MENTAL JOURNEY

Theresa Schmidt
  • 5.0 (1)
  • Mental Health
  • Updated Monthly

MENTAL JOURNEY , zurück zu dir Theresa Schmidt, Therapeutin, traumasensibles Coaching, Innere - Kind Heilung, zertifizierte Tantra Masseurin In meinem Podcast nehme ich dich mit auf die Reise zurück zu dir selbst . Zurück die Verbindung zu deinem Körper , deinen Emotionen und einem selbstbestimmten Leben . Ich begleite dich dabei , innere Wunden aus der Vergangenheit zu heilen , gesunde Beziehungen zu leben und setze mich für die Aufklärung von Traumata ein . Für mich ist die innere Kind Heilung ein essenzieller Schlüssel zu mehr Emphatie& innerem Wohlbefinden. Viel Freude beim Zuhören!

  1. 5d ago

    Mitternachts-Talk: Zwischen Selbstwert und Wertschätzung

    Ausgesprochen tief im Thema. Heute sprechen Maja und ich über Wertschätzung, unseren Selbstwert und darüber, warum es in Beziehungen letztendlich immer darum geht, gesehen zu werden – genauso, wie du bist. Denn genau darin liegt das Gefühl von echter Wertschätzung. Diese Mitternachtsfolge haben wir kurz vor zwölf aufgenommen – ein ehrlicher Real Talk, der tief ins Herz geht und dich dazu einladen darf, einmal für dich selbst zu reflektieren: Wie steht es um die Wertschätzung in deinem Leben? Wertschätzt du dich selbst? Fühlst du dich von anderen gesehen und wertgeschätzt? Wir wünschen uns, dass du aus dieser Folge wertvolle Erkenntnisse für dich mitnehmen kannst. Und denk daran: Hier geht es um echten Real Talk. Wir nehmen kein Blatt vor den Mund und sprechen über Themen, die ausgesprochen werden dürfen – und manchmal sogar ausgesprochen werden müssen. Wenn du tiefer in deine persönliche Entwicklung eintauchen möchtest, freuen wir uns, dich bei unserem nächsten Selbsterfahrungs-Event vom 25. bis 30. August in Brandenburg an der Havel in unserem Therapie-Loft begrüßen zu dürfen. Dich erwarten systemische Aufstellungen, Familienaufstellungen, Meditationen, die Arbeit mit destruktiven Glaubenssätzen, sommerliche Leichtigkeit, tiefe Begegnungen und vieles mehr. Gönn dir diese besondere Zeit für dich.🫶 Deine Wünsche, Gedanken und Anregungen kannst du uns jederzeit per E-Mail senden. Wir freuen uns außerdem sehr über deine Rezension und dein Feedback zu unserem Podcast. Mail to: mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com Instagram: @theresas.mentaljourney/ @feelaliveretreats FEEL ALIVE Sommer Selbsterfahrung : https://form.typeform.com/to/iRZ2xOyZ Jetzt eintragen und Platz sichern ! Wir freuen uns, wenn du diese Folge mit Menschen teilst, für die dieses Thema gerade wichtig sein könnte. Danke, dass du Teil unserer Community bist und dir die Zeit nimmst, gemeinsam mit uns tiefer zu schauen, zu fühlen und zu wachsen. Und jetzt wünschen wir dir ganz viel Freude beim Zuhören. Let’s dive deep! Theresa & Maja

    44 min

  2. May 18

    Von Menschen zu Menschen

    Von Mensch zu Mensch – eine tief berührende und zutiefst menschliche Folge. Ich spreche mit Torsten, aka Dodo der Profi, der einen wirklich steinebewegenden Lebensweg hinter sich hat. Von Sucht zur Heilung. Über das Mannsein, Bewusstsein und den Mut, aus toxischen Mustern auszubrechen. Dieses Gespräch war kein Interview – es war ein ehrlicher Austausch auf Augenhöhe. Und ich bin unglaublich dankbar dafür. Besonders berührt mich, dass ich immer mehr Männer in meinen Podcast einladen darf, die uns Frauen zeigen: Es geht auch anders. Es geht liebevoll. Es geht bewusst. Es geht achtsam. Freut euch auf ein inspirierendes, lehrreiches und tiefgehendes Gespräch voller echter Begegnung und neuer Perspektiven. Follow is: @theresas.mentaljourney @feelaliveretreats Instagram : @dododerprofi A nfrage 1:1 oder Paartherapie: https://form.typeform.com/to/aCEzUFOt Erfahre unser nächstes Selbsterfahrungswochenende vom 27. bis 30. August ✨ Vier Tage für echte Begegnung, tiefe Transformation und bewusste Verbindung. Dich erwarten: – systemische Aufstellungen & Familienaufstellungen – die Arbeit mit destruktiven Glaubenssätzen – Körpertherapie & emotionale Prozessarbeit – Natur, Gemeinschaft und tiefe Verbundenheit Ein geschützter Raum, in dem du dir selbst ehrlich begegnen und alte Muster lösen darfst. Es gibt nur 7 Plätze. Die Warteliste ist bereits geöffnet. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen – trag dich jetzt ein: https://form.typeform.com/to/iRZ2xOyZ Viel Freude beim lauschen !❤️

