Ukłon Natury

Ukłon Natury
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Ukłon Natury to miejsce rozmów ważnych. Rozmawiam z terapeutami, psychologami, lekarzami, artystami i ludźmi, których historie pomagają lepiej rozumieć siebie oraz świat wokół nas. To podcast o emocjach, relacjach, zdrowiu, wychowaniu, męskości, duchowości i zmianie. Bez prostych recept i gotowych odpowiedzi. Za to z ciekawością, uważnością i przestrzenią na pytania, które naprawdę warto sobie zadawać. Jeśli cenisz szczere rozmowy i autentyczne historie, zostań na dłużej.

  1. 2d ago

    Były zawodnik MMA: całe życie uciekałem przed samym sobą | Krystian Wilczak

    Przez lata budował wizerunek człowieka, którego większość osób znała jako "Krychę": silnego, pewnego siebie, gotowego na każdą walkę. Dziś mówi o tym, że najtrudniejsza walka wcale nie odbywała się w klatce. Moim gościem jest były zawodnik MMA, biohacker i edukator zdrowotny, Krystian Wilczak - w spotkaniu o drodze od życia w walce do życia w zgodzie ze sobą. Rozmawiamy o freak fightach, biohackingu, programach z dzieciństwa, zakładaniu masek, świadomości, wierze i pytaniu, kim naprawdę jesteśmy. To rozmowa o potrzebie akceptacji, budowaniu własnej wartości, dziecięcych marzeniach, które potrafią stworzyć całe nasze życie, ale również o cenie, jaką czasem płacimy za role, które sami dla siebie wymyślamy. Krystian opowiada o medytacji, Joe Dispenzie, wierze, Biblii, reinkarnacji i doświadczeniach, które nie dają się łatwo zamknąć w prostych definicjach... Ale przede wszystkim rozmawiamy o człowieku, który przez lata próbował stać się kimś, zanim zaczął odkrywać, kim naprawdę jest. Jeżeli kiedykolwiek miałeś poczucie, że grasz rolę, próbujesz spełnić cudze oczekiwania albo ciągle walczysz o to, żeby zasłużyć na akceptację, być może odnajdziesz w tej rozmowie również część własnej historii. Krystian Wilczak w Internecie:💪🏻Facebook: fb.com/krystianwilczakofficial 💪🏻Instagram: ig.com/krystian.wilczak💪🏻TikTok: tt.com/@krystian.wilczak Ukłon Natury:🌿Podcast: ⁠⁠⁠⁠https://www.uklonnatury.pl⁠⁠⁠⁠🌿Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/uklon.natury/⁠⁠⁠⁠🌿Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/uklon.natury⁠⁠⁠⁠⁠🌿TikTok: ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@uklonnatury ⁠⁠⁠⁠ Yango:🌱Strona internetowa: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.yango.pl⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠🌱Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠⁠⁠⁠⁠https://sklep.yango.pl⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠🌱Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yango_pl/ ⁠⁠⁠⁠⁠🌱Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/yango.polska⁠⁠ ROZDZIAŁY:00:00 Intro00:02:21 Kim był „Krycha”? Marzenia z dzieciństwa00:07:17 Jak Krystian trafił do świata sportów walki?00:10:10 Alter ego, maski i potrzeba bycia zauważonym00:14:33 Co Krycha miał ukryć?00:17:09 Sport, medytacja i tworzenie siebie00:21:19 Gdy Krycha zaczął przeszkadzać Krystianowi00:26:31 Dlaczego zrezygnował z „Krychy”?00:30:01 Gdy szukamy u innych tego, czego nie dajemy sobie00:37:31 Kryzys finansowy, lęk i bezinteresowna pomoc00:42:02 Morsowanie i biznes, który powstał w przepływie00:47:51 Czy naprawdę każdy jest twórcą swojego życia?00:50:37 Bóg, wiara i doświadczenia poza racjonalnym poznaniem00:55:01 Sceptycyzm i przełom u Joe Dispenzy00:57:27 Czy medytacją można zatrzymać chorobę?01:07:45 Czy można żyć całkowicie bez masek?01:12:15 „Po co tutaj jestem?” #rozwójosobisty #freakfight #famemma #autentyczność #duchowość

