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  1. 5h ago

    共時好生活｜打開新的空間 探索未知可能

    10月18日 你有沒有遇過一些突如其來的事情，當下只覺得：「怎麼偏偏是現在？」 但過了一段時間回頭看，才發現，它好像把你帶到了另一條路上。 讓我們一起創造共時好生活。 我是Neelambar。 我們的生活裡，總會有一些沒有預告的事情。 原本安排好的計畫突然改變， 一個原本熟悉的關係出現新的狀況， 甚至只是某一天，你突然不想再按照以前的方式生活了。 剛開始，我們很容易把這些事情當成「被打亂」。 因為我們熟悉的世界突然出現了一個洞， 不知道接下來要往哪裡走。 可是，如果換一個角度呢？ 也許正是這個意外，讓原本沒有空間的地方，突然多出了一個入口。 有些改變不是來告訴你「你做錯了」， 而是讓你看見： 原來除了以前那條路，我還可以走別的路。 今天是 KIN53 磁性的红天行者。 紅天行者象徵空間、探索與覺醒。 它提醒我們，生命不一定要一直停留在熟悉的世界裡。 當舊的路徑被打斷，我們也可能因此獲得一個新的空間，重新探索自己。 而磁性代表目的、團結與引動。 當我們不再只是急著把突發事件恢復成「原來的樣子」，而是開始問： 「這件事，會不會正在帶我看見一個新的可能？」 我們就開始從被事情推著走，轉向主動探索。 也許生命中的某些衝擊，真正帶來的不是失去，而是一次走出舊世界的機會。 讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語： 我允許生命打開新的空間， 我願意探索未知的可能， 我相信每一次轉彎，都可能帶我靠近新的道路。 今天可以做1個小小的覺察： 第一， 當今天有事情突然改變，先不要急著評價好或壞，只問自己：「這件事打開了什麼新的空間？」 紅天行者與磁性的低語是： 「有些意外不是把你帶離道路，而是讓你發現，原來還有另一條路。」 願今天的你，面對生命突然出現的轉彎時， 先留一點空間，不急著回到從前。 也許你正在離開一個熟悉的世界， 而另一條路，正等待你去探索。 IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 田定豐＿YOUTUBE 定心哲學 -- Hosting provided by SoundOn

    共時好生活｜打開新的空間 探索未知可能

  2. 1d ago

    共時好生活｜允許是自由的起點

    10月17日 你是否有遇到過感覺走投無路的時候？這時，你會怎麼做？是怨天尤人？是自怨自艾？還是允許自己全然接受？同樣的情境，因為選擇不同，會讓我們處在截然不同的狀態。 讓我們一起創造共時好生活，我是 張舒斐 Baraka. 今天是 KIN 52 宇宙的黃人。 黃人象徵自由意志、智慧與影響。宇宙的調性，是安忍、超越與臨在。 當黃人遇上宇宙，自由意志不再只是「我想怎樣」，而是看清現實後，仍願意選擇、承擔、穿越。 宇宙的黃人提醒我們： 走投無路，常常不是真的沒有路，而是要停止和現實拉扯，允許自己全然接受，把力量從抱怨與自責中收回來。當我們願意接受此刻如其所是，才能清醒地運用自由意志的力量，讓自己向陽而生。 讓我們一起誦讀今天共時好生活的啟動語： 今天，我願意安忍於當下， 以智慧使用我的自由意志。 我允許一切如其所是， 於是，我便超越現實的阻礙， 允許自己向陽而生。 今天嘗試練習覺察： 當你發現自己又開始抱怨、自責、感到無力時，停下來，深呼吸，問自己：我是否允許此刻的發生？如果你感到自己還在情緒之中，繼續保持深呼吸，直到完全平靜下來。這時，你可能突然發現，先前的困擾，也許僅僅是一時的情緒使然。 宇宙的黃人的低語： 允許，是自由的起點。 我選擇安忍，臨在。 當我願意鬆開對抗， 宇宙便引領我在當下重生。 IN LAK’ECH, ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 田定豐＿YOUTUBE 定心哲學 https://www.youtube.com/@lancastertien -- Hosting provided by SoundOn

