詹翔宇的舞蹈筆記

翔宇&穎兒

詹翔宇的舞蹈筆記 一個關於舞蹈創作、教育現場與身體思考的紀錄平台。從排練場到教室,從劇場到生活,透過持續的觀察與累積,梳理舞蹈如何形塑我們的身體與心境。 子節目包含三個方向: 〈舞蹈處方簽〉——來自教學現場的真實觀察。針對學生在技術、表達、心理狀態與練習迷思上的常見問題,拆解盲點並提供具體練習方向與思考轉換,讓困境成為進步的起點。 〈以舞會友〉——與舞者、藝術家及合作夥伴的對談與交流,透過彼此的創作經驗與視角碰撞,看見舞蹈更多可能。 〈翔宇碎碎念〉——關於創作心境、跳舞日常與生活片段的隨筆分享,保留真實與溫度。 在這裡,舞蹈不只是技術與演出,而是一種持續成長的過程。 詹翔宇/ IG: @evanchan369 一個愛跳舞的人。跳舞/編舞/教跳舞 巨蟹座O型/ENFJ/投射者 曾於日本無設限舞團擔任職業舞者,現任教於國立台北藝術大學舞蹈系、左營高中舞蹈班、舞藝、歌舞浪潮。跳舞是我的日常,教學是我的工作,創作是我的興趣。從不同的角色切入,體會舞蹈感受人生。 穎兒/IG: @yinger.Lin 一位斜槓青年,愛寫愛說愛跳舞。 雙子座A型/ ENTJ /生產者 畢業於光明國中、左營高中舞蹈班,現就讀於台北市立大學舞蹈系大二生。跳舞比起其他的形容,它更像是我生活中的一部分,藝術即是生活,它無所不在,美麗地豐富了我的人生。 聽眾回饋表單:(謝謝您的回饋) https://forms.gle/iQShiureDyXX7NXB9 -- Hosting provided by SoundOn

  1. EP90|以舞會友:Monster in Your Heart feat. 高詠婕、穎兒

    5d ago

    EP90|以舞會友:Monster in Your Heart feat. 高詠婕、穎兒

    這一集邀請到我在北藝大舞蹈系七年一貫一路走來的同學——高詠婕。認識將近二十年,看著彼此持續走在舞蹈創作這條路上,每次見面總有聊不完的話題。 從舞躍大地年度首獎、藝穗節創作,到如今持續發展個人作品,詠婕分享了創作者一路走來的現實與挑戰。當創作壓力、收入焦慮與家人突發狀況同時襲來,身體也開始發出警訊。面對疾病與情緒,她如何找到與之共存的方法,並將那些生命經驗轉化為創作養分? 我們也聊到她最新作品《Monster in Your Heart》,從長照現場、精神疾病與照護關係出發,探討身體、意識與情緒之間的拉扯,帶領觀眾進入一座由焦慮、記憶與身體構成的精神場域。 如果你曾經歷過壓力、迷惘、照顧他人,或正在與內心的怪獸共處,也許這集會帶給你一些共鳴。 《Monster in Your Heart》演出資訊 地點|牯嶺街小劇場 一樓實驗劇場 演出時間7/10(五)19:307/11(六)14:30、19:307/12(日)14:30 🎫 購票連結https://www.opentix.life/event/2052230514505453568 如果聽完這集對詠婕的創作感到好奇,也歡迎走進劇場,親身感受《Monster in Your Heart》的世界。 聽眾朋友回饋表單: [https://forms.gle/iQShiureDyXX7NXB9]()  ">https://forms.gle/iQShiureDyXX7NXB9 贊助翔宇碎碎念: https://pay.soundon.fm/podcasts/3abd6d53-ae44-4f8a-9bd8-39d11a4aa305 -- Hosting provided by SoundOn

