Schulerfolg. Einfach. Gemacht. - der Podcast für ein entspanntes Familienleben ganz ohne Schulstress

Petra Trautwein

Bei Schulerfolg. Einfach. Gemacht. gibt es Leichtigkeit auf die Ohren. Denn Schulerfolg beginnt in deinem Kopf und zeigt sich dann erst im Zeugnis deines Kindes. . Hier bekommst du viel Wissenswertes aus der Mindset-Arbeit, mit dem du deine Einstellung, deine Prägungen und deine Perspektive überprüfen und verändern kannst. Dazu praktische Tipps, mit denen dein Kind leichter lernt. . Dich erwarten super viel Expertenwissen, Übungen und Hintergrundinfos zu meinem Buch „Raus aus dem Schulchaos“, Coaching-Tipps, Interviews sowie viele persönliche Geschichten. Sie zeigen dir, wie du ganz schnell in die Umsetzung kommst und dein Familienleben trotz Schule so richtig genießen kannst.

  1. 1d ago

    Erkaufst du dir auch Ruhe mit mehr Bildschirmzeit, gerade in den Ferien?

    Fast alle denken es, kaum jemand spricht es aus: Manchmal ist Bildschirmzeit einfach deine Rettung. Viele Eltern geben ihren Kindern mehr Bildschirmzeit, um selbst eine Pause zu bekommen. Aber fast niemand redet darüber. In dieser Folge benenne ich diesen Moment ehrlich und erkläre, warum das schlechte Gefühl danach kein Zeichen des Versagens ist, sondern ein Hinweis auf ein Muster, das du verstehen und verändern kannst. Ohne Perfektion, ohne Druck, stattdessen mit einem konkreten anderen Blick. Du erfährst heute - Warum so viele Mütter das machen und warum niemand darüber redet - Was wirklich passiert, wenn das Handy zur Standardantwort auf Quengeln wird und wie sich das Muster verstärkt - Die Geschichte einer alleinerziehenden Mutter, die in den Ferien jeden Abend ein schlechtes Gefühl hatte und was sich geändert hat, als sie nicht die Bildschirmzeit, sondern den Rahmen geändert hat - Was hinter dem Quengeln wirklich steckt: Aufmerksamkeit, Struktur oder Stimulation und was das für dich bedeutet - Zwei konkrete Dinge, die du noch vor den Ferien tun kannst, damit du nicht wieder im selben Kreislauf landest - Warum das schlechte Gefühl kein Schuldgefühl sein muss, sondern einfach eine Information sein kann Du interessierst dich für die Ausbildung zum SmartKids Coach®? Hier findest du alle Infos: http://www.petratrautwein.com/smartkidsakademie Hier geht’s zum Spiegel Bestseller: Handyfrei Wie Eltern ihren Kindern einen gesunden Umgang mit Bildschirm & Medien beibringen. https://www.amazon.de/Handyfrei-ehrliches-Eltern-Haltung-brauchen/dp/3222151628/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=10O3QFFEFDDOR&dib=eyJ2IjoiMSJ9.wEEDgWmrDLOzY-Cg7bxuVtmaOhktr-i0u_XLdYrcLqnd1Av452gwEpsqs1v_54xirDaJuPb-sSop3kzrmNZHNw6Vyw-qcuLc-01-JJNv2pjQdNglDm5hjvPIStHFYH4jhG9tIChCtaiRWxIAte4rYoBZ8ZuMo4E8fJo_f0XduQ9bzR0kSE7u1WL20Yith9QSf2b68pC8qm4nPcSI_xKy6ozzOqqTXW5l3MXLSvtIfpk.6wHagTAspbVcmw59wRrF9Nthsst3U5qkEJz_1rQci2o&dib_tag=se&keywords=Handyfrei+buch&qid=1759912317&s=books&sprefix=handyfrei+buch%2Cstripbooks%2C84&sr=1-1 Und hier kannst du dich schon in die Warteliste für die nächste SmartKids Coachingwoche eintragen, die genauen Termine folgen noch. http://www.petratrautwein.com/smartkidscoachingwoche Hier geht’s zum Mediencoaching: http://www.petratrautwein.com/mediencoaching

    Erkaufst du dir auch Ruhe mit mehr Bildschirmzeit, gerade in den Ferien?