    共時好生活｜允許是自由的起點

  3. 2d ago

    共時好生活｜當你不再恐懼，生命就只剩下玩

    10月16日 曾經讀到這樣一句話：「當你不再恐懼，生命便只剩下玩。」這對一個習慣控制的人來說，絕對不容易。然而，如果有一天，你發現人生就是一場大笑話。而你不得不面對時，恐懼就會顯得好笑。 讓我們一起創造共時好生活，我是 張舒斐 Baraka. 今天是 KIN 51 水晶的藍猴。 藍猴象徵著在幻象中遊戲。水晶的調性，讓彼此在關係中映照、共振、共創。當藍猴遇上水晶，遊戲是一場共同創造的魔法。 水晶的藍猴提醒我們： 真正的玩，不是把人生當兒戲，而是看穿恐懼的幻象後，仍願意帶著笑聲參與。 當我們不再緊抓控制，生命便只剩下玩。那些原本沉重的事，在笑聲中鬆開；那些看似嚴肅的關係，在透明中流動。恐懼來時，不必對抗，只要笑一笑，讓它變成遊戲的一部分。藍猴的魔法，就在這裡：不是沒有恐懼，而是不把恐懼當真。 藍猴提醒我們：幻象不是敵人，執著才是。當我們願意分享自己、與人合作，水晶的共振便讓魔法發生。今天，允許自己出糗，允許不完美，允許和身邊的人一起大笑。 讓我們一起誦讀共時好生活的啟動語： 今天，我願意放下恐懼與控制， 以遊戲的心，與生命合作。 我看穿幻象，敞開心在合作中奉獻。 今天嘗試練習覺察： 當你發現自己又開始嚴肅、緊繃、想掌控結果時，停下來，深呼吸，問自己：如果這是一場遊戲，我會怎麼玩？我能否允許別人與我不同？我能否分享真實，也允許不完美？當我們願意鬆開，共時好生活便會在遊戲中展開。 水晶的藍猴的低語： 當你不再恐懼，生命便只剩下玩。 笑看幻象，遊戲人間。 你不必控制全局，只需帶著天真，與萬物共舞。 IN LAK’ECH, ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 田定豐＿YOUTUBE 定心哲學 -- Hosting provided by SoundOn

    共時好生活｜當你不再恐懼，生命就只剩下玩

  4. 3d ago

    共時好生活｜愛是敞開和允許

    10月15日 允許愛進入我們的生命，需要不斷地放下，為愛騰出空間。這個過程是自我的消融，允許自己融入愛裡頭。當我們不再緊抓「我」的邊界，愛便不再是外來的對象，而是我們的本質。 讓我們一起創造共時好生活，我是 張舒斐 Baraka. 今天是KIN 50 光譜的白狗。 白狗象徵著愛、忠誠、心與無條件的接納。光譜的調性，則是釋放、消融與解構，讓不再服務我們的一切化開，為愛騰出空間。 光譜的白狗提醒我們： 真正的愛，不是向外抓取，而是敞開與允許。 重新記起，SUFI裡有一句真言：ISHKALA。它的含義是“愛”。每當念誦時是讓我們重新記起，我們就是愛本身。當觀念瓦解，我們才能真正活在愛裡頭。讓這聲音成為叩響心門，愛的召喚。 讓我們一起誦讀共時好生活的啟動語： 今天，我願意放下阻礙愛的觀念， 釋放不再需要的防衛與執著。 在自我消融中，騰出空間， 允許愛常駐我的生命。 今天嘗試練習覺察： 當你發現自己在抗拒愛時，讓自己停下來，深呼吸，回到心。問自己：此刻，我能否放下執著的觀念，為愛騰出空間？當我們願意鬆開，新的流動便會出現。 光譜的白狗的低語： 放下，不是失去，而是為愛騰出空間。 消融自我，才能融入愛。 你本就是愛，無需外求。 IN LAK’ECH, ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 田定豐＿YOUTUBE 定心哲學 https://www.youtube.com/@lancastertien -- Hosting provided by SoundOn

