Ganz Da

Dr. Anne Pumperla

✨ Ganz Da – Christliche Spiritualität. Radikal gedacht. Tief gelebt. Ganz Da steht für eine neue Weise, christlichen Glauben zu denken – und zu leben. Dieser Podcast ist für dich, wenn du... – deinen Glauben neu entdecken willst – tief, weit, ehrlich – die Bibel weit lesen willst, ohne Dogmatik und Enge – christliche Wurzeln hast, aber mehr suchst als Kirche dir bisher geben konnte – Jesus als Mystiker kennenlernen willst – eine progressive, befreiende Theologie suchst – gelebte Nachfolge nicht nur verstehen, sondern leben willst – spirituelle Tiefe suchst, die mitten im vollen Alltag trägt Hier findest du keine frommen Floskeln. Sondern ehrliche, tiefe, weite Theologie – die dein Leben berührt. Und wenn du bereit bist für mehr als Inspiration – für einen täglichen spirituellen Rhythmus, der dein Leben verankert: Die Ganz-Da-Journey wartet auf dich. Von Dr. Anne Pumperla – Theologin, Pastorin, Mystikerin. Unabhängig. Seit über 6 Jahren. Über 450 Folgen. 🔗 www.ganzda.de 📸 Instagram: @anne.ganzda #GelebteNachfolge #ChristlicheMystik #ProgressiveTheologie #FeministischeTheologie #GlaubeImAlltag #ModerneTheologie #GanzDa

  1. 5d ago

    Hoffnung im Chaos: Wie du verbunden bleibst, wenn du nichts lösen kannst

    Wie gehen wir um mit dieser Welt – mit all dem, was uns überfordert, wütend macht oder ohnmächtig zurücklässt? Was hilft, wenn die Nachrichten zu viel werden, wenn wir auf Krieg, Gewalt, Leid und Ungerechtigkeit schauen – und merken: Ich sehe das alles.Es berührt mich.Aber ich kann es nicht lösen. Wie bleiben wir hoffnungsvoll, ohne uns die Welt schönzureden? Wie halten wir unser Herz offen, ohne unter der Last all dessen zusammenzubrechen, was wir nicht tragen können? In dieser kurzen Gebetsmeditation geht es um eine Spiritualität, die nicht wegschaut, sondern mitten im Chaos verwurzelt bleibt. Um einen Glauben, der das Schwere nicht kleinredet. Und um die Frage, wie wir unterscheiden können zwischen dem, was wir nicht tragen und nicht lösen können – und dem einen kleinen Schritt, der tatsächlich unserer ist. Begleitet werden wir dabei von den Worten aus Psalm 62: „Vertraut auf Gott allezeit, liebe Menschen,schüttet euer Herz vor der göttlichen Liebe aus.Sie ist unsere Zuflucht.“ Wir legen das, was wir nicht halten können, für einen Moment aus unseren Händen in Gottes Hände. Und fragen: Wo ist Hoffnung? Nicht die große Antwort.Nicht die Lösung für alles. Nur der kleine Hoffnungsfunke, der heute da ist. Und: Was ist der nächste kleine Schritt, der meiner ist? Eine Meditation für alle, die nicht wegschauen wollen – aber auch nicht alles tragen können. 💛 Wenn dir diese Meditation gutgetan hat, schick sie sehr gerne an einen Menschen weiter, der gerade ein bisschen Hoffnung gebrauchen kann. Und wenn du Ganz Da noch nicht abonniert hast, dann abonnier den Podcast sehr gerne. Hier geht es darum, wie christlicher Glaube uns immer tiefer hineinführen kann – in die Verbindung mit Gott, mit uns selbst und mit diesem Leben. Danke, dass du hier bist. Du bist ein Segen. Von Herzen, Anne #Hoffnung #Gebet #Meditation #ChristlicheSpiritualität #Psalm62 #Ohnmacht #Gottvertrauen #ChristlicheMystik #GanzDa

