高效人生商學院

電腦玩物Esor｜趙胤丞
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許多人想達成的夢想很多，而人生苦短，如何用相對高效方式進行，進而讓人生豐盛精彩，「高效人生商學院」與您一起前進！ 「高效人生商學院」是由知名部落客、暢銷作家、講師、編輯、電腦玩物站長Esor以及振邦顧問有限公司執行長、暢銷作家、企業培訓師、顧問、胤嚮筆記創辦人趙胤丞聯手經營。 在這個節目中，我們會根據生活、工作中的各個面向，一集討論一個情境，仔細探究其中的糾結是如何影響到我們的效能，兩位主持人都擅長高效能產出，也同時身兼多樣工作，都在思索著如何提升眾人的工作效能，「高效人生商學院」podcast因而誕生！ 每週五按時收聽「高效人生商學院」podcast與您分享達成高效人生的各種面向！請勿錯過！ 電腦玩物Esor 編輯｜電腦玩物站長｜作者｜講師 📙 著作： 《高效人生工作法圖解》https://reurl.cc/r93LxE 《防彈筆記法》https://reurl.cc/yMnVe2 《電腦玩物站長的筆記思考術》https://reurl.cc/2mbqbn 《時間管理的30道難題》https://reurl.cc/W1E93y 《大腦減壓的子彈筆記術》https://reurl.cc/zNb9ea 《打開大家的 Evernote 筆記本》https://reurl.cc/le06Rq 《Evernote 100個做筆記的好方法》https://reurl.cc/0XDNxx 《比別人快一步的 Google 工作術》https://reurl.cc/XVenlR 《這些Google幫我做好的事》https://reurl.cc/NRXeZ9 🌐 網站：電腦玩物（https://www.playpcesor.com/） 趙胤丞 振邦顧問｜作者｜培訓師｜顧問 📙 著作： 《高效人生工作法圖解》https://reurl.cc/r93LxE 《小學生高效學習原子習慣》https://reurl.cc/bEzpk3 《拆解心智圖的技術》https://reurl.cc/O4XWpD 《拆解考試的技術》https://reurl.cc/MNZEbL 《拆解問題的技術》https://reurl.cc/ER2dp0 《畫出完美心智圖超簡單》https://reurl.cc/qNmeOy 🌐 網站：振邦顧問有限公司（https://ycctraining.com/） 📧 高效人生商學院合作Mail： yinchengchao@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. 17h ago

    高效人生商學院｜EP.0666｜兩人對談｜（經典回顧）計畫列得越完美反而越想拖延？破解「完美計畫」惡性循環，教你成為「進步行動者」！Part 2（與談人：趙胤丞 x 電腦玩物 Esor）

    哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9emm2q   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「阻礙我們開始的往往不是能力，而是『對尷尬的恐懼』！別再死守抽屜裡的完美計畫，先跨出不完美的第一步！」 每到年初或專案開始，你是不是也習慣列出一個超級夢幻、看似無懈可擊的「完美年度計畫」？結果呢？時間一天天過去，你卻發現自己連動筆、動手的勇氣都沒有，看著空白的進度表，只剩下滿滿的自責與焦慮？ 本集《高效人生商學院》由主持人 趙胤丞 與 電腦玩物 站長 Esor 帶來直擊靈魂的時間管理除錯對談！兩位老師將用科學理論與實戰經驗，為你拆解「完美主義」如何變成拖延症的保護色，並分享如何透過動態調整，把空想化為真正落地的驚人行動力！ 【 工作流改造術 】用更少時間，結合協作 AI 做出更多成果 《工作流改造術》連結：https://hi.sat.cool/Oka7I 折扣碼：THX1000 🔥 精彩亮點搶先看： 🛑 心理學赤裸真相：你不是追求完美，你只是「怕尷尬」！ 國外最新研究指出，阻礙人們成長的最大障礙，其實是對「尷尬」的恐懼！當我們設定了 100 分的完美目標，大腦就會開始害怕「萬一做不到、萬一拿出來的東西不夠好怎麼辦」。因為害怕尷尬，我們乾脆選擇「不開始」。Esor 老師分享自己剛開始錄 Podcast 時，沒有追求高規器材，只用手機錄音 app 錄好、上傳 Google 雲端硬碟就分享給讀者，這才成功收穫了第一批寶貴的修正反饋！⏳ 科學公式破解拖延：「時間動機理論」的妙用 科學研究指出，目標達成的「時間長度」是動機的致命傷（分母越大，動機越低）。當我們設想一個需要三個月、半年才能完成的完美成果，我們自然就會想拖延。想要破解？試試「逆向排程」：先限制自己的時間預算（例如：這星期我只給自己半天），接著問自己「在這半天內，以我目前的能耐可以做出什麼『最好的小成果』？」 縮短時間回饋，動機自然瞬間飆升！🐢 窮和尚與富和尚的現代啟示錄：不要當「只在抽屜裡完美」的人 準備去南海取經的富和尚準備了多年依然卡在出門前，而窮和尚僅憑一缽一笠就早已往返。胤丞老師一針見血指出，許多人想了兩三年要錄 Podcast，計畫無比完美，卻至今還沒錄下第一秒；而他和 Esor 老師不求一次完美，卻已經默默累積錄製了 240 多集！沒有實踐，完美的計畫終究只是抽屜裡的廢紙。📝 承認自己會拖延，才能寫出「動得了」的計畫！ 克服拖延最好的方法，就是先承認「我就是個會拖延的人」！接著你就能設計出一套「連拖延者也做得到」的實際計畫。Esor 老師分享，在撰寫新書《防彈筆記法》前，他沒有一味閉門造車，而是先在部落格上刻意分享文章、發送問卷調查，摸清讀者真實的痛點與風險，這才寫出真正有價值的熱銷好書！🔄 成為計畫的「完美行動者」：PDCA 與 AAR 的複盤心法 完美不存在於計畫書中，而是淬鍊於行動的過程中。胤丞老師分享，即使自己講授某些課程已超過六、七百次，但每次下課當天，他依然會在睡前完成 AAR（事後回顧）複盤並調整完投影投影片。透過不間斷的微調與優化，才能真正遇見更棒、更靈活的自己！計畫列完就累了？這集節目將徹底顛覆你對「計畫」與「執行」的想像，教你用不完美的方式，開啟最完美的高效人生！ 👉 現在就點擊播放，跟著胤丞與 Esor 老師一起，用行動擊碎拖延，踏出你的第一階梯！ 🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，您的支持是我們持續產出的最大動力！有任何想聽的主題，也歡迎隨時 email 或傳訊息告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

  2. 17h ago

    高效人生商學院｜EP.0665｜兩人對談｜（經典回顧）計畫列得越完美反而越想拖延？破解「完美計畫」惡性循環，教你成為「進步行動者」！Part 1（與談人：趙胤丞 x 電腦玩物 Esor）