  2. Jul 16

    6 Wochen Ferien = 6 Wochen Handy-Horror und wie du genau das vermeidest

    Die Ferien stehen vor der Tür und mit ihnen die große Frage: Wie halte ich das mit dem Handy durch, ohne jeden Tag zu streiten? In dieser Folge erkläre ich, warum Verbote in den Ferien fast immer scheitern, was Kinder wirklich hinter dem Bildschirm suchen, und was du jetzt noch tun kannst, damit dieser Sommer anders wird. Du erfährst heute - Warum Kinder in den Ferien so viel mehr zum Bildschirm greifen und was das mit dem Wegfall von Struktur zu tun hat - Warum Verbote den Bildschirm-Sog verstärken statt ihn zu lösen und was Neurobiologie damit zu tun hat - Die Geschichte einer Mutter, deren Ferienplan drei Tage gehalten hat und was sie im nächsten Sommer anders gemacht hat - Was Kinder wirklich suchen, wenn sie zum Bildschirm greifen: Kontrolle, Spannung, Zugehörigkeit und wie sie das auch anders bekommen können - Drei konkrete Dinge, die du noch vor den Ferien tun kannst, damit du nicht wieder im selben Kreislauf landest - Drei Fragen, die dir helfen, diesen Sommer wirklich anders anzugehen Du interessierst dich für die Ausbildung zum SmartKids Coach®? Hier findest du alle Infos: http://www.petratrautwein.com/smartkidsakademie Hier geht’s zum Spiegel Bestseller: Handyfrei Wie Eltern ihren Kindern einen gesunden Umgang mit Bildschirm & Medien beibringen. https://www.amazon.de/Handyfrei-ehrliches-Eltern-Haltung-brauchen/dp/3222151628/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=10O3QFFEFDDOR&dib=eyJ2IjoiMSJ9.wEEDgWmrDLOzY-Cg7bxuVtmaOhktr-i0u_XLdYrcLqnd1Av452gwEpsqs1v_54xirDaJuPb-sSop3kzrmNZHNw6Vyw-qcuLc-01-JJNv2pjQdNglDm5hjvPIStHFYH4jhG9tIChCtaiRWxIAte4rYoBZ8ZuMo4E8fJo_f0XduQ9bzR0kSE7u1WL20Yith9QSf2b68pC8qm4nPcSI_xKy6ozzOqqTXW5l3MXLSvtIfpk.6wHagTAspbVcmw59wRrF9Nthsst3U5qkEJz_1rQci2o&dib_tag=se&keywords=Handyfrei+buch&qid=1759912317&s=books&sprefix=handyfrei+buch%2Cstripbooks%2C84&sr=1-1 Hier geht’s zum Mediencoaching: http://www.petratrautwein.com/mediencoaching

