五吉郎

安迪

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這是一個從0開始踏上成為五吉郎的量子飛躍之路希望透過瞭解不同領域五吉郎的成功經驗找出含金量爆高的順流之道週一到週五常態更新 Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy 合作洽談： andy@5glanpodcast.com -- Hosting provided by SoundOn

6H AGO

EP159｜談錢真的傷感情？我們談的不是錢，是80歲還能牽手散步的未來（Feat. 精算媽咪的家計簿珊迪兔）

📍 看穿「有錢卻不敢花」的匱乏感陷阱房產焦慮症：許多人受長輩觀念影響，認為只有不斷買房才有安全感，導致明明收入極高，卻捨不得帶孩子出國創造回憶，陷入「有錢卻過苦日子」的盲點。被責任綁架的長女病：現金高達數千萬的企業老闆，因過度擔憂弟妹的生活，把錢都花在家人身上，自己卻極度節儉，這類焦慮來自無法放下的「家庭責任感」。 📍 情緒消費的「投資轉化術」衝動消費不是錯，而是人性的疲憊需要紓壓。若花 100 多塊喝杯星巴克，能讓你在舒適空間恢復精力，進而多跑三個客戶，這就是高投資報酬率；若買完只剩懊悔，就是無效花費。 📍 財務盤點帶來的「人生選擇權」不再為錢吵架：學員透過精算家庭現金流，確認教育基金無虞後，安心支持先生辭職創業，家庭關係從此不再緊繃。全職媽媽的逆襲：即便沒有正職薪水，透過管理冰箱食材與減少非必要支出，每月省下 2000-3000 元買 ETF，四年也能累積十幾萬的專屬底氣。 📍 夫妻理財與教養的真實磨合溝通財務的終極目標，是為了完成「80 歲還能手牽手散步」的浪漫願景。面對教育選擇（嚴格體制內 vs 自由實驗學校）與旅遊習慣（吃苦窮遊 vs 五星享受），夫妻應透過「預算分配」達成共識，例如靠搭廉航來補貼住高級飯店的費用。 📍 從 1 塊到 500 塊的「創富思維」珊迪兔舉實境秀為例：女企業家利用僅有的 1 塊錢向路人募資，買畫筆讓孩子幫遊客畫畫打賞，3 小時賺進 500 塊吃海鮮。啟示：真正的財富傳承不是給實體金錢，而是傳授孩子這種「利用資源交換創造價值」的底層能力與承擔挫折的韌性。 📍 總結本集《五吉郎》邀請到知名理財 Podcast 主持人珊迪兔，深度拆解「值得過上好日子」的真正含義。珊迪兔一針見血地指出，許多人的理財焦慮並非源於「錢不夠」，而是來自內在的不安全感、童年金錢觀的枷鎖，甚至是被「長女病」與責任感過度綁架。節目中，她生動分享了「買四間房卻不帶孩子去迪士尼的竹科媽媽」、「現金四千萬卻只吃肉羹麵的破億女老闆」，以及「全職媽咪靠省菜錢存下十萬 ETF」等真實血淚案例。珊迪兔更首度公開她與工程師先生在「旅遊預算」與「小孩教育費」上的爆笑磨合過程。她鼓勵聽眾：好日子不比資產多寡，而是擁有讓內心平靜的「選擇權」；透過財務盤點消除未知，並學習女企業家「從 1 塊錢創造 500 塊」的創富思維，每個人都值得為自己打造富而喜悅的理想人生！ —————————————— 珊迪兔官網：https://sandytwo.com IG：https://www.instagram.com/sandy2family/ FB 粉專：https://www.facebook.com/Sandytwo2 Podcast：精算媽咪的家計簿 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E7%B2%BE%E7%AE%97%E5%AA%BD%E5%92%AA%E7%9A%84%E5%AE%B6%E8%A8%88%E7%B0%BF/id1501644109 心念帳本 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%BF%83%E5%BF%B5%E5%B8%B3%E6%9C%AC-%E7%9C%8B%E8%A6%8B%E5%BF%83%E5%BF%B5-%E7%90%86%E5%A5%BD%E8%B2%A1%E5%AF%8C/id1889807922 