健人健智 Talks with Kevin

Kevin

What's Up Everybody! 節目主持人 Kevin 是一位台灣健身工作室經營者，過去曾於亞馬遜/微軟/美國銀行等公司任職財務分析與運營管理，於2015年回台灣創立『前勁體能』。 Kevin 透過自己在國外的求學，生活，與職涯經驗分享，加上健身產業創業的心路歷程，與大家共同探索創業經營的秘辛，人生哲學，挑戰聽眾的邏輯與思維！ Soundon｜Spotify | Apple | Google Podcast 搜尋：健人健智 TalkswithKevin -- Hosting provided by SoundOn

  1. May 18

    談判新手的常見失誤｜關於你的價值與可替代性｜談判追求的是?｜S11.EP5

    我們從小到大都在談判，小時候想出去玩跟爸媽討價還價，出社會之後租房子跟房東交涉，找工作談薪水福利，談判在生活中是一個必要且關鍵的技能。所以如何有效的執行，並擁有正確的心態，就會決定你能否獲得你想要的，或是時常碰壁。當你開啟一個對話，新手容易專注在自己的付出與想要得到的好處，時常忽略對方在意的細節，以及自己能否提供對應的價值。今天就來小聊一下談判這個主題吧！ — — — 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課(永安/後山埤)：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 留友看❗️女性保養選對關鍵成分與劑量才是重點❗️😲 【🍒葡萄王莓好關係】 有高規蔓越莓A型原花青素65mg與1000mg D-甘露糖 搭配3大專利益生菌260億，還有日本柿子萃取物幫妳把關尷尬味道 每天兩包，守護妳的美好關係～💗 寵愛自己，從現在開始✨ 葡萄王購健康官網限時優惠中➡️https://sofm.pse.is/97qkjv -- Hosting provided by SoundOn

    50 min

  2. May 4

    明知道很累，為什麼還要動?｜關於運動的投資與消耗｜如何說服長輩嘗試運動｜S11.EP4

    半馬跑完啦！全身都在痛的錄這一集，最後三公里時我開始思考：把自己搞這麼痛苦值得嗎？我相信這也是很多運動人會被問到的問題，也是很多不運動的人有的疑惑。運動不是為了健康嗎？那把自己練到受傷或是渾身不舒服豈不是跟本意背道而馳？尤其是面對上一代，就算身體已經退化多年，依然很難說服他們改變生活型態，這是懶惰，固執，還是害怕面對呢？ — — — 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課(永安/後山埤)：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ -- Hosting provided by SoundOn

    54 min

  3. Apr 20

    每一則公告背後，都有一個故事｜定期定額很簡單，為什麼就是做不到?｜S11.EP3

    天氣逐漸炎熱，我的半馬備賽之路也進入最後兩週！最近健身房遇到一個小狀況，處理後讓我思考了關於公告(不管是現場還是電子)的意義與功能，當你看到很你認為多餘或是不合理的公告時，很多時候不是公告的問題，而是它超出了我們的認知範圍！而上週大H上節目聊他的“定期定額”健身課，今天我們就深入探討一下定期定額的觀念如何橫跨任何領域都好用，但為何又最難遵守！ — — — 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課(永安/後山埤)：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ -- Hosting provided by SoundOn

    46 min

  4. Apr 6

    累積先生的長期健身主義｜把你能控制的，先做到最好｜ft. IFBB Pro 陳建昕(大H)｜S11.EP2

    睽違上次上節目已經兩年，大H 2026 強勢回歸！這集我跟大H聊了一下這幾年身為選手的心情起落，如何全力以赴但是平常心看待結果。同時也不忽略生活上的平衡，今年甚至還要比一場三鐵?! 而過去這一年，大H也默默的準備了一套線上課程，終於上線啦！市場上已經有玲琅滿目的健身課程，這門課程有什麼不一樣？我們深入討論了大H為什麼會想要製作課程，課程適合誰，發現這個課程是集結了大H畢生的訓練經驗，回答了他常被問的新手問題，也充分地把自己的訓練哲學灌輸在課程的每一個章節。沒有所謂最好的課表，最好的飲食，只有最適合你目標的計劃！ 【大 H｜定期定額健身課】 28 天打造能用一輩子的健身方法 👉 輸入專屬折扣碼「twk300」再折 $300 👉 搶先了解課程：https://shifuclass.com/SGrqL 大H IG: www.instagram.com/hsin0126 Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk -- Hosting provided by SoundOn

