On Jase Vélo

Jesse Cabon
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  • Sports
  • Updated Biweekly

🚴 On Jase Vélo, c’est le podcast où le cyclisme se vit et se partage sans filtre ! Que tu sois un mordu de performance, un passionné d’aventure ou un amateur de belles machines, on parle de tout : entraînement, matos, mode de vie, compétitions et rencontres inspirantes avec des invités de tous horizons. Prends ta bière et rejoins l'épisode ! 🎙️🔥

  1. Comment préparer la Race Across Québec 2026 : La Stratégie pour finir

    May 21

    Comment préparer la Race Across Québec 2026 : La Stratégie pour finir

    Construire son ultra... La Race Across Québec, c’est un défi… mais surtout une préparation. Dans cette nouvelle série, Martin Côté t’accompagne avec 6 épisodes dédiés pour bâtir ton projet ultra-distance. On parle des prérequis, du plan d’entraînement, de la nutrition, du mental et de la gestion des pauses. Un condensé d’expérience pour t’aider à passer de l’idée… à la ligne d’arrivée.  Maximum 15 minutes par semaine pour devenir plus solide, plus confiant, plus prêt.  Rejoins la série et embarque dans l’aventure RAQ 2026. Si tu souhaites communiquer avec Martin et faire partie du Team Coté : Sur Instagram : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coach_cote?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==⁠⁠⁠ Sur Facebook : ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/martin.cote.10⁠⁠⁠ YouTube : ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@OnJaseV%C3%A9lo⁠⁠⁠ Spotify : ⁠⁠https://open.spotify.com/show/66SrKusPG2wDRDsuqv38d2?si=52167ed631ca4121⁠⁠ Apple Podcasts : ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/on-jase-v%C3%A9lo/id1522757013⁠⁠ Race Across Québec : ⁠⁠https://www.raceacrossseries.com/race-across-quebec-2025⁠⁠ Outdoor Gear Canada : ⁠⁠⁠https://www.ogc.ca/⁠⁠⁠ On Jase Vélo : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/on_jase_velo/⁠⁠⁠ David Roy Proulx : ⁠⁠https://www.instagram.com/the_cycling_fox_/⁠⁠ Jesse Cabon : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jesse_cabon/⁠

    15 min
  2. Comment préparer la Race Across Québec 2026 : La Préparation Mentale

    May 14

    Comment préparer la Race Across Québec 2026 : La Préparation Mentale

    Construire son ultra... La Race Across Québec, c’est un défi… mais surtout une préparation. Dans cette nouvelle série, Martin Côté t’accompagne avec 6 épisodes dédiés pour bâtir ton projet ultra-distance. On parle des prérequis, du plan d’entraînement, de la nutrition, du mental et de la gestion des pauses. Un condensé d’expérience pour t’aider à passer de l’idée… à la ligne d’arrivée.  Maximum 15 minutes par semaine pour devenir plus solide, plus confiant, plus prêt.  Rejoins la série et embarque dans l’aventure RAQ 2026. Si tu souhaites communiquer avec Martin et faire partie du Team Coté : Sur Instagram : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coach_cote?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==⁠⁠⁠ Sur Facebook : ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/martin.cote.10⁠⁠⁠ YouTube : ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@OnJaseV%C3%A9lo⁠⁠⁠ Spotify : ⁠⁠https://open.spotify.com/show/66SrKusPG2wDRDsuqv38d2?si=52167ed631ca4121⁠⁠ Apple Podcasts : ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/on-jase-v%C3%A9lo/id1522757013⁠⁠ Race Across Québec : ⁠⁠https://www.raceacrossseries.com/race-across-quebec-2025⁠⁠ Outdoor Gear Canada : ⁠⁠⁠https://www.ogc.ca/⁠⁠⁠ On Jase Vélo : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/on_jase_velo/⁠⁠⁠ David Roy Proulx : ⁠⁠https://www.instagram.com/the_cycling_fox_/⁠⁠ Jesse Cabon : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jesse_cabon/⁠