「值得過上好日子」新書購買連結：博客來： [https://www.books.com.tw/products/0011048710]()>) 誠品： https://www.eslite.com/product/10012043902683117484000 5/16 新書分享會：https://www.accupass.com/event/2603190429371148669965 📍 本集精彩章節 (Timecodes) (00:00) 開場：你缺的不是錢，是過好日子的勇氣介紹本集來賓《精算媽咪的家計簿》主持人珊迪兔。探討現代人為何「錢不夠花」或「賺了錢卻不敢花」，並帶出新書《值得過上好日子》的核心理念。 (01:41) 什麼是「值得」與「好日子」？別被無謂的營收焦慮綁架珊迪兔分享「美業老闆」的真實案例：明明生活優渥，卻因營收停滯而焦慮。其實，好日子就是「內心平靜、財務安全」，能看到身邊的人開心就足夠了。 (06:24) 有錢卻不敢花？破解「竹科媽媽」與「破億營收大姊」的心理陷阱竹科媽媽的無奈：先生年薪數百萬，買了四間房卻捨不得帶孩子去迪士尼玩，被「買房才有安全感」的傳統觀念綁架。破億大姊的長女病：營收破億、現金高達 4000 萬的女性企業家，私下只吃肉羹麵，卻大手筆為弟妹買房。焦慮感來自過度的「長女責任心」，導致無法享受專屬自己的好日子。 (11:50) 情緒消費的真相：喝星巴克到底是浪費還是投資？破解情緒消費迷思：如果一杯星巴克能讓你消除疲憊、增加產能（例如多跑三個客戶），那就是高投資報酬率；若買完只剩下後悔與自責，那才是真正的浪費。 (20:00) 財務盤點的威力：從「支持先生創業」到「全職媽媽存十萬」焦慮來自於「不知道」。學員盤點完財務後獲得安心感，不僅有底氣支持先生辭職創業，家庭關係也大幅改善。另一位全職媽媽透過管理冰箱食材與記帳，每月省下兩三千元買 ETF，四年內靠自己存下十幾萬，找回巨大的成就感。 (29:40) 為了80歲還能牽手散步：夫妻金錢觀與教養費的真實磨合珊迪兔描繪了「與老伴牽手散步」的夢想畫面，為了這個願景，她積極與先生溝通財務與教養觀念。例如在挑選孩子學校時，透過溝通找出符合預算又彼此舒服的平衡點。 (36:00) 旅遊價值觀大不同：背包客媽媽 vs 愛住五星級飯店的爸爸夫妻價值觀不同怎麼辦？珊迪兔喜歡窮遊體驗；先生則喜歡高掌控度的五星級飯店（如萬豪酒店、理想大地）。她透過「搭廉航」來平衡家庭旅遊住高級飯店的預算，展現超高情商的理財智慧。 (44:15) 給低谷者的建議：先照顧自己，提高單位時薪曾經歷財務低谷的珊迪兔建議大家：將賺錢當作「階段性任務」，穩住現金流後，透過進修提高「單位時薪」，並做好風險控管。 (48:50) 女企業家王瀟「海鮮自由」的故事：從 1 塊錢翻倍到 500 塊的創富思維珊迪兔分享實境秀中，女企業家拿到 1 元經費，卻懂得向其他媽媽募資（天使投資），買畫具讓孩子幫遊客畫畫打賞，3 小時賺到 500 塊吃海鮮！證明只要盤點自身技能，就能用創意思維創造收入。 (53:50) 財富傳承的真相：不是傳承金錢，而是「創造的能力」留千萬現金給不懂理財的富二代，只會被迅速揮霍。真正的財富傳承，是教會孩子「創造金錢的思維」與「承受挫折的能力」。 (55:58) 給聽眾的最後金句：面對內心渴望，學習後勇敢行動只要內心對某件事感到興奮渴望，就應該去行動；但在行動前，一定要先透過學習獲取正確知識，讓夢想踏實落地。五吉郎邸家(聽眾成長社群每週六晚上九點線上聽書)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室（週一週五一起早起讀書吧！） https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：andy@5glanpodcast.com 如果覺得節目內容對你來說有幫助也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6t -- Hosting provided by SoundOn

