布姐的沙發

布姐｜中年轉型 x 自我成長
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《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。 除了分享經驗和技巧外， 節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事， 從中學習和啟發靈感。 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎.「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) ◼︎ 更多關於職場生活文章： FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

  1. 5d ago

    EP523｜從追求100分到學會柔軟：14年職場歷練，創業後才懂的人生功課 feat. 煦願軒滴雞精共同創辦人 Cherry

    加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 🔹 從職場戰友到 Podcast 夥伴：Cherry 如何與前 UNIQLO 同事小可，從家中書房的兩支麥克風開始經營《加班當爸媽》？ 🔹 當媽媽不是天生就什麼都會：如何透過正向教養、薩提亞等學習，改善親子溝通與夫妻關係？ 🔹 經營 Podcast 的意外收穫：原本只是分享育兒困境，卻在與專家、聽眾交流的過程中，重新認識自己。 🔹 14年職場經驗，為何創業後還是很挫折？ 從期待品牌快速成功，到理解口碑、信任與成果都需要時間累積。 🔹 柔軟不等於軟弱：從對自己、團隊要求嚴格，到學會保留彈性，接納事情不一定要按照自己的方式發展。 🔹 在愛孩子的過程中，把自己愛回來：成為母親之後，如何重新理解自己的情緒、需求與價值？ 🔹 人生的卡關，也可能是成長的契機：當挫折不再只是阻礙，而是讓我們看見盲點、重新調整的機會。 來賓 煦願軒滴雞精創辦人 Cherry 煦願軒https://genialhearten.com.tw/https://www.facebook.com/genialhearten 《加班當爸媽》Podcasthttps://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%8A%A0%E7%8F%AD%E7%95%B6%E7%88%B8%E5%AA%BD-%E6%AB%BB%E6%A1%83%E5%8F%AF%E5%8F%AFcherrycoco/id1520423194 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

  2. 6d ago

    EP522｜從自己的痛點找到商機！她如何從一包滴雞精，打造三個品牌？feat. 煦願軒滴雞精共同創辦人 Cherry

    加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 🔹 14年美妝職涯的轉折：從品牌公關到行銷主管，為什麼選擇在疫情期間離開穩定工作？ 🔹 中年轉型如何降低風險？ 離職創業前，Cherry 為自己設定了什麼樣的停損點？ 🔹 跨界創業的挑戰：從美妝轉向食品，面對完全陌生的供應鏈、工廠與製程，如何重新學習？ 🔹 夫妻創業的磨合與分工：當夫妻同時是工作夥伴，如何處理金錢、決策與溝通上的衝突？ 🔹 好產品比行銷更重要：為什麼擁有14年行銷經驗的 Cherry，反而更堅持產品品質與產銷履歷？ 🔹 從自己的痛點找到市場需求：一位媽媽對食物與親子餐廳的需求，如何成為創業靈感？ 🔹 餐廳不只是餐廳：如何透過實體空間蒐集顧客回饋，串連線上品牌，成為新產品的研發基地？ 🔹 創業最重要的是共同價值觀：面對成本、效率與品質的取捨，什麼信念讓夫妻兩人願意持續堅持？ 來賓 煦願軒滴雞精創辦人 Cherry 煦願軒https://genialhearten.com.tw/https://www.facebook.com/genialhearten《加班當爸媽》Podcasthttps://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%8A%A0%E7%8F%AD%E7%95%B6%E7%88%B8%E5%AA%BD-%E6%AB%BB%E6%A1%83%E5%8F%AF%E5%8F%AFcherrycoco/id1520423194 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

  3. Nov 3

    EP521｜告別家裡的「視覺噪音」！擺脫笨重家電。「減法選品學」：找回剛剛好的日常 feat. 正好選物創辦人 Brian 連仲賢

    加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 告別功能堆疊：為什麼「剛剛好」的生活才是最高境界？什麼是「無意識設計」？日本大師深澤直人讓家電隱形的美學思維一款吸塵器賣 8 年不迭代的秘密：回歸使用本質，輕巧才是王道風扇不只吹涼，更是空間循環：四季皆宜的省電調溫術掌心大小的筋膜槍！運動放鬆不再笨重的大人系選物找回選物的初衷：為生活做減法，留下恰到好處的舒服 來賓 正好選物創辦人 Brian 連仲賢 🎁 布姐放鬆特惠專案 🎁折價碼：doctorair77全系列輸入即享 77折！滿 5 件再享 95折！https://www.justhow.tw/doctorair77 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