    「阻礙我們開始的往往不是能力，而是『對尷尬的恐懼』！別再死守抽屜裡的完美計畫，先跨出不完美的第一步！」 每到年初或專案開始，你是不是也習慣列出一個超級夢幻、看似無懈可擊的「完美年度計畫」？結果呢？時間一天天過去，你卻發現自己連動筆、動手的勇氣都沒有，看著空白的進度表，只剩下滿滿的自責與焦慮？ 本集《高效人生商學院》由主持人 趙胤丞 與 電腦玩物 站長 Esor 帶來直擊靈魂的時間管理除錯對談！兩位老師將用科學理論與實戰經驗，為你拆解「完美主義」如何變成拖延症的保護色，並分享如何透過動態調整，把空想化為真正落地的驚人行動力！ 【 工作流改造術 】用更少時間，結合協作 AI 做出更多成果 《工作流改造術》連結：https://hi.sat.cool/Oka7I 折扣碼：THX1000 🔥 精彩亮點搶先看： 🛑 心理學赤裸真相：你不是追求完美，你只是「怕尷尬」！ 國外最新研究指出，阻礙人們成長的最大障礙，其實是對「尷尬」的恐懼！當我們設定了 100 分的完美目標，大腦就會開始害怕「萬一做不到、萬一拿出來的東西不夠好怎麼辦」。因為害怕尷尬，我們乾脆選擇「不開始」。Esor 老師分享自己剛開始錄 Podcast 時，沒有追求高規器材，只用手機錄音 app 錄好、上傳 Google 雲端硬碟就分享給讀者，這才成功收穫了第一批寶貴的修正反饋！⏳ 科學公式破解拖延：「時間動機理論」的妙用 科學研究指出，目標達成的「時間長度」是動機的致命傷（分母越大，動機越低）。當我們設想一個需要三個月、半年才能完成的完美成果，我們自然就會想拖延。想要破解？試試「逆向排程」：先限制自己的時間預算（例如：這星期我只給自己半天），接著問自己「在這半天內，以我目前的能耐可以做出什麼『最好的小成果』？」 縮短時間回饋，動機自然瞬間飆升！🐢 窮和尚與富和尚的現代啟示錄：不要當「只在抽屜裡完美」的人 準備去南海取經的富和尚準備了多年依然卡在出門前，而窮和尚僅憑一缽一笠就早已往返。胤丞老師一針見血指出，許多人想了兩三年要錄 Podcast，計畫無比完美，卻至今還沒錄下第一秒；而他和 Esor 老師不求一次完美，卻已經默默累積錄製了 240 多集！沒有實踐，完美的計畫終究只是抽屜裡的廢紙。📝 承認自己會拖延，才能寫出「動得了」的計畫！ 克服拖延最好的方法，就是先承認「我就是個會拖延的人」！接著你就能設計出一套「連拖延者也做得到」的實際計畫。Esor 老師分享，在撰寫新書《防彈筆記法》前，他沒有一味閉門造車，而是先在部落格上刻意分享文章、發送問卷調查，摸清讀者真實的痛點與風險，這才寫出真正有價值的熱銷好書！🔄 成為計畫的「完美行動者」：PDCA 與 AAR 的複盤心法 完美不存在於計畫書中，而是淬鍊於行動的過程中。胤丞老師分享，即使自己講授某些課程已超過六、七百次，但每次下課當天，他依然會在睡前完成 AAR（事後回顧）複盤並調整完投影投影片。透過不間斷的微調與優化，才能真正遇見更棒、更靈活的自己！計畫列完就累了？這集節目將徹底顛覆你對「計畫」與「執行」的想像，教你用不完美的方式，開啟最完美的高效人生！ 👉 現在就點擊播放，跟著胤丞與 Esor 老師一起，用行動擊碎拖延，踏出你的第一階梯！ 🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，您的支持是我們持續產出的最大動力！有任何想聽的主題，也歡迎隨時 email 或傳訊息告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

  3. 2d ago

    高效人生商學院｜EP.0664｜兩人對談｜（經典回顧）總是達不到「理想狀態」而焦慮？打破完美人設，從「喜歡現在的自己」開始！Part 2（與談人：趙胤丞 x 電腦玩物 Esor）