58 min
3D AGO

EP158｜差兩秒就沒命！從資訊工程師到國際財務顧問，車禍竟是生命送的「禮物」？（Feat. 國際財務顧問婁婁 LOLO）

📍 從重傷低谷找回生命主導權 Lolo 曾因車禍導致全身 11 個傷口每天需換藥，痛到無法入睡並產生自殺念頭。在碧潭邊領悟到「自由」的真諦：面對事情時，我們擁有選擇如何解釋、如何面對它的自由。她將過去學習的心靈成長工具化為養分，讓自己悲觀的時間極短，勇敢重啟人生。 📍 重新定義「傳承」：不只是錢，是愛與價值觀傳承不該是遺囑這種冰冷的法律文件，而應是「愛的自傳片語」，傳遞勇氣、習慣與生活智慧。提早規劃能減輕兒女負擔，例如自行決定是否「插管」，避免家人面臨艱難的道德抉擇。活出榜樣也是一種傳承，Lolo 透過積極行動展現「勇氣」，讓女兒看見生命的韌性。 📍 實戰派財務規劃建議年輕族群（25歲）：建議採「資產配置」策略，例如 1 萬存 ETF、5000 買保險，避免在市場低迷急需用錢時被迫賣在低點。三明治族群（35-45歲）：責任最大期，必須備足「定期壽險」與「意外險」；若有 2000 萬房貸，保額建議規劃 1.5 倍（約 3000 萬），留給家人緩衝空間。存錢心理學：認同「收入 - 存款 = 支出」的法則，並強調「視覺化」的重要性，看著帳戶從 2000 慢慢長大到 10 萬，會讓人更有動力持續下去。 📍 複利與時間的威力以 15% 複利計算，21 歲開始存 100 萬，70 歲時可達 5.43 億；但若 31 歲才開始，就算存了 400 萬，70 歲也僅有 1.77 億，差距高達三倍。 📍 行動是治療焦慮的良藥面對人生難關或財務迷惘，Lolo 勉勵大家「不要想太多，行動就對了」。只有透過行動產生的結策，才能反過來驗證這是不是自己想要的人生，進而變更成更喜歡的自己。 📍 總結本集節目邀請到人生鬥士 Lolo，分享她如何從一場幾乎奪命的車禍中「重啟」第二人生。 Lolo 坦言，車禍曾讓她陷入想放棄生命的低谷，但在碧潭前的一念之差，讓她領悟到「真正的自由是選擇如何詮釋眼前發生的事」。身為財務顧問，她打破華人對死亡與遺囑的禁忌，提倡「愛的自傳片語」，強調傳承不只是錢，更包含價值觀與生活點範。她以自身住院 8 年花費 300 萬的經歷，現身說法財務規劃（尤其是保險與現金流）如何成為人生的底氣，讓她在失去收入時仍能優雅面對治療，不拖累家人。這是一場關於韌性、愛以及如何提早為人生「收尾」做準備的精彩對談。 —————————————— LOLO IG：https://www.instagram.com/lolo7925/ LOLO FB：https://www.facebook.com/lou.yun.shan 1對1諮詢 https://pse.is/8d9yda 免費電子報｜財商讓你穩穩賺 https://richlololou.kit.com/c79824a948 一起探索關鍵的聲後百萬密碼 📍 本集精彩章節 (Timecodes) (00:00) 開場介紹：當「資訊工程師」遇上「生命無常」介紹本集來賓 Lolo。她曾是一位資純工程師，卻在人生巔峰遭遇慘烈車禍，骨折 18 根、歷經 21 次手術。安迪將帶領大家探索，她如何從長達 8 年的病榻歲月，翻轉成國際財務顧問與生命鬥士。 (01:52) Lolo 的三個生命標籤：從拐杖到以終為始 Lolo 幽默分享她的身份：1. 能把「拐杖」變時尚配件的人；2. 財務引導設計師；3. 不怕面對死亡、推廣「以終為始」的人。 (02:45) 那場幾乎奪命的車禍：車禍竟是生命送的「禮物」？回顧車禍發生的當下：骨頭斷成 18 根、腳上裝著外固定器，長達 8 年時間每天要換 11 個傷口的藥。Lolo 坦言，第一年她其實是開心的，因為她終於有正大光明的理由「停下來休息」。 (05:10) 在低谷遇見自由：碧潭邊的一念之差與「自由」的真諦隨著休養期不斷拉長，Lolo 曾陷入想自殺的黑暗期。但在碧潭邊她領悟到：真正的自由並非身體的行動，而是「面對事情時，你選擇如何解釋它、如何面對它」。 (09:12) 職涯大跨界：為什麼從 Coding 轉向面對「人」的財務規劃？ Lolo 發現自己天生喜愛與人相處，寫程式時「Debug 到太陽出來」的生活並不適合她。她將理性的系統邏輯與對人的同理心結合，轉型為協助他人規劃人生的財務顧問。 (11:15) 上帝的召喚：創立 Podcast 節目《身後百萬密碼》經歷生死關頭後，Lolo 感覺到一份使命感：要把「站起來」的勇氣分享出去。她大方分享第一次做節目時「剪輯一集要花 8 小時」的血淚史，以及節目名稱背後的深刻含意。 (13:57) 打破華人禁忌：別叫它遺囑！稱之為「愛的自傳片語」傳承不該是沈重的交代，而是溫柔的紀錄。Lolo 提倡及早討論「身後事」，是為了避免家人在面對重大醫療決策時（如是否插管）產生掙扎與衝突。 (20:00) 傳承的真面目：味道、價值觀與「勇敢」的榜樣傳承不只是錢。Lolo 分享在父親炒的酸豆味、自己在逆境中展現的行動力中，如何將「勇敢」這份遺產傳遞給女兒。 (23:45) 複利與時間的魔力：21歲存百萬，70歲竟變 5.43 億？ Lolo 用具體數據展示「早做」與「晚做」的巨大落差：若以 15% 複利計算，21 歲與 31 歲開始存錢，最終財富竟然會相差整整三倍！ (28:24) 打造終於自我的財務藍圖：許未來的自己一個選擇權針對不同人生階段的建議：年輕人應備足「意外險」與「現金流」；並強調「收入 - 存款 = 支出」的存錢心理學，讓錢在視覺化中長大。 (32:41) 實戰案例分享：住院 8 年燒掉 300 萬，底氣來自規劃 Lolo 現身說法：因為提早規劃了住院日額一萬二的醫療險，讓她在長年失去收入時，仍能支付 300 萬醫藥費，並有餘裕請看護，不讓女兒成為唯一的承擔者。 (42:12) 三明治族的溫柔：定期壽險與「愛與責任」針對 35-45 歲族群，強烈建議「定期壽險」。即便背負房貸，也要確保萬一意外發生時，留給家人的不只是債務，而是能支持他們繼續生活的愛。 (43:48) 結語：行動會告訴你結果，別讓焦慮停住腳步只有透過行動產生的結果，才能驗證這是不是你要的人生樣貌。趁著還能動的時候，站起來，走出去！五吉郎邸家(聽眾成長社群每週六晚上九點線上聽書)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室（週一週五一起早起讀書吧！） https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：andy@5glanpodcast.com 如果覺得節目內容對你來說有幫助也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6t -- Hosting provided by SoundOn

