התפתחות או שנמות

Nadav Attias - נדב אטיאס | מאמן להתפתחות, מערכות יחסים ומטפל בתנועות עיניים

מהי תודעה? האם האגו הוא אויב או אולי דווקא חבר למסע? מה יקרה אם לא נתפתח ונישאר לכודים בתוך הטייס האוטומטי? האם בורות יכולה היא ברכה, או שמא דווקא מלכודת? בכל פרק של "התפתחות או שנמות" אני מזמין אתכם לצלול איתי פנימה אל המקומות שבהם אנחנו עדיין מריונטות, וגם אל הרגעים שבהם הצלחנו לגזור את החוטים ולהיות חופשיים. זהו מסע של אימון אישי והתפתחות, רוחניות וצמיחה, מודעות והעצמה, שינוי מיינדסט וטרנספורמציה וגם מדיטציות שתיקחנה אותנו לנבכי תת-המודע, לאוטומט ולתגובתיות שמנהלים אותנו. בכל פרק נלמד להתעורר עוד קצת ולחיות מתוך חופש ובחירה. נדב אטיאס - מאמן, מתרגם ספרי התפתחות ומנחה סדנאות למודעות

  1. Aug 27

    פרק 120: אוכלים רגשית - תשוקה, אהבה, אוכל, עם טל חייקין

    "רק אל תיגע לי בעוגת שמרים - עוגת שמרים זאת אמא שלי". המשפט הזה, שנאמר לטל בתחילת דרכה המקצועית, שינה לחלוטין את הדרך שבה היא תופסת את הקשר בין בני אדם, הרגשות והצלחת! בפרק מרתק וחשוף, אנחנו משוחחים על מה שבאמת מנהל אותנו סביב האוכל: רעב, תיאבון או דחף? איך לזהות מה הגוף באמת מבקש, ולמה מרבית האכילה שלנו היא בכלל ניסיון לוויסות רגשי ולהשתקה של כאב. אשלית "חופש": למה אכילה ספונטנית היא לעיתים קרובות ההפך הגמור מחירות אמיתית. מלכודת הדופמין: הבחירה התמידית שבין עונג רגעי וקצר טווח לבין אושר ובניית ערך עצמי לאורך זמן. אהבה מול היאחזות: הדינמיקה המשפחתית סביב האוכל, איך ללמוד להגיד "לא" באהבה, ומדוע ביקורת והלקאה עצמית רק מעלות את רמות הסטרס ומובילות לצבירת שומן. שינוי זהות ולא דיאטה: הכלים המעשיים לבניית זהות חדשה בצעדים קטנים (שיטת הצב), דרך חמלה עצמית וחיבור לערכים פנימיים. שיחה עמוקה וחומלת לכל מי שרוצה להשתחרר מהמאבק עם האוכל ולזכות בחופש אמיתי. האזנה נעימה! טל חייקין, דיאטנית קלינית MAN RD, חוקרת את הפסיכולוגיה של אכילה, בעלת קליניקה וקבוצות NewMehttps://new-me.world/https://www.facebook.com/talhaikin