  2. Aug 14

    Lex Szarlatan: Czy uderzy w medycynę naturalną? | Antoni Przechrzta

    Czy „Lex Szarlatan” ochroni pacjentów przed oszustami, czy da urzędnikom zbyt dużą władzę nad tym, jak wolno nam się leczyć? Rozmawiam z Antonim Przechrztą - prezesem Polskiego Stowarzyszenia Duchowych Uzdrowicieli - o milionowych karach, nowych kompetencjach Rzecznika Praw Pacjenta i przyszłości medycyny komplementarnej. Pytam też, jak odróżnić uczciwego terapeutę od oszusta, skąd praktyk wie, że jego metoda działa i czy wolność wyboru może istnieć bez odpowiedzialności. ⚠️Materiał ma charakter publicystyczny i nie stanowi porady medycznej ani rekomendacji leczenia. Omawiane praktyki nie powinny zastępować profesjonalnej diagnostyki i leczenia - szczególnie w przypadku chorób onkologicznych. Nie zmieniaj zaleconego leczenia bez konsultacji z lekarzem. Antoni Przechrzta w Internecie: 🌿Instytut Realizacji Siebie: https://uzdrawianie.com/ 🌿Sztuka Antoniego: https://antoniprzechrzta.com/ 🌿Facebook: https://www.facebook.com/AntoniPrzechrzta/ 🌿Instagram: https://www.instagram.com/antoni_przechrzta/ 🌿Polskie Stowarzyszenie Duchowych Uzdrowicieli: https://psdu.pl/ Ukłon Natury: 🌿Podcast: ⁠⁠⁠https://www.uklonnatury.pl⁠⁠⁠ 🌿Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/uklon.natury/⁠⁠⁠ 🌿Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/uklon.natury⁠⁠⁠⁠ 🌿TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@uklonnatury ⁠⁠⁠ Yango: 🌱Strona internetowa: ⁠⁠⁠⁠https://www.yango.pl⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ 🌱Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠⁠⁠⁠https://sklep.yango.pl⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ 🌱Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yango_pl/ ⁠⁠⁠⁠ 🌱Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/yango.polska⁠⁠ ROZDZIAŁY: 00:00:00 Intro 00:01:49 Czym jest „Lex Szarlatan” i skąd tyle emocji? 00:07:23 Ochrona pacjentów czy uderzenie w medycynę naturalną? 00:14:06 Milion złotych kary - najpierw decyzja, potem sąd? 00:20:05 Kto zdefiniuje „współczesną wiedzę medyczną”? 00:24:34 Czy Antoni będzie mógł dalej praktykować? 00:31:13 Skąd wyszedł projekt Lex Szarlatan? 00:37:14 Czy praktyków dopuszczono do pracy nad ustawą? 00:44:21 „Nie leczę, pomagam odzyskać zdrowie” - czy pacjent widzi różnicę? 00:51:05 Czy ten spór może połączyć dwa światy medycyny? 00:56:03 Kim jest szarlatan i jak go rozpoznać? 01:00:13 Jak odróżnić uzdrowiciela od kogoś, kto tylko udaje? 01:05:05 Czy terapeuta może mylić się co do własnej metody? 01:10:19 System bezpieczny dla pacjenta i terapeuty 01:14:49 Ustawa trafiła do prezydenta - co dalej? 01:17:05 Co dobrego wynikło z Lex Szarlatan? #lexszarlatan #polityka #prawo #medycynanaturalna #ustawa