    1 hr

  5. Mar 23

    TWK第11季開跑，2026返璞歸真!｜拒絕資訊過載，遠離焦慮｜你是倚賴AI，還是駕馭AI｜S11.EP1

    What's up everybody, 是的第十一季終於來了！上一季做了很多不同的嘗試，這一季回到我的舒適圈(哈哈)，兩週一集，內容隨性！今天先把過去幾個月我有注意的新聞討論了一下，但發現自己陷入一個看越多新聞就越累越焦慮的狀態，但是直接關掉科技排毒好像又離世界好遠，不知道大家有沒有一樣的感覺？AI又讓這個世界的真假變得更為難以辨識，我們該兩手一攤讓科技把我們帶走，還是試圖保有最後一絲人性呢？真是一個困難的課題。 — — — 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課(永安/後山埤)：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ -- Hosting provided by SoundOn

    53 min

  6. Jan 12

    教練一定要經營自媒體？｜高投入不等於高回報｜好教練的品牌經營｜S10.EP12

    這幾年越來越多教練開始經營 IG、Threads、YouTube， 也常聽到一句話：「現在不做自媒體，是不是就落後了？」 但自媒體從來不是「必修課」，而是一個選項。 關鍵不在於你有沒有拍影片，而在於你想成為一個怎樣的教練。 對某些教練來說，自媒體是放大器， 它能幫助你提前建立信任、清楚傳達訓練理念， 讓學員在見到你之前，就已經理解你在做什麼、更容易成交。 但對另一些教練而言， 如果你連課程品質、學員經營、時間管理都還沒站穩， 急著輸出內容，反而會變成一種消耗。 演算法不會幫你修動作，流量也不會替你留住學生。 自媒體的本質，不是曝光，而是「觀點」。 你是否能清楚說出自己的專業邏輯、服務價值與訓練哲學， 將會決定它會是助力，還是壓力。 你現處的階段，做這件事，是在加分，還是在分心？ 當你準備好了，自媒體會讓你走在更前面； 當你還沒準備好，把課上好、把人顧好，本身就是最好的品牌經營。 — — — 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課(永安/後山埤)：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ -- Hosting provided by SoundOn

    49 min

  7. Jan 5

    健身教練的下一步？｜當主管需要的人格特質？｜起起落落或是逐步上升｜S10.EP11

    從一堂課只需要把學生顧好，到顧全整個團隊，健身教練轉職成主管，往往不是一條明確的路。 當你思考的問題不再只是課表怎麼排、動作怎麼修，而是人怎麼帶、制度怎麼定、文化怎麼建議，你的角色已經開始轉變。 堂數業績第一的教練，不一定能勝任主管，因為這條路考驗的還有視野與心態。 你得學會放下親自上場的成就感，把心力花在溝通、協調與承擔上， 要接受不是每個人都會理解你的決定，更要忍受無法下去親自操刀的掙扎。 這一集想聊的，不只是升職或頭銜， 而是當一個教練開始為整個團隊負責時，所能學習面對的現實、拉扯與成長。 你適合嗎？這是你想要的嗎？晉升主管值不值得， 我們先來想想你所追求的長期能力與個人價值爲何吧！ — — — 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課(永安/後山埤)：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ -- Hosting provided by SoundOn

    59 min

  8. 12/29/2025

    健身教練深度解析｜為什麼你會找不到學生？｜要如何成功傳遞價值｜S10.EP10

    健身教練的工作技能，我通會分成四個大題， 從經營週期的角度來說，依序是： 行銷漏斗/談單能力/課程執行/續航力 成交這件事，很多教練會覺得彆扭，好像一談錢就不專業， 但現實是：如果你無法把價值說清楚，連成交的機會都沒有。 真正健康的銷售不用話術，只要讓對方理解「為什麼你們適合」。 經營客戶關係也是一樣，知道什麼時候該推、什麼時候該陪，在關鍵時刻提供到位的價值， 當學員感受到你是站在他那一邊，信任就會慢慢累積，續課就是必然。 教練這份工作，本質是一門長期經營的服務業。 把每一次互動都當成在加厚這層關係，而不是完成一筆交易， 持續地傳遞價值給學生們 課自然會賣得穩，學生也更願意留下來，陪你一起走得更遠。 最後，所有的經營都可以用數據呈現出來， 一位教練應要誠實面對自己的數據，才能持續突破成長。 分享給還在努力的教練們。 — — — 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課(永安/後山埤)：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ -- Hosting provided by SoundOn

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