waar David en Arjan het over hebben in de podcast? Ga naar 5 Principes van Innerlijke Vrede. ✨ Miracle Roadmap Ons boek: 📘 Peace of Mind Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Events: ❤️ Het Superrelatie Event op 7 november Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30) Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's in deze podcast: liefde verdienen, presteren in relaties, waardering en zelfwaarde, overlevingsstrategie relaties, jezelf kwijtraken, angst iemand te verliezen, innerlijke vrede, patronen doorbreken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Jezelf kwijtraken in relaties: hoe stop je daarmee?

  5. Jun 25

    Doe je er nog wel toe? Stop met bevestiging zoeken bij anderen.

    Herken je dit: bij een tegenslag denk je al snel dat je tekortschiet. En als een vriend niet meer belt, vraag je je af of je er nog wel toe doet. Steeds hetzelfde gevoel. alleen de situatie verschilt. Doe je er eigenlijk nog wel toe? Luisteraar Jop stuurde deze vraag in, en in deze Peace of Mind podcast aflevering duiken we er samen in. Want waar komt dat gevoel vandaan dat je zelfbeeld staat of valt met wat er van buiten komt? En hoe vind je een rust die niet afhankelijk is van resultaten, reacties of vrienden die wel of niet bellen? Arjan deelt een concrete oefening die je meteen zelf kunt doen: van voelen naar herkennen, van een oude vergissing doorzien naar een nieuw vertrekpunt. David vertelt over zijn opa, die vlak voor zijn afscheid iets zei over erkenning en loslaten dat nog jaren doorwerkt. Heb je interesse in ons programma Miracle Roadmap - start september? Aanmelden kan t/m 26 juni! Check HIER alle info en meld je aan. Heb je een vraag over Miracle Roadmap? App ons dan door op DEZE LINK te klikken. Wil je onderzoeken of je werkgever dit kan vergoeden? KLIK HIER. Shownotes ✨ Miracle Roadmap - Appen naar ons kan ook: 06-21997689 Ons boek: 📘 Peace of Mind Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Events: ❤️ Het Superrelatie Event op 7 november Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30) Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's in deze podcast: bevestiging zoeken, zelfbeeld, zelfvertrouwen, innerlijke rust, milder voor jezelf, afhankelijk van anderen, doe ik er toe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Doe je er nog wel toe? Stop met bevestiging zoeken bij anderen.

  6. Jun 21 ·  Bonus

    "Ik werd geleefd, maar nu kies ik zelf" | Inside Miracle Roadmap met Sabine

    Ze stond altijd voor iedereen klaar: haar kinderen, haar patiënten, haar vrienden. Maar voor zichzelf? Daar kwam ze bijna nooit aan toe. Sabine groeide op in een gezin waar haar vader alcoholist was en agressief  werd. Als kind leerde ze razendsnel scannen of een ruimte veilig was, en stond ze altijd klaar voor anderen, zonder ooit stil te staan bij  wat zij zelf nodig had. Dat patroon nam ze mee tot ver in haar volwassen leven. Tot corona haar dwong te stoppen. En ze voor het eerst dacht: waar ben ik eigenlijk mee bezig? In deze aflevering van Inside Miracle Roadmap vertelt Sabine hoe ze haar verleden  heeft omgezet van belemmering naar haar grootste kracht. Ze deed Miracle Roadmap twee keer en leerde met andere ogen kijken naar zichzelf en naar anderen,  en zelfs naar haar vader. Wat je meeneemt uit deze aflevering: → Hoe overlevingsstrategieën uit je jeugd je volwassen leven sturen → Waarom "nou en?" een van de krachtigste zinnen is die je kunt leren → Hoe je iemands energie kunt voelen zonder die mee te dragen → Wat het verschil maakt tussen weten en écht veranderen Luister nu de aflevering. Ben jij nieuwsgierig naar Miracle Roadmap, en wil je hier meer over weten? Dat kan via www.miracleroadmap.nl. De inschrijving voor de ronde in september sluit op 26 juni. Heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689 Thema's in deze podcast: opgegroeid met alcoholische ouder, kind van verslaafde ouder,onveilige jeugd verwerken, jeugdtrauma volwassenen, geleefd worden, innerlijke vrede Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    "Ik werd geleefd, maar nu kies ik zelf" | Inside Miracle Roadmap met Sabine

  7. Jun 18

    Jouw partner loopt weg na ruzie? Zo herstel je de verbinding (zonder jezelf te verliezen)