  3. Jul 31

    Cena za unikanie dyskomfortu jest wyższa niż myślisz | Paweł Obolewicz

    Żyjemy w świecie, który coraz skuteczniej usuwa z naszej codzienności niewygodę. Możemy szybciej zaspokajać potrzeby, unikać wysiłku i organizować życie tak, aby jak najrzadziej doświadczać dyskomfortu. Tylko czy wraz z nim nie tracimy również czegoś ważnego? W tym odcinku Ukłonu Natury rozmawiam z Pawłem Obolewiczem - trenerem uważności, przewodnikiem w pracy z ciałem i umysłem oraz współtwórcą Acupres Boards. Przyglądamy się temu, jak umysł reaguje na ból, stres i nieznane doświadczenia. Zastanawiamy się, czy każda wewnętrzna lampka alarmowa oznacza prawdziwe zagrożenie i jak odróżnić rzeczywistą granicę od automatycznego impulsu, który mówi: „wycofaj się”. Paweł opowiada między innymi o doświadczeniu szałasu potów, morsowaniu i pracy z deskami nabitymi metalowymi kolcami. Mówi również o momencie, w którym zrozumiał, że przekraczanie siebie nie zawsze musi być rozwojem. Czasem może wynikać z potrzeby udowodnienia sobie i innym, że jest się wystarczająco silnym. W trakcie rozmowy sam staję na deskach z kolcami (!) i obserwuję, jak szybko ciało uruchamia lęk oraz potrzebę ucieczki, nawet jeśli świadomie wiem, że jestem bezpieczny. To rozmowa o dyskomforcie, ale również o sprawczości, uważności i kontakcie z własnym ciałem. Czy to, co uznajesz za swoją granicę, naprawdę nią jest? A może jest dopiero pierwszym miejscem, w którym Twój umysł próbuje zawrócić Cię do tego, co dobrze znane? Paweł Obolewicz w Internecie: 🧠Strona internetowa: https://acupresboards.com/ 🧠Facebook: https://www.facebook.com/treneruwaznosci/ 🧠Instagram: https://www.instagram.com/pawel_obolewicz/ Ukłon Natury: 🌿Strona internetowa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.UklonNatury.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠fb.com/uklon.natury⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ig.com/uklon.natury⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠tiktok.com/@uklonnatury ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Yango: 🌱Strona internetowa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.Yango.pl⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sklep.yango.pl⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ig.com/yango_pl/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fb.com/yango.polska⁠⁠⁠⁠ ROZDZIAŁY: 00:00:00 Intro 00:02:10 Deski z kolcami: od czego naprawdę się zaczyna? 00:03:24 Dlaczego żyjemy w kulturze komfortu? 00:06:49 Cztery bramy i akceptacja dyskomfortu 00:08:07 Emocje z dzieciństwa i poczucie odrodzenia 00:11:11 Dyskomfort jako trening życia 00:20:50 Obrzydzenie i granice własnego umysłu 00:26:00 Dlaczego mózg wybiera komfort? 00:33:20 Deski z kolcami: jak działają? 00:39:50 Morsowanie, terapia i zmiana motywacji 00:51:20 Balon, bezpieczeństwo i pierwszy kontakt z deskami 00:58:00 Jak oswoić dyskomfort? 01:08:20 Pierwsze stanie na deskach 01:14:12 Jak pracować z dyskomfortem na co dzień? 01:19:24 Podsumowanie: komfort i dyskomfort #uważność #akupresura #stres #rozwójosobisty

  4. Jul 17

    Czy naprawdę istniejesz? Największa iluzja człowieka | Patrycja Pruchnik Nitya

    Kim naprawdę jesteśmy pod warstwą myśli, historii, ról i wyobrażeń o sobie? W tym odcinku rozmawiam z Patrycją Pruchnik „Nityą” - nauczycielką w nurcie niedualności, autorką książek oraz prowadzącą satsangi i odosobnienia. To spotkanie o ego, świadomości, przebudzeniu duchowym i cierpieniu, ale przede wszystkim o jednym z najważniejszych pytań, jakie możemy sobie zadać: kim jestem? Rozmawiamy o tym, czy jesteśmy swoimi myślami, ciałem i umysłem, czy świadomość jest produktem mózgu, skąd bierze się cierpienie psychologiczne i dlaczego duchowość czasem staje się ucieczką od życia zamiast drogą do prawdy. Patrycja opowiada też o własnym doświadczeniu przebudzenia, o tym, czym jest niedualność w praktyce, dlaczego oświecenie nie oznacza końca trudnych doświadczeń i co może się zmienić w codziennym życiu, kiedy przestajemy utożsamiać się wyłącznie z historią „ja”. Patrycja Pruchnik w Internecie: 🧘🏼‍♀️Strona internetowa: www.nitya.pl/ 🧘🏼‍♀️Kanał YouTube: yt.com/@NityaMeditation 🧘🏼‍♀️Instagram: ig.com/nitya_meditation 🧘🏼‍♀️Facebook: fb.com/NityaMeditation Ukłon Natury: 🌿Strona internetowa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.UklonNatury.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠fb.com/uklon.natury⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ig.com/uklon.natury⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠tiktok.com/@uklonnatury ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Yango: 🌱Strona internetowa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.Yango.pl⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sklep.yango.pl⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ig.com/yango_pl/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fb.com/yango.polska⁠⁠⁠⁠ ROZDZIAŁY: 00:00:00 Intro 00:02:18 Skąd wzięła się Nitya? 00:06:41 „Kim jestem?” i natura świadomości 00:13:16 Choroba, lęk i pierwszy wgląd 00:17:58 Cierpienie, utożsamienie i „nawigator” 00:23:56 Czy „ja” jest tylko myślą? 00:29:24 Obserwator, dysocjacja i praktyka 00:32:00 Duchowość jako ucieczka 00:39:52 Po co w ogóle mówić o niedualności? 00:43:48 Czy przebudzenie kończy cierpienie? 00:52:06 Język, świadomość i to, co jest przed słowami 01:04:24 Żałoba, relacje i życie po przebudzeniu #satsang #przebudzenie #przebudzenieduchowe #rozwójduchowy #oświecenie #nitya #niedualność

