行行出老母｜不只是媽媽 職涯怎麼學

海倫 & 左邊 製作團隊
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  • Updated Semiweekly

從⼩，我們只被教導著好好念書，未來就會⼯作順利⽣活美滿，但從沒有⼈教導我們認識不同的職業，往往讀了⼤學或出了社會後，才發現選錯科系⾛錯路。​ ​ ⺟親，是⼈⽣的第⼀位導師，每天接受孩⼦各種問題的考驗。「⾏⾏出⽼⺟」第一階段規劃希望藉由媽媽的故事來介紹各個專業領域 ，跟著不同⽼⺟學談職場⽩話⽂。同時也延展出「我的老母」系列和職場相關延伸的訪問，如工會等議題。​ 讓海倫和老母們帶大家深入淺出的認識各行各業，跟著不同老母學談職場白話文。 臉書/IG : 搜尋 「行行出老母」 商業合作聯絡方式 : howlaomu@howlaomu.com Music by Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License -- Hosting provided by SoundOn

  1. 世界老母系列-③ | 西班牙植髮老母的他鄉育兒，Murphy

    1d ago

    世界老母系列-③ | 西班牙植髮老母的他鄉育兒，Murphy

    「當媽媽後，不要有犧牲奉獻的感覺。」 這集《行行出老母》，我們訪問定居西班牙的 Murphy。 她在西班牙結婚、生小孩，也在當地植髮診所工作。 成為媽媽後，她最大的感受是： 育兒已經夠累了，如果一直覺得「我都是為了這個家」，很容易把自己消耗掉。 她說，無論是全職媽媽還是職場媽媽，沒有哪一種比較偉大。 重點是，那是不是最適合自己與家庭的選擇。 聊到西班牙育兒，她最有感的是「鬆弛感」。 孩子在公共場合哭鬧時，旁人比較常給的是理解、幫忙和逗弄， 而不是眼神攻擊。 她也分享西班牙職場對媽媽的友善： 孩子生病、學校活動需要請假，公司通常會鼓勵她去。 最有趣的是西班牙人的生活節奏： 午餐下午兩三點吃，晚餐晚上九點後才開始， 小孩十一二點還在路上跑，好像也很正常。 如果帶孩子去西班牙，她推薦： 🎉 西班牙兒童節-三王節：花車遊行、滿街撒糖果，小孩可以撿到糖果撿到瘋。 💃 夏季弗朗明哥祭典：大家穿上佛朗明哥服裝，小朋友也一起跳舞。 🎄 聖誕節與各式節慶：幾乎每隔一段時間就有活動。 這集聽完最有感的是： 媽媽不需要永遠燃燒自己， 也不需要被歌頌成偉大才算值得。 能照顧孩子，也能照顧自己。 能愛家庭，也能保留一點自己的鬆弛感。 Murphy 最後送給所有老母一句話： 「痛苦會過去，快樂會留下。」 各位老母們，加油。 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉https://sofm.pse.is/98dqst *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 -- Hosting provided by SoundOn

    27 min
  2. 世界老母系列-③ | 西班牙植髮老母，Murphy

    4d ago

    世界老母系列-③ | 西班牙植髮老母，Murphy

    這集邀請到定居西班牙的 Murphy，原本是護理師，後來到英國攻讀全球健康管理，因緣際會移居西班牙，現在在專業植髮診所工作。 從醫院到植髮診所， 從台灣到英國再到西班牙， 她的職涯就像許多海外工作者一樣，不是規劃好的，而是在一次次選擇中慢慢長出來的。 從「世界工作的能力」出發，我們聊的不只是植髮，而是： ✨ 植髮診所到底在做什麼？ ✨ 為什麼護理背景成為海外求職的優勢？ ✨ 在陌生國家找工作，需要什麼能力？ ✨ 當人生計畫被打亂後，如何重新找到自己的位置？ 原來植髮不只是醫美的一部分， 在歐洲早已發展成成熟產業。 而 Murphy的故事也讓我們看見， 有時候你以為走遠了， 其實只是用另一種方式，把過去的專業帶向世界。 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉https://sofm.pse.is/983v9a *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 -- Hosting provided by SoundOn