    線上投保選國泰產險！ 汽車、機車、旅遊、寵物、住宅險，最快5分鐘完成投保。 快上國泰產險官網，簡單點選，保障立即到位！ https://fstry.pse.is/9ede53 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「我們想像自己理想中的樣子，但我們先喜歡自己目前的樣子。去思考如何在現狀當中做出對自己有價值的選擇，而這些累積會讓你變成理想中的樣子！」 在社群媒體時代，我們常會想把自己塑造成某種「理想中的樣子」，或是焦慮著該如何達到那個完美的目標。但你是否曾想過，為了迎合社會期待或死守某個原則，反而讓自己越來越痛苦？ 本集《高效人生商學院》由主持人 趙胤丞 與 電腦玩物 站長 Esor 帶來一場深度的自我探索對談！兩位老師將帶領我們打破「標準答案」的框架，重新定義什麼是理想狀態。你將學會如何運用「曼陀羅思考法」規劃人生，並透過每一個當下「有價值的選擇」，無痛蛻變成更喜歡的自己！ 【 工作流改造術 】用更少時間，結合協作 AI 做出更多成果 《工作流改造術》連結：https://hi.sat.cool/Oka7I 折扣碼：THX1000 🔥 精彩亮點搶先看： 🛑 破除人設迷思：除了道德底線，你的「原則」都可以打破！ 很多人做事情喜歡死守著「我就是這樣的人」的原則，但 Esor 老師提醒，除了不可妥協的道德底線外，個人的性格與做事方法都應該是彈性的。面對需要密切溝通的專案，內向的人也可以打破原則，因地制宜地做出改變。❤️ 最溫柔的通關密語：「先喜歡自己目前的樣子」 想變成理想型，第一步居然是先接受現在的自己？Esor 分享自己大學時期曾刻意挑戰主動跟同學攀談，雖然讓朋友印象深刻，但他發現自己其實壓力很大。後來他轉念「喜歡自己安靜聆聽的樣子」，反而讓他在社交場合中變得更加自在，甚至能用眼神交流幫朋友解圍！🧭 理想是動態的：別為了滿足「他人期待」而討厭自己 胤丞老師點出，我們對理想的定義是「動態變動」的，你現在的想法跟十年前、十年後絕對不一樣，所以不要被單一的標準答案給框住。如果只是為了滿足社會規範與他人期待而活，只會越來越討厭自己。📊 百歲人生實踐藍圖：結合「曼陀羅思考法」與哲學三問 覺得理想太模糊？胤丞老師引述松村寧先生的「百歲人生的思考模式」，建議大家用曼陀羅思考法，將人生以 10 歲為一個階段切分，並在財務、健康等不同領域設定明確客觀的指標。搭配「我是誰、我從哪裡來、我要去哪裡」的哲學三問，能更精準對焦你的生命意義！🎯 你不需要是大谷翔平：專注現狀的「有價選擇」 我們常羨慕大谷翔平那種長達二、三十年不變的一生志業九宮格，但 Esor 老師直言，那是非常極少數的特例！一般人的理想狀態每年都在變，與其設立遙不可及的終極目標，不如設定「短期內具體可見、可實現」的階段性成果（例如為了穿上結婚西裝而控制飲食），在現狀中為自己做出有價值的選擇，一步步累積成理想的樣貌！無論你是正處於迷惘期的職場人，還是對未來感到焦慮的夢想家，這集充滿溫度與實戰思維的對談，絕對能幫你卸下重擔，找回前進的安定力量！ 👉 現在就點擊播放，跟著胤丞與 Esor 一起，遇見那個更喜歡的自己！ 🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，您的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言或 email 告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

  4. 2d ago

    高效人生商學院｜EP.0663｜兩人對談｜（經典回顧）總是達不到「理想狀態」而焦慮？打破完美人設，從「喜歡現在的自己」開始！Part 1（與談人：趙胤丞 x 電腦玩物 Esor）