  5. Jul 3

    Psychologia bałaganu: Dlaczego tak trudno pozbyć się rzeczy? | Małgorzata Bocheńska

    Dlaczego tak trudno pozbywać się starych rzeczy? Czy bałagan w domu może być odbiciem tego, co dzieje się w naszym życiu? Czy porządek musi oznaczać minimalizm? W tym odcinku rozmawiam z Małgorzatą Bocheńską - twórczynią projektu Deklamoting, organizatorką przestrzeni i przewodniczką po relacji z przedmiotami. Rozmawiamy o psychologii bałaganu, przywiązaniu do rzeczy, odgracaniu mieszkania, emocjach związanych z wyrzucaniem przedmiotów oraz o tym, dlaczego tak trudno rozstać się z rzeczami, które od dawna nie są nam potrzebne. To jednak nie jest zwykła rozmowa o sprzątaniu... To rozmowa o tym, jak przedmioty stają się nośnikami wspomnień, dawnych relacji, lęków i marzeń. O tym, dlaczego często nie robimy miejsca na nowe, bo wciąż trzymamy się tego, co było i o tym, jak porządkowanie przestrzeni może stać się początkiem porządkowania własnego życia. Małgorzata Bocheńska w Internecie: 🧹Facebook: ⁠fb.com/Deklamoting 🧹Instagram: ig.com/deklamoting Ukłon Natury: 🌿Strona internetowa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.UklonNatury.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠fb.com/uklon.natury⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ig.com/uklon.natury⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠tiktok.com/@uklonnatury ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Yango: 🌱Strona internetowa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.Yango.pl⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sklep.yango.pl⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ig.com/yango_pl/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fb.com/yango.polska⁠⁠⁠⁠ #sprzątanie #sprzątaniedomu #bałagan #rozwójosobisty #decluttering ROZDZIAŁY: 00:00:00 Intro 00:02:05 Start rozmowy: buty i materiały 00:03:24 Czym jest Deklamoting? 00:07:27 Intencja sprzątania, prokrastynacja i lęk 00:11:05 Dlaczego gromadzimy rzeczy? 00:16:26 Atrybuty, przywiązanie i energia stagnacji 00:19:45 Czym jest porządek? 00:23:24 Przepływ energii, sentymenty i życie tu i teraz 00:31:18 Szafa i dawne role życiowe 00:40:12 Emocjonalne blokady i mięsień podejmowania decyzji 00:41:12 Jak wygląda proces odgracania? 00:46:10 Symbolika pomieszczeń, Feng Shui i oczyszczanie 00:55:14 Ile trwa odgracanie? Proces czy jednorazowe sprzątanie? 00:58:38 Intencjonalne zakupy, marketing i minimalizm 01:05:22 Od czego zacząć? Czego naprawdę potrzebuję? 01:06:54 Pytanie na koniec

  6. Jun 19

    Ustawienia rodzinne - terapia czy oszustwo? Czy ustawienie Hellingera działają? | Anna Choińska