    59 min
  2. EP88|以舞會友:在起飛之前 feat. 李庭瑜、穎兒

    May 18

    EP88|以舞會友:在起飛之前 feat. 李庭瑜、穎兒

    這一集聊到一段很有趣的緣分。庭瑜其實原本跟翔宇完全不認識,是因為在 2022 年看見翔宇的作品《聚散有時》,才主動開啟了這次合作的契機。 而這次,翔宇也分享了為什麼想再次發展《月光下的騷動》從 12 分鐘版本一路延伸成近 30 分鐘的作品,在排練的過程中,甚至會進入一種完全忘記時間與飢餓的狀態。連續排練五個小時、不休息,也還想繼續往下挖掘作品裡的情感與畫面。 庭瑜則分享,在這次排練中,他慢慢找到一種「由內而外舒服的身體感」。那種狀態甚至影響到了其他作品的呈現與表演方式。 如果你好奇《月光下的騷動》如何被重新延伸,也想看看這段因作品而開始的合作,如何一步一步走向舞台——那也許,你會想走進《在起飛之前》的現場演出。 《在起飛之前》2026李庭瑜個人畢業製作
On the Edge of Flight — Before Taking Off ✈️演出日期
2026/06/06(六)19:30
2026/06/07(日)14:30 ✈️演出地點
📍國立臺灣藝術大學舞蹈學系 501小劇場 ✈️票價
一般票|600元
贊助票|1000元 售票連結:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfvJ9fjuyGIvH-J0u4yOZy3nf5r-_sBA5As-BwmVA5L8-E3_Q/viewform 聽眾朋友回饋表單: [https://forms.gle/iQShiureDyXX7NXB9]()  ">https://forms.gle/iQShiureDyXX7NXB9 贊助翔宇碎碎念: [https://pay.soundon.fm/podcasts/3abd6d53-ae44-4f8a-9bd8-39d11a4aa305]()  ">https://pay.soundon.fm/podcasts/3abd6d53-ae44-4f8a-9bd8-39d11a4aa305 -- Hosting provided by SoundOn

    36 min
  3. EP86|以舞會友:芭蕾舞有標準答案嗎?從派別訓練談起 feat. 孫佳勇

    Apr 20

    EP86|以舞會友:芭蕾舞有標準答案嗎?從派別訓練談起 feat. 孫佳勇

    在芭蕾的世界裡,是否真的存在一種「標準答案」?當我們談論動作的正確與否,其實背後往往來自不同訓練體系所建立的身體邏輯。 本集邀請前瑞士貝嘉芭蕾舞者主要演員孫佳勇,從他的學習歷程出發,回看一個並非自幼接受芭蕾訓練的身體,是如何逐步建立出細緻而迷人的質地。 從早期俄派、法派、英派的訓練,到進入歐洲舞團體系的轉換,不同派別之間的差異,不只體現在動作形式,更深層地影響著身體的使用方式、感受的建立,以及對舞蹈本質的理解。我們也試著從這樣的轉變中,重新思考「芭蕾」與「不同文化」之間的關係。 當身體不再只是追求標準,而是成為一種經驗的累積與轉化,舞蹈也逐漸從形式走向更內在的狀態。或許在不同訓練體系之間,沒有絕對的對與錯,而是各自指向不同觀看與感受世界的方式。 另外佳勇老師也將在2026玩芭蕾台北場呈現自編自演的雙人舞作品《永別之間》,也有翔宇的作品《物語》有興趣的朋友歡迎一起進到劇場觀賞!請注意桃園場將不會演出佳勇老師的作品喔! — 2026 玩芭蕾 Showcase 4/24 (Fri) 19:304/25 (Sat) 19:304/26 (Sun) 14:30 📍 樹林藝文中心演藝廳 5/6 (Sat) 19:30 📍 桃園市文化局演藝廳售票連結: [https://s.opentix.life/p/Pad121b97]()>) 聽眾朋友回饋表單: [https://forms.gle/iQShiureDyXX7NXB9]()  ">https://forms.gle/iQShiureDyXX7NXB9 贊助翔宇碎碎念: https://pay.soundon.fm/podcasts/3abd6d53-ae44-4f8a-9bd8-39d11a4aa305 -- Hosting provided by SoundOn