    פרק 120: אוכלים רגשית - תשוקה, אהבה, אוכל, עם טל חייקין
  2. Aug 19

    פרק 119: לעצור ולשהות, עם אדוה כפיר

    מה קורה כשאנחנו פשוט מפסיקים לרוץ? בעולם שמקדש הישגים, עשייה בלתי פוסקת ודחיסות, כולנו פוחדים מהרגע שבו "ייגמר הדלק". בפרק מיוחד ומרתק זה של ״התפתחות או שנמות״, מתארחת אדוה כפיר, בעבר אשת עשייה וניהול בכירה בתוך המטריקס, וכיום מלווה תהליכי עומק ומסעות בטבע. אחרי משבר גירושים מתיש, גידול מורכב של שלושה ילדים ושיתוק פיזי שעצר אותה לחלוטין, אדוה עשתה את מה שרובנו חוששים אפילו לדמיין: היא עזבה הכל, עברה לבית בודד על ראש הר בכרתים, ונכנסה לשהייה של שנים בלי שעון, בלי תוכניות ובלי סדר יום.בשיחה אינטימית וכנה. אנחנו צוללים אל אמנות העצירה והשעמום - למה לבהות בסדרות או לגלול בטלפון זה לא באמת לנוח, ואיך מרווח אמיתי מאפשר לרצונות ולתודעה להתחדש? מה זה אומר לסמוך על חוסר הוודאות ואיך השהייה ברגע, גם כשהעתיד אינו ברור, מולידה את היצירה, החלומות והריפוי העמוקים ביותר? מ-Doing ל-Being: איך לומדים להרפות את הגוף ולשחרר את השליטה בתוך עולם של מנהלים ועומסים?איך מביאים את השקט והפשטות של האי אל תוך "הר הגעש" של המציאות היומיומית?פרק חובה לכל מי שמרגיש שהחיים קוראים לו לעצור, לנשום, ולגלות מה מחכה בצד השני של השקט. אדוה, אמא לשלושה כוכבים, בעלת תואר ראשון בחינוך ותואר שני בלימודי נשים ובהנחיית קבוצות בשילוב אמנויות, מדריכה לריקוד בשיטת סוריה סול ומנחת מסעות בטבע. היא בחרה לקחת אחריות על החיים וליצור אותם מתוך נוכחות, אהבה ושמחה. לגמרי Walk the Talk תוכלו ליצור איתה קשר בקישור הבא: https://www.facebook.com/adva.kfir.2025

    פרק 119: לעצור ולשהות, עם אדוה כפיר
  3. Jun 25

    פרק 115: רגשות ופתיחת הלב בעולם העבודה, עם אורלי לוגסי

    במקום העבודה אנחנו בדרך כלל נפנה לשכל הישר, לשכל הקר, לרציונל, לא מעט לאגו. התחפושת שלנו שמספרת על האישיות שלנו במקום העבודה - היא עובדת שעות נוספות. למה חשוב גם שם לטפח שיח רגשי? האם כדאי להיזכר בערכים הפרטיים והארגוניים? האם הם בהלימה? ולמה בכלל לפתוח את הלב ולנסות להקשיב לו גם במקום העבודה? מנהל יקר, עובד יקר, מתי בפעם האחרונה עצרת ושאלת: "מה שלומי באמת" והיית מוכן להקשיב לתשובה? הצטרפו אל אורלי לוגסי ואלי לשמוע כיצד זה עובד ומה עוד אפשר וכדאי לעשות בחברה שלכם. אורלי מלווה תהליכי פיתוח מנהלים וצמיחה ארגונית. לאחר שנים בתפקידי ניהול בכירים בעולם משאבי האנוש, אני מלווה מנהלים וצוותים בבניית תרבות ארגונית המבוססת על אמון, מחוברות ושייכות. אני מאמינה שהיכולת לחבר בין תוצאות לאנושיות, בין ביצועים למערכות יחסים, היא אחד המפתחות החשובים ביותר להצלחה בעולם העבודה של היום. כשאנשים מרגישים שרואים אותם ושיש להם מקום אמיתי, הם לא רק עובדים טוב יותר הם מביאים את עצמם באמת. https://www.facebook.com/orly.lugasy

    פרק 115: רגשות ופתיחת הלב בעולם העבודה, עם אורלי לוגסי

About

מהי תודעה? האם האגו הוא אויב או אולי דווקא חבר למסע? מה יקרה אם לא נתפתח ונישאר לכודים בתוך הטייס האוטומטי? האם בורות יכולה היא ברכה, או שמא דווקא מלכודת? בכל פרק של "התפתחות או שנמות" אני מזמין אתכם לצלול איתי פנימה אל המקומות שבהם אנחנו עדיין מריונטות, וגם אל הרגעים שבהם הצלחנו לגזור את החוטים ולהיות חופשיים. זהו מסע של אימון אישי והתפתחות, רוחניות וצמיחה, מודעות והעצמה, שינוי מיינדסט וטרנספורמציה וגם מדיטציות שתיקחנה אותנו לנבכי תת-המודע, לאוטומט ולתגובתיות שמנהלים אותנו. בכל פרק נלמד להתעורר עוד קצת ולחיות מתוך חופש ובחירה. נדב אטיאס - מאמן, מתרגם ספרי התפתחות ומנחה סדנאות למודעות

You Might Also Like