Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters

Mieke Kosters
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Semiweekly

Het geheim van slanke mensen is de podcast van Mieke Kosters, expert in eetgedragsverandering, schrijver van negen boeken over afvallen zonder dieet en 19 jaar coach van vrouwen die willen afvallen zonder dieet. Ruim 400 afleveringen over afvallen zonder dieet, emotioneel eten, het jojo-effect en de psychologie achter overeten. Elke aflevering met transcript op miekekosters.nl

  1. 5d ago

    #435 - Hoe Aat (72) na een leven lang diëten definitief eet-rust vond. Ze raakte haar kilo's kwijt én is fitter dan ooit

    Doe mee met de gratis START-WEEK en val ook af zonder dieet. Klik hier

  2. Sep 16

    # 434 - Het ging 3 maanden goed, en toen kwam die drukke periode... – Waarom je na een onderbreking niet meer begint (en hoe je moeiteloos herstart)

    Wil je nieuwe gewoontes oppakken of oude gewoontes nieuw leven inblazen? Zodat je weer doet wat je echt wil én afvalt? Laten we samen starten in de gratis Startweek Of meld je direct aan voor 4 kilo afvallen in 8 weken, gegarandeerd!

  3. Sep 9

    #433 - "Slank zijn zit er voor onze familie niet in" – De grootste eye-openers van vrouwen die hun saboterende overtuigingen definitief loslieten

    💥 Klaar om regie te pakken én de eerste 4 kilo af te vallen, zónder dieet? Doe mee met het allereerste programma met kilo-garantie. Lees er hier alles over en meld je aan: ➡️ ⁠Ik wil 4 kilo afvallen in 8 weken, zonder dieet  (Let op: de introductieaanbieding geldt alleen tot woensdag 9 september om 20.00 uur!)

  4. Sep 8

    #432 - "Ik ben niet handig met apps en heb het al zo druk" – Waarom techniek geen excuus meer is om nee te zeggen tegen die 4 kilo minder

    ⏳ LAATSTE KANS: De deuren van het introductieaanbod sluiten morgenavond! Wil jij met mijn persoonlijke en digitale begeleiding, een keiharde kilo-garantie én vanuit rust 4 kilo afvallen in 8 weken? Wacht niet langer en grijp je kans voor de prijs morgenavond na 20.00 uur omhoog gaat. ➡️ Klik hier en claim direct jouw plek voor de kick-off (Let op: de introductiekorting en bonusvoorwaarden vervallen morgen, woensdag 9 september om 20.00 uur!)

  5. Sep 7

    # 431 - Als je stopt met streng zijn, kom je echt geen 10 kilo aan: je valt af én krijgt rust – Wat er écht verandert als je regie pakt op je eetgedrag

    💥 Klaar om regie te pakken én de eerste 4 kilo af te vallen, zónder dieet? Doe mee met mijn gloednieuwe programma 4 kilo afvallen in 8 weken. Het allereerste programma met kilo-garantie. Lees er hier alles over en doe mee ➡️ Meld je hier direct aan voor het nieuwe programma  (Let op: de introductieaanbieding geldt alleen tot woensdag 9 september om 20.00 uur!)

  6. Sep 6

    #430 - "Ik eet toch helemaal niet zoveel?" – Waarom we ons eigen eten 10% lager inschatten (en hoe je stopt met snoepen in je hoofd)

    💥 Wil jij stoppen met sjoemelen in je hoofd en écht 4 kilo afvallen in 8 weken? Mijn gloednieuwe programma 4 kilo afvallen in 8 weken is NU live! Inclusief jouw persoonlijke patroonanalyse, dagelijkse coaching in de app én 100% kilo-garantie: doe jij de kleine, dagelijkse acties en val jij die 4 kilo niet af? Dan coach ik je kosteloos door. ➡️ Meld je hier direct aan met introductiekorting (Let op: de deuren van het introductieaanbod sluiten woensdag 9 september om 20.00 uur!)

  7. Sep 5

    #429 - "Als zij het kan, kan ik het ook" – De beste inzichten en doorbraken van vrouwen die écht regie pakten (en kilo's afvielen)

    💥 Klaar om in 8 weken 4 kilo af te vallen, zónder dieet? Doe mee met mijn gloednieuwe programma 4 kilo afvallen in 8 weken. Het allereerste programma met kilo-garantie:Doe jij de dagelijkse acties in de app en val je niet 4 kilo af?Dan coach ik je kosteloos door tot je er wél bent. ➡️ ⁠Meld je hier direct aan voor het nieuwe programma⁠  (Let op: de introductieaanbieding geldt alleen tot woensdag 9 september om 20.00 uur!)

  8. Sep 4

    #428 - Hoe Nicky de rust terugvond, duidelijke grenzen stelde én al wekenlang de regie houdt op haar eetgedrag - "Het hoeft niet allemaal nu" .

    💥 Klaar om in 8 weken 4 kilo af te vallen, zónder dieet? Doe mee met mijn gloednieuwe programma 4 kilo afvallen in 8 weken. Het allereerste programma met kilo-garantie: doe jij de dagelijkse acties in de app en val je niet 4 kilo af? Dan coach ik je kosteloos door tot je er wél bent. ➡️ Meld je hier direct aan voor het nieuwe programma (Let op: de introductieaanbieding geldt alleen tot woensdag 9 september om 20.00 uur!)

See All (421)

About

Het geheim van slanke mensen is de podcast van Mieke Kosters, expert in eetgedragsverandering, schrijver van negen boeken over afvallen zonder dieet en 19 jaar coach van vrouwen die willen afvallen zonder dieet. Ruim 400 afleveringen over afvallen zonder dieet, emotioneel eten, het jojo-effect en de psychologie achter overeten. Elke aflevering met transcript op miekekosters.nl

Information