    1h 7m

  3. May 5

    Nachtrennungsgewalt

    Ihr wisst ja: Wenn Maja und ich sprechen, wird es deep – Real Talk. Und heute geht es um Nachtrennungsgewalt. Ein Verhalten, das dazu führen kann, dass dir nach der Trennung das Leben massiv erschwert wird – zum Beispiel durch Gerichtsprozesse, das Ziehen an den Kindern oder deren Instrumentalisierung. In dieser Folge erfährst du, wie du dir Hilfe suchen kannst, wenn du von Nachtrennungsgewalt betroffen bist. Wir wünschen dir ganz viel Inspiration und Unterstützung, wenn du dich hier wiederfindest. Und teile diese Folge gerne mit Menschen, die hier ebenfalls Hilfe finden können. Bei Fragen und Anregungen findest du unten in den Shownotes unsere Mailadresse sowie unsere Angebote. Wir danken dir sehr, wenn du uns eine Bewertung dalässt oder dem Podcast eine Rezension gibst. Love xx Maja & Theresa Gedanken und Anregungen: mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com Instagram : @theresas.mentaljourney @feelaliveretreats ✨ Unsere nächsten Termine für die Ich-im-Wir, kostenlose Selbsthilfegruppe in Berlin, Pariser Straße 54. Beginn: 19.00 Kostenlos Selbsthilfegruppe ​05.​06.​06.​07. Homepage : www.theresaschmidt-Coaching.de Unser nächstes Selbsterfahrungsseminar: Familienaufstellung · Vision · Neubeginn · Meditation 📅 27. bis 30. August in Brandenburg an der Havel Setze dich jetzt auf die Warteliste – schreib uns dafür einfach eine Nachricht: https://wa.me/message/ZMAUQKC64RP5E1 Dieser Podcast wird produziert von John Cook @John_cook_berlin

    54 min

  4. Apr 17

    Intimität, Grenzüberschreitung & alte Freunde

    In dieser Podcast-Folge sprechen meine Kollegin, Freundin und Mitglied des FeelAlive-Teams Maja und ich über ein sehr vulnerables Thema: Grenzüberschreitungen in Beziehungen – basierend auf unseren eigenen Erfahrungen. Was haben wir erlebt? Welche Erkenntnisse haben wir daraus gezogen? Wir teilen persönliche Einblicke, geben Impulse zum Nachdenken und sprechen über Intimität sowie das Frausein in der heutigen Zeit. Wir wünschen euch viel Freude beim Zuhören und freuen uns über eure Rezension und Bewertung dieser Folge. Produzent : John Cook @john_cook_berlin Deine Theresa Instagram : @theresas.mentaljourney @feelaliveretreats ✨Anfrage 1:1 oder Paartherapie: https://form.typeform.com/to/aCEzUFO ✨“Ich im Wir“ – Selbsthilfegruppe Wir treffen uns alle 14 Tage montags um 19:00 Uhr in Berlin-Charlottenburg. Komm gern vorbei! Die Teilnahme ist kostenlos (auf Spendenbasis). Ort: Pariser Straße Nächster Termin: 27. April Wir freuen uns auf dich!

    48 min

  5. Apr 12

    Warum du deine Beziehungen sabotierst – ohne es zu wollen

    In dieser kurzen und knackigen Folge geht es darum, warum wir Beziehungen sabotieren – obwohl wir uns so sehr eine liebevolle und erfüllte Partnerschaft wünschen. Vielleicht kennst du das auch: Du sehnst dich nach Nähe, nach Verbindung… und sobald du in einer Beziehung bist, taucht plötzlich Angst auf. Oder du merkst, dass sich immer wieder ähnliche Dynamiken wiederholen – Dynamiken, die am Ende dazu führen, dass die Beziehung scheitert. Wenn du dich darin wiedererkennst, dann ist diese Folge genau für dich. Teile sie gerne mit jemandem, der sich davon verstanden fühlen könnte oder Unterstützung braucht. Alle Infos zu meinen Angeboten, Retreats und Kursen findest du in den Shownotes. Und wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich sehr über eine Bewertung – das unterstützt meine Arbeit enorm. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören. ICH im WIR Selbsthilfegruppe: 13.04. Beginn: 19.00 Kostenlos auf Spendenbasis Berlin Charlottenburg Offene Gruppe für Männer & Frauen 1:1 oder Paartherapie Anfrage : https://form.typeform.com/to/aCEzUFOt Portugal Retreat / Therapie, Surfen Yoga Alle Termine 2026: https://feelaliveretreats.net/retreat-portugal/ Instagram: @theresas.mentaljourney @feelaliveretreats