    共時好生活｜愛是敞開和允許

  5. 4d ago

    共時好生活｜有時候，我們需要的不是道理，而是被理解

    10月14日 當我們試著向一個人表達自己的感受， 對方卻開始分析事情的對錯，告訴我們應該怎麼想、怎麼做。 也許對方說的每一句話都有道理。 可是聽完之後，我們心裡的委屈卻沒有減少，反而覺得更加孤單。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 今天來到 KIN 49 行星的紅月。 行星調性的關鍵字是：實現、完美、產生。 紅月的關鍵字則是：宇宙之水、流動、淨化。 昨天太陽的黃星星，提醒我們在實現目標的過程中，依然保有生命的優雅。 而今天的行星紅月，則邀請我們將注意力帶回情感的流動，看看自己是如何與他人建立連結。 我們明明渴望靠近彼此，卻常常在溝通的過程中，不知不覺地站到了對立面。 當一個人說：「你都沒有在乎我的感受。」 另一個人可能立刻回答：「我明明已經做了這麼多，你怎麼可以說我不在乎？」 於是，原本想表達的失落，變成了一場關於誰付出比較多的辯論。 一個人想被理解，另一個人想證明自己沒有錯。 當我們都努力地說明自己的立場，卻可能離彼此越來越遠。 因為關係中的情感需求，有時候比理性的辯證更加迫切。 這並不是說理性不重要。 而是我們的情感還沒有被接住，再完整的道理，也可能無法真正進入一個人的心裡。 就像水一樣。 當水流受到阻礙，便容易停滯、累積。情緒也是如此。 那些沒有被說出口的失望、沒有被理解的難過，可能在一次又一次的忍耐之中，逐漸形成關係裡的距離。 紅月提醒我們，流動不單是情緒的宣洩，更是一種真實的表達與接納。 有時候，可以試著問對方： 「這件事情是不是讓你很難過？」 或者只是簡單地說：「原來你是這樣感受的。」 當一個人感覺自己被理解，原本緊繃的情緒，也許就有機會慢慢鬆開。 而我們也需要學習，把自己的感受說清楚。 不是用指責的方式要求別人理解，而是練習表達： 「當這件事情發生的時候，我感到失落。」 「其實我需要的，是多一點陪伴。」 這樣的表達，讓情緒不再只是衝突的起點，也可能成為理解彼此的入口。 今天，我們可以做的覺察練習： 第一，當有人向我表達情緒時，我是不是很快就想給建議、講道理？ 第二，當我感到委屈時，我能不能辨認自己真正需要的是什麼？ 第三，一段重要的關係裡，我是否願意暫時放下對錯，先靠近彼此的感覺呢？ 行星的紅月低語是： 關係的靠近，不一定始於我們說對了什麼，而是始於我們願意聽見彼此心裡真正的聲音。 我們都希望自己的情感能夠被珍惜，也都在學習如何珍惜別人的情感。 願今天的行星紅月，幫助我們讓那些停滯的情緒重新流動。 在表達中理解自己，在傾聽中靠近彼此。 IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 -- Hosting provided by SoundOn