    6 Wochen Ferien = 6 Wochen Handy-Horror und wie du genau das vermeidest

  3. Jul 9

    Ich hab alles versucht und nichts hat geholfen. Was du jetzt tun kannst

    Du hast Nachhilfe organisiert, Lernpläne gemacht, mit der Lehrerin gesprochen und sitzt trotzdem abends da und denkst: Es ändert sich nichts. In dieser Folge erkläre ich, was wirklich passiert, wenn Maßnahmen nicht greifen, warum der Erschöpfungsmoment kein Zeichen des Scheiterns ist und was es stattdessen braucht. Es ist ein Perspektivwechsel, der alles verändert: vom Lösen zum Verstehen, vom Erklären zum Lesen. Du erfährst heute - Warum „mehr mehr mehr“ bei Lernproblemen fast nie funktioniert und was das mit der Art zu tun hat, wie wir Probleme denken - Was der Erschöpfungsmoment „ich hab alles versucht“ wirklich bedeutet, und warum er ein Wendepunkt sein kann - Die Geschichte eines Mädchens, das ein Jahr lang Leseförderung bekam und was sich geändert hat, als die Mutter ihren Blick geändert hat - Was es bedeutet, dein Kind wirklich zu lesen jenseits von Maßnahmen und Diagnosen - Wie Beobachtung statt Bewertung im Alltag konkret aussieht und was du heute noch anders machen kannst - Drei Fragen, die dich aus dem Hamsterrad holen und deinen Blick auf dein Kind verändern Hier kannst du das Buch “Raus aus dem Schulchaos” mit Tipps rund um Schule und Lernen bestellen: https://www.amazon.de/Raus-aus-dem-Schulchaos-begleitest/dp/B09B2CJCFV/ref=sr_1_1?crid=2XU5XZI86XGDP&dib=eyJ2IjoiMSJ9.8h4iR5J8D-GL6gXj4Tno0z-Fe32fm_PsWYzBvHpnLak.871Q9BHcwHyazk2PyvctkCkjYbaI-ZoQsfsAlLCtPQo&dib_tag=se&keywords=raus+aus+dem+schulchaos&qid=1779118705&s=books&sprefix=raus+aus+dem+schulchaos%2Caps%2C126&sr=1-1 Du interessierst dich für die Ausbildung zum SmartKids Coach®? Hier findest du alle Infos: http://www.petratrautwein.com/smartkidsakademie Hier geht’s zum Spiegel Bestseller: Handyfrei Wie Eltern ihren Kindern einen gesunden Umgang mit Bildschirm & Medien beibringen. https://www.amazon.de/Handyfrei-ehrliches-Eltern-Haltung-brauchen/dp/3222151628/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=10O3QFFEFDDOR&dib=eyJ2IjoiMSJ9.wEEDgWmrDLOzY-Cg7bxuVtmaOhktr-i0u_XLdYrcLqnd1Av452gwEpsqs1v_54xirDaJuPb-sSop3kzrmNZHNw6Vyw-qcuLc-01-JJNv2pjQdNglDm5hjvPIStHFYH4jhG9tIChCtaiRWxIAte4rYoBZ8ZuMo4E8fJo_f0XduQ9bzR0kSE7u1WL20Yith9QSf2b68pC8qm4nPcSI_xKy6ozzOqqTXW5l3MXLSvtIfpk.6wHagTAspbVcmw59wRrF9Nthsst3U5qkEJz_1rQci2o&dib_tag=se&keywords=Handyfrei+buch&qid=1759912317&s=books&sprefix=handyfrei+buch%2Cstripbooks%2C84&sr=1-1 Und hier kannst du dich noch für die SmartKids Coachingwoche eintragen. http://www.petratrautwein.com/smartkidscoachingwoche Hier geht’s zum Mediencoaching: http://www.petratrautwein.com/mediencoaching

    Ich hab alles versucht und nichts hat geholfen. Was du jetzt tun kannst

  4. Jul 2

    „Dein Kind könnte, wenn es wollte“ - warum das fast nie stimmt

    Dieser Satz „Dein Kind könnte, wenn es wollte“ sitzt. Und er sitzt meistens viel länger als er sollte. In dieser Folge schaue ich genau hin, warum diese Überzeugung so hartnäckig ist, was wirklich hinter Lernproblemen steckt und warum dein Kind sich mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit nicht anstellt. Du gehörst zu den Müttern, die sich ernsthaft fragen, was sie besser machen können. Das hier ist meine Antwort darauf. Du erfährst heute: - Warum das Bild vom „faulen Kind“ so hartnäckig ist und wo es wirklich herkommt - Was wirklich passiert, wenn dein Kind im Unterricht nicht mitkommt und warum Wille damit fast nichts zu tun hat - Warum mehr üben, mehr Nachhilfe und mehr Erklären die Situation oft verschlimmern statt sie zu lösen - Was Lerntypen wirklich bedeuten – jenseits von sehen, hören, bewegen und wie du den natürlichen Lernweg deines Kindes erkennst - Die Geschichte eines Jungen, der zwei Jahre in Mathe gescheitert ist und was sich geändert hat, als seine Mutter aufgehört hat, gegen seinen Lernweg zu arbeiten - Drei Fragen, die du heute noch stellen kannst, um deinem Kind mit anderen Augen zuzuschauen Hier kannst du das Buch “Raus aus dem Schulchaos” mit Tipps rund um Schule und Lernen bestellen: https://www.amazon.de/Raus-aus-dem-Schulchaos-begleitest/dp/B09B2CJCFV/ref=sr_1_1?crid=2XU5XZI86XGDP&dib=eyJ2IjoiMSJ9.8h4iR5J8D-GL6gXj4Tno0z-Fe32fm_PsWYzBvHpnLak.871Q9BHcwHyazk2PyvctkCkjYbaI-ZoQsfsAlLCtPQo&dib_tag=se&keywords=raus+aus+dem+schulchaos&qid=1779118705&s=books&sprefix=raus+aus+dem+schulchaos%2Caps%2C126&sr=1-1 Hier geht’s zum Spiegel Bestseller: Handyfrei Wie Eltern ihren Kindern einen gesunden Umgang mit Bildschirm & Medien beibringen. https://www.amazon.de/Handyfrei-ehrliches-Eltern-Haltung-brauchen/dp/3222151628/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=10O3QFFEFDDOR&dib=eyJ2IjoiMSJ9.wEEDgWmrDLOzY-Cg7bxuVtmaOhktr-i0u_XLdYrcLqnd1Av452gwEpsqs1v_54xirDaJuPb-sSop3kzrmNZHNw6Vyw-qcuLc-01-JJNv2pjQdNglDm5hjvPIStHFYH4jhG9tIChCtaiRWxIAte4rYoBZ8ZuMo4E8fJo_f0XduQ9bzR0kSE7u1WL20Yith9QSf2b68pC8qm4nPcSI_xKy6ozzOqqTXW5l3MXLSvtIfpk.6wHagTAspbVcmw59wRrF9Nthsst3U5qkEJz_1rQci2o&dib_tag=se&keywords=Handyfrei+buch&qid=1759912317&s=books&sprefix=handyfrei+buch%2Cstripbooks%2C84&sr=1-1 Und hier kannst du dich für die SmartKids Coachingwoche eintragen. http://www.petratrautwein.com/smartkidscoachingwoche