  4. Nov 2

    EP520｜創業賠錢、廣告試鏡多次失敗：不用追求滿分，當個「60分剛剛好」的大人也很幸福 feat. 正好選物創辦人 Brian 連仲賢

    加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： ・報紙翻開就出發：25 歲去大陸管電子廠的冒險年代 ・迎來大好年卻遇上疫情封城？面對斷崖式退單的「果斷斷捨離」 ・人脈是交互發生的！NGO 沉潛期如何長出意想不到的養分 ・代理「正負零（±0）」的初心：拒絕過度設計，家居與人生都需要「剛剛好」 ・自認 60 分的人生：分清「成就」與「成功」，生活壓力是前進的柴火 ・斜槓拍了 50 支廣告的熟男演員！試鏡 5 次中 1 次的「失敗耐受力」 來賓 正好選物創辦人 Brian 連仲賢 🎁 布姐放鬆特惠專案 🎁折價碼：doctorair77全系列輸入即享 77折！滿 5 件再享 95折！https://www.justhow.tw/doctorair77 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

  5. Oct 27

    EP519｜擺脫低價接案天花板！用 CUNA 系統打造高單價商品的頂尖收入哲學 feat. 《頂尖收入》黃冠螢

    加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 收入是價值的回流：CUNA（搖籃）理念——用天賦孕育他人，收入只是價值傳遞後的自然結果。頂尖收入公式：目標月收入＝客單價 $\times$ 人數，學會用目標回推，服務少數人也能創造高收益。拆解 CUNA 四階段：打造最高單價商品（C）、結合人生經歷建立獨特性與定價權（U）、精準對接客源（N）、自動化穩定交付（A）。擊碎冒牌者症候群：定義價值的永遠是市場而非親友，用 4 個月密集實戰快速驗證修正。真實學員案例：形象顧問結合身心靈開創新定位「衣療師」，單價從 2 萬躍升至 6 萬＋，不需瘋狂露臉也能穩定變現！ 來賓. 黃冠螢 畢業於政治大學廣播電視學系。熱愛藝術與生活的創業家、「CUNA頂尖收入」系統開發者。 擁有15年創業實戰經驗，先後創辦4個品牌。2022 年，她成立「artree藝樹學院」，至今已累積培訓超過600名創業人。近兩年內，帶領30位以上專業人士／創業家萃取獨有方法論，將專業轉化為百萬至數千萬的實質資產。並於2026年初榮獲有「商業奧斯卡」之稱的亞太史蒂夫®獎（Asia-Pacific Stevie® Awards）傑出創新商業產品與服務銅獎。 在商業領域屢創佳績的同時，她也具備深厚的藝術底蘊──曾以「YK樂團」兩度入圍金音獎，另榮獲經濟部創業圓夢計畫與Keep Walking夢想資助計畫肯定。其跨界影響力受邀於TED×Taipei及多家指標性媒體（天下雜誌、妞新聞、風傳媒、三立新聞等）報導。  個人網站：https://artree.world 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

  6. Oct 26

    EP518｜做喜歡的事只能吃土？從金音獎樂團到商業顧問，她如何靠「人生設計」打破收入天花板！ feat. 《頂尖收入》黃冠螢

    加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 《頂尖收入》背後的核心思維 以終為始的人生設計：用當下的渴望倒推商業模式 告別體制！外商離職前的「週末接案黃金交叉點」 藝術不能當飯吃？能量守恆定律：先有商業回流，熱情才能永續義大利遊學、西非豎琴到西班牙情緣：YK樂團的誕生與經營人生進階！為了「陪孩子長大」而啟動的一人公司轉型到底什麼是「頂尖收入」？打破無止境的金錢追逐 拒絕倉鼠跑圈！先決定生活目標，再算出專注努力的時間軸 來賓 黃冠螢 畢業於政治大學廣播電視學系。熱愛藝術與生活的創業家、「CUNA頂尖收入」系統開發者。 擁有15年創業實戰經驗，先後創辦4個品牌。2022 年，她成立「artree藝樹學院」，至今已累積培訓超過600名創業人。近兩年內，帶領30位以上專業人士／創業家萃取獨有方法論，將專業轉化為百萬至數千萬的實質資產。並於2026年初榮獲有「商業奧斯卡」之稱的亞太史蒂夫®獎（Asia-Pacific Stevie® Awards）傑出創新商業產品與服務銅獎。 在商業領域屢創佳績的同時，她也具備深厚的藝術底蘊──曾以「YK樂團」兩度入圍金音獎，另榮獲經濟部創業圓夢計畫與Keep Walking夢想資助計畫肯定。其跨界影響力受邀於TED×Taipei及多家指標性媒體（天下雜誌、妞新聞、風傳媒、三立新聞等）報導。  個人網站：https://artree.world 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