46 min
3D AGO

GD249｜為什麼比較讓你這麼痛苦？揭開基因裡的「生存焦慮」與人際盲點

📍 剖析競爭與比較的痛苦根源生存焦慮的遺毒：習慣競爭源於遠古祖先對資源匱乏的恐懼，但在生存需求已被滿足的現代，這種「零和心態」只會帶來無止盡的焦慮。連結重於強奪：人際關係的本質應是提供安全感與被愛的養分。若將他人視為敵人，溝通就會充滿火藥味；若視為互補合作的夥伴，才能獲得真正的安定。寧和賽局的轉化：學習小孩玩溜滑梯的智慧，透過分享與發明新玩法，將爭奪轉化為互相激勵與欣賞的「寧和賽局」。 📍 傳遞「同一陣線」的實戰訊號更換溝通主詞：發生問題時，將「這件事你做錯了」改為「我們一起想想兩全其美的方法」。用「我們」取代對立的「你、我」，建立夥伴感。共創美好心法：停止展現「我比你聰明」的優越感。將挑剔轉化為欣賞，坦誠表達：「這個想法很好，讓我們互相連結共創美好。」長期主義視角：在團隊中主動傳達：「我一個人或許走得快，但跟你一起走，才能走得更遠。」明確發送「我是來連結，而非打敗你」的訊號。 📍 今日行動挑戰：盤點關係，主動架橋本週找出一個平時習慣與之較勁的對象（如同事、手足）。在下次互動時，刻意運用「我們」來對話，主動釋出善意。親自體會放下「非贏不可」的負擔後，內心所產生的輕盈與豐盛感。 📍 總結本集《五吉郎》深度探討了人際關係中普遍存在的「競技場心態」。安迪指出，我們從小被教導比較與競爭，容易將世界視為「不是你死就是我活」的零和賽局，導致與身邊的人築起高牆，活得心力交瘁。節目引述教宗方濟各「架橋而非築牆」的理念，點破人際關係的養分應來自正向連結而非資源搶奪。透過「我們」溝通法、欣賞代替挑剔、以及「共好」的長期主義視角，安迪教導聽眾如何將假想敵轉化為並肩作戰的神隊友。最終強調，真正的高情商是放下「要贏」的執念，享受沒有威脅、充滿安全感的心理連結，活出輕盈豐盛的人生。 —————————————— 《回應的力量》博客來：https://www.books.com.tw/products/0011043476 《回應的力量》誠品：https://www.eslite.com/product/10012036172683078589004 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室（週一週五一起早起讀書吧！） https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：andy@5glanpodcast.com 如果覺得節目內容對你來說有幫助也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6t -- Hosting provided by SoundOn

7 min
3D AGO

GD248｜溝通最大的殺手叫「過敏」！3 招教你破解過度詮釋，不再因為別人的一句話內傷

📍 剖析溝通敏感症：為什麼我們會受傷？過度詮釋的本能：當對方話語資訊不全時，大腦會本能地填補細節，卻常加入不安與負面幻想，導致我們在跟「幻覺」吵架。正向詮釋的力量：學習「假設善意」，穿透對方帶刺的情緒，專注於背後可能隱藏的急迫或表達困難，而非針對個人的攻擊。如是我聞的智慧：將「我聽到你這樣說了」當作防護罩。接納這只是對方的個人看法，像關窗避雨一樣，不讓惡意滲透進心靈。 📍 氣頭上的四種「翻譯實戰技巧」暫停確認法：被冒犯時，先冷靜詢問：「你這樣說有其他意圖嗎？」或「能請你多說明一些嗎？」用確認代替反擊。需求透視法：將憤怒翻譯為需求。例如把客戶的暴怒翻譯為「他很焦慮，希望我趕快處理」，針對需求給予回應。負面轉正向：把伴侶的埋怨（如「家事都不做」）翻譯成具體請求（如「他太累了，需要我分擔」），減少火藥味。鏡像回應法：面對人格攻擊（如「能力差」），平靜地說：「喔，我聽到你覺得我能力差了。」讓對方失去發洩對象，瞬間熄火。 📍 今日行動挑戰：成為大腦翻譯機本週刻意練習深呼吸，遇到負面話語時先進行翻譯，解讀其背後的需求或情感。體會不再隨他人情緒起舞的自由，用帶著愛與理解的回應，為自己的人際花園除草，灌溉真正值得珍惜的關係。 📍 總結本集《五吉郎》探討了溝通中最可怕的隱形殺手：「過度詮釋」。我們常因他人的一句簡短訊息（如「你等一下來找我」）或冷淡眼神，就在腦中演出無數驚悚劇，導致不必要的焦慮與衝突。安迪在節目中強調，溝通的關鍵在於關掉內心的小劇場。透過「降噪溝通術」，學會將別人的攻擊或情緒進行「正向翻譯」，穿透帶刺的表象，看見背後真實的需求。節目更分享了最強防護罩「如是我聞」的心法——平靜地接納對方的觀點但不被其左右。透過具體的實戰練習，教導聽眾如何從大腦的「過度詮釋」轉向「善意推定」，用智慧的回應灌溉人際關係的花園，讓心靈重回輕盈與豐盛。 —————————————— 《回應的力量》博客來：https://www.books.com.tw/products/0011043476 《回應的力量》誠品：https://www.eslite.com/product/10012036172683078589004 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室（週一週五一起早起讀書吧！） https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：andy@5glanpodcast.com 如果覺得節目內容對你來說有幫助也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6t -- Hosting provided by SoundOn