    32 min
  3. 【女科技人特輯 ║ 220期四月號 ║專訪 國立中山大學化學系教授暨氣膠科學研究中心 王家蓁主任】

    May 28

    【女科技人特輯 ║ 220期四月號 ║專訪 國立中山大學化學系教授暨氣膠科學研究中心 王家蓁主任】

    有時候，真正需要被改變的，不只是制度。 而是我們與自己相處的方式。 這一期《行行出老母》 邀請國立中山大學化學系教授暨氣膠科學研究中心 王家蓁主任， 一起談： 《陰陽之舞：從內而外，從個人到群體的性別平衡》 王主任提到： 「真正危險的污染，往往是看不見的。」 空氣污染是，內在情緒其實也是。 很多時候，我們忙著成為社會期待的樣子， 卻慢慢忘了自己真正的感受。 這集聊的不只是女性、科技與職場， 而是每一個人， 如何重新找回內在的平衡。 🎧 本週五，一起收聽《行行出老母》 也許真正的平衡，不是誰勝過誰。而是每一個人， 都能更自由地活出自己完整的樣子。 -- Hosting provided by SoundOn

    43 min
  4. 【女科技人特輯 ║ 220期四月號 ║「陰陽之舞: 從內而外, 從個人到群體的性別平衡」】

    May 25

    【女科技人特輯 ║ 220期四月號 ║「陰陽之舞: 從內而外, 從個人到群體的性別平衡」】

    歡迎回到《女科技人電子報》特集 ⚡ 在談性別平等時，我們很容易先看到「數字」。 女性主管有多少？女性工程師比例有沒有提升？決策圈裡有多少女性？ 但這一期想談的，其實不只是「看得見的比例」。 而是那些更深層、卻經常被忽略的事情。 🌗 在工作與生活之間，你有沒有發現： 有些人，很會行動、衝刺、解決問題。 有些人，更擅長感受、傾聽與連結。 但很多時候，社會似乎只鼓勵其中一種「成功的樣子」。 於是，有些人的溫柔被壓抑了。 有些人的勇敢被藏起來了。 也有很多人，慢慢失去了和自己內在連結的能力。 👉 原來，「性別平等」不只是關於男性與女性。 更是我們能不能允許自己，完整地成為一個人。 這一期特別邀請國立中山大學化學系教授暨氣膠科學研究中心 王家蓁主任 擔任客座主編，以《陰陽之舞：從內而外，從個人到群體的性別平衡》為主題，帶大家重新思考： 👉 什麼是真正的平衡？ 👉 我們是否長期只活出了自己的一半？ 👉 在高壓、競爭與效率至上的時代裡，我們還能不能重新找回「感受」與「覺察」？ ✨ 本期內容亮點： ▪ 從 STEM 領域重新思考性別平等與代表性 ▪ 「當蜘蛛團結起來時，連獅子都能被束縛」女性科學家的全球連結 ▪ 從控制與績效，走向覺察與關係的新領導模式 ▪ 「外在污染」到「內在霧霾」的生命轉向 ▪ 陰性與陽性能量，如何影響我們的工作與人生 ▪ 在混亂與高壓時代，重新找回內在平衡的方法 你有沒有某個時刻， 突然開始重新理解自己？ 或者發現， 真正的平衡， 可能不是變得更強， 而是重新允許自己完整地存在？ -- Hosting provided by SoundOn

    8 min
  5. 【世界老母系列 -② | 世界老母的他鄉育兒曼城里長辦公室，蓮霧】

    May 7

    【世界老母系列 -② | 世界老母的他鄉育兒曼城里長辦公室，蓮霧】

    #世界老母NO2｜英國曼城再生能源老母蓮霧 🇬🇧🌱 在英國曼城工作與育兒，是什麼樣子？ 這集《行行出老母》，我們訪問在英國再生能源產業工作的蓮霧。她分享成為媽媽後，如何重新學台語、開始大量閱讀，也聊到英國職場對家長的友善制度，以及高昂托育費帶來的現實壓力。 從「用台語養小孩」、英國與台灣幼兒教育差異，到「到底什麼是台灣人？」的思考，這集不只談他鄉育兒，也談身份、文化與生活選擇。 節目中也推薦曼城景點： 📍科學與工業博物館 📍Heaton Park 百年電車 📍Quarry Bank 工業革命舊工廠 📍Gay Village 📍Northern Quarter 媽媽的職涯，世界的日常。 景點照片除特別標註外，皆由蓮霧提供。 Northern Quarter 圖片來源： https://www.visitmanchester.com/things-to-see-and-do/explore/neighbourhoods/northern-quarter/ Quarry Bank 圖片來源： https://www.nationaltrust.org.uk/visit/cheshire-greater-manchester/quarry-bank -- Hosting provided by SoundOn