    15 min
  3. Comment préparer la Race Across Québec 2026 : Les pauses

    May 7

    Comment préparer la Race Across Québec 2026 : Les pauses

    Construire son ultra... La Race Across Québec, c’est un défi… mais surtout une préparation. Dans cette nouvelle série, Martin Côté t’accompagne avec 6 épisodes dédiés pour bâtir ton projet ultra-distance. On parle des prérequis, du plan d’entraînement, de la nutrition, du mental et de la gestion des pauses. Un condensé d’expérience pour t’aider à passer de l’idée… à la ligne d’arrivée.  Maximum 15 minutes par semaine pour devenir plus solide, plus confiant, plus prêt.  Rejoins la série et embarque dans l’aventure RAQ 2026. Si tu souhaites communiquer avec Martin et faire partie du Team Coté : Sur Instagram : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coach_cote?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==⁠⁠⁠ Sur Facebook : ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/martin.cote.10⁠⁠⁠ YouTube : ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@OnJaseV%C3%A9lo⁠⁠⁠ Spotify : ⁠⁠https://open.spotify.com/show/66SrKusPG2wDRDsuqv38d2?si=52167ed631ca4121⁠⁠ Apple Podcasts : ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/on-jase-v%C3%A9lo/id1522757013⁠⁠ Race Across Québec : ⁠⁠https://www.raceacrossseries.com/race-across-quebec-2025⁠⁠ Outdoor Gear Canada : ⁠⁠⁠https://www.ogc.ca/⁠⁠⁠ On Jase Vélo : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/on_jase_velo/⁠⁠⁠ David Roy Proulx : ⁠⁠https://www.instagram.com/the_cycling_fox_/⁠⁠ Jesse Cabon : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jesse_cabon/⁠

    14 min
  4. Alexis Cartier et la quête du vrai gravel 🔥

    May 6

    Alexis Cartier et la quête du vrai gravel 🔥

    Et si le vrai esprit du gravel… c’était aussi le voyage entre les courses ? 🌎 Dans cet épisode, on reçoit Alexis Cartier, cycliste québécois qui a décidé de vivre la série Life Time Grand Prix d’une façon complètement différente : en roulant ENTRE les événements. Résultat ? Plus de 15 000 km à vélo à travers l’Amérique du Nord, entre compétitions, aventure et dépassement total. On jase gravel, ultra-distance, logistique et de cette quête un peu folle de redonner du sens à la vie de coureur. Alexis Cartier : ⁠https://www.instagram.com/alexis__cartier/ The Spirit Of Gravel - Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=WKb-TnWc9pE&t=5s Race Across Québec : https://www.raceacrossseries.com/race-across-quebec-2025 Outdoor Gear Canada : ⁠https://www.ogc.ca/⁠ On Jase Vélo : ⁠https://www.instagram.com/on_jase_velo/⁠ David Roy Proulx : https://www.instagram.com/the_cycling_fox_/ Jesse Cabon : ⁠https://www.instagram.com/jesse_cabon/⁠

    1h 1m
  5. Comment préparer la Race Across Québec 2026 : La nutrition 👀

    Apr 30

    Comment préparer la Race Across Québec 2026 : La nutrition 👀

    Construire son ultra... La Race Across Québec, c’est un défi… mais surtout une préparation. Dans cette nouvelle série, Martin Côté t’accompagne avec 6 épisodes dédiés pour bâtir ton projet ultra-distance. On parle des prérequis, du plan d’entraînement, de la nutrition, du mental et de la gestion des pauses. Un condensé d’expérience pour t’aider à passer de l’idée… à la ligne d’arrivée.  Maximum 15 minutes par semaine pour devenir plus solide, plus confiant, plus prêt.  Rejoins la série et embarque dans l’aventure RAQ 2026. Si tu souhaites communiquer avec Martin et faire partie du Team Coté : Sur Instagram : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coach_cote?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==⁠⁠⁠ Sur Facebook : ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/martin.cote.10⁠⁠⁠ YouTube : ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@OnJaseV%C3%A9lo⁠⁠⁠ Spotify : ⁠⁠https://open.spotify.com/show/66SrKusPG2wDRDsuqv38d2?si=52167ed631ca4121⁠⁠ Apple Podcasts : ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/on-jase-v%C3%A9lo/id1522757013⁠⁠ Race Across Québec : ⁠⁠https://www.raceacrossseries.com/race-across-quebec-2025⁠⁠ Outdoor Gear Canada : ⁠⁠⁠https://www.ogc.ca/⁠⁠⁠ On Jase Vélo : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/on_jase_velo/⁠⁠⁠ David Roy Proulx : ⁠⁠https://www.instagram.com/the_cycling_fox_/⁠⁠ Jesse Cabon : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jesse_cabon/⁠

    10 min

  6. Apr 29

    Nos projets ultra 2026 : Jesse direction Paris, David en duo à travers la France.