    共時好生活｜有時候，我們需要的不是道理，而是被理解

  6. 5d ago

    共時好生活｜優雅，不只是完成，而是我們如何完成

    10月13日 當我們有了一個想實現的目標，就會開始把注意力集中在結果上。 我們想著如何更有效率、如何加快速度，如何在有限的時間裡，把事情做好。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 今天來到 KIN 48 太陽的黃星星。 太陽調性的關鍵字是：意圖、脈動、實現。 黃星星的關鍵字則是：優雅、美麗、藝術。 昨天銀河星系的藍手，提醒我們透過雙手，把想法帶進現實，在實踐的過程中慢慢打磨。 而今天則像是在這份實踐之中，加入了另一個重要的元素。 那就是——我們如何讓創造的過程，也成為一種生命的藝術呢？ 我覺得，黃星星的優雅並不是動作一定要緩慢，也不是凡事都要看起來完美。 優雅是一種內在的品質。 它可能是我們在忙碌的時候，依然願意好好說話；在遇到問題的時候，不急著責怪自己或別人；在事情不如預期的時候，仍然保有調整的彈性。 甚至是在追求一個重要目標時，依然記得照顧自己的身體、情緒，以及身邊的人。 因為我們很容易以為，必須先犧牲生活，才能換得未來的成就。 可是如果我們所追求的，是一個更美好、更完整的生命，那麼通往它的過程，是否也應該包含我們真正重視的品質？ 如果抵達目標的方式，讓我們失去了自己，那麼這份完成，真的是我們想要的嗎？ 藝術不單單只存在於呈現出來的結果， 也存在於我們如何安排生活、如何與人相處、如何面對困難，以及如何完成每一件平凡的小事。 同樣一件事情，可以帶著焦慮與緊繃去完成，也可以帶著專注與從容去完成。 結果或許相似，但我們在其中所經驗的生命品質，卻可能非常不同。 太陽調性提醒我們，當意圖清晰，心就有了方向。 我們不需要把所有力氣都花在證明自己有多努力。 所以我們可以開始思考： 有沒有一種方式，能讓我既堅定地前進，也不失去內在的和諧？ 那麼在今天，不妨為自己做一個小小的練習。 第一，選擇一件正在努力完成的事情。 第二，先確認自己的目的，再觀察自己是帶著什麼樣的狀態在進行。 第三，是在享受創造，還是在不斷催促自己？ 太陽的黃星星低語是： 真正的優雅，不是毫不費力地抵達終點，而是在努力前進的過程中，依然保有生命的美。 我們每個人都在創造自己的時間與生活。 有些作品需要時間，有些目標需要耐心，有些事情也必須經過反覆修正，才能逐漸成形。 但願我們在追求實現的同時，不只是問自己：「我完成了嗎？」 也可以問問自己：「我喜歡自己完成這件事情的方式嗎？」 不要忘了，生活本身，就是我們持續創作的一件作品。 願今天的太陽黃星星，讓我們帶著清晰的意圖、堅定的行動，以及一份從容的優雅，完成眼前的每一步。 IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 田定豐＿YOUTUBE 定心哲學 https://www.youtube.com/@lancastertien -- Hosting provided by SoundOn

    共時好生活｜優雅，不只是完成，而是我們如何完成

  7. 6d ago

    共時好生活｜有些答案，是在動手之後才看見的

    10月12日｜KIN 47 銀河星系的藍手 有時候我們在腦海裡想了很久的事情， 在真正開始動手做的時候， 會發現原來和想像中不太一樣。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 今天來到 KIN 47 銀河星系的藍手。 銀河星系調性的關鍵字是：完整、和諧、塑造。 藍手的關鍵字則是：知曉、療癒、完成。 今天很適合透過我們的雙手，把腦海裡的想法慢慢打磨出來。 也許是一個正在醞釀的計畫、一份想完成的作品，或是一件始終停留在構想階段的事情。 今天先試著畫下藍圖，整理思緒，然後開始做一點什麼。 目標不一定要一次完成。 而是當我們真正開始行動，原本停留在腦海裡的想法，就會開始與現實產生互動。 我們會發現哪些地方可行，哪些細節還需要調整； 也可能在過程中，意外看見原本沒有想到的可能性。 雙手的實踐，會帶領我們心智進入另一個層次的理解。 它不只是象徵完成，更提醒我們，知曉透過可以來自親身經驗。 有些知識，我們閱讀過，也聽別人說過，以為自己已經理解。 可是直到自己去做，才發現更多多細微的感受，是無法單靠思考所獲得的。 就像我們學習一項新的技藝。 一開始，可能只是模仿別人的方法。 但當雙手一次又一次地練習，我們會開始找到自己的節奏， 理解材料的特性，也逐漸發展出屬於自己的表達方式。 這個過程，其實也是在塑造我們自己。 銀河星系調性所談的完整，不一定是毫無瑕疵的完美。 而是當我們的想法、感受與行動，開始朝著同一個方向前進，生命便逐漸形成一種內而外的一致和諧。 所以今天，我們可以問問自己： 第一，有什麼事情，是我一直停留在思考，卻還沒有真正開始的？」 第二，如果不要求一次到位，我現在可以先完成哪一小步？」 第三，在實踐的過程中，我又看見了什麼新的可能性呢？ 銀河星系的藍手低語是： 有些答案，不在我們反覆思索的腦海裡，而藏在願意開始的雙手之中。 因為創造本身，就是一個不斷發現、調整與成形的過程。 當我們願意把想法帶進生活，讓雙手參與，原本抽象的願景，就有機會逐漸成為真實。 IN LAK’ECH！ALA K’IN.  你是我，我是另外一個你。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 田定豐＿YOUTUBE 定心哲學 https://www.youtube.com/@lancastertien -- Hosting provided by SoundOn