    „Dein Kind könnte, wenn es wollte“ - warum das fast nie stimmt

  5. Jun 25

    Dein Kind ist viel mehr als ein Zeugnis

    Jedes Jahr dasselbe Ritual: Zeugnis auf, Zahlen drauf, Gefühle runter. Eine Vier hier, eine Drei dort und irgendwo in diesem Moment entscheidet sich etwas in deinem Kind darüber, wer es ist. Oder wer es nicht ist. In dieser Folge stelle ich eine unbequeme Frage: Wer hat eigentlich das Recht, dein Kind zu bewerten? Und was sieht das Schulsystem und was sieht es nicht? Ich erzähle dir von Leon, der für faul gehalten wurde und ein Genie war. Von Emma, deren Mutter ein Zeugnis schrieb, das bis heute an der Pinnwand hängt. Und ich zeige dir, wie du deinem Kind ein eigenes Zeugnis schreibst, eines, das wirklich wahr ist. Du erfährst heute: - Warum Noten nur einen winzigen Ausschnitt dessen zeigen, was dein Kind wirklich ist und warum wir ihnen trotzdem so viel Macht geben - Was das Schulsystem bewertet und was es systematisch übersieht - Warum Kinder, die sich über Jahre durch Noten definieren lassen, irgendwann aufhören zu glauben, dass sie genug sind - Die Geschichte von Leon, dem Jungen, den sein Zeugnis übersehen hat - Die Geschichte von Emma und dem Zeugnis ihrer Mutter, das alles verändert hat - Welche Kategorien in ein echtes Eltern-Zeugnis gehören: von Mut über Verlässlichkeit bis Wachstum - Drei Reflexionsfragen, die deinen Blick auf dein Kind für immer verändern könnten -