8 min
5D AGO

GD247｜別被「立即回應」綁架！高情商必修課：不是每個問題都要你親自回答

📍 看穿溝通中的「越界」毛病不回答的智慧：面對問題時啟動「找答案模式」是本能，但為了怕冷場而強行作答會跨越人際界線，把不屬於自己的問題攬在身上。拒當八卦代言人：評論他人的私事或決定，等於是「代替當事人發聲」，這不僅侵犯隱私，更容易掉進別人的八卦陷阱。價值陷阱：我們常透過給予建議來感受被需要，但在醫療、理財等專業領域給出外行建議非常危險，極易變成破壞關係的導火線。 📍 優雅傳球的三個「轉交藝術」當事人轉交法：面對隱私探聽，冷靜回應：「這件事我想你可以直接問他，他會比我清楚。」既不具攻擊性又能守住界線。專家轉交法：面對專業領域求助，誠實表達：「這方面我不專業，建議你去問專業律師（或醫生），聽他們的比較安全。」暫停一秒鐘：下次遇到問題拋來，先停一秒問自己：「我是最有資格回答的人嗎？」若否，請啟動轉交機制。 📍 溝通的成熟境界成功不必在我：解決問題的答案不一定要由你給出，不需要靠有問必答來刷存在感。高情商的回應：真正的成熟是懂得分辨發言的必要性，把舞台與責任還給真正該負責的人。 📍 今日行動挑戰本週留意是否有「不該由你回答」的問題出現。勇敢練習轉交，將問題禮貌地引導給當事人或專業人士，親自體會不再大包大攬後的輕鬆感。 📍 總結本集《五吉郎》探討了一個職場與生活中的社交陷阱：以為「有問必答」才是熱心、合群的表現。節目點出，我們常因為怕冷場或想證明自我價值，而不自覺地跨越界線，回答了不該由我們回答的問題——無論是別人的私事八卦，還是超出專業範圍的醫療與理財建議。安迪在節目中強調，「不回答才是智慧」。為了避免捲入紛爭或給錯建議而破壞關係，我們需要學會「優雅轉交」。透過「當事人轉交法」與「專家轉交法」，將問題引導回真正該負責的人身上。這不僅能減輕人際負擔，更是一種成熟且負責任的溝通態度。最後鼓勵聽眾在開口前先暫停一秒，問自己是否具備回答資格，學會「不回答」的高情商藝術，拿回生活的主導權。 —————————————— 《回應的力量》博客來：https://www.books.com.tw/products/0011043476 《回應的力量》誠品：https://www.eslite.com/product/10012036172683078589004 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室（週一週五一起早起讀書吧！） https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：andy@5glanpodcast.com 如果覺得節目內容對你來說有幫助也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6t -- Hosting provided by SoundOn

7 min
5D AGO

GD246｜溝通技巧全用了還是沒效？別再白費力氣！這招讓你拿回人生主導權

📍 溝通踫壁時的清醒心態認清溝通侷限：溝通不是魔法，有些事不會因為你回應幾句就結束。要接受「溝通無效」也是一種可能的結果，你永遠無法改變別人，只能決定自己的下一步。翅膀與樹枝的比喻：站在樹上的鳥兒不害怕樹枝斷裂，是因為牠相信自己的翅膀。與其抱怨脆弱的環境（樹枝），不如精進自己的能力（翅膀）。 📍 擁有選擇權的「三原則」打破二元思維：不要陷入「要嘛忍、要嘛滾」的死胡同。選項的定義：一個選項叫「別無選擇」，兩個選項叫「左右為難」，列出三個以上的選項，你才真正擁有「選擇權」。 📍 實戰演練：職場爭取加薪失敗後的 3 個選項選項一（轉念留下）：不帶怨氣地待在公司，將重心放在專業精進與練功，把現職當作累積影響力的跳板。選項二（騎驢找馬）：暫時留任以維持生計，同時利用下班時間更新履歷、考取證照，為安靜面試做準備。選項三（安靜離職＋副業）：準時上下班，將公司視為穩定現金流的工具，把核心精力投入在發展個人品牌或副業。 📍 承擔代價與行動接納代價：所有選項的前提都是要能「承擔後果」，選了之後就專注目標，不再後悔與抱怨。書寫突圍：當不舒服到了極點，請泡一壺茶，拿筆將困境寫下來，強迫自己寫出 3 個突破僵局的選項，並從明天開始採取第一個微小行動。 📍 今日行動挑戰找出一件努力表達過但情況未改善的事情（如工作或人際關係）。停止抱怨，拿起筆為這個僵局列出 3 個可以突圍的具體選項，準備隨時展翅高飛。 📍 總結本集《五吉郎》探討了一個殘酷的現實：溝通並非魔法，無法瞬間改變複雜的人性。當你鼓起勇氣表達、設立界線後，若老闆依然不加薪、伴侶依然不配合，與其留在原地抱怨溝通無效，不如學會「回應後的選擇」。安迪引用大師史蒂芬．柯維的名言，強調決定命運的是我們反覆做出的選擇。節目核心觀念在於「為自己準備三個選項」：一個選項是別無選擇，兩個選項是左右為難，三個選項才是真正的選擇權。透過職場加薪失敗的實戰演練（轉念練功、騎驢找馬、發展副業），節目教導聽眾如何像鳥兒一樣信任自己的「翅膀」而非「樹枝」。最後鼓勵聽眾透過「書寫困境」來突圍，停止期待別人改變，開始接納選擇後的代價，找回內在強大的主導力量。 —————————————— 《回應的力量》博客來：https://www.books.com.tw/products/0011043476 《回應的力量》誠品：https://www.eslite.com/product/10012036172683078589004 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室（週一週五一起早起讀書吧！） https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：andy@5glanpodcast.com 如果覺得節目內容對你來說有幫助也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6t -- Hosting provided by SoundOn