    32 min
  6. 【世界老母系列 -② | 再生能源老母，蓮霧】

    May 4

    【世界老母系列 -② | 再生能源老母，蓮霧】

    世界老母，從台灣出發到全世界， 也從全世界，看見不同的職業觀。 如果一份工作，不只是一份工作，而是一種與世界連結的方式，會是什麼樣子？ 這一集，我們邀請到定居英國曼徹斯特的蓮霧——一位在再生能源產業工作的台灣媽媽。 她從不同學科之間探索，最終走進太陽能產業，參與電廠開發與運營；同時，也用台語經營 podcast，曼城里長辦公室Bān-siâⁿ lí-tiúⁿ pān-kong-sek ，談英國的文化與生活，持續與台灣保持連結。 從「世界工作的能力」出發，聊的不只是再生能源，而是 ✨ 為什麼她會走上這條看似不直線的職涯？ ✨ 台灣教育，如何影響她在國際上的競爭力？ ✨ 在不同文化中工作，真正需要具備的能力是什麼？ 或許你會發現，有些路，不是一開始就看得清楚， 而是在走向世界的過程中，慢慢長出來。 -- Hosting provided by SoundOn

    39 min
  7. 【女科技人特輯 ║ 219期3月號 ║程宛華專訪】

    Apr 23

    【女科技人特輯 ║ 219期3月號 ║程宛華專訪】

    在科技產業裡， 大家都在談能力。 但她在矽谷工作九年後，慢慢發現一件事， 👉 很多人卡住， ** 不是因為不夠努力，** ** 而是沒有人點醒他。** 歡迎《台灣女科技人電子報》219期客座主編 陳婉華，來到《行行出老母》Podcast ✨ 從矽谷到學術圈， 她一路走在跨文化與高壓環境之中， 也在過程裡遇見許多改變她的人， 👉 career mentor 那些不是正式課堂上的老師， 卻在關鍵時刻， 用一句話、一個提醒， 幫你少走很多彎路的人。 她也說了一句讓人很有感的話： 👉 有些答案， ** 不是自己悶著頭想出來的。** 也許你現在正在卡住 也許你正在懷疑下一步 但有時候，只需要一個對話 方向就會慢慢出現 📖 歡迎收聽《行行出老母》Podcast 和婉華老師一起聊職涯、mentor 以及那些讓人繼續往前走的力量 -- Hosting provided by SoundOn

    55 min
  8. 【女科技人特輯 ║ 219期3月號 ║在不同文化場域中建立專業的位置】

    Apr 20

    【女科技人特輯 ║ 219期3月號 ║在不同文化場域中建立專業的位置】

    歡迎回到《女科技人電子報》特集 ⚡ 這一期特別邀請 國立臺灣海洋大學海洋生物研究所博士生 程宛華 擔任客座主編， 帶來特輯——「在不同文化場域中建立專業的位置」 從跨文化與矽谷職場經驗出發，談一件很少被好好說清楚的事： 👉尊重，不是抽象的價值，而是會直接影響一個人能不能留下來的關鍵。 ✨ 本期內容亮點： ▪️ 跨文化與矽谷經驗，重新思考「尊重」與多元社會 ▪️ Taiwan Data Science Meetup 從矽谷走向全球的故事 ▪️ 從美術生到 LINE 機器學習 Team Lead 的職涯轉變 ▪️ 「可成事的人」如何在不確定中讓事情發生 ▪️ 暫停四個月後，重新定義工作與人生 ▪️ 矽谷女性工程師如何建立專業影響力 你有沒有遇過一個人，讓你開始重新思考自己的職涯？ 或是某個瞬間，讓你決定留下來，或離開？ -- Hosting provided by SoundOn

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