    Hoffnung im Chaos: Wie du verbunden bleibst, wenn du nichts lösen kannst
  2. Oct 16

    Was in dir hart geworden ist, braucht Liebe | Eine Gebetsmeditation

    Was gibt es in deinem Leben, das du einfach nicht loslassen kannst? Eine Angst. Eine Verletzung. Einen Konflikt. Einen Gedanken, um den du immer wieder kreist. Oder ein altes Muster, bei dem du längst denkst: Warum ist das eigentlich immer noch da? Oft reagieren wir darauf mit noch mehr Druck: Ich muss das endlich loslassen. Ich muss vertrauen. Ich darf nicht mehr so streng mit mir sein. Und genau dadurch wird es manchmal nur noch härter. In dieser Folge teile ich mit dir ein Bild, das mich schon seit vielen Jahren begleitet: das Bild vom Eiswürfel und vom Wasser. Denn vielleicht geschieht Loslassen ganz anders, als wir denken. Vielleicht müssen wir das Eis in uns nicht bekämpfen. Vielleicht braucht es Wärme. Und anschließend gehen wir gemeinsam in eine Gebetsmeditation mit den Worten aus Psalm 23: „Gott führt mich zum Wasser des Lebens und gibt meiner Seele neue Kraft.“ Du musst das Wasser nicht selbst hervorbringen. Du musst die Wärme nicht selbst erzeugen.Du darfst dich immer wieder zur Quelle führen lassen. 🤍 Wenn du danach noch weiterbeten möchtest, findest du hier meine kostenlose Gebetsmeditation „Ich liebe wieder“. 🎧 Abonniere Ganz Da, wenn eine christliche Spiritualität, die uns immer tiefer hinein führt -  in dieses wunderschöne, wilde, verletzliche Leben. Und wenn du jemanden kennst, der gerade auch ein bisschen weniger Hammer und ein bisschen mehr warmes Wasser gebrauchen könnte: Schick dieser Person diese Folge gerne weiter. #Loslassen #Gebet #Meditation #ChristlicheSpiritualität #Psalm23 #Gott #InnererFrieden #GanzDa

    Was in dir hart geworden ist, braucht Liebe | Eine Gebetsmeditation
  3. Oct 9

    Gott, wo bist du? | Eine Meditation für Zeiten, in denen du nichts spürst

    „Ich spüre Gottes Nähe, seinen Frieden, seine Wärme einfach nicht. Und manchmal fühle ich mich, als würde ich etwas falsch machen.“ Diese Nachricht einer Hörerin hat mich sehr berührt. Denn vielleicht kennst du genau diese Sehnsucht: Du möchtest Gott erfahren.Du möchtest diese Nähe spüren.Frieden. Wärme. Getragensein. Aber da ist … nichts. Und irgendwann kommt vielleicht die Frage: Mache ich etwas falsch? Meine Antwort ist: Nein. Du musst Gottes Gegenwart nicht spüren, damit Gott gegenwärtig ist. Und du musst dich nicht tief verbunden, gläubig oder friedlich fühlen, um beten zu können. Deine Sehnsucht nach Gott ist schon Gebet. Genau davon erzählt Psalm 42: „Meine Seele verlangt nach dir, Gott.Meine Seele dürstet nach dir, nach dem lebendigen Gott.“ Da steht nicht: Ich spüre Gott. Sondern: Ich sehne mich nach Gott. In dieser Gebetsmeditation darf genau diese Sehnsucht Raum bekommen. Ohne dass du etwas herstellen musst. Ohne dass du eine besondere spirituelle Erfahrung machen musst. Ohne dass du irgendwo ankommen musst. Auch dein Suchen darf Gebet sein. Dein Zweifel. Dein Nicht-Spüren. Deine Frage: Gott, wo bist du? Vielleicht darfst du heute einfach mit diesem Gedanken hier sein: Gottes Gegenwart hängt nicht davon ab, ob ich sie wahrnehmen kann. 💛 Wenn du nach dieser Folge gerne weiterbeten möchtest, lade dir hier sehr gerne meine kostenlose Gebetsmeditation „Ich liebe wieder“ herunter. Auch dort darfst du einfach kommen mit allem, was gerade da ist. Und wenn dich diese Meditation berührt hat, schreib gerne ein Amen in die Kommentare. Vielleicht können wir uns damit gegenseitig daran erinnern: Wir sind mit dieser Sehnsucht nicht allein. 🎧 Und wenn du Ganz Da noch nicht abonniert hast, dann abonnier den Podcast sehr gerne. Hier geht es um einen christlichen Glauben, der uns nicht aus dem Leben herausführt, sondern immer tiefer hinein – hinein in dieses eine wunderschöne, wilde, verletzliche Leben. Danke, dass du hier bist. Du bist ein Segen. Von Herzen, Anne #GottSpüren #Gebet #Gebetsmeditation #Psalm42 #Gott #GottesNähe #Glaubenszweifel #ChristlicheSpiritualität #ChristlicheMystik #GanzDa