7 min
MAY 2

EP157｜30歲前揮別高薪創投！她從基層做起轉戰行銷圈，只為找回工作熱情（Feat. 別人的工作最有趣主持人 Fiona）

📍 跳出舒適圈的轉職勇氣 Fiona 畢業後進入穩定高薪的創投業，卻因工作內容缺乏挑戰而感到迷惘。她選擇放下高薪包袱，轉入步調快、常加班的行銷圈從基層做起，卻意外找回了學習的快樂與工作熱情。 📍 職涯探索需要時間，別急著定型不要受限於「30而立」的年齡枷鎖。統計顯示，人們平均需要花費 6 到 7 年的摸索期，才能找到適合且能長久發展的工作，多方嘗試是必經的過程。 📍 開立 Podcast 的「分散風險」策略 Fiona 成立行銷公司後，意識到過度依賴社群平台（如 FB、Google）的風險。為了增加事業的可控性，她計畫性地跨足自媒體，籌備近一年才推出《別人的工作最有趣》，並以「能帶來變現與業配」為前提來篩選節目主題。 📍 從百場訪談看透「好工作」的本質經過上百場的訪談，Fiona 發現無論職位高低，或是像全台不到 50 人的「攀樹師」這類冷門、高危險的職業，只要對工作抱有強大的「熱情」與「使命感」，談論時眼裡會有光，那就是一份好工作。 📍 自由工作者的真實面貌與界線自由接案並非全是浪漫，隨之而來的是報價與找客源的焦慮。對於性格保守穩健的人，確保接案穩定後再辭去正職是降低焦慮的好方法。擁有經濟上的底氣，才能幫助自由工作者勇敢拒絕不適合的案子，守住自己的界線，不為了賺錢而痛苦接案。 📍 夢幻工作是被「創造」出來的職業的選擇不應局限於社會既有的選項。透過不斷探索、累積經驗並疊加自身能力，最終你可以打造出專屬於自己、每天做著都會發光的夢幻工作。 📍 總結本集《五吉郎》邀請到 Podcast 節目《別人的工作最有趣》的主持人 Fiona，分享她從體制內上班族走向自由工作者與 Podcaster 的心路歷程。 Fiona 曾擁有人人稱羨的創投公司高薪穩定工作，卻在 30 歲前夕感到無聊與迷惘，毅然決然降薪轉職到變動快速的行銷圈從頭學起。節目中，Fiona 大方分享了她如何為了分散接案風險而「策略性」地開啟 Podcast 節目，以及在近百場的職業開箱訪談中，她觀察到各種冷門或高壓職業（如攀樹師、文物修復師）背後強大的「熱情」與「使命感」。她也點出自由工作者光鮮亮麗背後的報價焦慮，並提醒大家要夠了解自己，才能拿捏工作與生活的界線。最後她鼓勵聽眾：職涯探索平均需要 6 到 7 年，夢幻工作往往不是一開始就存在的，而是透過不斷探索、累積能力，最終為自己「創造」出來的。 —————————————— Fiona IG: https://www.instagram.com/coolestwork/ 《別人的工作最有趣》 Apple 收聽連結: https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%88%A5%E4%BA%BA%E7%9A%84%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%9C%80%E6%9C%89%E8%B6%A3/id1626274583 📍 本集精彩章節 (Timecodes) (00:00) 開場：別人的工作真的比較有趣嗎？歡迎 Fiona 介紹本集來賓 Fiona，她是熱門 Podcast《別人的工作最有趣》的主持人。從穩定高薪的創投業到裸辭成為自由工作者，她如何透過開箱百態職業找回人生熱情？ (01:22) 三個身分標籤與 Podcaster 圈的「共助」文化 Fiona 的斜槓身分：數位行銷、職業開箱與職涯諮詢。分享兩人如何在早餐聚會中因器材升級需求而結緣的趣事。 (06:43) 揮別創投業「金手銬」：降薪轉職的勇氣回顧 30 歲前的迷惘，Fiona 曾擁有人人羨慕的穩定高薪工作，卻因感到無聊而毅然轉職到行銷圈從基層學起。她分享：只要不把錢看太重，就能勇敢做選擇。 (08:52) 職涯探索的真相：找到理想工作平均需要 7 年打破「三十而立」的數字迷思。職涯探索平均需要 6 到 7 年，鼓勵大家在年輕時多方嘗試、轉換環境，累積未來選擇的底氣。 (14:41) 自由工作者的真實面貌：保守派的接案指南揭開自由工作者背後的焦慮。Fiona 自認性格保守，她建議在接案穩定、經濟有底氣後再正式辭職，才能握有對客戶「Say No」的權利。 (17:49) 成立節目的超強策略：為了「分散風險」而斜槓身為行銷人，Fiona 意識到收入來源若全押在 FB、Google 的可控性太低，因此策略性地利用空檔籌備 Podcast，增加自己的可控性與變現管道。 (23:01) 專訪上百種職業後的體悟：談起工作，眼裡有光透過訪談 150 多種職業，Fiona 發現好工作無關頭銜，而在於對內容的熱情。分享全台不到 50 人的「攀樹師」如何將志業與工作結合。 (24:26) 找到使命感：讓工作不再只是為了生存探討攀樹師、考古學家與文物修復師等特殊職業。當在工作中找到理念與使命感，你將不再思考退休，而是享受傳承的成就感。 [27:49] 職場殘酷二選一：有熱情的夕陽產業 vs 沒興趣的高薪工作 Fiona 的選擇與心法。她認為在有熱情的地方，人更容易創造價值與轉型，重新制定產業規則。 (30:16) 創作者的幕後秘辛：高品質訪談的「事前通話」準備術為了確保節目質量，Fiona 堅持在錄音前先通話對焦。她也分享如何篩選業配，當產品切角不適合時，甚至會推給適合的友台。 (36:02) 考取職涯諮詢師：幫助迷惘者少走冤枉路分享證照考試的嚴謹與艱辛。她觀察台灣職場環境，希望能透過諮詢幫助受委屈的勞工找到合適的發展路徑。 (44:27) 給迷惘者的實用建議：最理想的工作是被「創造」出來的列出工作的「喜惡清單」，確保下一步能做更多喜歡的事。Fiona 勉勵大家：夢幻工作往往不是現成的，而是靠能力與精力疊加「創造」出來的。五吉郎邸家(聽眾成長社群每週六晚上九點線上聽書)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室（週一週五一起早起讀書吧！） https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：andy@5glanpodcast.com 如果覺得節目內容對你來說有幫助也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6t -- Hosting provided by SoundOn