    Jouw partner trekt zich terug na een ruzie. Misschien is er soms een dag of dagen geen contact. En zodra jij de hand uitreikt, is het weer oké, ook als de ruzie niet door jou kwam. Herkenbaar? Dit is de klassieke aanklamper-wegloper dynamiek, en bijna elke relatie kent hem. In deze aflevering van Peace of Mind bespreken we hoe je voelt of je handelt vanuit liefde of verlatingsangst, waarom herstel na ruzie belangrijker is dan de ruzie zelf, en hoe je concreet het gesprek aangaat als je partner zich afsluit. Naar aanleiding van de vraag van luisteraar Laura: "Zoek ik contact vanuit liefde of vanuit verlatingsangst — en hoe herken ik dat verschil?" Heb je interesse in ons programma Miracle Roadmap - start september? Aanmelden kan t/m 26 juni! Check HIER alle info en meld je aan. Heb je een vraag over Miracle Roadmap? App ons dan door op DEZE LINK te klikken. Wil je onderzoeken of je werkgever dit kan vergoeden? KLIK HIER. Shownotes ✨ Miracle Roadmap - Appen naar ons kan ook: 06-21997689 Ons boek: 📘 Peace of Mind Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Events: ❤️ Het Superrelatie Event op 7 november Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30) Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's: verlatingsangst relatieproblemen innerlijkevrede relatiedynamiek ruzierelatie emotionelevolwassenheid Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Jouw partner loopt weg na ruzie? Zo herstel je de verbinding (zonder jezelf te verliezen)

  8. Jun 11

    Grenzen stellen zonder schuldgevoel: zo doe je het vanuit liefde

    Hoe stel je grenzen zonder dat het voelt als afwijzing, schuld of angst? In deze aflevering beantwoorden we een vraag van luisteraar Dorothea — en het antwoord is misschien anders dan je verwacht. Want wat als grenzen stellen helemaal niets te maken heeft met 'nee zeggen'? En wat als de manier waarop jij liefde zoekt, precies de reden is waarom die zo moeilijk voelt? Ook bespreken we het concept van need love versus want love (geïnspireerd op Esther Perel en C.S. Lewis): kom je liefde brengen, of kom je liefde halen? En hoe merk je eerlijk bij jezelf welk van de twee er speelt? Heb je interesse in ons programma Miracle Roadmap? Check HIER of er nog beschikbaarheid. Heb je een vraag over Miracle Roadmap? App ons dan door op DEZE LINK te klikken. Shownotes ✨ Miracle Roadmap - Appen naar ons kan ook: 06-21997689 👥 Coachprogramma Ons boek: 📘 Peace of Mind Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Events: ❤️ Het Superrelatie Event op 7 november Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30) Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's: grenzen stellen, grenzen vanuit liefde, grenzen vanuit angst, nee zeggen zonder schuld Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Grenzen stellen zonder schuldgevoel: zo doe je het vanuit liefde
See All (309)

Trailer

About

Minder piekeren, meer zelfvertrouwen en rust in je hoofd: waar begin je? Of je nu worstelt met liefdesverdriet, verlatingsangst, onzekerheid, stress of relatieproblemen: er is een weg naar innerlijke rust, en die is anders dan je denkt. In deze podcast "Peace of Mind" beantwoorden wij (David en Arjan van 365 Dagen Succesvol en auteurs van de bestseller Peace of Mind) elke week de meest persoonlijke vragen van luisteraars. In zo'n 25 minuten krijg je een ontspannen, diepgaand en vaak verrassend gesprek over liefde, relaties, loslaten, gezondheid, werk, seks en spiritualiteit, met inzichten die je diezelfde dag nog kunt toepassen. Regelmatig sluiten we af met een geleide meditatie die je direct meer rust geeft. Alles wat we delen komt voort uit de 5 principes van innerlijke vrede: dezelfde principes die je terugvindt in ons boek Peace of Mind (25.000+ exemplaren verkocht). Want als ieder mens vrede heeft met zichzelf, volgt wereldvrede vanzelf. Af en toe verschijnt er ook een Peace Talk: Arjan in gesprek met bijzondere mensen over leven in innerlijke vrede. Wil je minder twijfelen en leven vanuit intuïtie, vertrouwen en liefde? Klik op 'volgen' en mis geen aflevering. En deel de podcast met iemand die dit nu nodig heeft. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol
  • Years Active
    2019 - 2026
  • Episodes
    309
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © BIEN Media
  • Show Website
    Peace of Mind

You Might Also Like