    Ustawienia Hellingera to jedna z najbardziej kontrowersyjnych metod rozwoju i pracy z człowiekiem. Jedni mówią, że pomogła im zrozumieć własne życie i relacje. Inni ostrzegają przed nadużyciami, manipulacją i niebezpiecznymi interpretacjami.W tej rozmowie próbuję zrozumieć, czym tak naprawdę są ustawienia rodzinne naprawdę i skąd bierze się tak silny podział opinii wokół tej metody. Moim gościem jest Anna Choińska - wieloletnia uczennica i tłumaczka Berta Hellingera, jedna z osób, które popularyzowały ustawienia systemowe w Polsce. Rozmawiamy o reprezentantach, polu informacyjnym, odpowiedzialności osób prowadzących ustawienia, ryzyku nadinterpretacji, kontrowersjach związanych z „kłanianiem się oprawcy”, a także o tym, dlaczego niekompetencja prowadzących potrafi wyrządzić ogromną krzywdę. Anna Choińska w Internecie: 🧩Strona internetowa: www.choinska.com.pl/ 🧩Facebook: fb.com/AnnaChoinska 🧩Instagram: ig.com/anna_choinska_ 🧩YouTube:  ⁨yt.com/@InstytutAnnyChoinskiej Ukłon Natury: 🌿Strona internetowa: ⁠⁠⁠⁠⁠www.UklonNatury.pl⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠fb.com/uklon.natury⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ig.com/uklon.natury⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠tiktok.com/@uklonnatury ⁠⁠⁠⁠⁠ Yango: 🌱Strona internetowa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.Yango.pl⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠sklep.yango.pl⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ig.com/yango_pl/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠fb.com/yango.polska⁠⁠⁠ #psychologia #ustawieniarodzinne #ustawieniahellingerowskie #terapia #manipulacja ROZDZIAŁY: 00:00:00 Intro 00:02:05 Start rozmowy: pole informacyjne 00:10:00 Czym są ustawienia Hellingera 00:11:00 Porządki miłości i wykluczenia 00:15:10 Współczesne Pola Informacyjne 00:20:25 Dlaczego ustawienia to nie zabawa? 00:25:00 Czy ustawienia Hellingera są terapią? 00:33:00 Trafność ustawień a odpowiedzialność prowadzącego 00:45:20 Czy ustawienia Hellingera to sekta? Nadużycia i red flagi 01:07:30 Kłanianie się oprawcy - mity ustawień hellingerowskich 01:19:05 Jak zadbać o bezpieczeństwo klientów? 01:27:05 Jak powinno wyglądać szkolenie ustawiającego? 01:39:50 Zakończenie i pytanie na koniec

  7. Jun 5

    Jak zrozumieć siebie i swoje emocje? Ukryte zasoby naszych uczuć | Dorota Jagna Zawadzka

    Lęk jako obecność, gniew jako sprawczość, smutek jako rozprężenie - a wszystkie cztery uczucia jako precyzyjne narzędzia nawigowania życiem. W tej rozmowie usłyszysz, jak przestać tłumić „trudne” emocje i uczucia, a także jak zacząć ich świadomie używać, by budować relacje, podejmować decyzje i odzyskiwać siebie. Moim gościem jest trenerka trudnych uczuć i inteligencji emocjonalnej, konsultantka ajurwedy i psychotraumatolog - Dorota Jagna Zawadzka. Dorota pracuje w nurcie Possibility Management jako Feelins Practitioner. W odcinku usłyszysz m.in.: - Czym różnią się uczucia od emocji i jak działa „nowa mapa” gniewu, lęku, smutku i radości, - Jak lęk staje się czujnością i obecnością, a gniew paliwem do granic, negocjacji i działania, - O smutku jako energii akceptacji, żałoby i dostępu do głębokich potrzeb, - Jak towarzyszyć innym bez „naprawiania”. - Regulacja i koregulacja: miareczkowanie intensywności i powroty do bezpiecznej równowagi, - Mądrość ciała i psychosomatyka: zaufanie do sygnałów i integracja zamiast „uwalniania”. Dorota Jagna Zawadzka w Internecie: 👉🏻Strona internetowa: https://dorotajagnazawadzka.com/ 👉🏻Facebook: https://www.facebook.com/dorota.jagna.zawadzka/ 👉🏻Instagram: https://www.instagram.com/dorota_jagna_zawadzka/ Ukłon Natury: 🌿Strona internetowa: ⁠⁠⁠⁠www.UklonNatury.pl⁠⁠⁠⁠ 🌿Facebook: ⁠⁠⁠⁠fb.com/uklon.natury⁠⁠⁠⁠ 🌿Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠ig.com/uklon.natury⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿TikTok: ⁠⁠⁠⁠tiktok.com/@uklonnatury ⁠⁠⁠⁠ Yango: 🌱Strona internetowa: ⁠⁠⁠⁠⁠www.Yango.pl⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠⁠⁠⁠⁠sklep.yango.pl⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠ig.com/yango_pl/ ⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠fb.com/yango.polska⁠⁠#męskość #rozwójosobisty #emocje #uczucia #possibilitymanagement #rozwójosobisty #inteligenecjaemocjonalna ROZDZIAŁY: 00:00:00 Intro 00:02:10 Zgoda na lęk 00:08:36 Emocjonalność współczesnych ludzi 00:11:20 Possibility Management i praca Doroty 00:13:36 Ćwiczenie z odsłanianiem się 00:18:20 Czucie a intelektualizacja doświadczeń 00:22:46 Gniew jako paliwo do działania 00:30:43 Różnica pomiędzy emocjami a uczuciami 00:35:29 Nowe mapy: gniew, lęk, smutek i radość w praktyce 00:45:27 Cudze uczucia, granice i regulacja 00:54:04 Cykl odkrywania nowych map, mądrość ciała i psychosomatyka 01:11:30 Trzy praktyki na lepsze życie