    【玉山全球企業卡】付款更便利、管理更簡單！ 依出差、軟體訂閱等用途建立專屬數位卡，支出即時查，額度可控管，精準掌握每一筆支出！ https://fstry.pse.is/9eggry  謹慎理財 信用無價。其他相關費率依玉山銀行網站及申請書公告為準。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「我們想像自己理想中的樣子，但我們先喜歡自己目前的樣子。去思考如何在現狀當中做出對自己有價值的選擇，而這些累積會讓你變成理想中的樣子！」 在社群媒體時代，我們常會想把自己塑造成某種「理想中的樣子」，或是焦慮著該如何達到那個完美的目標。但你是否曾想過，為了迎合社會期待或死守某個原則，反而讓自己越來越痛苦？ 本集《高效人生商學院》由主持人 趙胤丞 與 電腦玩物 站長 Esor 帶來一場深度的自我探索對談！兩位老師將帶領我們打破「標準答案」的框架，重新定義什麼是理想狀態。你將學會如何運用「曼陀羅思考法」規劃人生，並透過每一個當下「有價值的選擇」，無痛蛻變成更喜歡的自己！ 【 工作流改造術 】用更少時間，結合協作 AI 做出更多成果 《工作流改造術》連結：https://hi.sat.cool/Oka7I 折扣碼：THX1000 🔥 精彩亮點搶先看： 🛑 破除人設迷思：除了道德底線，你的「原則」都可以打破！ 很多人做事情喜歡死守著「我就是這樣的人」的原則，但 Esor 老師提醒，除了不可妥協的道德底線外，個人的性格與做事方法都應該是彈性的。面對需要密切溝通的專案，內向的人也可以打破原則，因地制宜地做出改變。❤️ 最溫柔的通關密語：「先喜歡自己目前的樣子」 想變成理想型，第一步居然是先接受現在的自己？Esor 分享自己大學時期曾刻意挑戰主動跟同學攀談，雖然讓朋友印象深刻，但他發現自己其實壓力很大。後來他轉念「喜歡自己安靜聆聽的樣子」，反而讓他在社交場合中變得更加自在，甚至能用眼神交流幫朋友解圍！🧭 理想是動態的：別為了滿足「他人期待」而討厭自己 胤丞老師點出，我們對理想的定義是「動態變動」的，你現在的想法跟十年前、十年後絕對不一樣，所以不要被單一的標準答案給框住。如果只是為了滿足社會規範與他人期待而活，只會越來越討厭自己。📊 百歲人生實踐藍圖：結合「曼陀羅思考法」與哲學三問 覺得理想太模糊？胤丞老師引述松村寧先生的「百歲人生的思考模式」，建議大家用曼陀羅思考法，將人生以 10 歲為一個階段切分，並在財務、健康等不同領域設定明確客觀的指標。搭配「我是誰、我從哪裡來、我要去哪裡」的哲學三問，能更精準對焦你的生命意義！🎯 你不需要是大谷翔平：專注現狀的「有價選擇」 我們常羨慕大谷翔平那種長達二、三十年不變的一生志業九宮格，但 Esor 老師直言，那是非常極少數的特例！一般人的理想狀態每年都在變，與其設立遙不可及的終極目標，不如設定「短期內具體可見、可實現」的階段性成果（例如為了穿上結婚西裝而控制飲食），在現狀中為自己做出有價值的選擇，一步步累積成理想的樣貌！無論你是正處於迷惘期的職場人，還是對未來感到焦慮的夢想家，這集充滿溫度與實戰思維的對談，絕對能幫你卸下重擔，找回前進的安定力量！ 👉 現在就點擊播放，跟著胤丞與 Esor 一起，遇見那個更喜歡的自己！ 🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，您的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言或 email 告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

  5. 4d ago

    高效人生商學院｜EP.0662｜兩人對談｜（經典回顧）沒空當網紅也能有個人品牌？打破迷思，用「多做一點」打造無可取代的個人職場品牌！Part 2（與談人：趙胤丞 x 電腦玩物 Esor）