    Dans ce nouvel épisode, on plonge dans nos projets ultra 2026 : Jesse direction Paris, David en duo à travers la France. On parle de préparation physique, de mental, de logistique et des sacrifices que ça implique. Un épisode transparent sur ce que ça prend pour viser aussi loin. 🚴‍♀️ Si l’ultra t’intrigue, tu es à la bonne place. YouTube : ⁠https://www.youtube.com/@OnJaseV%C3%A9lo⁠ Spotify : https://open.spotify.com/show/66SrKusPG2wDRDsuqv38d2?si=52167ed631ca4121 Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/us/podcast/on-jase-v%C3%A9lo/id1522757013 Race Across Québec : https://www.raceacrossseries.com/race-across-quebec-2025 Outdoor Gear Canada : ⁠https://www.ogc.ca/⁠ On Jase Vélo : ⁠https://www.instagram.com/on_jase_velo/⁠ David Roy Proulx : https://www.instagram.com/the_cycling_fox_/ Jesse Cabon : ⁠https://www.instagram.com/jesse_cabon/⁠

    40 min

  7. Apr 25

    On te présente les rides sociales 2026 de la Race Across Québec

    🚴‍♂️ La Race Across Québec, ce n’est pas juste une course… c’est une communauté. Dans cet épisode, on te présente les rides sociales 2026 : le calendrier, le concept et l’esprit derrière chaque sortie.Des rides accessibles, structurées, avec différents niveaux pour progresser ensemble vers l’ultra-distance. Que tu sois débutant ou déjà accro au long, c’est l’occasion parfaite de rouler, apprendre et connecter. Calendrier des Rides sur Strava : https://www.strava.com/clubs/raceacross YouTube : ⁠https://www.youtube.com/@OnJaseV%C3%A9lo⁠Spotify : https://open.spotify.com/show/66SrKusPG2wDRDsuqv38d2?si=52167ed631ca4121 Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/us/podcast/on-jase-v%C3%A9lo/id1522757013 Race Across Québec : https://www.raceacrossseries.com/race-across-quebec-2025 Outdoor Gear Canada : ⁠https://www.ogc.ca/⁠ On Jase Vélo : ⁠https://www.instagram.com/on_jase_velo/ ⁠David Roy Proulx : https://www.instagram.com/the_cycling_fox_/ Jesse Cabon : ⁠https://www.instagram.com/jesse_cabon/⁠

    25 min
  8. Comment préparer la Race Across Québec 2026 : L'entrainement 👀

    Apr 23

    Comment préparer la Race Across Québec 2026 : L'entrainement 👀

    Construire son ultra... La Race Across Québec, c’est un défi… mais surtout une préparation. Dans cette nouvelle série, Martin Côté t’accompagne avec 6 épisodes dédiés pour bâtir ton projet ultra-distance. On parle des prérequis, du plan d’entraînement, de la nutrition, du mental et de la gestion des pauses. Un condensé d’expérience pour t’aider à passer de l’idée… à la ligne d’arrivée. 🚴‍♂️ Maximum 15 minutes par semaine pour devenir plus solide, plus confiant, plus prêt. 🎧 Rejoins la série et embarque dans l’aventure RAQ 2026. Si tu souhaites communiquer avec Martin et faire partie du Team Coté :👉 Sur Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/coach_cote?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==⁠⁠ 👉Sur Facebook : ⁠⁠https://www.facebook.com/martin.cote.10⁠⁠ YouTube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@OnJaseV%C3%A9lo⁠⁠ Spotify : ⁠https://open.spotify.com/show/66SrKusPG2wDRDsuqv38d2?si=52167ed631ca4121⁠ Apple Podcasts : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/on-jase-v%C3%A9lo/id1522757013⁠ Race Across Québec : ⁠https://www.raceacrossseries.com/race-across-quebec-2025⁠ Outdoor Gear Canada : ⁠⁠https://www.ogc.ca/⁠⁠ On Jase Vélo : ⁠⁠https://www.instagram.com/on_jase_velo/⁠⁠ David Roy Proulx : ⁠https://www.instagram.com/the_cycling_fox_/⁠ Jesse Cabon : ⁠⁠https://www.instagram.com/jesse_cabon/⁠

    10 min
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    Jesse Cabon
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    2020 - 2026
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    © Jesse Cabon
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    On Jase Vélo

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