התבוננות - ד”ר יחיאל הררי

תורת הנפש ביהדות
  • 5.0 (8)
  • Judaism
  • Updated Daily

להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש פוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת הנפש ביהדות. ד"ר הררי הוא סופר ומרצה. הספר החדש ״סודות הזוהר״ יראה אור ממש בקרוב

  1. 11h ago

    זהירות! שלושת הגורמים שפוגעים לך ביציבות הנפשית

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ יש דברים שאנחנו עושים, לפעמים מבלי לשים לב, ולפעמים הם אפילו זוכים לעידוד חברתי, אך הם מחלישים לנו את היציבות הנפשית. הם מעודדים חרדות, עצבות, חוסר בהירות וחוסר ביטחון. מהם הדברים הללו שכדאי להימנע מהם. ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #נפש #יציבות

  2. 3d ago

    המחיר הגבוה של להיות צודק - אנשים קשים

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ אנשים קשים הם אנשים שצריכים להיות צודקים. הצורך הזה שלהם גורם להם להיות בודדים ומרחיק מעליהם אפילו את האנשים הקרובים אליהם. איך מזהים האם אני קשה ואיך מרככים קשיות. ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #אישיות

  3. 4d ago

    למה אנחנו עייפים? הסיבה האמיתית לחוסר אנרגיה (פרק 1)

    התבוננות: https://hitbonenut.net/ איך יכול להיות שיש אנשים שישנים שמונה שעות בלילה וקמים עייפים? איך יכול להיות שיש אנשים שישנים מעט ועדיין מלאי אנרגיות? עייפות היא לא רק מחסור בשעות שינה. מהי עייפות? ממה היא נגרמת? מהי עייפות של הנפש ומהי עייפות של הגוף? איזה מסרים העייפות מעבירה לנו לגבי השינוי שאנחנו צריכים לעשות בחיינו? פרק א בסדרה ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #עייפות #אנרגיות #חיוניות

  4. 5d ago

    סוד הזוגיות המצליחה - איך להכניס את הבורא לחיים ולזוגיות | ט״ו באב לפי האר״י

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ספרות הקבלה רואה את ט״ו באב כהזדמנות לקדש את החיים תוך הכנסת הבורא למסגרת היחסים הזוגיים ומסבירה איך לעשות זאת.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#זוגיות #קבלה #הארי

  5. 6d ago

    איך להיות מאושר בכל יום - לפי התניא

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ אושר איננו אוטומטי. הוא תוצאה של התבוננות. בעל התניא מגלה איזו התבוננות בכל יום תהפוך את היום לכזה שנהיה בו מאושרים. דף השיעור, המקורות, הסיכום והתרגיל באתר: https://hitbonenut.net/archives/53350~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #אושר #תפילה #תניא

  6. Jul 26

    איך למנוע מחלות ולחזק את הבריאות מבפנים | פסיכולוגיה בפרשה, עקב

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ מה גורם לגוף להיות בריא ומה השורש של מחלות? פרשת עקב שופכת אור על היסוד הנפשי לבריאות וחולי ומגלה לנו מה צריך לעשות כדי להיות בריאים. לשיחה באתר + מקורות, תרגיל אימוני וסיכום בנקודות: https://hitbonenut.net/archives/53307 ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #בריאות #פרשתהשבוע #פסיכולוגיהבפרשה

  7. Jul 23

    איך לא לאבד תקווה – הסיפור הבלתי נתפס של נבוזראדן

    התבוננות: https://hitbonenut.net/ נְבוּזַרְאֲדָן היה שר צבאו של נבוכאדנצר. הוא כונה רב הטבחים כי הוא עצמו החריב את ירושלים ורצח עשרות אלפי יהודים, זקנים, נשים וטף, בלי חשבון. יום אחד התבונן, החליט לעזוב את משרתו הרמה והתגייר. למה? מה עורר אותו לכך? ומה אנחנו יכולים ללמוד מהקינה הקשה עליו על העתיד שלנו. ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #תקווה #תשעהבאב

  8. Jul 22

    ארבעת החסמים הרגשיים שמגבילים אותנו - לפי הזוהר, תשעה באב

    התבוננות: https://hitbonenut.net/ אדם לא נופל סתם. החורבן לא קרה סתם. נפילה מתחילה כשאדם לא מתגבר על חסמים פנימיים שעוצרים אותו מלהשתנות ולהתקדם. ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #תשעהבאב #חסמים #התקדמות

See All (1.3K)

Ratings & Reviews

5
out of 5
8 Ratings

About

להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש פוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת הנפש ביהדות. ד"ר הררי הוא סופר ומרצה. הספר החדש ״סודות הזוהר״ יראה אור ממש בקרוב

Information