    40 min
  4. EP85|以舞會友:舞者的選擇feat. 吳采璘、穎兒

    Apr 13

    EP85|以舞會友:舞者的選擇feat. 吳采璘、穎兒

    這一集,我們從「舞者的選擇」出發,慢慢談到一個更大的問題——在現在的環境裡,舞者還能怎麼走下去? 從舞蹈的起點,到決定走上職業舞者這條路的關鍵時刻,吳采璘 分享了她一路走來的經驗與觀察。我們也聊到許多人熟悉卻很少被真正討論的議題——「舞者的黃金時期」。當35歲似乎被視為一個分水嶺,年輕舞者該如何看待自己的時間與選擇?舞台經驗,為什麼仍然如此重要? 在對談中,穎兒也補充了許多來自學生的第一線回饋。從他們的角度出發,可以看見現在這一代舞者在面對現實與理想之間的拉扯:有人選擇離開舞蹈,有人還在尋找留下來的方式。這些聲音,也讓我們重新思考——舞者流失,究竟只是個人選擇,還是整體環境的變化? 而翔宇也在節目中分享了一個很真實的觀點:也許,我們需要「降低預期」。不是放棄,而是重新理解每一份工作的意義——有些機會,也許不是你最想要的,但它可能正是打開下一個階段的門。 這一集,不只是給舞者的對話,也是給所有正在思考「要不要繼續走下去」的人。 — 🎭 演出資訊《編・織》Weaving It Together編舞:吳采璘演出:太古踏舞團 📍 2026/05/10 14:30📍 基隆表演藝術中心演藝廳⏱ 約90分鐘(含中場休息) 🎫 售票平台: OPENTIX兩廳院文化生活🔗 https://s.opentix.life/p/P56b99964 2026太古踏舞團《奧義書》舞者甄選資訊: https://www.facebook.com/share/p/1E7YevjxHj/?mibextid=wwXIfr 聽眾朋友回饋表單: [https://forms.gle/iQShiureDyXX7NXB9]()>) ">https://forms.gle/iQShiureDyXX7NXB9 贊助翔宇碎碎念: https://pay.soundon.fm/podcasts/3abd6d53-ae44-4f8a-9bd8-39d11a4aa305 -- Hosting provided by SoundOn

    44 min

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詹翔宇的舞蹈筆記 一個關於舞蹈創作、教育現場與身體思考的紀錄平台。從排練場到教室,從劇場到生活,透過持續的觀察與累積,梳理舞蹈如何形塑我們的身體與心境。 子節目包含三個方向: 〈舞蹈處方簽〉——來自教學現場的真實觀察。針對學生在技術、表達、心理狀態與練習迷思上的常見問題,拆解盲點並提供具體練習方向與思考轉換,讓困境成為進步的起點。 〈以舞會友〉——與舞者、藝術家及合作夥伴的對談與交流,透過彼此的創作經驗與視角碰撞,看見舞蹈更多可能。 〈翔宇碎碎念〉——關於創作心境、跳舞日常與生活片段的隨筆分享,保留真實與溫度。 在這裡,舞蹈不只是技術與演出,而是一種持續成長的過程。 詹翔宇/ IG: @evanchan369 一個愛跳舞的人。跳舞/編舞/教跳舞 巨蟹座O型/ENFJ/投射者 曾於日本無設限舞團擔任職業舞者,現任教於國立台北藝術大學舞蹈系、左營高中舞蹈班、舞藝、歌舞浪潮。跳舞是我的日常,教學是我的工作,創作是我的興趣。從不同的角色切入,體會舞蹈感受人生。 穎兒/IG: @yinger.Lin 一位斜槓青年,愛寫愛說愛跳舞。 雙子座A型/ ENTJ /生產者 畢業於光明國中、左營高中舞蹈班,現就讀於台北市立大學舞蹈系大二生。跳舞比起其他的形容,它更像是我生活中的一部分,藝術即是生活,它無所不在,美麗地豐富了我的人生。 聽眾回饋表單:(謝謝您的回饋) https://forms.gle/iQShiureDyXX7NXB9 -- Hosting provided by SoundOn

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