  8. May 22

    Kryzys męskości: Dawny wzorzec mężczyzny nie działa? | Maciej Marczak

    Męskość, męskie kręgi, inicjacja i emocje u mężczyzn - o tym rozmawiam z Maciejem Marczakiem, pomysłodawcą i współtwórcą festiwalu Conscious Man. W tej rozmowie wracamy do pytania, które wydaje mi się być dziś bardzo aktualne: co właściwie znaczy być mężczyzną w świecie, w którym stare role się rozpadają, a nowe dopiero się tworzą? To rozmowa o tym, dlaczego dawne męskie wzorce, oparte na tłumieniu emocji i samotnym radzeniu sobie ze światem przestają działać, a także w jaki sposób odnaleźć swoją męską tożsamość, opartą na prawdzie i autentyczności. Oprócz tego: - Czym są męskie kręgi? - Czy emocjonalność osłabia mężczyzn? - Jaka jest rola inicjacji w życiu mężczyzny? - Po co mężczyznom spotkania w wyłącznie męskim gronie? - Czym jest festiwal Conscious Man? - Jak może wyglądać nowa męska świadomość? - Dlaczego spotkania między pokoleniami są tak ważne? Zapraszam 🙏🏻 Maciej i Conscious Man w Internecie: 💪🏻Strona interntowa: www.consciousman.pl/ 💪🏻Facebook CM: fb.com/ConsciousManFestival 💪🏻Instagram: ig.com/consciousman_festival 💪🏻Facebook Macieja: fb.com/NaSkrzydlachWolnosci 👉🏻Link do zakupu biletów na IV edycję festiwalu Conscious Man, 1-5 lipca, Przyłęk gm. Paradyż: https://stage24.pl/wydarzenia/consciousman2026-6009 Ukłon Natury: 🌿Strona internetowa: ⁠⁠⁠⁠www.UklonNatury.pl⁠⁠⁠⁠ 🌿Facebook: ⁠⁠⁠⁠fb.com/uklon.natury⁠⁠⁠⁠ 🌿Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠ig.com/uklon.natury⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿TikTok: ⁠⁠⁠⁠tiktok.com/@uklonnatury ⁠⁠⁠⁠ Yango: 🌱Strona internetowa: ⁠⁠⁠⁠⁠www.Yango.pl⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠⁠⁠⁠⁠sklep.yango.pl⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠ig.com/yango_pl/ ⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠fb.com/yango.polska⁠⁠ #męskość #rozwójosobisty #świadomość #mężczyzna #warsztaty #polskipodcast #emocje ROZDZIAŁY: 00:00:00 Intro 00:02:05 Start rozmowy i pierwsze kręgi 00:07:45 Świadomość śmierci i przewartościowania 00:11:05 Presja, statystyki i „kryzys” męskości 00:13:15 Wrażliwość vs sprawczość: nowy archetyp 00:23:05 Wentyl emocji i praktyki pracy 00:25:55 Procesy festiwalowe, relacja z ojcem 00:31:55 Złość, komunikacja i związek 00:35:00 Starszyzna i dialog pokoleń 00:39:00 Młoda Krew i wychowanie chłopców 00:46:15 Inicjacja we współczesnym wydaniu 00:55:05 Brak rytuałów i skutki społeczne 00:58:25 Męska przestrzeń, wspólne działanie 01:09:40 Rozwój festiwalu i społeczności 01:20:15 Trzy praktyki na lepsze życie

See All (135)

About

Ukłon Natury to miejsce rozmów ważnych. Rozmawiam z terapeutami, psychologami, lekarzami, artystami i ludźmi, których historie pomagają lepiej rozumieć siebie oraz świat wokół nas. To podcast o emocjach, relacjach, zdrowiu, wychowaniu, męskości, duchowości i zmianie. Bez prostych recept i gotowych odpowiedzi. Za to z ciekawością, uważnością i przestrzenią na pytania, które naprawdę warto sobie zadawać. Jeśli cenisz szczere rozmowy i autentyczne historie, zostań na dłużej.

Information

  • Creator
    Ukłon Natury
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    135
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Ukłon Natury
  • Show Website
    Ukłon Natury

You Might Also Like