    Gott, wo bist du? | Eine Meditation für Zeiten, in denen du nichts spürst
  4. Oct 2

    Was für ein Wunder, dass du da bist | 10 Min. Morgenmeditation

    Was für ein Wunder, dass du da bist.Diese christlich-mystische Morgenmeditation mit Psalm 8 lädt dich ein, deinen Tag mit Gott zu beginnen – in Dankbarkeit, Staunen und tiefer Verbundenheit mit dem Leben.Psalm 8 schaut in den Himmel, auf Mond und Sterne, auf die ganze unfassbare Schöpfung – und fragt: „Was ist der Mensch, dass du an ihn denkst?“Für mich steckt darin keine Aufforderung, uns klein zu machen. Sondern dieses große Staunen: Was für ein Wunder, dass ich dazugehöre. Dass ich Teil dieser Schöpfung bin.Dass Leben nicht nur um mich herum geschieht, sondern in mir. Mein Herz schlägt.Ich atme.Ich bin.In dieser etwa 10-minütigen Gebetsmeditation darfst du ankommen – bei dir selbst und bei Gott. Du verbindest dich mit deinem Atem, deinem Herzen und allem Lebendigen um dich herum, legst in Gott hinein, was dich beschäftigt, und richtest dich bewusst auf den neuen Tag aus.Eine Gebetsmeditation für Dankbarkeit und Verbundenheit – und für diese vielleicht wichtigste Erinnerung: Ich bin Teil dieses unfassbaren Wunders.Ich bin Geschöpf unter Geschöpfen.Das Leben, das ich bestaune, lebt auch in mir.Und gemeinsam mit allem Lebendigen wende ich mich staunend Gott zu.🌀 Nimm dir diese Minuten für dich.Atme.Staune.Bete.Und dann geh mit diesem Staunen in deinen Tag.💛 Und wenn du magst, schreib mir in die Kommentare: Worüber staunst du heute? Vielleicht über etwas ganz Großes.Vielleicht über etwas winzig Kleines. Ich würde mich freuen, wenn unter dieser Folge eine kleine Sammlung all der Wunder entsteht, über die wir gemeinsam staunen können. ☺️Von HerzenAnne Ganz Da – Christliche Spiritualität. Radikal gedacht. Tief gelebt.