    【玉山全球企業卡】付款更便利、管理更簡單！ 依出差、軟體訂閱等用途建立專屬數位卡，支出即時查，額度可控管，精準掌握每一筆支出！ https://fstry.pse.is/9eggry  謹慎理財 信用無價。其他相關費率依玉山銀行網站及申請書公告為準。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「職場上沒有人是不可被取代的，但只要你願意『多做一點』，就能創造出別人拿不走的『獨特性』與『信任感』！」 一聽到「經營個人品牌」，你是不是馬上聯想到要拍 YouTube、寫百萬流量的文章，或者成為百萬網紅？身為每天忙碌的職場工作者，連下班休息的時間都不夠了，難道還要硬擠出時間經營自媒體嗎？ 本集《高效人生商學院》由主持人 趙胤丞 與 電腦玩物 站長 Esor 帶來一場直擊職場痛點的深度對談！兩位老師將帶你破除「個人品牌等於網紅」的迷思。他們將分享，只要從日常工作的「本業」出發，透過心態轉換與特定的行動策略，即使不當網紅，你也能在職場與專業領域中建立強大的「個人職場品牌」，讓好機會自動找上門！ 【 工作流改造術 】用更少時間，結合協作 AI 做出更多成果 《工作流改造術》連結：https://hi.sat.cool/Oka7I 折扣碼：THX1000 🔥 精彩亮點搶先看： 🛑 破除網紅迷思：經營個人品牌的「三種維度」 Esor 老師分享，個人品牌其實分為三種：一是自媒體網紅，二是專業領域中的影響力，三是在工作職場本身的展現。對於多數人來說，最穩紮穩打的起點，就是先把現有的工作出色完成，從中萃取出屬於自己的「延伸技能」與「信任感」。🤝 最高級的評價：「你是一個讓人放心的人」 胤丞老師引述胡適的名言指出，在職場裡最高的評價就是讓人放心。如果你能在會議中主動做總結、提早幫夥伴準備好資料，甚至主動學習最新 AI 工具並回饋給團隊，這種「使命必達」的信任感，就是最強的個人品牌。✨ 沒人不可取代，但你可以創造「獨特性」 老想著如何在公司裡「不可取代」太沉重！Esor 老師分享了一位老師轉調行政人員的真實故事：他願意「多做一點」，主動開發 Excel 自動化表單解決大家的痛點。這份願意為他人著想並付諸實踐的行動，為他建立了強大的「獨特性」，甚至離職後還有其他單位搶著要！❤️ 最強大的職場護城河：同理心與利他思維 想要讓別人感受到你的價值，不僅要拿出好成果，更需要「同理心」。胤丞老師提醒，如果能站在客戶或同事的角度，用感同身受的狀態幫他們解決問題，「利他最終會利己」，你會發現身邊的貴人越來越多。🧭 實踐個人核心價值觀，成就不擁擠的成功之道 經營品牌不是盲目跟風，最重要的是必須回到自己的興趣與價值觀。胤丞老師更點出，這些打造品牌的底層邏輯，其實都呼應了《與成功有約》中的主動積極、以終為始與雙贏思維！無論你是正在思考如何提升職場能見度的上班族，還是渴望在專業領域建立話語權的工作者，這集充滿實戰思維的對談絕對能幫你找到最適合自己的「個人品牌」經營之道！ 👉 現在就點擊播放，跟著胤丞與 Esor 一起啟動你的專屬職場品牌！ 🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，您的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言或 email 告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

  6. 4d ago

    高效人生商學院｜EP.0661｜兩人對談｜（經典回顧）沒空當網紅也能有個人品牌？打破迷思，用「多做一點」打造無可取代的個人職場品牌！Part 1（與談人：趙胤丞 x 電腦玩物 Esor）

    【玉山全球企業卡】付款更便利、管理更簡單！ 依出差、軟體訂閱等用途建立專屬數位卡，支出即時查，額度可控管，精準掌握每一筆支出！ https://fstry.pse.is/9eggry  謹慎理財 信用無價。其他相關費率依玉山銀行網站及申請書公告為準。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「職場上沒有人是不可被取代的，但只要你願意『多做一點』，就能創造出別人拿不走的『獨特性』與『信任感』！」 一聽到「經營個人品牌」，你是不是馬上聯想到要拍 YouTube、寫百萬流量的文章，或者成為百萬網紅？身為每天忙碌的職場工作者，連下班休息的時間都不夠了，難道還要硬擠出時間經營自媒體嗎？ 本集《高效人生商學院》由主持人 趙胤丞 與 電腦玩物 站長 Esor 帶來一場直擊職場痛點的深度對談！兩位老師將帶你破除「個人品牌等於網紅」的迷思。他們將分享，只要從日常工作的「本業」出發，透過心態轉換與特定的行動策略，即使不當網紅，你也能在職場與專業領域中建立強大的「個人職場品牌」，讓好機會自動找上門！ 【 工作流改造術 】用更少時間，結合協作 AI 做出更多成果 《工作流改造術》連結：https://hi.sat.cool/Oka7I 折扣碼：THX1000 🔥 精彩亮點搶先看： 🛑 破除網紅迷思：經營個人品牌的「三種維度」 Esor 老師分享，個人品牌其實分為三種：一是自媒體網紅，二是專業領域中的影響力，三是在工作職場本身的展現。對於多數人來說，最穩紮穩打的起點，就是先把現有的工作出色完成，從中萃取出屬於自己的「延伸技能」與「信任感」。🤝 最高級的評價：「你是一個讓人放心的人」 胤丞老師引述胡適的名言指出，在職場裡最高的評價就是讓人放心。如果你能在會議中主動做總結、提早幫夥伴準備好資料，甚至主動學習最新 AI 工具並回饋給團隊，這種「使命必達」的信任感，就是最強的個人品牌。✨ 沒人不可取代，但你可以創造「獨特性」 老想著如何在公司裡「不可取代」太沉重！Esor 老師分享了一位老師轉調行政人員的真實故事：他願意「多做一點」，主動開發 Excel 自動化表單解決大家的痛點。這份願意為他人著想並付諸實踐的行動，為他建立了強大的「獨特性」，甚至離職後還有其他單位搶著要！❤️ 最強大的職場護城河：同理心與利他思維 想要讓別人感受到你的價值，不僅要拿出好成果，更需要「同理心」。胤丞老師提醒，如果能站在客戶或同事的角度，用感同身受的狀態幫他們解決問題，「利他最終會利己」，你會發現身邊的貴人越來越多。🧭 實踐個人核心價值觀，成就不擁擠的成功之道 經營品牌不是盲目跟風，最重要的是必須回到自己的興趣與價值觀。胤丞老師更點出，這些打造品牌的底層邏輯，其實都呼應了《與成功有約》中的主動積極、以終為始與雙贏思維！無論你是正在思考如何提升職場能見度的上班族，還是渴望在專業領域建立話語權的工作者，這集充滿實戰思維的對談絕對能幫你找到最適合自己的「個人品牌」經營之道！ 👉 現在就點擊播放，跟著胤丞與 Esor 一起啟動你的專屬職場品牌！ 🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，您的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言或 email 告訴我們喔！ Powered by Firstory Hosting