    30 min

  6. Mar 1

    MENTAL JOURNEY # 92 Wer wir sind , Wandlung & Wegbegleiter! Ein Gespräch mit Elisa Krieg

    In dieser Folge dreht sich alles um Wandlung, Wegbegleiter – und die Frage: Wer sind wir eigentlich im Feel Alive Team? Ich habe mit meiner Kollegin und Freundin Elisa gesprochen. Elisa ist Teil unseres Teams und leitet gemeinsam mit mir die Aufstellungsseminare. In dieser Episode quatschen wir ganz locker über die Menschen, die uns auf unserem Weg begleitet und geprägt haben, über innere Haltung, persönliche Entwicklung und darüber, wie Wandlung wirklich entsteht. Wir teilen auch unsere ganz eigenen Geschichten: Wie war unser Weg? Wie sind wir überhaupt dazu gekommen, heute das zu tun, was wir tun? Es ist eine ehrliche, persönliche und inspirierende Folge – es lohnt sich also, reinzuhören. Ich freue mich sehr, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge mit uns teilst, eine Rezension dalässt und dir unten in den Shownotes unsere nächsten Kurse und Angebote anschaust. Instagram : @theresas.mentaljourney @feelaliveretreats @frauliesel Anfrage für eine 1:1 oder Paartherapie: https://form.typeform.com/to/aCEzUFOt Newsletter / Inspiration direkt in dein Mailfach : https://287c44e9.sibforms.com/serve/MUIFAO_UA_PS-Irkelo_oCnCSd1shHGUBvEOxWUdv_EoeLa09kXi4Cm7H1Lx_aV-pnWzp9L4AyAb3QuDlv5cuEs68-kcMeeJA8K9kCePMk9-deo3HAxIoqwBmaflt_XCrcZ4bn_Wx7YemITpvfFVJ4ajqrzTP-VZcJv2aRBvWW6iM4y9cpTrG7hu4ICDU4ft9UrrPdRsaAfFB9BI ✨ Komm gerne in unsere kostenlose Selbsthilfegruppe ✨ 📅 Start: 09.03.2026 📍 Ort: Berlin, Pariser Straße 54 10719 Berlin 🕖 Beginn: 19:00 Uhr 💛 Teilnahme: kostenlos Wir freuen uns auf dich! Viel Spaß beim lauschen ! Deine Theresa

    40 min

  7. Feb 9

    MENTAL JOURNEY #91 Dating , Bedürftigkeit & Mitgefühl

    Dating kann uns berühren, verunsichern und alte Gefühle von Scham oder Schuld wachrufen. In dieser kurzen Folge geht es um Bedürftigkeit, Selbstmitgefühl und darum, wie wir wirklich authentisch in Verbindung gehen können. Ich freue mich, wenn du reinhörst – und vielleicht sehen wir uns auch bei einem unserer nächsten Seminare oder Retreats. Viel Freude beim zuhören! Deine Theresa Instagram : @theresas.mentaljourney @feelaliveretreats Im April beginnt erneut mein sechswöchiges gruppentherapeutisches Programm „Raus aus destruktiven Mustern in Beziehungen“. Wenn du spürst, dass du etwas verändern möchtest, setz dich gern auf die Warteliste : https://form.typeform.com/to/KjNnGfwg Vom 23. bis 26. April findet in der Eifel ein transformierendes Präsenz-Seminar zur Selbsterfahrung statt – mit Familienaufstellung und Arbeit mit Vision. Aktuell sind noch sechs Plätze frei. Melde dich gern an: https://wa.me/message/ZMAUQKC64RP5E1 Homepage : www.theresaschmidt-coaching.de

    23 min

  8. Jan 2

    MENTAL JOURNEY #90 Gedanken, Neujahr & Realtalk

    In dieser kurzen, knackigen Podcast-Folge spreche ich über meine Trennung, Gedanken zum Jahresanfang und teile meine persönliche Perspektive auf den Neubeginn. Wenn dir die Folge gefällt und du etwas für dich mitnehmen konntest, freue ich mich, dich in diesem Jahr bei unseren Retreats in Portugal, bei Kursen und Seminaren in Deutschland oder in der therapeutischen Begleitung begrüßen zu dürfen.✨ Ganz viel Spaß beim lauschen ! Deine Theresa Anfrage 1:1 oder Paartherapie: https://form.typeform.com/to/aCEzUFOt Du möchtest in unserer Casa Luna in Portugal urlauben ? Dann stelle deine Anfrage gerne via Mail : mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com Yoga , Therapie Surfen ? Anmeldung für unser Portugal Retreat offen !!! Jetzt Platz sichern : https://feelaliveretreats.net/retreat-portugal/ Instagram : @theresas.mentaljourney @feelaliveretreats

    19 min
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Information

  • Creator
    Theresa Schmidt
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    95
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Theresa Schmidt
  • Show Website
    MENTAL JOURNEY

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