  7. Oct 18

    EP517｜不是你不夠好，而是你還沒把自己放對位置！ feat. 人生策略優勢教練Sara Tsai蔡佩靜

    加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 不是你不夠好，而是還沒把自己放對位置！ Sara 分享離開職場後，如何透過認識天賦，重新找到讓自己發光的生活方式。為什麼認識自己的天賦這麼重要？ 當你理解自己與他人的不同，就能減少比較、誤解與人際衝突。蓋洛普優勢測驗怎麼看？ 34 項天賦、前五大與前十大天賦有什麼不同？四大優勢領域又代表什麼？你的優點，也可能是讓你內耗的原因！ 天賦不是越多越好，更重要的是知道如何運用，避免優勢用過頭，反而成為困擾。知道自己的天賦，為什麼還不夠？ 天賦就像肌肉，需要持續鍛鍊。如何將天賦與過去經驗、工作及人生目標連結？當工作能發揮天賦，人生會有什麼不同？ 從優勢教練到畫畫、海外參展，Sara 如何把學習與興趣變成滋養自己的力量？從往外求到往內看，找回人生的主導權。 當你真正認識自己，就能欣賞別人的亮點，而不必追逐別人的人生。來賓 蔡佩靜 Sara Tsai 　　愛賦真粹創辦人 　　蓋洛普認證全球優勢教練 　　人生戰略優勢教練 　　企業優勢教練 　　個人優勢教練 　 　　關鍵經歷 　　● 2021蓋洛普官方直播訪談優勢教練 　　● CXO商戰管理學院百大顧問 　　● 前女力學院WoomanPower導師 　　● 美國在台協會第一屆女性創業學院學員 　　● 前美國J.P. Morgan行銷策略部副總經理 　　● 前英國HSBC個人金融暨財富管理事業處經理 　　● 前美國4A 麥肯廣告業務企劃總監   　　Sara教練官網: Saratsai.com 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

  8. Oct 16

    EP516｜不為升遷留下，不為名校妥協：她如何活出自己的選擇？ feat. 人生策略優勢教練Sara Tsai蔡佩靜

    加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 人生是自己的，選擇權不要交給別人： 從選大學科系到職涯轉換，Sara 為什麼總是選擇自己真正喜歡的，而不是追求名校、職稱與升遷？從廣告業到金融業，20 年外商職涯的選擇： Sara 如何看見產業趨勢、主動轉換跑道，找到更想投入的工作？認識自己的天賦，找到工作的內在驅動力： Sara 分享她的蓋洛普五大天賦——戰略、成就、理念、前瞻、學習，如何影響她的工作表現與人生選擇。天賦也有使用過度的時候： 為什麼追求成就、喜歡把事情做到好，有時候反而會讓自己陷入壓力與自我否定？工作表現很好，為什麼還是會身心俱疲？ 從職場高光到嚴重失眠、焦慮，Sara 如何意識到自己需要改變？離開不是放棄，而是重新找回自己： 一段離職後的休息與探索，如何讓 Sara 意外開啟蓋洛普優勢教練的新職涯？來賓 蔡佩靜 Sara Tsai 　　愛賦真粹創辦人 　　蓋洛普認證全球優勢教練 　　人生戰略優勢教練 　　企業優勢教練 　　個人優勢教練 　 　　關鍵經歷 　　● 2021蓋洛普官方直播訪談優勢教練 　　● CXO商戰管理學院百大顧問 　　● 前女力學院WoomanPower導師 　　● 美國在台協會第一屆女性創業學院學員 　　● 前美國J.P. Morgan行銷策略部副總經理 　　● 前英國HSBC個人金融暨財富管理事業處經理 　　● 前美國4A 麥肯廣告業務企劃總監   　　Sara教練官網: Saratsai.com 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

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