    Was für ein Wunder, dass du da bist | 10 Min. Morgenmeditation
  5. Sep 15

    Jesus und die radikale Einladung, ganz ins Leben zu kommen

    Da ist dieser Ruf hinein ins Leben.Diese unermüdliche, unendlich liebevolle Einladung.Und sie meint dich.Nicht abstrakt, nicht irgendwen. Nicht erst, wenn du mutiger bist.Nicht erst, wenn du deine Muster überwunden und genug an dir gearbeitet hast.Du bist gemeint. Genau so, wie du jetzt gerade bist.Diese Episode ist für dich. ❤️Es geht um die wunderschönste, heilsamste, befreiendste Einladung der Welt:dich dem Leben wieder mit ganzem Herzen anzuvertrauen – mit allem, was du bist, mit allem, was du gerade mitbringst.„Kommt her zu mir alle, die ihr mühselig und beladen seid. Ich will euch Ruhe schenken.“ Matthäus 11,28❤️ ICH LIEBE WIEDERWenn du diese Bewegung nicht nur hören, sondern selbst im Gebet erfahren möchtest, habe ich eine Gebetsmeditation für dich aufgenommen:„Ich liebe wieder.“ Eine Gebetsmeditation für deinen Weg zurück ins Leben und in die Liebe.Ganz behutsam. Mit allem, was gerade da ist.Ohne dass du erst mutiger werden oder deine Mauern einreißen musst.→ Hier kannst du dir die Meditation kostenlos herunterladen ❤️ Und jetzt würde mich interessieren:Was bedeutet es für DICH, dich dem Leben mit ganzem Herzen anzuvertrauen?Oder vielleicht noch konkreter:Wo spürst du gerade diesen Ruf hinein ins Leben?Schreib mir gerne unten in die Kommentare. Vielleicht einen Satz, vielleicht auch nur ein Wort. Ich lese wirklich gerne mit.Und wenn du beim Hören an einen Menschen gedacht hast, für den diese Einladung gerade wichtig sein könnte, dann schick ihm oder ihr diese Folge gerne weiter.Alles Liebe für dich!AnneGanz DaChristliche Spiritualität. Radikal gedacht. Tief gelebt.#jesus #GottesLiebe #ChristlicheSpiritualität #Lebendigkeit #Evangelium #GanzDa

    Jesus und die radikale Einladung, ganz ins Leben zu kommen
  6. Sep 4

    Kann ich mir selbst vertrauen?

    Gottes Stimme & göttliche Führung Wie spricht Gott eigentlich zu uns? Und kann ich dem vertrauen, was ich in mir wahrnehme – oder ist das nur mein Wunsch, meine Angst oder einfach mein eigener Gedanke? Vielleicht kennst du diese Selbstzweifel: Andere scheinen Gottes Stimme so viel klarer zu hören. Andere wirken sicherer in ihrem Glauben. Und du fragst dich immer wieder: Kann ich meiner eigenen Wahrnehmung überhaupt vertrauen? Viele von uns erwarten bei „Gottes Stimme hören“ etwas Spektakuläres: eine klare Stimme, ein eindeutiges Zeichen, einen Satz, der plötzlich einfach da ist. Aber vielleicht spricht Gott sehr viel leiser. Und sehr viel alltäglicher. In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, wie du göttliche Führung wahrnehmen kannst – und wie du dabei mehr Vertrauen in dein eigenes Hören entwickeln kannst. Ohne Druck, ohne spirituellen Leistungsanspruch und ohne die Vorstellung, andere hätten einen besseren Zugang zu Gott als du. Denn vielleicht musst du nicht lernen, Gott irgendwie besser hörbar zu machen. Vielleicht darfst du lernen, dir selbst beim Hören mehr zu vertrauen. 🌿 Und wir gehen gemeinsam ins Gebet: In der Folge erwartet dich eine Meditation, in der du selbst still werden und zuhören kannst. 🎧 Die Meditation möchtest du später noch einmal für dich machen? 👉 Hier kannst du sie dir kostenlos herunterladen, wahlweise mit oder ohne Musik. Wenn diese Folge etwas in dir berührt hat, freue ich mich, wenn du Ganz Da abonnierst und sie an einen Menschen weitergibst, der sich ebenfalls danach sehnt, Gottes Stimme zu hören und dem eigenen Hören mehr zu vertrauen. Ganz Da Christliche Spiritualität. Radikal gedacht. Tief gelebt. GottesStimme #GöttlicheFührung #Gebet #ChristlicheSpiritualität #GottHören #GanzDa

    Kann ich mir selbst vertrauen?

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