Съедобное-несъедобно‪е‬ Caloriemania

Зачем есть рыбу? В чем польза Омега-3? Почему рыбный день - это хорошая затея? Можно ли заменить рыбу на морепродукты? Льняное масло спасет нас от болезней сердца? Вредно ли есть тунца? - эти и другие вопросы о рыбе обсудили с нутрициологом Викторией Вишняковой.

Рейтинг рыбы и другая полезная информация в статье на сайте - https://pronutr.com/best-fish/

_________________________
Подписывайтесь на наши социальные сети:
VK https://vk.com/public207514232
Тик-ток https://www.tiktok.com/@caloriemania
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCdWF4vK8DPWxRmoY2rDJl9w
Телеграм https://t.me/caloriemania

Заходите на сайт https://www.caloriemania.ru/

Монтаж студии ТОЛК

Протеиновые добавки — наиболее популярный вид спортивного питания. Но несмотря на его популярность, в сети хранится много мифов. Самые распространенные заблуждения:

-протеин бывает для женщин и мужчин;

-протеин есть для спортсменов и не спортсменов;

-протеин для похудения и для роста мышц - это разные продукты;

-протеин может заменить еду.

Дослушайте выпуск до конца и вы узнаете каким фактам о протеине можно доверять, а какие стоит упустить из внимания.

Гость выпуска - Игорь Гриб https://vk.com/grib_igor

Подробнее о методе питания "Здоровая тарелка" - https://www.caloriemania.ru/post/zdorovaya-tarelka

Подписывайтесь в социальных сетях:

VK https://vk.com/public207514232

Тик-ток https://www.tiktok.com/@caloriemania

Телеграм https://t.me/caloriemania

Монтаж студии ТОЛК

Зачем нам железо? Какие бывают симптомы анемии? Что такое ферритин? Кто в группе риска по возникновению анемии? - эти и другие вопросы, мы обсудили вместе с врачом гематологом Анастасией Арсенёвой. Обязательно дослушайте выпуск до конца!

Блог Анастасии Арсенёвой:
https://anarseneva.com/

_________________________

Сайт https://www.caloriemania.ru/
VK https://vk.com/public207514232
Телеграм https://t.me/caloriemania
Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCdWF4vK8DPWxRmoY2rDJl9w/featured
Тик-ток https://www.tiktok.com/@caloriemania

Монтаж студии ТОЛК

Полезны ли "пластиковые" овощи из супермаркета? Можно ли заменить свежие овощи и фрукты консервированными и замороженными вариантами? В чём "магия" овощей фруктов и можно ли съесть "радугу"– все эти вопросы мы разобрали вместе с экспертом по питанию Викторией Вишняковой https://www.instagram.com/pronutr_com/ Обязательно дослушайте выпуск до конца!

Другие эпизоды по теме:  Клетчатка – пищевые волокна для здоровья https://anchor.fm/dashboard/episode/e1762m9

Клетчатка сделает тебя стройнее! https://anchor.fm/caloriemania/episodes/14-e16h9m0

_________________________

Подписывайтесь в инстаграм https:// www.instagram.com/caloriemania

VK https://vk.com/public207514232

Тик-ток https://www.tiktok.com/@caloriemania

YouTube https://www.youtube.com/channel/UCdWF4vK8DPWxRmoY2rDJl9w

Телеграм https://t.me/caloriemania

Почему крутит живот когда нервничаешь? Какая еда помогает бороться со стрессом? Сколько кофе и алкоголя можно пить, когда есть чувство тревоги? Эти и другие вопросы обсудили с врачом-терпевтом и гастроэнтерологом, - Александрой Фоминой.

Блог Александры Фоминой:

https://sashabewell.ru/bewell

https://www.instagram.com/sasha_bewell

_________________________

Подписывайтесь в инстаграм https:// www.instagram.com/caloriemania

VK https://vk.com/public207514232

Тик-ток https://www.tiktok.com/@caloriemania

YouTube https://www.youtube.com/channel/UCdWF4vK8DPWxRmoY2rDJl9w

Телеграм https://t.me/caloriemania

Зачем пить воду? Можно ли заменить воду на соки или чай? Зачем запивать еду? Можно ли спровоцировать отек мозга, выпив 8 стаканов жидкости? – все эти вопросы мы разобрали вместе с консультантом по питанию Екатериной Слободянюк https:// www.instagram.com/s.ekatherina

Обязательно дослушайте выпуск до конца!

Подписывайтесь в инстаграм https:// www.instagram.com/caloriemania

VK https://vk.com/public207514232

Тик-ток https://www.tiktok.com/@caloriemania

YouTube https://www.youtube.com/channel/UCdWF4vK8DPWxRmoY2rDJl9w

Телеграм https://t.me/caloriemania