    共時好生活｜有些答案，是在動手之後才看見的

  8. Oct 10

    共時好生活｜這也是會過去的

    10月11日 蘇菲智慧「死在你死之前」 勇於讓「小我」死去 穿越死亡的恐懼與幻象 安住於這一個片刻接著一個片刻的當下 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。  世間所有的煩惱與痛苦 大多數源自於「小我」的恐懼 恐懼死亡、恐懼失去、恐懼不被愛、恐懼被輕視…… 恐懼讓我們催生無窮無盡的欲望 驅使我們想盡一切辦法 用盡各種手段去追尋社會認可的所謂成功成就 讓它們去幫助我們填補內在一個又一個「坑洞」 卻發現似乎永遠也填不滿 真正的自由與滿足似乎永遠也不會來到 卻在這不斷追逐的過程中 漸漸迷失了方向 不知道自己因何而出發 只知道「約定俗成、大家都這樣」 我們從小到大在無意識的狀態下 被不斷洗腦卻不自知 也沒有問過自己或者探索過 到底什麼才是自己內心真正渴望的 而這種渴望無關一切外在的物質追求 無關他人的認可 但當你去做自己真正渴望要做的事情時 卻會帶來任何物質層面 都無法取代的自由、狂喜與愛 更會在有形與無形之中 給更多人帶去啟發與幫助 今天是 KIN 46，共鳴的白世界橋。 白世界橋象徵著：死亡 均衡 機會 而共鳴的力量代表著：協調 開闢通道 啟發 三十年河西、三十年河西 在無常的生命面前，也許你最終會發現 不論你抓取什麼、尋求什麼 到最後，也許是什麼也抓不到 因為無論我們緊抓什麼 無論遇到什麼 告訴自己： 這也是會過去的！ 白世界橋也代表著連結一切的機會 一位智者說 當你打開你的門 花朵的芬芳就會立刻進入你的房間 陽光也進入，冷風也進入 你對整個宇宙打開了門 不需要打開所有的門和窗戶 只要打開一個小小、特別的窗戶 但是一旦你打開了 即使只是一個小小的窗戶 整個天空也就進入了 讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語： 這也是會過去的！ 今天冥想練習： 想像自己正站在一座神聖的光之橋上 敞開內心，無論是打開一道門、一道窗戶 哪怕只是一絲縫隙 新的能量與光，才有可能進入 也許還會在這短短的冥想中帶來一點新啟發 共鳴的白世界橋的低語是： 我沒有成就任何東西，凡我所實現的一直在那裡，它早已經是這樣，只是我沒有看到它。 我曾經失去它，我失去了記憶。如今，我重新看見，這是一個認出！ 願今天的我們 “失去”很多東西，我失去了我的無知、我失去了我的小我/自我。 IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 -- Hosting provided by SoundOn

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