    Dein Kind ist viel mehr als ein Zeugnis

  6. Jun 18

    Das Schuljahr war schwierig - warum das meist nicht an der Schule liegt

    Der Sommer kommt. Und mit ihm die Versuchung, durchzuatmen, alles hinter sich zu lassen und einfach mal nicht mehr an Schule zu denken. Verständlich. Und doch ist genau jetzt in diesen letzten Wochen vor den Ferien, noch bevor das Zeugnis auf dem Tisch liegt, der Moment, den die meisten Familien ungenutzt lassen. In dieser Folge schaue ich gemeinsam mit dir hin: Was ist dieses Schuljahr wirklich passiert? War es Überforderung, fehlende Motivation oder haben Medien das Schuljahr still und leise unterwandert? Und was brauchst du jetzt, bevor der Sommer alles zudeckt, was eigentlich gesehen werden will? Du erfährst heute: - Warum der Moment kurz vor dem Zeugnis der wertvollste des ganzen Schuljahres ist und warum ihn fast alle verpassen - Was eine Note wirklich aussagt und was sie definitiv nicht über dein Kind sagt - Die drei ehrlichsten Fragen, die du dir jetzt stellen kannst: War es Überforderung, fehlende Motivation oder Medien? - Warum Kinder nicht faul sind, sondern aufgehört haben, etwas zu glauben - Wie übermäßige Mediennutzung ein Schuljahr still sabotiert, ohne dass es jemand bemerkt - Die Geschichte von Manuela und Sofia und was ein ehrliches Gespräch verändert hat - Warum du nicht schuld bist und trotzdem der Schlüssel zur Veränderung bist - Drei Reflexionsfragen für dich als Mutter, bevor das Zeugnis kommt

  7. Jun 11

    Kein Lernplan rettet ein Schuljahr – das hier vielleicht schon

    Die Sommerferien kommen und mit ihnen die stille Hoffnung, dass sich irgendwie alles von selbst einrenkt. Dass das Kind erholt zurückkommt. Dass das nächste Schuljahr einfach besser wird. Aber der Sommer beschönigt leicht: er deckt zu, was vorher da war und legt es dann nach den Ferien wieder frei. In dieser Folge schaue ich mit dir hin, was ein schwieriges Schuljahr wirklich hinterlässt, welche Rolle Medien, Schlaf und Erschöpfung dabei spielen und was du jetzt, in diesen letzten Wochen vor den Ferien, konkret tun kannst, damit der Sommer nicht einfach vergeht, sondern wirklich etwas verändert. Du erfährst heute: - Warum der Moment kurz vor den Ferien wertvoller ist als der erste Tag danach und warum ihn fast alle verpassen - Was ein ganzes Schuljahr mit einer Familie wirklich macht, jenseits von Noten und Lehrplänen - Wie Mediennutzung, Schlaf und schulische Motivation unsichtbar zusammenhängen und warum das kein Zufall ist - Die Geschichte von Julia und ihrem Sohn und was eine einzige ehrliche Frage verändert hat - Vier konkrete Tools für die letzten Wochen vor dem Zeugnis klein, sofort umsetzbar, wirkungsvoll - Wie du die Ferien als echten Atemraum gestaltest, ohne Lernplan, ohne Reparaturprogramm - Warum Offline-Inseln und feste Rituale mehr bewirken als jede neue Medienregel - Drei Reflexionsfragen für dich als Mama

    Kein Lernplan rettet ein Schuljahr – das hier vielleicht schon

  8. Jun 4

    Was hinter der Handysucht deines Kindes wirklich steckt

    „Mein Sohn hat sich diese Woche an die vereinbarten Medienzeiten gehalten." Dieser eine Satz einer Coaching-Teilnehmerin hat mich inspiriert, diese Folge zu machen, weil er so klein klingt und so viel bedeutet. In dieser Episode spreche ich darüber, was wirklich hinter der Handynutzung deines Kindes steckt, warum Verbote alleine nie funktionieren und wie du Schritt für Schritt echten Wandel in deiner Familie schaffst. Ich teile meinen bewährten 6-Schritte-Prozess aus dem Mediencoaching – direkt aus meinem Spiegel-Bestseller „Handyfrei" und lasse echte Mütter zu Wort kommen, die diesen Weg bereits gegangen sind. Du erfährst heute: Warum das Handy nicht das eigentliche Problem ist – und was dein Kind dort wirklich sucht Weshalb „Handyfrei" zum Spiegel-Bestseller wurde und was das über den Zustand unserer Familien sagt Wie du mit 4 ehrlichen Fragen Klarheit gewinnst, bevor du irgendetwas änderst Was die Medienampel ist und wie du erkennst, auf welcher Stufe eure Familie gerade steht Warum Selbstverantwortung der entscheidende Schritt ist und wie er sich anfühlt, wenn er wirklich klappt Wie Führung statt Kontrolle den Unterschied macht zwischen täglichem Kampf und echter Verbindung Warum gemeinsam entwickelte Regeln viel mehr Wirkung haben als Verbote von oben Was Mütter aus dem Mediencoaching erlebt haben - in ihren eigenen Worten

    Was hinter der Handysucht deines Kindes wirklich steckt
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