49 min
MAY 1

EP156｜交響樂遇上音樂劇會打架嗎？指揮大師與劇場導演的跨界「相愛相殺」！（Feat. 首席指揮林天吉導演高天恒老師）

📍 頂尖大腦的跨界碰撞台北愛樂管弦樂團首席指揮「林天吉」與刺點工作坊藝術總監「高天恒（小糕）」攜手合作，結合交響樂與戲劇，打造親子音樂會《媽媽唱給我聽的歌》。在排練與演出中，導演負責掌控視覺與觀眾焦點的轉移，指揮則確保音樂的精準與情緒渲染。兩方互不搶戲，而是透過專業分工互相成就。 📍 從網咖少年到劇場導演的奇幻旅程小糕導演年少時沉迷網咖電玩，成績一落千丈。直到被父親送去教會劇團，在《快樂王子》中飾演市長，意外獲得全場大笑與掌聲。那份被看見與被認可的感動，讓他瞬間落淚，從此放下電玩，走向影響他一生的劇場之路。 📍 臨危受命的指揮家之路與初心林天吉老師從小是備受矚目的小提琴天才。在研究所時期，因恩師亨利·梅哲在音樂會前兩週突發生病，他「臨危受命」接下指揮棒，意外開啟了指揮生涯。如今 50 多歲的他，意識到人生階段的轉變，開始重新把重心放回小提琴，希望能趁現在完成年輕時對小提琴的未了心願。 📍 親子劇場的「迪士尼法則」小糕導演認為，好的親子劇不該只為了逗小孩開心，而是要像迪士尼或吉卜力動畫一樣——披著童趣的外衣，內含深刻的議題（如親情、友情、夢想）。核心目標是：讓小孩子看得很開心，同時讓大人看了也有深刻收穫與反思。 📍 現場演出的浪漫與挑戰生理機制的挑戰：指揮在指揮快板音樂時心跳會隨之飆升，若劇情瞬間轉向極慢板而沒有「過門音樂」緩衝，會造成嚴重的生理不適。這考驗著劇本與音樂設計的密合度。活的藝術：現場表演最浪漫的地方在於它是「活的」。指揮可以根據台上演員當下的情緒，即時用音樂給出呼應，甚至偶爾融入時事梗，創造每一場獨一無二的火花。 📍 給家長的溫柔祝福與演出資訊陪伴一個生命成長的過程，陪伴者與被陪伴者都很辛苦。但只要有愛且目標一致，生命中發生的風雨最終都會成為關係裡的養分。《媽媽唱給我聽的歌》將於 5月30日（週六）下午兩點於嘉義縣表演藝術中心溫暖登場，邀請大家走進劇場，聆聽那些溫柔的旋律。 📍 總結本集《五吉郎》迎來了一場聽覺與視覺的頂級跨界交鋒！節目邀請到兩位重量級來賓：掌管聽覺靈魂的「台北愛樂管弦樂團」首席指揮林天吉老師，以及負責視覺造夢的「刺點工作坊」藝術總監高天恒（小糕）導演。兩人攜手合作，帶來了充滿溫度的親子音樂會《媽媽唱給我聽的歌》。節目中，兩位大師分享了各自峰迴路轉的人生：小糕導演如何從沉迷網咖的叛逆少年，因為台下的一陣笑聲與掌聲，在劇場找到了人生的自我價值；林天吉老師又是如何在恩師生病時臨危受命，從小提琴天才跨足成為百人樂團的指揮。他們也深入探討了「音樂」與「戲劇」結合的幕後秘辛——指揮家與導演如何在排練場上各司其職、互相成就，以及現場表演最無可取代的「浪漫與即興」。這不僅是一集探討藝術的節目，更是一堂獻給所有父母與孩子的生命成長課！** ** —————————————— 🌟《媽媽唱給我聽的歌》親子音樂會❤ 「陪王子尋回媽媽唱的那首歌」你是否也有一段旋律，深藏在記憶最溫柔的角落？當音符響起，所有的思念都將找到歸處。 🌟故事大綱王子約爾即將迎來18歲生日，心中卻有個遺憾：他連續三晚夢見過世的母親對他歌唱，卻怎麼也想不起那段旋律。新任音樂總監佛洛多與指揮吉斯基，決定帶領王子展開一場「尋音之旅」。在回憶與媽媽一起逃亡的點滴中，一首首樂曲交織出動人的篇章。究竟那首遺忘的歌，藏在什麼地方？時間：5/30（六）14：30 地點：嘉義縣表演藝術中心演藝廳指揮｜林天吉導演｜高天恒編劇｜邱少頤演員｜黃伊謄、鍾岳桓 ↓↓購票這邊請↓↓ https://www.opentix.life/event/2033449850701885440 📍 本集精彩章節 (Timecodes) (00:00) 開場介紹：聽覺魔法師與視覺造夢者的頂尖跨界對談介紹本集兩位重量級來賓：台北愛樂管弦樂團首席指揮「林天吉」與刺點工作坊藝術總監「小糕（高天恒）」，探討指揮棒與導演筒如何相愛相殺又互相成就。 (02:20) 林天吉的指揮奇緣：從小提琴天才到臨危受命接下指揮棒曾經的五燈獎小提琴天才，在研究所時期因恩師亨利·梅哲在音樂會前兩週突發生病，他臨危受命站上指揮台，意外開啟了帶領百人樂團的指揮生涯。 (03:45) 人生下半場的抉擇：50歲重拾小提琴，只為完成未了的遺憾面對人生的階段轉換，林天吉老師坦言近年將重心慢慢移回小提琴，深怕若不在現在把年輕時未完成的夢想做完，這輩子可能就沒機會了。 (05:10) 小糕導演的叛逆青春：沉迷網咖的時間管理大師，如何被「一句台詞」拯救？每天早上四點打網咖到晚上九點的叛逆少年，被父親硬送到教會劇團。在《快樂王子》中飾演只有兩句台詞的市長，卻意外獲得全場哄堂大笑與掌聲，讓他感動落淚，從此找到自我價值並踏上劇場之路。 (08:20) 親子劇的「迪士尼法則」：拒絕幼稚化！讓大人也深受感動的創作核心小糕導演分享做親子劇的初衷：絕對不把小孩當作「智商不足」來敷衍。好作品必須像迪士尼或宮崎駿，披著童趣的外衣，卻探討親情、夢想等深刻議題，讓小孩開心、大人也有共鳴。 (10:40) 指揮與導演會打架嗎？揭密跨界合作的「視覺焦點轉移術」破解交響樂與戲劇結合的衝突點：導演負責調度觀眾的「視覺焦點」，指揮則掌控「聽覺情緒」。雙方各司其職，在需要音樂說話時，導演會完美讓位給樂團發揮。 (12:15) 劇場幕後的生理挑戰：當極快板瞬間切換慢板，指揮面臨的「心跳危機」林天吉老師分享指揮的生理極限：當樂曲來到激烈的極快板，指揮的心跳會隨之飆高，若劇本突然切換到極慢板而沒有「過門音樂」緩衝，會造成極大的生理不適，凸顯了劇本與音樂密合的重要性。 (14:40) 現場演出的極致浪漫：交響樂團如何跟著演員「即興」神配合？現場表演最珍貴的地方在於它是「活的」。指揮會敏銳捕捉台上演員當下的情緒，即時調整音樂呼應，甚至偶爾融入時事政治哏，創造每一場獨一無二的火花。 (18:20) 記憶中媽媽的聲音：《瀟灑走一回》與顧娃崩潰的4小時小糕天恒導演笑稱媽媽最愛唱葉蒨文的《瀟灑走一回》，只要歌聲一響就知道晚餐煮好了；林天吉老師則幽默分享老婆去洗頭，自己獨自照顧爆哭四小時嬰兒的崩潰育兒經。 (24:30) 用戲劇降低古典樂門檻：幫家長說出不敢說的話探討戲劇如何作為橋樑：看戲分三個階段（期待、觀賞、映後討論），戲劇能幫家長講出平時說不出口的道理，也能讓艱澀的古典樂變得平易近人。 (28:00) 《媽媽唱給我聽的歌》劇情微雷：王子復仇記的溫柔轉折揭開這場親子音樂會的動人劇情：私生子王子在登基前夕回憶起與母親逃亡、偷麵包的艱辛歲月。原本想藉由音樂會向冷酷的國王復仇，卻在母親溫柔的歌聲中學會了放下與愛。搭配老柴與莫札特的經典名曲，情緒張力拉滿。 (37:40) 給家長的最暖祝福：陪伴雖然辛苦，但「愛」會讓風雨化為養分五吉郎邸家(聽眾成長社群每週六晚上九點線上聽書)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室（週一週五一起早起讀書吧！） https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：andy@5glanpodcast.com 如果覺得節目內容對你來說有幫助也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6t -- Hosting provided by SoundOn

40 min

這是一個從0開始踏上成為五吉郎的量子飛躍之路希望透過瞭解不同領域五吉郎的成功經驗找出含金量爆高的順流之道週一到週五常態更新 Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy 合作洽談： andy@5glanpodcast.com -- Hosting provided by SoundOn

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