  7. 6d ago

    高效人生商學院｜EP.0660｜職人訪談｜英文不好也能進外商？靠「簡報力」逆轉勝，打造 AI 時代無法取代的說服力！Part 2（與談人：職安專家郭永慶老師）

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  8. 6d ago

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許多人想達成的夢想很多，而人生苦短，如何用相對高效方式進行，進而讓人生豐盛精彩，「高效人生商學院」與您一起前進！ 「高效人生商學院」是由知名部落客、暢銷作家、講師、編輯、電腦玩物站長Esor以及振邦顧問有限公司執行長、暢銷作家、企業培訓師、顧問、胤嚮筆記創辦人趙胤丞聯手經營。 在這個節目中，我們會根據生活、工作中的各個面向，一集討論一個情境，仔細探究其中的糾結是如何影響到我們的效能，兩位主持人都擅長高效能產出，也同時身兼多樣工作，都在思索著如何提升眾人的工作效能，「高效人生商學院」podcast因而誕生！ 每週五按時收聽「高效人生商學院」podcast與您分享達成高效人生的各種面向！請勿錯過！ 電腦玩物Esor 編輯｜電腦玩物站長｜作者｜講師 📙 著作： 《高效人生工作法圖解》https://reurl.cc/r93LxE 《防彈筆記法》https://reurl.cc/yMnVe2 《電腦玩物站長的筆記思考術》https://reurl.cc/2mbqbn 《時間管理的30道難題》https://reurl.cc/W1E93y 《大腦減壓的子彈筆記術》https://reurl.cc/zNb9ea 《打開大家的 Evernote 筆記本》https://reurl.cc/le06Rq 《Evernote 100個做筆記的好方法》https://reurl.cc/0XDNxx 《比別人快一步的 Google 工作術》https://reurl.cc/XVenlR 《這些Google幫我做好的事》https://reurl.cc/NRXeZ9 🌐 網站：電腦玩物（https://www.playpcesor.com/） 趙胤丞 振邦顧問｜作者｜培訓師｜顧問 📙 著作： 《高效人生工作法圖解》https://reurl.cc/r93LxE 《小學生高效學習原子習慣》https://reurl.cc/bEzpk3 《拆解心智圖的技術》https://reurl.cc/O4XWpD 《拆解考試的技術》https://reurl.cc/MNZEbL 《拆解問題的技術》https://reurl.cc/ER2dp0 《畫出完美心智圖超簡單》https://reurl.cc/qNmeOy 🌐 網站：振邦顧問有限公司（https://ycctraining.com/） 📧 高效人生商學院合作Mail： yinchengchao@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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